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„Ganzheitlich“ leitet sich vom griechischen Wort holos ab, was „ganz“ bedeutet. Das Ziel eines ganzheitlichen Heilpraktikers ist es daher, sich nicht auf die Krankheit zu konzentrieren, sondern auf das Wohlbefinden von Geist, Körper, emotionalem und spirituellem Wohlbefinden. Der Unterschied zwischen dem, was ein allopathischer, konventioneller Fachmann tut, und dem, was ein ganzheitlicher Praktiker tut, ist einfach zu erklären. Die orthodoxe, allopathische Medizin konzentriert sich auf die Behandlung von Krankheitssymptomen, während sich ganzheitliche Therapien auf die Vorbeugung oder das Erreichen der Krankheitsursache konzentrieren. Die eine behandelt Körperteile oder Körperteile, während die andere die Person als Ganzes behandelt; richtige Ernährung, gesunde mentale,…
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Lobelie (offiziell Lobelia inflata), alias Indischer Tabak, war ein gängiges Kraut, das von frühen nordamerikanischen Ärzten verschrieben wurde. Seine Hauptanwendung war die Heilung von Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Lungenentzündung und Husten. Der Pflanzenstamm, der nur wenige Äste hat, ist oben glatt, während der untere Teil rau und behaart ist. Die unteren Blätter, die etwa fünf Zentimeter lang sind, haben Stängel, während die oberen, kleineren Blätter dies nicht tun. Die hellgrünen oder gelblichen Blätter haben einen scharfen Geschmack und einen leicht reizenden Geruch. Die spärlichen Blüten sind außen hellviolettblau und innen hellgelb. Lobelia besteht aus verschiedenen Alkaloiden, einem bitteren Glykosid (Lobelacrin),…
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Meine Großmutter wacht jeden Morgen auf; sie macht jeden Tag ein Suryanamaskar. „Wache jeden Morgen auf und bete zur Sonne (Suryanamaskar) und werde dein ganzes Leben lang gute Gesundheit genießen.“ Meine Großmutter hat mir immer alle natürlichen Methoden beigebracht, um gesund zu sein. Dann fügte sie hinzu: „Farbe spielt in unserem Leben eine sehr wichtige Rolle“. Ich selbst habe es in meinem Leben miterlebt und erlebt und dann hatte ich eine andere Vision, auf die Farben zu achten. Einige der erstaunlichen Fakten, die ich erfuhr, motivierten mich, mehr darüber zu erfahren. Ich habe eine Reihe von Büchern studiert und online…
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Fettabbau-Kräuterbrenner bestehen aus natürlichen Kräutern, Gewürzen und Vitaminen, die miteinander vermischt werden, um die Gewichtsabnahme zu steigern und die Fette zu bekämpfen! Kräuterbrenner zum Fettabbau können eine einfache Kombination aus Grüntee-Extrakten, Koffein, schwarzem Pfeffer und anderen wenigen Zusätzen wie Vitamin C und etwas Yerba Mate sein. Fettabbau-Kräuterbrenner helfen, den Appetit und die Stoffwechselrate zu reduzieren, während sie gleichzeitig mehr Kalorien verbrennen, da die Energie einer Person erhöht wird. Obwohl einige pflanzliche Fatburner eine gesunde Art des Abnehmens versprechen, ist es dennoch ratsamer, eine ausgewogene und gesunde Ernährung einzuhalten. Die besten Körperergebnisse sind noch besser zu erreichen, wenn sie mit der…
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Während die letzten leuchtenden Gold- und Rottöne des Herbstes in den Winter übergehen, werden wir daran erinnert, dass sich überall um uns herum und auch in uns selbst Veränderungen vollziehen. Wenn Sie in einem Land leben, in dem es starke saisonale Verschiebungen gibt, werden Sie möglicherweise feststellen, dass sich Ihre Gefühle und Ihr Bedarf auch das ganze Jahr über verschieben. In den hellen „Yang“-Monaten des Sommers sind feuchtigkeitsspendende süße Früchte wie Wassermelone und Ananas in der Regel attraktiver, während im tiefsten Winter herzhafte Mahlzeiten und wärmende Gerichte normalerweise das sind, wonach der Körper sich sehnt. Wenn wir auf diese angeborenen…
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Dieses Buch enthält 133 Kräuter und Lebensmittel unterschiedlicher Herkunft und leicht verständliche Informationen über die Verwendung, Zubereitung und Möglichkeiten, viele dieser Kräuter zu kombinieren, um die wirksamsten Ergebnisse zu erzielen. Der Autor, Mark Pedersen, Chemiker für Kräuterforschung, ist in seinen Beschreibungen und Dokumentationen sehr gründlich. Er hat sowohl Ernährungskräuterkunde als auch Ernährungskräuterkunde Band II geschrieben. Diese beiden Bücher wurden überarbeitet und in dieses eine Buch aufgenommen, um einen besseren, erweiterten Band als seine beiden Vorgänger zu schaffen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Kräuterkundige gut referenziert – eine weitere gute Ergänzung zur Bibliothek des Naturheilers. Die Einführung…
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In den letzten Jahren scheint es eine zunehmende Epidemie von Menschen zu geben, die an chronischen Verdauungs- und Autoimmunerkrankungen leiden. Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -empfindlichkeiten können die Ursache des Problems sein. Die meisten Menschen, auch Ärzte, haben keine Ahnung, wie Nahrungsmittel, die sie essen, zu ihrer chronischen Krankheit, Müdigkeit und Verdauungssymptomen beitragen können. Es gibt jedoch viele Hinweise in der medizinischen Literatur und den Erfahrungen der Laien darüber, wie Lebensmittel die aktuelle Epidemie chronischer Krankheiten und Autoimmunerkrankungen verursachen und/oder dazu beitragen. Es gibt mehrere Diäten, die von vielen Menschen mit unterschiedlichem Erfolg verwendet werden, um ihre Gesundheit zu verbessern, trotz eines allgemeinen…
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Parfüm ist seit der Antike ein begehrtes Gut und viele der verwendeten Techniken werden bis zu einem gewissen Grad auch heute noch verwendet. Wenn man sich die antike Einstellung zum Parfüm ansieht, ist es überraschend zu entdecken, wie sehr es tatsächlich die Erwartungen der heutigen Zeit widerspiegelt. Um die Natur im antiken Griechenland zu verstehen, verlassen sich Historiker auf schriftliche Quellen, ausgegrabene Mosaike und andere bildliche Darstellungen und Artefakte wie Parfümflaschen. Aus diesen Gegenständen lassen sich Lose über Funktion, Bedeutung und Herstellung im antiken Griechenland ermitteln. Die Kunst der Parfümherstellung begann auf der Insel wie Kreta und anderen griechischen Kolonien.…
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Ich werde heute über etwas sprechen, das die meisten von Ihnen wahrscheinlich noch nie gehört haben … dass es einen Unterschied zwischen guten Transfettsäuren und schlechten Transfettsäuren gibt. Es gibt einige Hinweise darauf, dass die guten Transfettsäuren Ihnen beim Fettabbau, beim Muskelaufbau und sogar bei der Krebsprävention helfen können, während die schlechten Transfettsäuren nachweislich Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes und das allgemeine Blubbern Ihres Körpers verursachen. Ich bin sicher, die meisten von Ihnen haben in den letzten Jahren den ganzen Krach in den Nachrichten darüber gehört, wie schlecht künstliche Transfette für Ihre Gesundheit sind. Wenn Sie schon Leser meines Newsletters und meines…
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Wir leben in einer Welt der Automatisierung, und dies hat sich auch auf Menschen ausgeweitet, die gerne Kräuter zu Hause anbauen. Die Produktlinie Aero Garden hat ein großartiges System entwickelt, das es jedem sehr einfach macht, an 365 Tagen im Jahr und unter allen Bedingungen seinen eigenen Kräutergarten anzulegen und anzubauen. Der Grund dafür ist, dass der Aero Garden eine sehr wachstumsfreundliche Umgebung schafft und hilft, die Kräuter zu pflegen, damit Sie leicht einen üppigen, gesunden und sehr pflegeleichten Garten haben können. Klingt zu schön um wahr zu sein? Nun, hier ist ein Überblick darüber, wie der Aero Garden aufgebaut…