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Die meisten von uns haben schon einmal von Psoriasis gehört, aber viele von uns verstehen vielleicht nicht, was Psoriasis ist. Psoriasis ist eine Erkrankung der Haut, bei der rote, schuppige Flecken auf der Haut erscheinen. Häufig sind Flecken weißlich bis silbern und entwickeln sich zu dicken roten Flecken. Obwohl derzeit nicht genau bekannt ist, was Psoriasis verursacht, wird angenommen, dass es sich um eine Kombination aus Immunsystem und Genetik handelt. Irgendetwas bewirkt normalerweise, dass das Immunsystem überaktiv wird oder „aufflammt“, wie z. B. eine Entzündung. Psoriasis tritt aufgrund einer immunvermittelten Reaktion auf, die bewirkt, dass die Hautzellen mit einer beschleunigten…
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Ein Heilkräutergartenplan ist wirklich praktisch, wenn Sie mit dem Pflanzen der bevorzugten Heilpflanzen beginnen möchten. Zu den häufig angebauten Kräutern gehören Petersilie, Thymian, Pfefferminze, Basilikum und Salbei. Es gibt viele Pflanzen, die für medizinische Zwecke verwendet werden, und mit dem Kräutergartenplan wird es einfacher, loszulegen. Die alten Menschen nutzten Pflanzen zur Heilung und so steht die Wirksamkeit nicht mehr in Frage. Damit Sie einen gesunden und blühenden Garten haben, hilft Ihnen nur ein Heilkräutergartenplan, besonders wenn Sie neu in der Kräutergärtnerei sind. Sie sollten alle wesentlichen Elemente bereitstellen. Sie können damit beginnen, Ihre bevorzugten Heilkräuter aufzulisten. Versuchen Sie, die häufigsten…
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Der Tag, an dem die Schönheitsgeheimnisse meiner Nonna in meinen Besitz kamen, war ein Tag der Realitätsprüfung meines Aussehens. Ich war mitten in einem vollen Terminkalender bei der Arbeit und erinnere mich, wie sehr ich mir gewünscht hätte, mit all dem Lärm und den Papierbergen und den vorbeikommenden Leuten mit endlosen Fragen fertig zu sein. Ich wollte nur das kleine handgeschriebene unbezahlbare Geschenk halten und mich von meinem wachsamen Chef wegschleichen. Als ich auf dem Heimweg war, halb geistesabwesend in einem Taxi saß, begannen Erinnerungen wie Meereswellen in meinem Kopf zu rollen. Ich erinnerte mich an einen schönen frühen Abend…
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Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ein gesundes Frühstück verbessert den Blutzuckerspiegel, kurbelt den Stoffwechsel an und reduziert den Wunsch, den ganzen Tag über Snacks zu sich zu nehmen. Studien belegen nun, dass Menschen, die gesund frühstücken, schlanker sind als diejenigen, die das Frühstück auslassen. Im Folgenden finden Sie 5 Ideen für ein gesundes Frühstück, mit denen Sie heute beginnen können: 1. Superschnelles Omelett: Zutaten: 2 Eier, 2 Unzen gewürfelter Truthahnspeck und ¾ Tasse gehackter Spinat. Methode: Die Eier schlagen, bis sie hell und schaumig sind. Speck und Spinat hinzufügen und mischen, bis alle Zutaten gut vermischt sind.…
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In den letzten Jahren hat sich gezeigt, wie wichtig es ist, nachhaltig zu leben; Von Umweltverschmutzung bis hin zu schlechter Bodenqualität, steigenden Meeresspiegeln und gestörten Ökosystemen – es wurden enorme Anstrengungen unternommen, um Wege zu finden, wie wir gemeinsam dem Planeten helfen können, indem wir im täglichen Leben achtsamer leben. Vielleicht tragen Sie bereits wiederverwendbare Einkaufstaschen oder entscheiden sich für plastikfreie Verpackungen, aber da wir in den Frühling ziehen, gibt es ein paar weitere Möglichkeiten, wie wir alle auf einfache und einfache Weise nachhaltiger leben können. Machen Sie sich also bereit gut sein, Gutes tun und sich wohlfühlen wie das…
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Als Therapeutin in eigener Praxis werde ich ständig gefragt, wie lange eine Therapie dauern wird und wie oft ein Klient zu den Sitzungen kommen muss. Die Leute sehen immer noch einen Tropus über Therapie im Fernsehen, der stereotype Psychoanalyse zeigt, wo von den Leuten erwartet wird, dass sie mehrmals pro Woche kommen und jahrelang denselben Analytiker sehen. Ich habe kürzlich einen Aufsatz gelesen, den ein echter psychoanalytischer Psychiater darüber geschrieben hat, dass er sich weigert, neue Klienten anzunehmen, wenn sie bereits einen Psychiater haben – mit dem Argument, dass die Patienten ihre Probleme einfach mit ihrem derzeitigen behandeln sollten, da…
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Was ist Licht? Seit der Antike versuchen Intuitive, Philosophen und Wissenschaftler, diese Frage zu beantworten. Intuitive behaupten, dass Licht jeden Bereich der Existenz durchdringt und „alles was ist“ aus Licht besteht. Die Quantenphysik legt auch nahe, dass die Grundlage aller physikalischen Dinge auf Licht basiert. Während es oberflächlich scheint, dass Wissenschaftler und Intuitive auf derselben Seite sind, sprechen sie wirklich über dasselbe? Licht wird seit Anbeginn der Zeit mit dem Leben, der Schöpfung und dem Göttlichen in Verbindung gebracht. Viele alte Kulturen gaben der Sonne in ihrem religiösen Glauben und ihrer Mythologie einen herausragenden Status. Einige, die Nahtod-Episoden erlebt haben,…
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In den letzten Monaten oder so waren wir in das eingetaucht, was Astrologen als „Fische-Saison“ bezeichnen würden. Dann scheint sich die Sonne durch das Sternbild Fische zu „bewegen“, ein Wasserzeichen mit sensiblen, romantischen, spirituellen und ätherischen Qualitäten. In der Fische-Saison haben Sie sich vielleicht verträumt, einfallsreich, emotional sensibel oder übermäßig sympathisch für Ihre Mitmenschen gefühlt, und es ist ein großartiges Zeichen, dass Sie sich am Ende des Winters wiedergefunden haben. Der Winter war eine Jahreszeit zum Überwintern, Ausruhen, Träumen und Stellen Sie sich vor, was Sie im Frühling manifestieren möchten, perfekt abgestimmt auf die Energie der Fische. Bei Erreichen des…
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Der physische Körper ist ein facettenreiches Antennensystem. Die Formen, die von den Knochen bis zu den Zellen geschaffen werden, können unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden radikal beeinflussen. Den Körper in bestimmte rituelle Haltungen zu bringen, hilft uns, uns auf bestimmte Frequenzen „einzustimmen“. Ebenso erleichtern die Konformationsformänderungen, die in unseren Zellen auftreten, die Zufuhr von Nährstoffen und die Ausscheidung von Toxinen aus unserem System. Als Doktorandin in den 1960er Jahren wurde Felicitas Goodman beauftragt, Material für Dr. Erika Bourguignon zu übersetzen, die eine Studie über Verhaltensweisen durchführte, die während religiöser Erfahrungen auftraten, insbesondere Trancezustände, die durch bestimmte Körperhaltungen hervorgerufen wurden. Nach…
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Dank der unbewussten Führung in Träumen konnte ich die Forschungen von Carl Jungs vervollständigen. Es war nicht einfach, alles zu entdecken und meine Entdeckungen zu verstehen, aber ich forschte nicht in völliger Dunkelheit. Ich folgte dem unbewussten Licht. So konnte ich die fehlenden Puzzleteile von Carl Jung finden. Am Anfang konnte ich die Traumsprache nicht so klar verstehen, wie ich sie heute verstehe. Ich wurde jedoch geführt. Ich hatte eine Karte. Alleine würde ich nie etwas entdecken. Das bedeutet, dass Sie viele Dinge auf der Grundlage der unbewussten Führung wie ich entdecken können. Das Unterbewusstsein hilft Ihnen, selbst die schwierigsten…