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Eine köstliche und sättigende Fettverbrennungssuppe ist eine der besten Möglichkeiten, schnell abzunehmen und einen flachen Bauch zu bekommen, ohne hungern oder Tage auf einem langweiligen Laufband verbringen zu müssen. Asiatische Mütter haben eine Vielzahl von Suppenrezepten für genau diesen Zweck, ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele davon meine 4 Schwestern und ich als Kinder in Taiwan hatten … und sie haben wie verrückt funktioniert. Heute werde ich Ihnen ein Geschenk machen, eines meiner Lieblingsrezepte für Fettverbrennungssuppen, das ich in meinen lokalen Gewichtsverlustkursen mit Studenten verwende, die schnell Pfunde verlieren möchten, ohne an ekligem Essen zu würgen! Fettverbrennungssuppe – Die…
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Willkommen zu unserem Artikel darüber, welche Lebensmittel Ihre Brüste größer machen. Leider sind so viele Frauen mit der Größe ihrer Brüste unzufrieden. In diesen schnelllebigen Zeiten erscheinen Frauen in Filmen und Zeitschriften mit riesigen Brüsten, einige mit perfekter Größe und geformten Brüsten. Dies erhöht den Druck auf diejenigen, die sich in dieser Abteilung unzulänglich fühlen. Dies führt zu einem Verlust des Selbstwertgefühls und einem geringen Selbstvertrauen. Die richtige Ernährung und Essgewohnheiten können helfen, die Brustgröße sicher und natürlich zu vergrößern. Lebensmittel allein tragen nicht viel zur Größe bei, aber wenn sie mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden, können sie definitiv…
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Mit zunehmendem Alter kommt es oft zu ständigen quälenden Schmerzen im ganzen Körper, von Nacken, Schulter, Rücken, Ellbogen, Händen und Knien, die das Leben manchmal fast unerträglich machen. Es ist nicht immer altersbedingt, junge Menschen bekommen es auch und in den letzten Jahrzehnten mehr als je zuvor. Arthritis ist ein Name dafür, es gibt viele Arten von Arthritis und viele haben ähnliche schmerzbedingte Probleme und Symptome. Es wird viel Forschung zu dieser Art von Krankheit betrieben, aber es wurde keine medizinische Heilung als erfolgreich befunden; dazu gehört auch jede medikamentöse Medizin. Das Beste, was Medikamente zu bieten haben, sind Schmerzmittel…
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Diesen Monat haben wir uns mit Jamie Glassman getroffen, Studiobesitzer von The Good Rooms in Muswell Hill. Jamie war zuvor Comedy-Autor, Produzent und Darsteller und beschloss 2019, seiner Leidenschaft zu folgen und ein Jahr später und als die Pandemie eintraf, ein Hot Yoga Studio zu eröffnen. Er spricht darüber, wie das Geschäft davon betroffen war und wie er umschwenken musste, um das Studio am Laufen zu halten. Erzähl uns ein bisschen über dich und deinen Hintergrund Bevor ich ein heißes Yoga- und Pilates-Studio eröffnete, arbeitete ich jahrelang in der Comedy-Branche – Schreiben, Produzieren und Aufführen – mit unterschiedlichem Erfolg. Mein…
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Das prämenstruelle Syndrom betrifft über 70 % bis 90 % der Frauen vor der Menopause in den USA und weniger Frauen in Südostasien aufgrund ihrer Ernährung. Es ist definiert als die fehlerhafte Funktion der Eierstöcke im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus der Frau. Es wirkt sich auf den körperlichen und emotionalen Zustand der Frau aus und beeinträchtigt manchmal die täglichen Aktivitäten als Folge von Hormonschwankungen. Das Syndrom tritt ein oder zwei Wochen vor der Menstruation auf und nimmt dann ab, wenn die Periode beginnt. Es wird gesagt, dass die Symptome so schwerwiegend sein können, dass zwischen 10 und 15 % der…
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In den 1800er und 1900er Jahren hatte die Bevölkerung ohne die fortschrittliche Technologie des 21. Jahrhunderts keine Möglichkeit, ihre Krankheiten, einschließlich rheumatoider Arthritis, zu diagnostizieren oder zu behandeln, also mussten sie die Schmerzen ertragen. Das berühmte Gemälde mit dem Titel „Drei Grazien“ von Peter Paul Rubens zeigt die Auswirkungen von Arthritis auf der rechten Hand eines seiner weiblichen Modelle. Rubens war Mitte des 19. Jahrhunderts ein sehr detaillierter Maler, also malte er natürlich, was er sah, nämlich die Deformität in den Gelenken ihrer Finger. Rheumatoide Arthritis verursacht seit Jahrhunderten knorrige Finger und verursacht chronische Schmerzen bei ihren Opfern, aber jetzt…
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Angesichts der zunehmenden Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Diabetes und einer Vielzahl anderer Leiden ist es kein Wunder, dass es Tonnen von synthetisch formulierten Mixturen gibt, die uns angeblich dabei helfen sollen, Fett zu verlieren, Muskelmasse aufzubauen, das Immunsystem zu stärken und die Atemwege zu stärken Effizienz und so weiter. Aber warum bestehen bei einem solchen Streben nach gesunden Körpern so viele dieser „gesunden“ Nahrungsergänzungsmittel aus Inhaltsstoffen, die nicht außerhalb eines Labors vorkommen? Natürlich ist es schön, dass Sie Ihre Gesundheit fördern möchten. Aber denken Sie über eine alternative Nahrungsergänzung nach, bevor Sie die neuesten Pillen auf dem Markt bestellen. Weiß die Natur…
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Während verschreibungspflichtige Medikamente den Blutdruck senken können, können Nebenwirkungen wie Beinkrämpfe, Schwindel und Schlaflosigkeit auftreten. Glücklicherweise können die meisten Menschen ihren Blutdruck auf natürliche Weise ohne Medikamente mit Hausmitteln gegen niedrigen Blutdruck (sogenannte Hypotonie) senken. Erreiche zunächst ein gesundes Gewicht (diese Tipps können dir dabei helfen). Probieren Sie dann diese Strategien aus, um das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern. Bluthochdruck spielt bei mehr als 15 % der Todesfälle in den Vereinigten Staaten eine Rolle. Nachfolgend sind einige Punkte angegeben, die zur Kontrolle des Bluthochdrucks hilfreich sind 1. Gehen Sie spazieren Bewegung hilft dem Herzen, Sauerstoff effizienter zu nutzen, sodass es…
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Aber dank aller Traditionspfleger können wir trotzdem davon profitieren. Viele von ihnen werden nur für Adelskreise und Familienmitglieder des Königs geheim gehalten. Einige von ihnen sind aufgrund des Mangels an Historikern und Praktikern sogar vom Aussterben bedroht. Mit dem Anbruch des Internetzeitalters kann jede Kultur einige traditionelle Heilmittel austauschen und den Vorteil für alle erlangen. Ausgehend vom Osten haben die Chinesen ihren eigenen Weg, um Mundgeruch zu heilen. Sie glauben, dass Mundgeruch durch unausgeglichenen Körperdruck verursacht wird und daher mit einer Nadel an bestimmten Punkten unseres Körpers ausgeglichen werden muss, daher der Westen es „Akupunktur“ nennt. Um fauligen Mundgeruch zu…
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(Link entfernt) (YIHA) ist eine in Großbritannien registrierte Wohltätigkeitsorganisation, die sich der Integration der Vorteile von Yoga in die Gesundheitsversorgung verschrieben hat. YIHA arbeitet mit dem NHS und anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe zusammen, um Patienten zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihren Lebensstil zu ändern. YIHA wurde vom NHS beauftragt, das 10-wöchige Yoga4Health-Social-Prescribing-Programm zu erstellen, das von Yoga4Health-Lehrern im Vereinigten Königreich und im Ausland durchgeführt wird. Paul Fox, Chief Operating Officer, Yoga In Healthcare Alliance, sagt… „Beim Yoga4Health-Programm geht es darum, Menschen zu befähigen, zu entdecken, wie viel besser sie sich fühlen können, wenn sie eine einfache tägliche Yoga-Praxis anwenden.…