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Frühling und Sommer sind die Jahreszeiten, in denen „Entgiftung“ für viele von uns ganz oben auf der Selbstpflegeliste zu stehen scheint. Ob es nun daran liegt, dass Sie sich in den Wintermonaten zu viel gönnen, sich leichter und heller fühlen möchten oder sich einfach nur von innen heraus neu beleben möchten, „Entgiften“ ist eine Selbstpflegepraxis, die sich am besten für wärmere und sonnigere Monate eignet ( eher als die kalten und dunklen Tiefen des 1. Januarst!). Beim Entgiften geht es jedoch um viel mehr, als grünen Saft zu schlürfen und auf Alkohol zu verzichten. Unsere heutige Welt enthält unbestreitbar viele…
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CBD, die Kurzform von Cannabidiol, ist ein Inhaltsstoff der Hanfpflanze. Dabei hat CBD den großen Vorteil, dass er viele positive Eigenschaften auf den Körper hat, aber nicht wie sein großer Bruder THC (Tetrahydrocannabinol) berauscht. Somit sind CBD Produkte vollkommen legal erhältlich. Der Wirkstoff Cannabidiol ist dabei vordergründig wegen seiner hervorragenden Wirkung auf einen guten Schlaf, wegen seiner beruhigenden Eigenschaft und wegen des schmerzstillenden Effektes bekannt. Angesichts dessen wird er immer häufiger auch von älteren Menschen eingenommen, um zum einen die Schmerzen zu lindern und zum anderen herkömmliche Schmerzmittel zu reduzieren. Doch weshalb hilft Cannabidiol so gut bei Schmerzen und was…
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Sind Kräuter „verdünnte Formen von Drogen“ – und damit gefährlich? Oder sind sie „natürlich“ – und damit sicher? Wenn Sie Kräuter verkaufen, hören Sie diese Fragen wahrscheinlich oft. Was ist die „richtige“ Antwort? Es kommt auf das Kraut an! Diese Gedanken zu Kräutern werden Ihnen helfen, Ihren Kunden (und sich selbst) zu erklären, wie sicher – oder gefährlich – jedes Kraut sein kann. Um Problemen beim Verkauf oder der Verwendung von Kräutern vorzubeugen: Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Pflanze haben. Benutze Simples. Verstehe, dass verschiedene Zubereitungen desselben Krauts unterschiedlich wirken können. Verwenden Sie nährende, tonisierende, stimulierende und potenziell…
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Natürliche Heilmittel für Diabetes müssen Ihre einzigartige Ursache berücksichtigen. Dann muss es auf Ihre persönlichen Symptome abzielen, die endlose Permutationen der wichtigsten und häufigsten Symptome aufweisen. Nur diese persönliche Herangehensweise kann einer Heilung auch nur nahe kommen. Alles andere ist einfach die Ursache zu unterdrücken oder sich mit der Wirkung auseinanderzusetzen. Eine Heilung muss per Definition eine vorübergehende Behandlung sein. Ihnen die Kraft zu geben, sich durchzusetzen und alleine zurechtzukommen. Bevor wir uns ansehen, welche natürlichen Modalitäten dies erreichen können, gibt es einen Bereich der natürlichen Gesundheitsfürsorge, der Diabetes sowohl bei Tieren als auch bei Menschen heilt und auch heilt.…
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Leiden Sie unter Nachtschweiß oder Hitzewallungen? Wenn ja, dann wissen Sie, wie elend sie sein können! Aber anstatt darüber zu sprechen, was Nachtschweiß verursacht – und die Frustrationen durch übermäßiges Schwitzen –, werde ich Ihnen einige natürliche Heilmittel anbieten. Einige werden Sie vielleicht überraschen! Ich selbst leide unter Nachtschweiß und Hitzewallungen, und für mich ist das nervigste daran, mitten in der Nacht schweißgebadet aufzuwachen und zu einem „trockenen Fleck“ zu huschen, weil meine Laken durchnässt sind. Der nächste Morgen macht auch keinen Spaß, denn ehrlich gesagt habe ich nicht immer Zeit, täglich Wäsche zu waschen – und ich habe auch…
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Mundgeruch ist seit Jahrhunderten ein Grund zur Besorgnis. Tatsächlich entschieden sich die alten Griechen für bestimmte Hausmittel, um schlechten Mundgeruch loszuwerden. Diese Heilmittel umfassen das Spülen des Mundes mit Weißwein, Myrrhe und Anissamen. Die Italiener stellten ein Mundwasser her, das aus Zimt, Zypressenwurzeln, Wacholdersamen und Rosmarinblättern bestand. Diese Hausmittel waren recht erfolgreich bei der Bekämpfung des Problems Mundgeruch. Wenn Menschen heute auf der ganzen Welt das Gefühl haben, dass sie einen schlechten Mundgeruch verströmen, rennen sie automatisch zur Mundspülung, die mittlerweile ein fester Bestandteil des Badezimmerregals der meisten Menschen ist. Forscher zu diesem Thema glauben jedoch, dass die alten hausgemachten…
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Die Homöopathie ist die Entdeckung von Samuel Christian Hahnemann, geboren 1755 in Dresden, Deutschland. Dies ist ein ganzheitliches Heilsystem und meistens für jede Altersgruppe geeignet. Das Beste an dieser Therapie ist, dass sie sich auf Sie als Individuum konzentriert und sich auch auf die Behandlung Ihrer spezifischen körperlichen und emotionalen Symptome konzentriert. Diese von einem deutschen Arzt namens Samuel Hahnemann vorgeschlagene Therapie forderte die konservative medizinische Praxis ihrer Zeit heraus und erwies sich irgendwann im neunzehnten Jahrhundert als der Schlüssel, der sich von der konventionellen Medizin unterschied. Obwohl Mitte des 20. Jahrhunderts ihre Popularität fast aus dem Blickfeld der amerikanischen…
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Diese Lebensmittel können Ihnen helfen, Ihre Stimmung auf natürliche Weise zu regulieren. Kummer und Trauer: Greifen Sie nach Blumenkohl, Rüben und Spargel. Diese Lebensmittel stehen in Resonanz mit dem Immunsystem, der Lunge und den Dickdarmorganen, die in der chinesischen Medizin mit der Verarbeitung emotionaler Trauer verbunden sind. Spargel unterstützt auf natürliche Weise gesundes Bronchialgewebe, um die Lungen zu öffnen, wenn die Trauer dazu führt, dass Sie das Gefühl haben, einfach nicht tief durchatmen zu können. Die Rüben und der Blumenkohl helfen, Ihr Immunsystem zu unterstützen, damit der Prozess des Lebens mit und der Heilung von Trauer Sie nicht anfällig für…
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Grantly Dick-Read In seinem Buch Childbirth Without Fear, das erstmals in den 1940er Jahren veröffentlicht wurde, machte Dr. Grantly Dick-Read die Prinzipien der natürlichen Geburt öffentlich bekannt. Seine Philosophie war es, zu versuchen, Angst und Anspannung und den Schmerz, der aus diesen Optionen resultierte, durch angemessene Aufklärung und emotionale Unterstützung zu verringern und hoffentlich zu beseitigen. Die Grantly-Dick-Read-Methode lehrte Frauen, wie sie mit Spannungen umgehen können, legte jedoch großen Wert auf die Tatsache, dass Wissen Angst zerstreut und Spannungen vorbeugt, was wiederum Schmerzen kontrolliert. Dazu entwickelte er Schulungen mit Atemkontrollübungen und Muskelentspannung, Informationen darüber, was in einer normalen Situation zu…
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Ätherische Öle für die Aromatherapie sind die hochkonzentrierten Essenzen aromatischer Pflanzen. Die Öle befinden sich in verschiedenen Pflanzenteilen wie Blüten, Zweigen, Blättern und Rinde oder in der Schale von Früchten. Bei Rosen beispielsweise findet man es in den Blüten, bei Basilikum in den Blättern, bei Sandelholz im Holz und so weiter. Ätherische Öle haben zahlreiche Anwendungen, aber eine der beliebtesten ist heute die Aromatherapie. Jedes der in der Aromatherapie verwendeten biologischen ätherischen Öle kann entweder allein oder in Kombination verwendet werden, um eine gewünschte Wirkung zu erzielen. Bevor Sie reine ätherische Öle als Teil einer Aromatherapie-Behandlung verwenden, ist es wichtig,…