-
Gewichtsverlust kann ein schwieriges und gewichtiges Problem sein. Es ist nicht zu einfach, Pfunde zu verlieren oder es fernzuhalten. Das Problem wird durch die verwirrenden Produkte und Gimmicks verschärft, die einen schnellen Gewichtsverlust versprechen. Diese Produkte halten jedoch oft nicht, was sie versprechen, und alles, was leichter ist, ist Ihr Geldbeutel. Oft ist es ein Teufelskreis. Ich habe Freunde, die scheinbar mit einer neuen Modediät abnehmen, nur um das meiste davon, wenn nicht sogar zusätzliche Bonuspfunde, nach kurzer Zeit wiederzugewinnen. In der Regel ist es die vernünftige Person, die allmählich Gewicht verliert, mit wichtigen Änderungen in Lebensstil und Essgewohnheiten, die…
-
Leiden Sie nach Antibiotika unter chronischem Durchfall und es wurde Ihnen mitgeteilt, dass Sie eine C.-difficile-Infektion haben? Auch wenn Sie Antibiotika einnehmen, haben Sie Schübe von wässrigem Durchfall mit einem charakteristischen üblen Stuhlgeruch oder Blut oder Eiter im Stuhl? Sind Sie ständig müde? Haben Sie Bauchschmerzen, Fieber, Übelkeit und Gewichtsverlust? Du bist nicht alleine. Forscher gehen davon aus, dass etwa eine halbe Million Amerikaner jährlich an Antibiotika-assoziiertem Durchfall leiden, der durch die Mikrobe C. difficile verursacht wird. C. difficile ist auch als Clostridium difficile, CDF, C. diff, pseudomembranöse Kolitis bekannt; Antibiotika-assoziierte Kolitis, nekrotisierende Kolitis. Einige Forscher und Ärzte bezeichnen C.…
-
Was sind Brillenmarken? Menschen, die regelmäßig eine Brille tragen, bemerken oft kleine Vertiefungen oder dunkle Haut, wo ihre Haut mit den flexiblen Clips ihrer Brille in Kontakt kommt. Einige Menschen versuchen, vorübergehend auf Kontaktlinsen umzusteigen, aber in vielen Fällen bleiben die Flecken bestehen. Es ist wichtig, die genaue Ursache dieser Markierungen zu verstehen, um sie zu verhindern. Ursachen von Brillenflecken Die dunklen Flecken auf der Haut sind Hyperpigmentierungsflecken, die durch die Reibung der Nasenpads Ihrer Brille auf Ihrer Haut verursacht werden. Wenn die Nasenpads zu eng sitzen, kann der ständige Druck, den sie auf die spezifischen Kontaktpunkte mit Ihrer Haut…
-
Grüner Tee: Entzündungshemmende und kardiovaskuläre Vorteile Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington College of Health Sciences Seit mehr als 3.000 Jahren wird grüner Tee als Erfrischung und wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften konsumiert. In späteren Jahren umfasst dies Grüntee-Extrakt in Form von Nahrungsergänzungsmitteln für eine Vielzahl von Vorteilen. Die wichtigsten davon sind seine gut etablierten antioxidativen Vorteile1-3 und seine thermogenen/fettoxidierenden Eigenschaften zur Gewichtsabnahme.4-6 Weniger bekannt sind jedoch die entzündungshemmenden und kardiovaskulären Vorteile von grünem Tee. Entzündungshemmende Aktivität Grüner Tee enthält eine Gruppe von Flavanolen, die als Catechine bekannt sind, darunter Epigallocatechingallat (EGCG) und andere. Diese Catechine haben eine entzündungshemmende…
-
Fast jeder bekommt irgendwann Halsschmerzen. Vor allem Kinder bekommen es häufiger als Erwachsene. Halsschmerzen werden am häufigsten durch Viren verursacht, in geringerem Maße durch Bakterien, die sich dann zu einer ernsthaften Krankheit entwickeln können. Aber woher wissen Sie, ob es sich um eine virale oder eine bakterielle Infektion handelt? Wenn Ihre Erkrankung länger als ein paar Tage anhält oder von Fieber, Übelkeit oder Bauchschmerzen begleitet wird, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und sich behandeln zu lassen. In anderen Fällen heilen Halsschmerzen schnell genug ohne Komplikationen aus und können leicht mit Zutaten aus Ihrer Küche behandelt werden. Was ist Halsschmerzen?…
-
Bezug Li WQ, Zhang JY, Ma JL, et al. Effekte von Helicobacter pylori Behandlung und Vitamin- und Knoblauchergänzung zur Inzidenz und Mortalität von Magenkrebs: Follow-up einer randomisierten Interventionsstudie. BMJ. 2019;366:15016 Entwurf Verblindete, randomisierte, faktorielle, placebokontrollierte Studie (Shandong Intervention Trial) Zielsetzung Um festzustellen, ob die Ausrottung von Helicobacter-pylori und/oder Knoblauch und/oder Vitamin (Vitamin C, Vitamin E und Selen) Supplementierung beeinflussen die Inzidenz oder Mortalität von Magenkrebs über einen Zeitraum von etwas mehr als 2 Jahrzehnten (22,3 Jahre) Teilnehmer Die Teilnehmer sind diejenigen im Shandong Intervention Trial. 1994 meldeten sich 3.599 Personen freiwillig für die Studie, einschließlich einer Gastroskopie mit Biopsien und…
-
Was ist Schnarchen? Das Wort Schnarchen beschwört ein Bild der Geräusche herauf, die von einer Person im nächtlichen Tiefschlaf ausgehen. Menschen mit leichtem Schlaf empfinden das Geräusch, das durch das Schnarchen entsteht, als große Belästigung. Gewohnheitsmäßiges (anhaltendes) Schnarchen kann ein Teil des obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms (OSAS) sein. Es gibt jedoch unterschiedliche Grade des Schnarchens. Schnarchen ist im Grunde ein Geräusch, das durch behinderte Atmung entsteht. Das Geräusch wird erzeugt, wenn die oropharyngealen Wände vibrieren und aufgrund bestimmter Faktoren eine Veränderung oder Obstruktion in den oberen Atemwegen vorliegt (auch als Durchgängigkeit der oberen Atemwege bezeichnet). Die oberen Atemwege umfassen den Bereich, der…
-
Natürliche Therapien wie Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre, die aus Vitaminen und Kräutern bestehen, werden immer beliebter. Der Grund dafür ist, dass viele Frauen heute nach sichereren Alternativen zur Hormonersatztherapie (HRT) suchen, um die beunruhigenden Symptome der Menopause und Prämenopause zu lindern. Hier sind einige der heute verfügbaren Optionen: Vitamine für die Wechseljahre B-Komplex-Familie — Stress spielt eine große Rolle bei der Reduzierung der B-Vitamine in Ihrem Körper. Deshalb gehen in den Wechseljahren häufig B-Vitamine verloren und Müdigkeit und Reizbarkeit können an ihre Stelle treten. Diese Familie von Vitaminen wird Stress- oder Energievitamine genannt und kann helfen, Stress zu bekämpfen und…
-
Was ist Hautpigmentierung? Ihre Hautfarbe wird durch Melanin genannte Pigmente bestimmt, die von spezialisierten Zellen (Melanozyten) der Haut produziert werden. Es gibt mehr als 150 Gene, die direkt oder indirekt die Hautfarbe beeinflussen. Gegen die natürliche Pigmentierung Ihrer Haut können Sie also nicht viel tun. Was verursacht Pigmentstörungen der Haut? Manchmal geht die Melaninproduktion schief; Entweder wird zu wenig oder zu viel Melanin produziert, was zu Pigmentstörungen der Haut führt. Diese Zustände lassen die Haut heller oder dunkler als normal oder fleckig und verfärbt erscheinen. Zu viel Melanin verursacht Hyperpigmentierung und zu wenig Melanin führt zu Hypopigmentierung. Die Ursache wird…
-
Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die dazu führt, dass die Haut in winzigen roten Beulen ausbricht. Andere Symptome von Rosacea sind Rötung des Gesichts, Gesichtsrötung, Flecken und manchmal Augenprobleme wie trockene Augen. Nicht alle Symptome treten gleichzeitig oder in allen Fällen auf. Menschen jeden Alters können Rosacea bekommen, aber es ist häufiger bei Erwachsenen über 30 Jahren. Frauen mit heller Haut oder Menschen mit schottischen, irischen und englischen Vorfahren sind anfälliger für Rosacea. Ursachen von Rosacea Die Ursache von Rosacea ist noch nicht bekannt. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus Genetik und Umweltfaktoren für das Auftreten von Rosacea verantwortlich…