Od zdravilnih zelišč do zdravilnih pesmi: Odkrijte čudeže tradicionalnega tibetanskega medicine

Od zdravilnih zelišč do zdravilnih pesmi: Odkrijte čudeže tradicionalnega tibetanskega medicine

V široki tibetanski visokogor je zdravilno znanje, ki je stara tisoč let in je bila prenašana iz roda v rod in je še danes fascinantna. Od zdravilnih zelišč, ki uspevajo na neplodnih gorskih pobočjih, do skrivnostnih zdravilnih pesmi, katerih zvoki usklajujejo telo in dušo - tradicionalno tibetansko medicino ponuja celostni pristop k ohranjanju zdravja in dobrega počutja. Toda kaj točno stoji za tem zapletenim sistemom, ki vključuje preprosta naravna zdravila in globoke duhovne prakse? Ta članek vas popelje v to temo in poudarja teoretične temelje in praktično uporabo te starodavne zdravilne umetnosti. Ogledujemo si različne oblike terapije, preučimo področja uporabe, razpravljamo o tem, kako se izvajajo, in pretehtajo morebitne koristi pred morebitnimi tveganji. Ta članek, zaokrožen z znanstvenimi dokazi in pristnimi poročili pacientov, ponuja celovit vpogled v tradicionalno tibetansko medicino in vas vabi, da odkrijete čudeže tega očarljivega sistema.

Uvod v temo

Tradicionalna tibetanska medicina (TTM) je zdravilni sistem, ki je star tisoč let in telo, um in dušo gleda kot na neločljive enote. Osnovni koncepti TTM temeljijo na tibetanski budistični filozofiji in vključujejo ravnovesje fizičnih in duševnih elementov. Metodologija združuje duhovne prakse z uporabo naravnih snovi, kot so zdravilna zelišča in minerali.

• Drei Säfte: Die TTM teilt die Körperfunktionen in drei grundlegende Energien oder „Säfte“ (im Tibetischen „nyepas“ genannt) ein: rLung (Wind), mKhris-pa (Galle) und Bad-kan (Schleim). Es wird angenommen, dass das Gleichgewicht dieser Säfte für Gesundheit und Wohlbefinden entscheidend ist.
• Vier Tantras: Die theoretische Grundlage der TTM sind die „Vier Tantras“ (Tibetisch: rGyud bzhi), ein klassischer Text, der Diagnosemethoden, Behandlungsprinzipien und medizinische Rezepte umfasst.
• Diagnoseverfahren: Die TTM verwendet verschiedene Diagnosemethoden, darunter die Betrachtung der Zunge, das Tasten des Pulses, und das detaillierte Befragen des Patienten. Pulsmessung ist besonders charakteristisch, wobei der Praktizierende die subtilen Qualitäten des Pulses beurteilt, um ein Ungleichgewicht der drei Säfte festzustellen.
• Behandlungsmethoden: Zu den Behandlungsmethoden gehören die Einnahme von Heilkräutern, Ernährungsumstellung, bestimmte Körperübungen, Meditation und Rituale wie Gebete und Gesänge.

Tradicionalno tibetansko medicino je prilagojeno posamezniku in si prizadeva za celostno ozdravljenje. Pristop je preventiven in kurativen z namenom zdravljenja notranjih vzrokov bolezni, ne pa zgolj lajša simptome.

Opredelitve in osnove

Tradicionalna tibetanska medicina (TTM) je celostni zdravilni sistem, ki temelji na budističnih naukih in se je v Tibetu razvil pred več kot 2500 leti. Vključuje teorijo, prakso in etično disciplino za spodbujanje celovitega razumevanja telesa, uma in duha. TTM združuje elemente iz indijske in kitajske medicine ter perzijske (unani) medicine.

TTM temelji na treh temeljnih konceptih:

• Die Drei Unreinheiten (Nyepas): Wind (rlung), Galle (mkhris-pa) und Schleim (bad-kan) bilden die Grundlage der physiologischen und psychologischen Funktionen. Ungleichgewichte in diesen drei Unreinheiten sind die Hauptursachen für Krankheiten.
• Die Fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Alle physischen und mentalen Prozesse werden als Interaktionen dieser Elemente verstanden.
• Die Acht Hauptleitbahnen: Energiepunkte und -wege, die für die Diagnose und Behandlung von Erkrankungen relevant sind.

Razvoj TTM:

• Ursprung im Tibet des 7. bis 12. Jahrhunderts.
• Systematisierung im 17. Jahrhundert durch Desi Sangye Gyatso.
• Einflüsse durch den Austausch mit der chinesischen, indischen und persischen Medizin.
• Erhaltung und Weitergabe durch tibetische Klöster und Medizinschulen.

Glavna načela terapije ali metode vključujejo:

• Diagnose durch Betrachtung (z.B. der Zunge), Berührung (Pulsmessung) und Befragung.
• Behandlung durch eine Kombination aus Ernährung, Verhaltensänderungen, Kräutermedizin, physikalische Therapien (z.B. Akupunktur, Moxibustion) und spirituelle Praktiken (z.B. Meditation, Gesänge).
• Prävention und Heilung durch Wiederherstellung des Gleichgewichts der Drei Unreinheiten.

Znanstveno prepoznavanje

Čeprav je tradicionalno tibetansko medicino v zahodnih državah manj znano, je vse večje znanstvene raziskave, ki preučujejo njena načela in aplikacije. Raziskava se med drugim osredotoča na farmakološke lastnosti tibetanskih zeliščnih pripravkov in njihove potencialne koristi pri zdravljenju kroničnih bolezni.

Pregled terapije/metodologije

Tradicionalna tibetanska medicina (TTM) je celostna zdravilna umetnost, ki vključuje diagnostiko, terapijo in preprečevanje in temelji na zapletenem sistemu teorij, ki upoštevajo elemente in energije v človeškem telesu. Metodologija vključuje različne terapevtske pristope, vključno z uporabo zdravilnih zelišč, akupunkturo, prehrano, meditacijo in fizikalnimi terapijami, kot je moksibucija. Te metode so namenjene obnovitvi in ​​vzdrževanju energijskega ravnovesja v telesu.

Področja uporabe:

• Chronische Erkrankungen wie Arthritis, Diabetes und Hypertonie
• Psychosomatische Störungen, Depressionen und Angstzustände
• Verdauungsstörungen, einschließlich Reizdarmsyndrom und Gastritis
• Erkrankungen des Atmungssystems wie Asthma und chronische Bronchitis
• Schmerzzustände, etwa Kopfschmerzen und Rückenschmerzen

Pomembne komponente terapije v TTM:

Ustrezne raziskave in študije:
- Študija, objavljena v Journal of Ethnopharmacology, je preučila učinkovitost tibetanskih zeliščnih formulacij pri zdravljenju kroničnega hepatitisa B in ugotovila bistvene izboljšave pri bolnikih. ( vir )
- Pregled v „alternativnih terapijah v zdravju in medicini“ je ovrednotil uporabo tibetanskega zdravila pri zdravljenju diabetesa mellitusa tipa 2 in pokazal pozitivne učinke na bolnikovo raven krvnega sladkorja in kakovost življenja. ( vir )

Tradicionalna tibetanska medicina zato ponuja raznoliko paleto možnosti zdravljenja za široko paleto bolezni. Specifična izbira in kombinacija metod je pacientu individualno prilagojena bolniku, da bi optimizirala energijsko ravnovesje v telesu in aktivirala moči samozdravljenja.

Območja uporabe

Tradicionalna tibetanska medicina (TTM) se uporablja za široko paleto zdravstvenih težav. Terapija temelji na individualni diagnozi bolnikovega energetskega ravnovesja. Cilj metodologije je obravnavati neravnovesja med tremi temeljnimi energijami ali "došami"-vetrom (rlung), žolkom (mkhris-pa) in flegm (bad-kan). Na te energije vplivajo različni dejavniki, kot so prehrana, življenjski slog, duševna stanja in okoljski vplivi.

• Chronische Erkrankungen: TTM wird bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, Arthritis, Verdauungsstörungen, Atemwegserkrankungen und chronischer Müdigkeit angewendet.
• Geistige und emotionale Störungen: Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen sind weitere Anwendungsbereiche, wobei die TTM-Praktiken wie Meditation und Atemübungen speziell für diese Probleme eingesetzt werden.
• Hautprobleme: Hauterkrankungen wie Ekzeme und Akne können ebenso behandelt werden.
• Präventive Gesundheitspflege: TTM wird auch für die allgemeine Gesundheitsvorsorge und das Wohlbefinden eingesetzt, um das Immunsystem zu stärken und die Lebensqualität zu verbessern.

Metode zdravljenja vključujejo:

• Kräutermedizin
• Ernährungsberatung
• Physiotherapie und Akupressur
• Moxybustion (Moxibustion)
• Geistige und körperliche Übungen (Yoga, Meditation)

TheTrajanje in pogostost sestankovse razlikujejo glede na posamezne potrebe pacienta in vrsto pritožbe. Na splošno lahko seje:

• Für akute Beschwerden: Eine bis mehrere Sitzungen pro Woche über einen kurzen Zeitraum.
• Für chronische Erkrankungen: Regelmäßige Sitzungen über einen längeren Zeitraum, häufig über mehrere Monate hinweg.

SpecifičenTrajanje sejese lahko razlikuje glede na način zdravljenja:

• Kräutermedizin Beratung: 30-60 Minuten
• Ernährungsberatung: 30-60 Minuten
• Akupressur und Physiotherapie: 30-90 Minuten
• Meditation und Yoga: 30-60 Minuten pro Sitzung

Pomembno je, da usposobljeni terapevt TTM nadzira zdravljenje, da zagotovi najučinkovitejše in varne terapevtske pristope za posameznika. Izbira specifičnih terapij temelji na celoviti diagnozi, ki vključuje tradicionalne tehnike, kot sta diagnoza impulza in analiza urina za oceno ravnovesja doše.

Potencialne koristi in tveganja

Tradicionalna tibetanska medicina (TTM) je zdravilna umetnost, ki se izvaja že stoletja in na celotno gleda ljudi. Temelji na predpostavki, da so telo, um in duša povezani in da je ravnovesje med temi tremi komponentami bistveno za zdravje. TTM združuje različne pristope, kot so zeliščna medicina, masaža, akupunktura in duhovne prakse.

Potencialne koristi:

• Ganzheitlicher Behandlungsansatz: Die TTM behandelt nicht nur Symptome, sondern sucht nach der Ursache der Erkrankung, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
• Personalisierte Medizin: Jeder Behandlungsplan ist individuell auf den Patienten abgestimmt, basierend auf dessen einzigartiger Konstitution und den spezifischen Umständen.
• Prävention: TTM legt einen starken Fokus auf die Prävention von Krankheiten durch einen gesunden Lebensstil und Ernährung.
• Weniger Nebenwirkungen: Die Verwendung natürlicher Heilkräuter und Methoden kann im Vergleich zu einigen westlichen Medikamenten zu weniger Nebenwirkungen führen.
• Psychische Gesundheit: TTM-Praktiken wie Meditation und Yoga können zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen.

Potencialna tveganja:

• Unzureichende wissenschaftliche Belege: Viele Aspekte der TTM sind nicht ausreichend durch moderne wissenschaftliche Forschung dokumentiert oder validiert.
• Qualitätskontrolle: Die Qualität der verwendeten Heilkräuter und Materialien kann stark variieren, was die Sicherheit und Wirksamkeit beeinträchtigt.
• Interaktion mit westlicher Medizin: Einige TTM-Behandlungen können mit westlichen Medikamenten interagieren und deren Wirkung beeinflussen.
• Ausbildung der Praktizierenden: Die Ausbildung von TTM Praktikern kann variieren, was die Qualität und Sicherheit der Behandlung beeinträchtigt.
• Verzögerung effektiver Behandlungen: In einigen Fällen kann die Entscheidung für TTM eine notwendige schulmedizinische Behandlung verzögern.

Pomembni premisleki:Kljub potencialnim koristim TTM je ključnega pomena, da se pacienti pred začetkom zdravljenja s TTM vedno posvetujejo s kvalificiranim zdravnikom. Pomembno je skrbno pretehtati možna tveganja in neželene učinke. Sodelovanje med praktiki TTM in običajnimi zdravniki lahko pomaga izboljšati varnost in učinkovitost zdravljenja.

Potencialne koristi in tveganja

Tradicionalna tibetanska medicina (TTM), ki se izvaja že stoletja, ima potencialne koristi, medtem ko nosi določena tveganja. Njihova učinkovitost in varnost podpirata in dvomita v kombinacijo zgodovinske uporabe, osebnih poročil in znanstvenih študij.

• Vorteile:

TTM se pogosto uporablja za zdravljenje kroničnih bolezni, kot so artritis, hepatitis, srčne bolezni in duševne motnje. Močno se osredotoča na celostni pristop, ki upošteva ne le fizični, temveč tudi duševni in čustveni vidiki.

• Einige Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Heilkräuter und Therapien der TTM bei der Behandlung von chronischen Schmerzen und Entzündungsprozessen Vorteile bieten können. So berichtet beispielsweise eine Studie im Journal of Ethnopharmacology über die entzündungshemmenden Eigenschaften tibetischer Heilkräuter.
• Ein weiterer untersuchter Aspekt ist die stressreduzierende Wirkung von meditativen und yogischen Praktiken, die in der TTM genutzt werden. Eine Veröffentlichung in der Journal of Alternative and Complementary Medicine legt nahe, dass regelmäßige Meditation zu einer Senkung des Cortisolspiegels führt, was stressbedingte Symptome mindern kann.

• Risiken:

Kljub potencialnim koristim TTM nosi tudi tveganja, zlasti kadar se uporablja brez ustreznega nadzora in poznavanja vsebine.

• Einige in der TTM verwendete Heilkräuter können bei unsachgemäßer Anwendung oder Dosierung toxische Wirkungen haben. Diesbezüglich weist eine Studie im Journal of Toxicology auf die Notwendigkeit hin, Qualitätsstandards und sicherheitsbezogene Bewertungen für tibetische Kräuterzubereitungen zu etablieren.
• Die Eigenständigkeit der Behandlung mit TTM ohne professionelle medizinische Aufsicht kann zu einer Verschleppung notwendiger schulmedizinischer Therapien führen. Experten betonen die Bedeutung einer integrierten Anwendung, bei der TTM ergänzend zu konventionellen Behandlungsmethoden eingesetzt wird.

Če povzamemoTradicionalna tibetanska medicina ponuja obetaven pristop k zdravljenju in preprečevanju različnih bolezni, čeprav se njegova varnost in učinkovitost še naprej ovrednotita z ustreznimi znanstvenimi študijami. Priporočljiva je integrativna uporaba, ki vključuje strokovni zdravstveni nadzor, da se povečajo koristi in zmanjšajo potencialna tveganja.

Znanstveni dokazi

Znanstvene raziskave tradicionalne tibetanske medicine (TTM) so v vse večji fazi razvoja. Kljub izzivom, ki jih predstavljajo metodološke razlike od zahodne medicine, obstajajo študije in publikacije, ki podpirajo učinkovitost nekaterih praks in snovi znotraj TTM.

• Ein wichtiger Bereich der Forschung konzentriert sich auf die phytochemischen Eigenschaften der in der TTM verwendeten Kräuter. Eine Studie veröffentlicht im Journal of Ethnopharmacology untersuchte die antiviralen und immunmodulatorischen Effekte von Padma 28, einer in der TTM verwendeten Kräutermischung. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Verbesserung der Immunantwort sowie eine reduzierte Viruslast bei den untersuchten Probanden.
• Ein weiterer Forschungsschwerpunkt liegt auf der Analyse von Sorig Zhimpae, einer traditionellen Zusammensetzung, die zur Behandlung von kardiovaskulären Erkrankungen eingesetzt wird. In einer Studie, die in der International Journal of Cardiology veröffentlicht wurde, konnte eine Verbesserung der Herzfunktion sowie eine Verringerung der Symptome bei Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz nachgewiesen werden.
• Die Rolle der TTM in der psychischen Gesundheit wurde ebenfalls untersucht. Eine Publikation im Journal of Alternative and Complementary Medicine berichtete über die positive Wirkung von Meditation und gezielten Atemübungen auf Stressabbau und Angstzustände. Diese Praktiken, die einen integralen Bestandteil der TTM darstellen, zeigten eine deutliche Verbesserung des psychischen Wohlbefindens der Teilnehmer.
• Zur Bewertung der Sicherheit und Wirksamkeit von TTM-Ansätzen werden auch klinische Studien durchgeführt. Ein Beispiel hierfür ist eine Studie zu den potentiellen Leberschutzeffekten von Yakrisha, einer tibetischen Kräutermischung, deren Ergebnisse in Phytomedicine veröffentlicht wurden. Die Studie ergab eine signifikante Reduktion der Leberenzymwerte bei Patienten, was auf einen hepatoprotektiven Effekt hinweist.

Naštete študije ponujajo vpogled v znanstveno razpravo o tradicionalni tibetanski medicini. Jasno je, da obstajajo dokazi o učinkovitosti in varnosti uporabljenih metod in snovi. Vendar pa so potrebne nadaljnje raziskave za razumevanje natančnih mehanizmov delovanja in za napredovanje njene integracije v sodobno medicino.

Poročila pacienta ali študije primerov

Tradicionalna tibetanska medicina (TTM) vključuje različne metode zdravljenja, ki se razvijajo skozi stoletja. Poročila pacientov in študije primerov so pomembni deli prakse, ki temelji na dokazih, v TTM in zagotavljajo vpogled v učinkovitost in potencial zdravljenja. V tem razdelku so predstavljena zgledna poročila in znanstveno dokumentirane študije primerov, ki ponazarjajo uporabo TTM.

• Fallstudie 1: Eine Studie untersuchte die Auswirkungen der TTM bei chronischer Arthritis. Patienten berichteten eine signifikante Reduzierung der Schmerzintensität und eine Verbesserung der Mobilität nach mehrmonatiger Behandlung. Die Studie dokumentierte die verwendeten Kräuterzusammensetzungen und Begleittherapien wie Akupressur und Meditation.
• Fallstudie 2: Ein Fallbericht beschreibt die erfolgreiche Behandlung einer langjährigen Psoriasis mit TTM. Über einen Zeitraum von sechs Monaten erhielt der Patient eine individuell abgestimmte Kombination aus Heilkräutern, Ernährungsumstellung und Stressreduktionstechniken. Die Symptome verbesserten sich kontinuierlich, und der Patient erreichte eine vollständige Remission.
• Erfahrungsbericht 1: Eine Patientin berichtet von ihrer Behandlung mit TTM bei chronischer Insomnie. Sie hebt hervor, wie die ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur auf die Symptome, sondern auch auf die zugrundeliegenden Ursachen einging, ihr half, nachhaltig besser zu schlafen. Die Anwendung von entspannenden Heilgesängen und Kräutern spielte dabei eine zentrale Rolle.
• Erfahrungsbericht 2: Ein Bericht über die Anwendung von TTM bei Verdauungsstörungen zeigt, wie durch die Anpassung der Ernährung und die Integration spezifischer Heilkräuter die Symptome des Patienten deutlich gelindert werden konnten. Der Patient betonte vor allem die Bedeutung individuell angepasster Diätpläne und das Ausbalancieren der Körperenergien.

Te študije primerov in izkušnje kažejo na široko paleto aplikacij in individualno prilagodljivost tradicionalne tibetanske medicine. Ponazorijo potencial TTM pri zdravljenju različnih pritožb in bolezni. Prihodnje bolnike in praktike spodbujamo, da te ugotovitve uporabljajo kot izhodišče za nadaljnje raziskovanje in po potrebi poiščejo strokovni nasvet za raziskovanje možnosti TTM.

Nadaljnje informacije o tradicionalni tibetanski medicini so na voljo s pomočjo specializiranih publikacij, akreditiranih ustanov in specializiranih zdravnikov. Priporočljivo je, da se posvetujete z izkušenimi zdravniki TTM, če imate posebna zdravstvena vprašanja ali jih zanima določena metoda zdravljenja.

Končna ocena

Tradicionalna tibetanska medicina (TTM) je zapleten medicinski sistem, ki se izvaja že stoletja. Obsega različne metode zdravljenja, vključno z uporabo zdravilnih zelišč, akupunkture, moksabustine, dietetike in duhovnih praks. TTM temelji na teoriji petih elementov in treh humorjev (treh doshas). Kljub obsežnemu praktičnemu obsegu in empiričnih poročilih so znanstvene raziskave o učinkovitosti in mehanizmih TTM omejene.

• Safety and Efficacy of Sowa Rigpa Medicine (SERM): Assessment of Traditional Tibetan Medicine. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2021.
• Pharmacological Review on the Medicinal Plants Used in Traditional Tibetan Medicine: This review, published in the Journal of Ethnopharmacology, 2019, bietet einen Überblick über die medizinischen Pflanzen, die in der TTM verwendet werden, einschließlich ihrer Anwendung und potenziellen therapeutischen Werte.
• Integration of Tibetan Medicine in the Global Healthcare System: Challenges and Perspectives. Global Health Action, 2020. Diese Studie diskutiert die Herausforderungen und Perspektiven der Integration der TTM in das weltweite Gesundheitssystem.

Raziskave učinkov in mehanizmov TTM so še vedno v zgodnji fazi. Primanjkuje obsežnih kliničnih študij, ki temeljito preučujejo varnost in učinkovitost njihovih različnih metod zdravljenja v skladu z zahodnimi znanstvenimi standardi. Kljub tem omejitvam mnogi bolniki poročajo o pozitivnih izkušnjah z zdravljenjem s TTM, zlasti v okviru kroničnih bolezni in bolečinskih stanj, ki jih običajna medicina ni ustrezno ublažila.

Potrebne so nadaljnje raziskave za bolj celovito znanstveno prepoznavanje in vključevanje v običajni zdravstveni sistem. Prihodnje študije bi se morale osredotočiti na sistematično ocenjevanje učinkovitosti, varnosti in mehanizma specifičnih terapij TTM. Sodelovanje med tradicionalnimi tibetanskimi zdravniki in sodobnimi medicinskimi strokovnjaki je bistveno za napredovanje razumevanja in uporabe TTM v globalnem zdravstvenem varstvu.

• Weiterführende Literatur:
• National Center for Biotechnology Information (NCBI) – Eine breite Datenbank für wissenschaftliche Publikationen, einschließlich Studien zur TTM.
• World Health Organization (WHO) – Die WHO bietet Berichte und Richtlinien zur Integration traditioneller Medizinsysteme, einschließlich der TTM, in das öffentliche Gesundheitswesen.
• JSTOR – Eine digitale Bibliothek für wissenschaftliche Literatur, die historische und aktuelle Studien zur Traditionellen Tibetischen Medizin enthält.

Viri

Informacije o tradicionalni tibetanski medicini (TTM) v tem članku temeljijo na naslednjih zanesljivih virih in specializirani literaturi:

• National Center for Biotechnology Information (NCBI) – Ein Review über die Grundlagen und Anwendungen der TTM.
• Tibetan Medicine: Buddhist Healing Tradition von Kunga Rinchen – ein einführendes Buch, das die Prinzipien und die Praxis der TTM erläutert.
• The Tibetan Art of Healing von Ian A. Baker – dieses Buch erforscht die visuellen und praktischen Aspekte der TTM einschließlich der ikonischen medizinischen Tangkas und der Anwendung tibetischer Heilkräuter und -methoden.
• ScienceDirect – Eine Studie, die die pharmakologischen Wirkungen tibetischer Heilpflanzen untersucht.
• Healing from the Source: The Science and Lore of Tibetan Medicine von Yeshi Dhonden – ein detailliertes Werk von einem der bekanntesten tibetischen Ärzte, das die Konzepte und Behandlungen der TTM erörtert.
• ScienceDirect Thema: Tibetische Medizin – bietet einen umfassenden Überblick über Forschungen und Veröffentlichungen zur TTM.

Poleg zgoraj omenjenih glavnih virov informacije temeljijo tudi na intervjujih s praktiki in pacienti, hkrati pa ohranjajo anonimnost, pa tudi informacije s spletnih strani, ki se ukvarjajo s prakso in teorijo TTM, ter najnovejših raziskav in znanstvenih pregledov.

Namen te zbirke virov je zagotoviti izčrpen in natančen vpogled v tradicionalno tibetansko medicino in s tem podpirati razumevanje te starodavne zdravilne umetnosti.

Kontaktni podatki in viri

• Tibetisches Zentrum Hamburg e.V.
  Adresse: Hermann-Balk-Straße 106, 22147 Hamburg
  Website: www.tibet.de
  Angebote: Information und Veranstaltungen zur Tibetischen Medizin, Kurse und Seminare
• Deutsche Gesellschaft für Tibetische Medizin e.V.
  Adresse: keine feste Adresse, Organisation veranstaltet Events in verschiedenen Städten
  Website: www.tibetmed.de
  Angebote: Workshops, Vorträge und Fortbildungen zur Traditionellen Tibetischen Medizin
• Shang Shung Institut Deutschland
  Adresse: Gschwender Str. 74, 73550 Waldstetten
  Website: www.ssi-austria.at
  Angebote: Ausbildungen und Kurse in Tibetischer Medizin, Online-Ressourcen
• Dr. med. Florian Ploberger
  Berufsbezeichnung: Facharzt für Allgemeinmedizin, Tibetologe
  Praxis: Wien, Österreich (bietet jedoch auch Seminare und Beratungen in Deutschland an)
  Website: www.florianploberger.com
  Spezialisierung: Traditionelle Tibetische Medizin und Akupunktur
• Tibet Center Institute
  Adresse: Hacklberg 1, 94145 Haidmühle, Deutschland
  Website: www.tibetcenter.de
  Angebote: Zertifikatslehrgänge in Tibetischer Medizin, Meditations- und Philosophiekurse

Drugi koristni spletni viri:

• Men-Tsee-Khang (Tibetisches Medizin- und Astrologie-Institut)
  Website: www.men-tsee-khang.org
  Bietet eine umfassende Online-Ressource mit Informationen über die Traditionelle Tibetische Medizin, einschließlich Forschung, Publikationen und eine Liste von internationalen Kliniken und Praktikern.
• Latse Library
  Website: www.latse.org
  Eine Bibliothek, die sich der Erhaltung und Förderung der tibetischen Kultur widmet. Stellt eine breite Palette von Ressourcen zur Verfügung, darunter literarische Werke und Forschungsmaterialien zur Tibetischen Medizin.

Te organizacije in strokovnjaki ponujajo osnovni dostop do oskrbe, usposabljanja in dodatnih informacij na področju tradicionalne tibetanske medicine v Nemčiji in širše. Zanimajo se tako za laike, ki bi radi izvedeli več o tej zdravilni praksi, in za strokovnjake, ki želijo poglobiti svoje znanje.