Fra medisinske urter til helbredende sanger: oppdag underverkene til tradisjonell tibetansk medisin

Fra medisinske urter til helbredende sanger: oppdag underverkene til tradisjonell tibetansk medisin

I det tibetanske høylandets vidstrakter ligger helbredende kunnskap som er tusenvis av år gammel og har gått i arv fra generasjon til generasjon og som fortsatt er fascinerende i dag. Fra medisinske urter som trives i golde fjellskråninger til mystiske helbredende sanger hvis lyder harmoniserer kropp og sjel – tradisjonell tibetansk medisin tilbyr en helhetlig tilnærming til å opprettholde helse og velvære. Men hva er det egentlig som ligger bak dette komplekse systemet, som inkluderer både enkle naturlige rettsmidler og dype åndelige praksiser? Denne artikkelen tar deg dypere inn i emnet og fremhever det teoretiske grunnlaget og den praktiske anvendelsen av denne eldgamle helbredende kunsten. Vi ser på de ulike terapiformene, undersøker bruksområdene, diskuterer hvordan de utføres og veier opp potensielle fordeler mot mulige risikoer. Avrundet med vitenskapelige bevis og autentiske pasientrapporter, gir denne artikkelen et omfattende innblikk i tradisjonell tibetansk medisin og inviterer deg til å oppdage underverkene til dette fascinerende systemet.

Introduksjon til temaet

Tradisjonell tibetansk medisin (TTM) er et helbredende system som er tusenvis av år gammelt og ser på kropp, sinn og sjel som uadskillelige enheter. De grunnleggende konseptene til TTM er basert på tibetansk buddhistisk filosofi og inkluderer balansen mellom fysiske og mentale elementer. Metodikken kombinerer åndelig praksis med bruk av naturlige stoffer som medisinske urter og mineraler.

• Drei Säfte: Die TTM teilt die Körperfunktionen in drei grundlegende Energien oder „Säfte“ (im Tibetischen „nyepas“ genannt) ein: rLung (Wind), mKhris-pa (Galle) und Bad-kan (Schleim). Es wird angenommen, dass das Gleichgewicht dieser Säfte für Gesundheit und Wohlbefinden entscheidend ist.
• Vier Tantras: Die theoretische Grundlage der TTM sind die „Vier Tantras“ (Tibetisch: rGyud bzhi), ein klassischer Text, der Diagnosemethoden, Behandlungsprinzipien und medizinische Rezepte umfasst.
• Diagnoseverfahren: Die TTM verwendet verschiedene Diagnosemethoden, darunter die Betrachtung der Zunge, das Tasten des Pulses, und das detaillierte Befragen des Patienten. Pulsmessung ist besonders charakteristisch, wobei der Praktizierende die subtilen Qualitäten des Pulses beurteilt, um ein Ungleichgewicht der drei Säfte festzustellen.
• Behandlungsmethoden: Zu den Behandlungsmethoden gehören die Einnahme von Heilkräutern, Ernährungsumstellung, bestimmte Körperübungen, Meditation und Rituale wie Gebete und Gesänge.

Tradisjonell tibetansk medisin er tilpasset den enkelte og tar sikte på helhetlig helbredelse. Tilnærmingen er forebyggende så vel som helbredende, med sikte på å behandle indre årsaker til sykdom i stedet for bare å lindre symptomer.

Definisjoner og grunnleggende

Tradisjonell tibetansk medisin (TTM) er et helhetlig helbredelsessystem basert på buddhistisk lære og utviklet i Tibet for over 2500 år siden. Den integrerer teori, praksis og etisk disiplin for å fremme en omfattende forståelse av kropp, sinn og ånd. TTM kombinerer elementer fra indisk og kinesisk medisin samt persisk (unani) medisin.

TTM er basert på tre grunnleggende konsepter:

• Die Drei Unreinheiten (Nyepas): Wind (rlung), Galle (mkhris-pa) und Schleim (bad-kan) bilden die Grundlage der physiologischen und psychologischen Funktionen. Ungleichgewichte in diesen drei Unreinheiten sind die Hauptursachen für Krankheiten.
• Die Fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Alle physischen und mentalen Prozesse werden als Interaktionen dieser Elemente verstanden.
• Die Acht Hauptleitbahnen: Energiepunkte und -wege, die für die Diagnose und Behandlung von Erkrankungen relevant sind.

Utvikling av TTM:

• Ursprung im Tibet des 7. bis 12. Jahrhunderts.
• Systematisierung im 17. Jahrhundert durch Desi Sangye Gyatso.
• Einflüsse durch den Austausch mit der chinesischen, indischen und persischen Medizin.
• Erhaltung und Weitergabe durch tibetische Klöster und Medizinschulen.

Hovedprinsippene for terapi eller metode inkluderer:

• Diagnose durch Betrachtung (z.B. der Zunge), Berührung (Pulsmessung) und Befragung.
• Behandlung durch eine Kombination aus Ernährung, Verhaltensänderungen, Kräutermedizin, physikalische Therapien (z.B. Akupunktur, Moxibustion) und spirituelle Praktiken (z.B. Meditation, Gesänge).
• Prävention und Heilung durch Wiederherstellung des Gleichgewichts der Drei Unreinheiten.

Vitenskapelig anerkjennelse

Selv om tradisjonell tibetansk medisin er mindre kjent i vestlige land, er det økende vitenskapelig forskning som undersøker dens prinsipper og anvendelser. Forskningen fokuserer blant annet på de farmakologiske egenskapene til tibetanske urtepreparater og deres potensielle fordeler ved behandling av kroniske sykdommer.

Oversikt over terapien/metodikken

Tradisjonell tibetansk medisin (TTM) er en helhetlig helbredende kunst som inkluderer diagnostikk, terapi og forebygging og er basert på et komplekst system av teorier som tar hensyn til elementer og energier i menneskekroppen. Metodikken inkluderer ulike terapeutiske tilnærminger, inkludert bruk av medisinske urter, akupunktur, ernæring, meditasjon og fysiske terapier som moxibustion. Disse metodene er rettet mot å gjenopprette og opprettholde energisk balanse i kroppen.

Bruksområder:

• Chronische Erkrankungen wie Arthritis, Diabetes und Hypertonie
• Psychosomatische Störungen, Depressionen und Angstzustände
• Verdauungsstörungen, einschließlich Reizdarmsyndrom und Gastritis
• Erkrankungen des Atmungssystems wie Asthma und chronische Bronchitis
• Schmerzzustände, etwa Kopfschmerzen und Rückenschmerzen

Viktige terapikomponenter i TTM:

Relevant forskning og studier:
– En studie publisert i Journal of Ethnopharmacology undersøkte effektiviteten til tibetanske urteformuleringer ved behandling av kronisk hepatitt B og fant betydelige forbedringer hos pasienter. ( kilde )
– En gjennomgang i «Alternative Therapies in Health and Medicine» evaluerte bruken av tibetansk medisin i behandlingen av type 2 diabetes mellitus og viste positive effekter på pasientenes blodsukkernivå og livskvalitet. ( kilde )

Tradisjonell tibetansk medisin tilbyr derfor et mangfold av behandlingsalternativer for et bredt spekter av sykdommer. Det spesifikke utvalget og kombinasjonen av metoder er individuelt tilpasset pasienten for å optimere den energiske balansen i kroppen og aktivere de selvhelbredende kreftene.

Bruksområder

Tradisjonell tibetansk medisin (TTM) brukes til et bredt spekter av helseproblemer. Terapi er basert på individuell diagnose av pasientens energibalanse. Metoden tar sikte på å behandle ubalanser mellom de tre grunnleggende energiene eller "doshaene" - vind (rLung), galle (mKhris-pa) og slim (Bad-kan). Disse energiene påvirkes av ulike faktorer som kosthold, livsstil, mentale tilstander og miljøpåvirkninger.

• Chronische Erkrankungen: TTM wird bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, Arthritis, Verdauungsstörungen, Atemwegserkrankungen und chronischer Müdigkeit angewendet.
• Geistige und emotionale Störungen: Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen sind weitere Anwendungsbereiche, wobei die TTM-Praktiken wie Meditation und Atemübungen speziell für diese Probleme eingesetzt werden.
• Hautprobleme: Hauterkrankungen wie Ekzeme und Akne können ebenso behandelt werden.
• Präventive Gesundheitspflege: TTM wird auch für die allgemeine Gesundheitsvorsorge und das Wohlbefinden eingesetzt, um das Immunsystem zu stärken und die Lebensqualität zu verbessern.

Behandlingsmetodene inkluderer:

• Kräutermedizin
• Ernährungsberatung
• Physiotherapie und Akupressur
• Moxybustion (Moxibustion)
• Geistige und körperliche Übungen (Yoga, Meditation)

DeMøtenes varighet og hyppighetvarierer avhengig av pasientens individuelle behov og type klage. Generelt kan økter:

• Für akute Beschwerden: Eine bis mehrere Sitzungen pro Woche über einen kurzen Zeitraum.
• Für chronische Erkrankungen: Regelmäßige Sitzungen über einen längeren Zeitraum, häufig über mehrere Monate hinweg.

Den spesifikkeVarighet av en øktkan variere avhengig av behandlingsmetoden:

• Kräutermedizin Beratung: 30-60 Minuten
• Ernährungsberatung: 30-60 Minuten
• Akupressur und Physiotherapie: 30-90 Minuten
• Meditation und Yoga: 30-60 Minuten pro Sitzung

Det er viktig at en utdannet TTM-terapeut fører tilsyn med behandlingen for å sikre de mest effektive og sikre terapeutiske tilnærmingene for den enkelte. Utvalget av spesifikke terapier er basert på en omfattende diagnose som inkluderer tradisjonelle teknikker som pulsdiagnose og urinanalyse for å vurdere balansen mellom doshas.

Potensielle fordeler og risikoer

Tradisjonell tibetansk medisin (TTM) er en helbredende kunst som har blitt praktisert i århundrer og ser på mennesker i sin helhet. Den er basert på antagelsen om at kropp, sinn og sjel henger sammen og at balansen mellom disse tre komponentene er avgjørende for helsen. TTM kombinerer ulike tilnærminger som urtemedisin, massasje, akupunktur og spirituell praksis.

Potensielle fordeler:

• Ganzheitlicher Behandlungsansatz: Die TTM behandelt nicht nur Symptome, sondern sucht nach der Ursache der Erkrankung, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
• Personalisierte Medizin: Jeder Behandlungsplan ist individuell auf den Patienten abgestimmt, basierend auf dessen einzigartiger Konstitution und den spezifischen Umständen.
• Prävention: TTM legt einen starken Fokus auf die Prävention von Krankheiten durch einen gesunden Lebensstil und Ernährung.
• Weniger Nebenwirkungen: Die Verwendung natürlicher Heilkräuter und Methoden kann im Vergleich zu einigen westlichen Medikamenten zu weniger Nebenwirkungen führen.
• Psychische Gesundheit: TTM-Praktiken wie Meditation und Yoga können zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen.

Potensielle risikoer:

• Unzureichende wissenschaftliche Belege: Viele Aspekte der TTM sind nicht ausreichend durch moderne wissenschaftliche Forschung dokumentiert oder validiert.
• Qualitätskontrolle: Die Qualität der verwendeten Heilkräuter und Materialien kann stark variieren, was die Sicherheit und Wirksamkeit beeinträchtigt.
• Interaktion mit westlicher Medizin: Einige TTM-Behandlungen können mit westlichen Medikamenten interagieren und deren Wirkung beeinflussen.
• Ausbildung der Praktizierenden: Die Ausbildung von TTM Praktikern kann variieren, was die Qualität und Sicherheit der Behandlung beeinträchtigt.
• Verzögerung effektiver Behandlungen: In einigen Fällen kann die Entscheidung für TTM eine notwendige schulmedizinische Behandlung verzögern.

Viktige hensyn:Til tross for de potensielle fordelene med TTM, er det avgjørende at pasienter alltid konsulterer en kvalifisert lege før de begynner med TTM-behandling. Det er viktig å nøye veie mulige risikoer og bivirkninger. Samarbeid mellom TTM-utøvere og konvensjonelle medisinske leverandører kan bidra til å forbedre sikkerheten og effektiviteten til behandlingen.

Potensielle fordeler og risikoer

Tradisjonell tibetansk medisin (TTM), som har blitt praktisert i århundrer, har potensielle fordeler samtidig som den bærer visse risikoer. Deres effektivitet og sikkerhet støttes og stilles spørsmål ved en kombinasjon av historisk bruk, personlige rapporter og vitenskapelige studier.

• Vorteile:

TTM brukes ofte til å behandle kroniske sykdommer som leddgikt, hepatitt, hjertesykdom og psykiske lidelser. Hun legger stort fokus på en helhetlig tilnærming som tar hensyn til ikke bare fysiske, men også mentale og emosjonelle aspekter.

• Einige Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Heilkräuter und Therapien der TTM bei der Behandlung von chronischen Schmerzen und Entzündungsprozessen Vorteile bieten können. So berichtet beispielsweise eine Studie im Journal of Ethnopharmacology über die entzündungshemmenden Eigenschaften tibetischer Heilkräuter.
• Ein weiterer untersuchter Aspekt ist die stressreduzierende Wirkung von meditativen und yogischen Praktiken, die in der TTM genutzt werden. Eine Veröffentlichung in der Journal of Alternative and Complementary Medicine legt nahe, dass regelmäßige Meditation zu einer Senkung des Cortisolspiegels führt, was stressbedingte Symptome mindern kann.

• Risiken:

Til tross for de potensielle fordelene, medfører TTM også risikoer, spesielt når det brukes uten tilstrekkelig tilsyn og kunnskap om emnet.

• Einige in der TTM verwendete Heilkräuter können bei unsachgemäßer Anwendung oder Dosierung toxische Wirkungen haben. Diesbezüglich weist eine Studie im Journal of Toxicology auf die Notwendigkeit hin, Qualitätsstandards und sicherheitsbezogene Bewertungen für tibetische Kräuterzubereitungen zu etablieren.
• Die Eigenständigkeit der Behandlung mit TTM ohne professionelle medizinische Aufsicht kann zu einer Verschleppung notwendiger schulmedizinischer Therapien führen. Experten betonen die Bedeutung einer integrierten Anwendung, bei der TTM ergänzend zu konventionellen Behandlungsmethoden eingesetzt wird.

OppsummertTradisjonell tibetansk medisin tilbyr en lovende tilnærming til behandling og forebygging av ulike sykdommer, selv om dens sikkerhet og effektivitet fortsetter å bli evaluert gjennom passende vitenskapelige studier. Integrativ bruk som involverer profesjonell medisinsk tilsyn anbefales for å maksimere fordelene og minimere potensielle risikoer.

Vitenskapelig bevis

Vitenskapelig forskning på tradisjonell tibetansk medisin (TTM) er i en økende utviklingsfase. Til tross for utfordringene ved de metodiske forskjellene fra vestlig medisin, er det studier og publikasjoner som støtter effektiviteten til visse praksiser og stoffer innenfor TTM.

• Ein wichtiger Bereich der Forschung konzentriert sich auf die phytochemischen Eigenschaften der in der TTM verwendeten Kräuter. Eine Studie veröffentlicht im Journal of Ethnopharmacology untersuchte die antiviralen und immunmodulatorischen Effekte von Padma 28, einer in der TTM verwendeten Kräutermischung. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Verbesserung der Immunantwort sowie eine reduzierte Viruslast bei den untersuchten Probanden.
• Ein weiterer Forschungsschwerpunkt liegt auf der Analyse von Sorig Zhimpae, einer traditionellen Zusammensetzung, die zur Behandlung von kardiovaskulären Erkrankungen eingesetzt wird. In einer Studie, die in der International Journal of Cardiology veröffentlicht wurde, konnte eine Verbesserung der Herzfunktion sowie eine Verringerung der Symptome bei Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz nachgewiesen werden.
• Die Rolle der TTM in der psychischen Gesundheit wurde ebenfalls untersucht. Eine Publikation im Journal of Alternative and Complementary Medicine berichtete über die positive Wirkung von Meditation und gezielten Atemübungen auf Stressabbau und Angstzustände. Diese Praktiken, die einen integralen Bestandteil der TTM darstellen, zeigten eine deutliche Verbesserung des psychischen Wohlbefindens der Teilnehmer.
• Zur Bewertung der Sicherheit und Wirksamkeit von TTM-Ansätzen werden auch klinische Studien durchgeführt. Ein Beispiel hierfür ist eine Studie zu den potentiellen Leberschutzeffekten von Yakrisha, einer tibetischen Kräutermischung, deren Ergebnisse in Phytomedicine veröffentlicht wurden. Die Studie ergab eine signifikante Reduktion der Leberenzymwerte bei Patienten, was auf einen hepatoprotektiven Effekt hinweist.

Studiene som er oppført gir et innblikk i den vitenskapelige diskusjonen om tradisjonell tibetansk medisin. Det blir klart at det er bevis på både effektiviteten og sikkerheten til metodene og stoffene som brukes. Videre forskning er imidlertid nødvendig for å forstå de eksakte virkningsmekanismene og for å fremme integreringen i moderne medisin.

Pasientrapporter eller kasusstudier

Tradisjonell tibetansk medisin (TTM) inkluderer en rekke behandlingsmetoder som har utviklet seg gjennom århundrer. Pasientrapporter og casestudier er viktige deler av evidensbasert praksis i TTM og gir innsikt i effektiviteten og potensialet til behandlinger. Denne delen presenterer eksemplariske erfaringsrapporter og vitenskapelig dokumenterte casestudier som illustrerer anvendelsen av TTM.

• Fallstudie 1: Eine Studie untersuchte die Auswirkungen der TTM bei chronischer Arthritis. Patienten berichteten eine signifikante Reduzierung der Schmerzintensität und eine Verbesserung der Mobilität nach mehrmonatiger Behandlung. Die Studie dokumentierte die verwendeten Kräuterzusammensetzungen und Begleittherapien wie Akupressur und Meditation.
• Fallstudie 2: Ein Fallbericht beschreibt die erfolgreiche Behandlung einer langjährigen Psoriasis mit TTM. Über einen Zeitraum von sechs Monaten erhielt der Patient eine individuell abgestimmte Kombination aus Heilkräutern, Ernährungsumstellung und Stressreduktionstechniken. Die Symptome verbesserten sich kontinuierlich, und der Patient erreichte eine vollständige Remission.
• Erfahrungsbericht 1: Eine Patientin berichtet von ihrer Behandlung mit TTM bei chronischer Insomnie. Sie hebt hervor, wie die ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur auf die Symptome, sondern auch auf die zugrundeliegenden Ursachen einging, ihr half, nachhaltig besser zu schlafen. Die Anwendung von entspannenden Heilgesängen und Kräutern spielte dabei eine zentrale Rolle.
• Erfahrungsbericht 2: Ein Bericht über die Anwendung von TTM bei Verdauungsstörungen zeigt, wie durch die Anpassung der Ernährung und die Integration spezifischer Heilkräuter die Symptome des Patienten deutlich gelindert werden konnten. Der Patient betonte vor allem die Bedeutung individuell angepasster Diätpläne und das Ausbalancieren der Körperenergien.

Disse casestudiene og erfaringsrapportene illustrerer det brede spekteret av bruksområder og den individuelle tilpasningsevnen til tradisjonell tibetansk medisin. De illustrerer potensialet til TTM i behandling av en rekke plager og sykdommer. Fremtidige pasienter og behandlere oppfordres til å bruke disse funnene som et utgangspunkt for videre utforskning og om nødvendig søke profesjonelle råd for å utforske mulighetene for TTM.

Ytterligere informasjon om tradisjonell tibetansk medisin er tilgjengelig gjennom spesialistpublikasjoner, akkrediterte institusjoner og spesialiserte utøvere. Det anbefales å konsultere erfarne TTM-leger hvis du har spesifikke helsespørsmål eller er interessert i en bestemt behandlingsmetode.

Sluttvurdering

Tradisjonell tibetansk medisin (TTM) er et komplekst medisinsk system som har vært praktisert i århundrer. Den omfatter en rekke behandlingsmetoder, inkludert bruk av medisinske urter, akupunktur, moxabustion, diett og åndelig praksis. TTM er basert på teorien om de fem elementene og de tre humorene (tre doshaer). Til tross for dets omfattende praktiske omfang og empiriske rapporter, er vitenskapelig forskning på effektiviteten og mekanismene til TTM begrenset.

• Safety and Efficacy of Sowa Rigpa Medicine (SERM): Assessment of Traditional Tibetan Medicine. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2021.
• Pharmacological Review on the Medicinal Plants Used in Traditional Tibetan Medicine: This review, published in the Journal of Ethnopharmacology, 2019, bietet einen Überblick über die medizinischen Pflanzen, die in der TTM verwendet werden, einschließlich ihrer Anwendung und potenziellen therapeutischen Werte.
• Integration of Tibetan Medicine in the Global Healthcare System: Challenges and Perspectives. Global Health Action, 2020. Diese Studie diskutiert die Herausforderungen und Perspektiven der Integration der TTM in das weltweite Gesundheitssystem.

Forskning på effektene og mekanismene til TTM er fortsatt i de tidlige stadiene. Det er mangel på store kliniske studier som grundig undersøker sikkerheten og effektiviteten til deres ulike behandlingsmetoder i henhold til vestlige vitenskapelige standarder. Til tross for disse begrensningene rapporterer mange pasienter positive erfaringer med TTM-behandlinger, spesielt i sammenheng med kroniske sykdommer og smertetilstander som ikke har blitt tilstrekkelig lindret av konvensjonell medisin.

Ytterligere forskning er nødvendig for mer omfattende vitenskapelig anerkjennelse og integrering i det konvensjonelle helsevesenet. Fremtidige studier bør fokusere på systematisk å evaluere effektiviteten, sikkerheten og mekanismen til spesifikke TTM-terapier. Samarbeid mellom tradisjonelle tibetanske leger og moderne medisinsk fagpersonell er avgjørende for å fremme forståelsen og anvendelsen av TTM i global helsevesen.

• Weiterführende Literatur:
• National Center for Biotechnology Information (NCBI) – Eine breite Datenbank für wissenschaftliche Publikationen, einschließlich Studien zur TTM.
• World Health Organization (WHO) – Die WHO bietet Berichte und Richtlinien zur Integration traditioneller Medizinsysteme, einschließlich der TTM, in das öffentliche Gesundheitswesen.
• JSTOR – Eine digitale Bibliothek für wissenschaftliche Literatur, die historische und aktuelle Studien zur Traditionellen Tibetischen Medizin enthält.

Kilder

Informasjonen om tradisjonell tibetansk medisin (TTM) i denne artikkelen er basert på følgende pålitelige kilder og spesialistlitteratur:

• National Center for Biotechnology Information (NCBI) – Ein Review über die Grundlagen und Anwendungen der TTM.
• Tibetan Medicine: Buddhist Healing Tradition von Kunga Rinchen – ein einführendes Buch, das die Prinzipien und die Praxis der TTM erläutert.
• The Tibetan Art of Healing von Ian A. Baker – dieses Buch erforscht die visuellen und praktischen Aspekte der TTM einschließlich der ikonischen medizinischen Tangkas und der Anwendung tibetischer Heilkräuter und -methoden.
• ScienceDirect – Eine Studie, die die pharmakologischen Wirkungen tibetischer Heilpflanzen untersucht.
• Healing from the Source: The Science and Lore of Tibetan Medicine von Yeshi Dhonden – ein detailliertes Werk von einem der bekanntesten tibetischen Ärzte, das die Konzepte und Behandlungen der TTM erörtert.
• ScienceDirect Thema: Tibetische Medizin – bietet einen umfassenden Überblick über Forschungen und Veröffentlichungen zur TTM.

I tillegg til hovedkildene nevnt ovenfor, er informasjonen også basert på intervjuer med utøvere og pasienter, samtidig som anonymiteten opprettholdes, samt informasjon fra nettsider som omhandler praksis og teori om TTM og siste forskning og vitenskapelige oversikter.

Målet med denne samlingen av kilder er å gi et omfattende og presist innblikk i tradisjonell tibetansk medisin og dermed støtte forståelsen av denne eldgamle helbredende kunsten.

Kontaktinformasjon og ressurser

• Tibetisches Zentrum Hamburg e.V.
  Adresse: Hermann-Balk-Straße 106, 22147 Hamburg
  Website: www.tibet.de
  Angebote: Information und Veranstaltungen zur Tibetischen Medizin, Kurse und Seminare
• Deutsche Gesellschaft für Tibetische Medizin e.V.
  Adresse: keine feste Adresse, Organisation veranstaltet Events in verschiedenen Städten
  Website: www.tibetmed.de
  Angebote: Workshops, Vorträge und Fortbildungen zur Traditionellen Tibetischen Medizin
• Shang Shung Institut Deutschland
  Adresse: Gschwender Str. 74, 73550 Waldstetten
  Website: www.ssi-austria.at
  Angebote: Ausbildungen und Kurse in Tibetischer Medizin, Online-Ressourcen
• Dr. med. Florian Ploberger
  Berufsbezeichnung: Facharzt für Allgemeinmedizin, Tibetologe
  Praxis: Wien, Österreich (bietet jedoch auch Seminare und Beratungen in Deutschland an)
  Website: www.florianploberger.com
  Spezialisierung: Traditionelle Tibetische Medizin und Akupunktur
• Tibet Center Institute
  Adresse: Hacklberg 1, 94145 Haidmühle, Deutschland
  Website: www.tibetcenter.de
  Angebote: Zertifikatslehrgänge in Tibetischer Medizin, Meditations- und Philosophiekurse

Andre nyttige nettressurser:

• Men-Tsee-Khang (Tibetisches Medizin- und Astrologie-Institut)
  Website: www.men-tsee-khang.org
  Bietet eine umfassende Online-Ressource mit Informationen über die Traditionelle Tibetische Medizin, einschließlich Forschung, Publikationen und eine Liste von internationalen Kliniken und Praktikern.
• Latse Library
  Website: www.latse.org
  Eine Bibliothek, die sich der Erhaltung und Förderung der tibetischen Kultur widmet. Stellt eine breite Palette von Ressourcen zur Verfügung, darunter literarische Werke und Forschungsmaterialien zur Tibetischen Medizin.

Disse organisasjonene og spesialistene tilbyr grunnleggende tilgang til omsorg, opplæring og ytterligere informasjon innen tradisjonell tibetansk medisin i Tyskland og utover. De er av interesse både for lekfolk som ønsker å lære mer om denne medisinske praksisen og for fagfolk som ønsker å utdype kunnskapen sin.