От лечебни билки до лечебни песни: открийте чудесата на традиционната тибетска медицина

От лечебни билки до лечебни песни: открийте чудесата на традиционната тибетска медицина

В необятността на тибетските планини се крие лечебно знание, което е на хиляди години и се е предавало от поколение на поколение и все още е очарователно днес. От лечебни билки, които виреят по безплодните планински склонове до мистериозни лечебни песни, чиито звуци хармонизират тялото и душата - традиционната тибетска медицина предлага холистичен подход за поддържане на здравето и благополучието. Но какво точно се крие зад тази сложна система, която включва както прости природни лекарства, така и задълбочени духовни практики? Тази статия ви въвежда по-дълбоко в темата и подчертава теоретичните основи и практическото приложение на това древно лечебно изкуство. Разглеждаме различните форми на терапия, разглеждаме областите на приложение, обсъждаме как се провеждат и претегляме потенциалните ползи спрямо възможните рискове. Завършена от научни доказателства и автентични доклади на пациенти, тази статия предлага изчерпателна представа за традиционната тибетска медицина и ви кани да откриете чудесата на тази завладяваща система.

Въведение в темата

Традиционната тибетска медицина (ТТМ) е лечебна система, която е на хиляди години и разглежда тялото, ума и душата като неразделни единици. Основните концепции на ТТМ се основават на тибетската будистка философия и включват баланса на физическите и умствените елементи. Методологията съчетава духовни практики с използване на естествени вещества като лечебни билки и минерали.

• Drei Säfte: Die TTM teilt die Körperfunktionen in drei grundlegende Energien oder „Säfte“ (im Tibetischen „nyepas“ genannt) ein: rLung (Wind), mKhris-pa (Galle) und Bad-kan (Schleim). Es wird angenommen, dass das Gleichgewicht dieser Säfte für Gesundheit und Wohlbefinden entscheidend ist.
• Vier Tantras: Die theoretische Grundlage der TTM sind die „Vier Tantras“ (Tibetisch: rGyud bzhi), ein klassischer Text, der Diagnosemethoden, Behandlungsprinzipien und medizinische Rezepte umfasst.
• Diagnoseverfahren: Die TTM verwendet verschiedene Diagnosemethoden, darunter die Betrachtung der Zunge, das Tasten des Pulses, und das detaillierte Befragen des Patienten. Pulsmessung ist besonders charakteristisch, wobei der Praktizierende die subtilen Qualitäten des Pulses beurteilt, um ein Ungleichgewicht der drei Säfte festzustellen.
• Behandlungsmethoden: Zu den Behandlungsmethoden gehören die Einnahme von Heilkräutern, Ernährungsumstellung, bestimmte Körperübungen, Meditation und Rituale wie Gebete und Gesänge.

Традиционната тибетска медицина е адаптирана към индивида и има за цел холистично лечение. Подходът е както превантивен, така и лечебен, с цел лечение на вътрешните причини за заболяването, а не просто облекчаване на симптомите.

Определения и основи

Традиционната тибетска медицина (ТТМ) е холистична лечебна система, базирана на будистките учения и разработена в Тибет преди повече от 2500 години. Той интегрира теория, практика и етична дисциплина, за да насърчи цялостното разбиране на тялото, ума и духа. TTM съчетава елементи от индийската и китайската медицина, както и персийската (унани) медицина.

TTM се основава на три основни концепции:

• Die Drei Unreinheiten (Nyepas): Wind (rlung), Galle (mkhris-pa) und Schleim (bad-kan) bilden die Grundlage der physiologischen und psychologischen Funktionen. Ungleichgewichte in diesen drei Unreinheiten sind die Hauptursachen für Krankheiten.
• Die Fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Alle physischen und mentalen Prozesse werden als Interaktionen dieser Elemente verstanden.
• Die Acht Hauptleitbahnen: Energiepunkte und -wege, die für die Diagnose und Behandlung von Erkrankungen relevant sind.

Развитие на TTM:

• Ursprung im Tibet des 7. bis 12. Jahrhunderts.
• Systematisierung im 17. Jahrhundert durch Desi Sangye Gyatso.
• Einflüsse durch den Austausch mit der chinesischen, indischen und persischen Medizin.
• Erhaltung und Weitergabe durch tibetische Klöster und Medizinschulen.

Основните принципи на терапията или метода включват:

• Diagnose durch Betrachtung (z.B. der Zunge), Berührung (Pulsmessung) und Befragung.
• Behandlung durch eine Kombination aus Ernährung, Verhaltensänderungen, Kräutermedizin, physikalische Therapien (z.B. Akupunktur, Moxibustion) und spirituelle Praktiken (z.B. Meditation, Gesänge).
• Prävention und Heilung durch Wiederherstellung des Gleichgewichts der Drei Unreinheiten.

Научно признание

Въпреки че традиционната тибетска медицина е по-малко позната в западните страни, има нарастващи научни изследвания, изследващи нейните принципи и приложения. Изследването се фокусира, наред с други неща, върху фармакологичните свойства на тибетските билкови препарати и техните потенциални ползи при лечението на хронични заболявания.

Преглед на терапията/методиката

Традиционната тибетска медицина (ТТМ) е холистично лечебно изкуство, което включва диагностика, терапия и превенция и се основава на сложна система от теории, които разглеждат елементите и енергиите в човешкото тяло. Методологията включва различни терапевтични подходи, включително използване на лечебни билки, акупунктура, хранене, медитация и физикални терапии като моксотерапия. Тези методи са насочени към възстановяване и поддържане на енергийния баланс в организма.

Области на приложение:

• Chronische Erkrankungen wie Arthritis, Diabetes und Hypertonie
• Psychosomatische Störungen, Depressionen und Angstzustände
• Verdauungsstörungen, einschließlich Reizdarmsyndrom und Gastritis
• Erkrankungen des Atmungssystems wie Asthma und chronische Bronchitis
• Schmerzzustände, etwa Kopfschmerzen und Rückenschmerzen

Важни терапевтични компоненти в ТТМ:

Съответни изследвания и проучвания:
– Проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology, изследва ефективността на тибетските билкови формулировки при лечението на хроничен хепатит B и открива значителни подобрения при пациентите. ( източник )
– Преглед в „Алтернативни терапии в здравеопазването и медицината“ оценява използването на тибетската медицина при лечението на захарен диабет тип 2 и показва положителни ефекти върху нивата на кръвната захар на пациентите и качеството на живот. ( източник )

Поради това традиционната тибетска медицина предлага разнообразна гама от възможности за лечение на широк спектър от заболявания. Конкретният подбор и комбинация от методи се съобразява индивидуално с пациента с цел оптимизиране на енергийния баланс в организма и активиране на самолечебните сили.

Области на приложение

Традиционната тибетска медицина (ТТМ) се използва за широк спектър от здравословни проблеми. Терапията се основава на индивидуалната диагностика на енергийния баланс на пациента. Методологията цели лечение на дисбаланси между трите фундаментални енергии или „доши” – вятър (rLung), жлъчка (mKhris-pa) и храчки (Bad-kan). Тези енергии се влияят от различни фактори като диета, начин на живот, психични състояния и влияния на околната среда.

• Chronische Erkrankungen: TTM wird bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, Arthritis, Verdauungsstörungen, Atemwegserkrankungen und chronischer Müdigkeit angewendet.
• Geistige und emotionale Störungen: Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen sind weitere Anwendungsbereiche, wobei die TTM-Praktiken wie Meditation und Atemübungen speziell für diese Probleme eingesetzt werden.
• Hautprobleme: Hauterkrankungen wie Ekzeme und Akne können ebenso behandelt werden.
• Präventive Gesundheitspflege: TTM wird auch für die allgemeine Gesundheitsvorsorge und das Wohlbefinden eingesetzt, um das Immunsystem zu stärken und die Lebensqualität zu verbessern.

Методите на лечение включват:

• Kräutermedizin
• Ernährungsberatung
• Physiotherapie und Akupressur
• Moxybustion (Moxibustion)
• Geistige und körperliche Übungen (Yoga, Meditation)

TheПродължителност и честота на срещитеварират в зависимост от индивидуалните нужди на пациента и вида на оплакването. По принцип сесиите могат:

• Für akute Beschwerden: Eine bis mehrere Sitzungen pro Woche über einen kurzen Zeitraum.
• Für chronische Erkrankungen: Regelmäßige Sitzungen über einen längeren Zeitraum, häufig über mehrere Monate hinweg.

КонкретниятПродължителност на една сесияможе да варира в зависимост от метода на лечение:

• Kräutermedizin Beratung: 30-60 Minuten
• Ernährungsberatung: 30-60 Minuten
• Akupressur und Physiotherapie: 30-90 Minuten
• Meditation und Yoga: 30-60 Minuten pro Sitzung

Важно е обучен ТТМ терапевт да наблюдава лечението, за да осигури най-ефективните и безопасни терапевтични подходи за индивида. Изборът на специфични терапии се основава на цялостна диагноза, която включва традиционни техники като пулсова диагностика и изследване на урината за оценка на баланса на дошите.

Потенциални ползи и рискове

Традиционната тибетска медицина (ТТМ) е лечебно изкуство, което се практикува от векове и гледа на хората в тяхната цялост. Основава се на предположението, че тялото, умът и душата са свързани и че балансът между тези три компонента е от съществено значение за здравето. TTM съчетава различни подходи като билколечение, масаж, акупунктура и духовни практики.

Потенциални ползи:

• Ganzheitlicher Behandlungsansatz: Die TTM behandelt nicht nur Symptome, sondern sucht nach der Ursache der Erkrankung, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
• Personalisierte Medizin: Jeder Behandlungsplan ist individuell auf den Patienten abgestimmt, basierend auf dessen einzigartiger Konstitution und den spezifischen Umständen.
• Prävention: TTM legt einen starken Fokus auf die Prävention von Krankheiten durch einen gesunden Lebensstil und Ernährung.
• Weniger Nebenwirkungen: Die Verwendung natürlicher Heilkräuter und Methoden kann im Vergleich zu einigen westlichen Medikamenten zu weniger Nebenwirkungen führen.
• Psychische Gesundheit: TTM-Praktiken wie Meditation und Yoga können zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen.

Потенциални рискове:

• Unzureichende wissenschaftliche Belege: Viele Aspekte der TTM sind nicht ausreichend durch moderne wissenschaftliche Forschung dokumentiert oder validiert.
• Qualitätskontrolle: Die Qualität der verwendeten Heilkräuter und Materialien kann stark variieren, was die Sicherheit und Wirksamkeit beeinträchtigt.
• Interaktion mit westlicher Medizin: Einige TTM-Behandlungen können mit westlichen Medikamenten interagieren und deren Wirkung beeinflussen.
• Ausbildung der Praktizierenden: Die Ausbildung von TTM Praktikern kann variieren, was die Qualität und Sicherheit der Behandlung beeinträchtigt.
• Verzögerung effektiver Behandlungen: In einigen Fällen kann die Entscheidung für TTM eine notwendige schulmedizinische Behandlung verzögern.

Важни съображения:Въпреки потенциалните ползи от ТТМ, изключително важно е пациентите винаги да се консултират с квалифициран медицински специалист, преди да започнат лечение с ТТМ. Важно е внимателно да се претеглят възможните рискове и странични ефекти. Сътрудничеството между практикуващите TTM и конвенционалните медицински специалисти може да помогне за подобряване на безопасността и ефективността на лечението.

Потенциални ползи и рискове

Традиционната тибетска медицина (ТТМ), която се практикува от векове, има потенциални ползи, но носи определени рискове. Тяхната ефективност и безопасност се подкрепят и поставят под съмнение от комбинация от историческа употреба, лични доклади и научни изследвания.

• Vorteile:

TTM често се използва за лечение на хронични заболявания като артрит, хепатит, сърдечни заболявания и психични разстройства. Тя поставя силен акцент върху холистичния подход, който взема предвид не само физическите, но също така и умствените и емоционалните аспекти.

• Einige Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Heilkräuter und Therapien der TTM bei der Behandlung von chronischen Schmerzen und Entzündungsprozessen Vorteile bieten können. So berichtet beispielsweise eine Studie im Journal of Ethnopharmacology über die entzündungshemmenden Eigenschaften tibetischer Heilkräuter.
• Ein weiterer untersuchter Aspekt ist die stressreduzierende Wirkung von meditativen und yogischen Praktiken, die in der TTM genutzt werden. Eine Veröffentlichung in der Journal of Alternative and Complementary Medicine legt nahe, dass regelmäßige Meditation zu einer Senkung des Cortisolspiegels führt, was stressbedingte Symptome mindern kann.

• Risiken:

Въпреки потенциалните си ползи, TTM крие и рискове, особено когато се използва без адекватен надзор и познаване на предмета.

• Einige in der TTM verwendete Heilkräuter können bei unsachgemäßer Anwendung oder Dosierung toxische Wirkungen haben. Diesbezüglich weist eine Studie im Journal of Toxicology auf die Notwendigkeit hin, Qualitätsstandards und sicherheitsbezogene Bewertungen für tibetische Kräuterzubereitungen zu etablieren.
• Die Eigenständigkeit der Behandlung mit TTM ohne professionelle medizinische Aufsicht kann zu einer Verschleppung notwendiger schulmedizinischer Therapien führen. Experten betonen die Bedeutung einer integrierten Anwendung, bei der TTM ergänzend zu konventionellen Behandlungsmethoden eingesetzt wird.

В обобщениеТрадиционната тибетска медицина предлага обещаващ подход за лечение и профилактика на различни заболявания, въпреки че нейната безопасност и ефективност продължават да се оценяват чрез подходящи научни изследвания. Препоръчва се интегрирана употреба, включваща професионално медицинско наблюдение, за да се максимизират ползите и да се сведат до минимум потенциалните рискове.

Научни доказателства

Научните изследвания върху традиционната тибетска медицина (ТТМ) са във фаза на нарастващо развитие. Въпреки предизвикателствата, представени от методологичните различия спрямо западната медицина, има проучвания и публикации, които подкрепят ефективността на определени практики и вещества в рамките на ТТМ.

• Ein wichtiger Bereich der Forschung konzentriert sich auf die phytochemischen Eigenschaften der in der TTM verwendeten Kräuter. Eine Studie veröffentlicht im Journal of Ethnopharmacology untersuchte die antiviralen und immunmodulatorischen Effekte von Padma 28, einer in der TTM verwendeten Kräutermischung. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Verbesserung der Immunantwort sowie eine reduzierte Viruslast bei den untersuchten Probanden.
• Ein weiterer Forschungsschwerpunkt liegt auf der Analyse von Sorig Zhimpae, einer traditionellen Zusammensetzung, die zur Behandlung von kardiovaskulären Erkrankungen eingesetzt wird. In einer Studie, die in der International Journal of Cardiology veröffentlicht wurde, konnte eine Verbesserung der Herzfunktion sowie eine Verringerung der Symptome bei Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz nachgewiesen werden.
• Die Rolle der TTM in der psychischen Gesundheit wurde ebenfalls untersucht. Eine Publikation im Journal of Alternative and Complementary Medicine berichtete über die positive Wirkung von Meditation und gezielten Atemübungen auf Stressabbau und Angstzustände. Diese Praktiken, die einen integralen Bestandteil der TTM darstellen, zeigten eine deutliche Verbesserung des psychischen Wohlbefindens der Teilnehmer.
• Zur Bewertung der Sicherheit und Wirksamkeit von TTM-Ansätzen werden auch klinische Studien durchgeführt. Ein Beispiel hierfür ist eine Studie zu den potentiellen Leberschutzeffekten von Yakrisha, einer tibetischen Kräutermischung, deren Ergebnisse in Phytomedicine veröffentlicht wurden. Die Studie ergab eine signifikante Reduktion der Leberenzymwerte bei Patienten, was auf einen hepatoprotektiven Effekt hinweist.

Изброените изследвания предлагат вникване в научната дискусия на традиционната тибетска медицина. Става ясно, че има доказателства както за ефективността, така и за безопасността на използваните методи и вещества. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се разберат точните механизми на действие и да се постигне напредък в интегрирането му в съвременната медицина.

Доклади на пациенти или казуси

Традиционната тибетска медицина (ТТМ) включва различни методи на лечение, които са се развивали в продължение на векове. Докладите на пациентите и казусите са важни части от основаната на доказателства практика в ТТМ и предоставят представа за ефективността и потенциала на леченията. Този раздел представя примерни доклади за опит и научно документирани казуси, които илюстрират приложението на TTM.

• Fallstudie 1: Eine Studie untersuchte die Auswirkungen der TTM bei chronischer Arthritis. Patienten berichteten eine signifikante Reduzierung der Schmerzintensität und eine Verbesserung der Mobilität nach mehrmonatiger Behandlung. Die Studie dokumentierte die verwendeten Kräuterzusammensetzungen und Begleittherapien wie Akupressur und Meditation.
• Fallstudie 2: Ein Fallbericht beschreibt die erfolgreiche Behandlung einer langjährigen Psoriasis mit TTM. Über einen Zeitraum von sechs Monaten erhielt der Patient eine individuell abgestimmte Kombination aus Heilkräutern, Ernährungsumstellung und Stressreduktionstechniken. Die Symptome verbesserten sich kontinuierlich, und der Patient erreichte eine vollständige Remission.
• Erfahrungsbericht 1: Eine Patientin berichtet von ihrer Behandlung mit TTM bei chronischer Insomnie. Sie hebt hervor, wie die ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur auf die Symptome, sondern auch auf die zugrundeliegenden Ursachen einging, ihr half, nachhaltig besser zu schlafen. Die Anwendung von entspannenden Heilgesängen und Kräutern spielte dabei eine zentrale Rolle.
• Erfahrungsbericht 2: Ein Bericht über die Anwendung von TTM bei Verdauungsstörungen zeigt, wie durch die Anpassung der Ernährung und die Integration spezifischer Heilkräuter die Symptome des Patienten deutlich gelindert werden konnten. Der Patient betonte vor allem die Bedeutung individuell angepasster Diätpläne und das Ausbalancieren der Körperenergien.

Тези казуси и доклади за опит илюстрират широката гама от приложения и индивидуалната адаптивност на традиционната тибетска медицина. Те илюстрират потенциала на ТТМ при лечение на различни оплаквания и заболявания. Бъдещите пациенти и практикуващи се насърчават да използват тези открития като отправна точка за по-нататъшно проучване и, ако е необходимо, да потърсят професионален съвет, за да проучат възможностите на ТТМ.

Допълнителна информация за традиционната тибетска медицина е достъпна чрез специализирани публикации, акредитирани институции и специализирани лекари. Препоръчително е да се консултирате с опитни лекари по ТТМ, ако имате специфични здравословни въпроси или се интересувате от определен метод на лечение.

Крайна оценка

Традиционната тибетска медицина (ТТМ) е сложна медицинска система, която се практикува от векове. Обхваща различни методи на лечение, включително използването на лечебни билки, акупунктура, моксаболия, диететика и духовни практики. TTM се основава на теорията за петте елемента и трите хумора (три доши). Въпреки широкия си практически обхват и емпирични доклади, научните изследвания за ефективността и механизмите на TTM са ограничени.

• Safety and Efficacy of Sowa Rigpa Medicine (SERM): Assessment of Traditional Tibetan Medicine. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2021.
• Pharmacological Review on the Medicinal Plants Used in Traditional Tibetan Medicine: This review, published in the Journal of Ethnopharmacology, 2019, bietet einen Überblick über die medizinischen Pflanzen, die in der TTM verwendet werden, einschließlich ihrer Anwendung und potenziellen therapeutischen Werte.
• Integration of Tibetan Medicine in the Global Healthcare System: Challenges and Perspectives. Global Health Action, 2020. Diese Studie diskutiert die Herausforderungen und Perspektiven der Integration der TTM in das weltweite Gesundheitssystem.

Изследванията на ефектите и механизмите на ТТМ все още са в ранен етап. Липсват широкомащабни клинични проучвания, които задълбочено да изследват безопасността и ефективността на различните им методи на лечение според западните научни стандарти. Въпреки тези ограничения, много пациенти съобщават за положителен опит с лечението с ТТМ, особено в контекста на хронични заболявания и състояния на болка, които не са били адекватно облекчени от конвенционалната медицина.

Необходими са допълнителни изследвания за по-цялостно научно признаване и интегриране в конвенционалната здравна система. Бъдещите проучвания трябва да се съсредоточат върху систематичното оценяване на ефективността, безопасността и механизма на специфични TTM терапии. Сътрудничеството между традиционните тибетски лекари и съвременните медицински специалисти е от съществено значение за напредъка в разбирането и прилагането на ТТМ в глобалното здравеопазване.

• Weiterführende Literatur:
• National Center for Biotechnology Information (NCBI) – Eine breite Datenbank für wissenschaftliche Publikationen, einschließlich Studien zur TTM.
• World Health Organization (WHO) – Die WHO bietet Berichte und Richtlinien zur Integration traditioneller Medizinsysteme, einschließlich der TTM, in das öffentliche Gesundheitswesen.
• JSTOR – Eine digitale Bibliothek für wissenschaftliche Literatur, die historische und aktuelle Studien zur Traditionellen Tibetischen Medizin enthält.

Източници

Информацията за традиционната тибетска медицина (ТТМ) в тази статия се основава на следните надеждни източници и специализирана литература:

• National Center for Biotechnology Information (NCBI) – Ein Review über die Grundlagen und Anwendungen der TTM.
• Tibetan Medicine: Buddhist Healing Tradition von Kunga Rinchen – ein einführendes Buch, das die Prinzipien und die Praxis der TTM erläutert.
• The Tibetan Art of Healing von Ian A. Baker – dieses Buch erforscht die visuellen und praktischen Aspekte der TTM einschließlich der ikonischen medizinischen Tangkas und der Anwendung tibetischer Heilkräuter und -methoden.
• ScienceDirect – Eine Studie, die die pharmakologischen Wirkungen tibetischer Heilpflanzen untersucht.
• Healing from the Source: The Science and Lore of Tibetan Medicine von Yeshi Dhonden – ein detailliertes Werk von einem der bekanntesten tibetischen Ärzte, das die Konzepte und Behandlungen der TTM erörtert.
• ScienceDirect Thema: Tibetische Medizin – bietet einen umfassenden Überblick über Forschungen und Veröffentlichungen zur TTM.

В допълнение към основните източници, споменати по-горе, информацията се основава и на интервюта с практикуващи лекари и пациенти, като същевременно се запазва анонимност, както и информация от уебсайтове, занимаващи се с практиката и теорията на ТТМ и най-новите изследвания и научни прегледи.

Целта на тази колекция от източници е да предостави изчерпателна и точна представа за традиционната тибетска медицина и по този начин да подкрепи разбирането на това древно лечебно изкуство.

Информация за контакт и ресурси

• Tibetisches Zentrum Hamburg e.V.
  Adresse: Hermann-Balk-Straße 106, 22147 Hamburg
  Website: www.tibet.de
  Angebote: Information und Veranstaltungen zur Tibetischen Medizin, Kurse und Seminare
• Deutsche Gesellschaft für Tibetische Medizin e.V.
  Adresse: keine feste Adresse, Organisation veranstaltet Events in verschiedenen Städten
  Website: www.tibetmed.de
  Angebote: Workshops, Vorträge und Fortbildungen zur Traditionellen Tibetischen Medizin
• Shang Shung Institut Deutschland
  Adresse: Gschwender Str. 74, 73550 Waldstetten
  Website: www.ssi-austria.at
  Angebote: Ausbildungen und Kurse in Tibetischer Medizin, Online-Ressourcen
• Dr. med. Florian Ploberger
  Berufsbezeichnung: Facharzt für Allgemeinmedizin, Tibetologe
  Praxis: Wien, Österreich (bietet jedoch auch Seminare und Beratungen in Deutschland an)
  Website: www.florianploberger.com
  Spezialisierung: Traditionelle Tibetische Medizin und Akupunktur
• Tibet Center Institute
  Adresse: Hacklberg 1, 94145 Haidmühle, Deutschland
  Website: www.tibetcenter.de
  Angebote: Zertifikatslehrgänge in Tibetischer Medizin, Meditations- und Philosophiekurse

Други полезни онлайн ресурси:

• Men-Tsee-Khang (Tibetisches Medizin- und Astrologie-Institut)
  Website: www.men-tsee-khang.org
  Bietet eine umfassende Online-Ressource mit Informationen über die Traditionelle Tibetische Medizin, einschließlich Forschung, Publikationen und eine Liste von internationalen Kliniken und Praktikern.
• Latse Library
  Website: www.latse.org
  Eine Bibliothek, die sich der Erhaltung und Förderung der tibetischen Kultur widmet. Stellt eine breite Palette von Ressourcen zur Verfügung, darunter literarische Werke und Forschungsmaterialien zur Tibetischen Medizin.

Тези организации и специалисти предлагат основен достъп до грижи, обучение и допълнителна информация в областта на традиционната тибетска медицина в Германия и извън нея. Те представляват интерес както за неспециалисти, които искат да научат повече за тази медицинска практика, така и за професионалисти, които искат да задълбочат знанията си.