Metóda ruže: jemná cesta k telu a duši v harmónii

Metóda ruže: jemná cesta k telu a duši v harmónii

Vo svete charakterizovaného hektickým tempom a stresom čoraz viac ľudí hľadá spôsoby, ako obnoviť hlbokú harmóniu medzi telom a dušou. Metóda Rose ponúka takúto cestu, pomocou jemného dotyku na uvoľnenie emocionálnych blokád a podporu vnútornej rovnováhy. Ale čo presne stojí za touto fascinujúcou praxou? Tento článok zdôrazňuje vedecký základ, metodologickú implementáciu a potenciálne prínosy a riziká metódy ruží. Analýzou správ o pacientoch a prípadových štúdiách otvoríme okno do hlbokých zmien, ktoré je možné týmto terapiou povoliť. Ponorte sa s nami do podrobného sveta ružovej metódy a zistite, ako jemný dotyk môže otvoriť dvere harmonickej interakcii medzi telom a dušou.

Úvod do témy

Metóda Rose je terapia založená na tele, ktorej cieľom je uvoľniť fyzické a emocionálne napätie prostredníctvom jemných a dojímavých pohybov. V polovici 20. storočia ho vyvinula fyzioterapeut a respiračný terapeut Marion Rosen. Základným predpokladom metódy je, že telo ukladá emócie a zážitky, ktoré môžu viesť k svalovému napätiu. Tieto napätia bránia voľnému toku našej životnej energie a môže viesť k rôznym fyzickým a emocionálnym problémom.

Základné koncepty:

• Körperbewusstsein: Die Achtsamkeit gegenüber den eigenen physischen Empfindungen steht im Mittelpunkt. Die Praxis lehrt, auf die Signale des Körpers zu hören.
• Sanfte Berührung: Therapeuten verwenden nicht-invasive Berührungen, um mit dem Körper in Kontakt zu treten und Verspannungen aufzuspüren.
• Unausgesprochene Kommunikation: Die Methode betont, dass viel Kommunikation zwischen Therapeut und Klient nonverbal erfolgt, was tiefgreifende Einsichten und Heilung fördern kann.
• Integration von Körper und Geist: Ziel ist es, das Bewusstsein für die Einheit von körperlichen und emotionalen Prozessen zu schärfen und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.

Táto prax sa odlišuje od iných prístupov založených na telesnej terapii prostredníctvom špecifického zamerania na kvalitu dotyku a dôležitosti medziľudského vzťahu medzi terapeutom a klientom.

Dôležité pojmy:

Metóda ruží sa nielen zameriava na liečbu fyzických príznakov, ale cieľom je umožniť ľuďom skúmať a riešiť základné emocionálne príčiny ich utrpenia. Táto hĺbková práca môže viesť k zlepšeniu sebavedomia, emocionálnej reliéfu a zvýšeniu celkovej pohody.

Definície a základy

Metóda Rose je terapia zameraná na telo, ktorej cieľom je uvoľňovať fyzické napätie a emocionálne blokády prostredníctvom jemného dotyku, pohybu a verbálnej komunikácie. V 30. rokoch 20. storočia ho vyvinula Marion Rosen, fyzioterapeut a respiračný terapeut nemeckého pôvodu. Rosen uznala, že nevyriešené emocionálne zážitky sa môžu prejaviť ako fyzické napätie a vplyv na fyzickú a emocionálnu pohodu.

Táto metóda je založená na predpokladu, že telo a myseľ sú neoddeliteľne spojené a že liečenie jednej oblasti tiež podporuje hojenie druhej. Metóda Rose tak integruje fyzické a emocionálne aspekty vo svojom prístupe k podpore zdravia a pohody.

Základné princípy metódy ruže:

• Bewusstsein: Die Aufmerksamkeit auf den Körper lenken, um Verspannungen zu erkennen und Bewusstsein für emotionale Zustände zu schaffen.
• Akzeptanz: Den gegenwärtigen körperlichen und emotionalen Zustand ohne Urteil akzeptieren.
• Sanfte Berührung: Einsatz sanfter, nicht-invasiver Berührungen zur Identifikation von Muskelverspannungen und zur Förderung der Entspannung.
• Verbale Kommunikation: Einsatz von Sprache zur Unterstützung des Bewusstwerdungsprozesses und zur Förderung von Einsicht und Heilung.

Metóda ruží je rozdelená na dva hlavné prístupy: práca v oblasti tela a pohyb pohybu.

• Körperarbeit: Fokussiert sich auf das Erkennen und Lösen von körperlichen und emotionalen Spannungen durch direkte Berührung.
• Bewegungsarbeit: Konzentriert sich auf die Förderung von Freiheit und Leichtigkeit in der Bewegung durch das Bewusstmachen und Lösen von bewegungseinschränkenden Mustern.

Vývoj metódy Rosen bol formovaný prácou a pozorovaniami Mariona Rosena v priebehu niekoľkých desaťročí, počas ktorých našla úzke spojenie medzi emocionálnymi zážitkami, dýchacími vzormi a svalovým napätím. Svoju znalosť fyzickej terapie a respiračnej terapie kombinovala novými prístupmi k fyzickému uzdraveniu a emocionálnemu uvoľňovaniu, aby vytvorila holistickú metódu, ktorá je individuálne prispôsobená každému klientovi.

Ústredným aspektom metódy ruže je podpora sebavedomia a sebapochopenia. Tým, že sa naučia venovať pozornosť signálom svojho tela a integrovať svoje emocionálne zážitky, klienti môžu rozvíjať hlbšie porozumenie seba a nájsť spôsoby, ako prekonať stres, úzkosť a ďalšie emocionálne výzvy.

Metóda Rose sa praktizuje po celom svete a ukázala sa ako účinná v terapeutickom aj osobnom rozvojovom kontexte. Jej jemný prístup ju umožňuje dostupnej širokému publiku vrátane ľudí s chronickou bolesťou, stresom, emocionálnou traumou a ďalšími zdravotnými výzvami.

Prehľad terapie/metodológie

Metóda Rose je karoséria určená na uvoľňovanie fyzického napätia a emocionálnych blokádiu jemným dotykom, verbálnou komunikáciou a vedomou dýchacou prácou. Je založená na predpoklade, že fyzické napätie je často spojené s potlačenými emóciami a traumatickými zážitkami. Cieľom je dosiahnuť hlbšiu úroveň sebavedomia, a tak zlepšiť duševné a fyzické zdravie uvoľnením týchto napätí.

Oblasti uplatňovania metódy ruží:

• Chronische Schmerzen
• Stress und stressbedingte Beschwerden
• Ängste und Depressionen
• Psychosomatische Erkrankungen
• Emotionale Traumata und deren Folgeerscheinungen
• Muskuläre Verspannungen und Blockaden
• Verbesserung der Körperwahrnehmung und Selbstakzeptanz

Existuje niekoľko štúdií a výskumných prác skúmajúcich účinnosť ružovej metódy za špecifických podmienok. Niektoré štúdie naznačujú, že táto metóda môže mať pozitívny vplyv na pohodu a kvalitu života účastníkov, najmä u pacientov s chronickou bolesťou a pacientov so stresovými symptómami. Výskum v tejto oblasti je však stále obmedzený a na potvrdenie týchto predbežných výsledkov sú potrebné ďalšie štúdie.

Napríklad štúdia v časopise Journal of BodyWork and Movement The Therapies (2014) preukázala pozitívne účinky ružovej metódy na pacientov s chronickou bolesťou. Účastníci uviedli významné zníženie úrovne bolesti a zvýšenú mobilitu po liečbe.

Pre vedeckú komunitu zostáva ružová metóda zaujímavou oblasťou pre ďalší výskum, najmä v súvislosti s jej aplikáciou na psychosomatické choroby a mechanizmy, prostredníctvom ktorých funguje. Napriek potrebe ďalšieho štúdia ponúka táto metóda sľubný prístup k liečbe rôznych fyzických a emocionálnych chorôb.

Oblastia

Metóda Rose má aplikácie v rôznych oblastiach zameraných na zlepšenie fyzického, emocionálneho a duševného zdravia. Prostredníctvom jemného, ​​citlivého dotyku je cieľom identifikovať a uvoľniť napätie v bezvedomí v tele, čím prispieva k hlbokým zmenám v zdraví a pohode. Hlavné oblasti uplatňovania tejto metódy sú vysvetlené nižšie:

• Chronische Schmerzen: Die Methode kann zur Linderung chronischer Schmerzzustände eingesetzt werden, insbesondere bei Muskelverspannungen und Rückenschmerzen.
• Stress und Angstzustände: Durch die Förderung tiefer Entspannung unterstützt die Rosenmethode die Reduzierung von Stress und Angst, was zu einer gesteigerten Lebensqualität führt.
• Emotionale Blockaden: Sie hilft bei der Auflösung emotionaler Blockaden, die oft körperliche Beschwerden nach sich ziehen, und fördert ein verbessertes emotionales Gleichgewicht.
• Psychosomatische Beschwerden: Die Methode wird eingesetzt, um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken und psychosomatische Beschwerden zu behandeln.
• Atemprobleme: Durch das Lösen von Spannungen im Brustbereich kann die Atemfähigkeit verbessert und somit die Sauerstoffaufnahme erhöht werden.
• Verbesserung der Körperwahrnehmung: Patienten erhalten durch die sanfte Berührung ein besseres Gefühl für ihren Körper und lernen, auf dessen Signale zu achten.

Typická skúsenosť počas úpravy metódy ruží zahŕňa jemný, citlivý dotyk terapeuta, ktorý venuje osobitnú pozornosť oblastiam, ktoré sa zdajú napäté alebo emocionálne blokované. Trvanie relácie sa zvyčajne pohybuje medzi 60 a 90 minútami a frekvencia relácií sa upravuje individuálne na základe konkrétnych potrieb a cieľov pacienta. Často sa začínajú týždenné stretnutia, ktoré sa v priebehu terapie upravujú.

Implementácia

Metóda ruží sa skladá z dvoch hlavných komponentov: karoséria a pohyby.

• Körperarbeit: Ein zertifizierter Practitioner führt sanfte, berührende Handbewegungen aus, um verspannte Muskeln zu lokalisieren und das Bewusstsein dafür zu erhöhen. Die Absicht ist, emotionale Blockaden, die in der Muskulatur gespeichert sind, zu lösen.
• Bewegungssitzungen: Die Klienten nehmen an geführten Bewegungsübungen teil, die darauf abzielen, Bewusstsein für den Körper zu schaffen, Haltung zu verbessern und mehr Leichtigkeit in Bewegungen zu ermöglichen.

Metóda Rose by sa nemala považovať za náhradu za tradičné lekárske ošetrenie, ale skôr ako komplementárna terapia. Pred začatím liečby je vhodné poradiť sa s lekárom alebo terapeutom, najmä ak existujú konkrétne zdravotné stavy alebo psychologické poruchy.

Zatiaľ čo mnohé z výhod sú založené na neoficiálnych správach a klinických skúsenostiach lekárov, zástancovia zdôrazňujú holistický prístup metódy, ktorý sa zameriava nielen na fyzické, ale aj emocionálne a duchovné blaho osoby. Na dôkladné overenie účinnosti a účinnosti metódy Rosen je potrebný ďalší výskum.

Potenciálne výhody a riziká

Metóda Rose, psychoterapia zameraná na telo, sa zameriava na podporu emocionálnej relaxácie a fyzického povedomia prostredníctvom jemného dotyku a pohybu. Potenciálne prínosy a riziká tejto metódy sú predmetom rôznych výskumných a odborných názorov.

• Potenzielle Vorteile:
  • Verringerung von Stress und Angstzuständen.
  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität.
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung und des emotionalen Ausdrucks.
  • Förderung von Entspannung und Reduktion von Muskelspannungen.
  • Unterstützung bei der Bewältigung von chronischen Schmerzen.
• Risiken und Einschränkungen:
  • Mangel an hochqualitativen, breit angelegten wissenschaftlichen Studien, die die Effektivität eindeutig belegen.
  • Mögliche emotionale Unbehaglichkeit oder Verschlimmerung von Symptomen bei bestimmten Personen durch die Freisetzung unterdrückter Emotionen.
  • Nicht geeignet als alleinige Behandlungsform für schwere psychische Störungen.

Vedecké úvahy:

Vedecký výskum metódy ruží je obmedzený, ale niektoré štúdie poskytujú pohľad na jej účinnosť. Napríklad pilotná štúdia v roku 2020 uverejnená v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine skúmala účinky ružovej metódy u účastníkov s chronickým napätím typu bolesti hlavy a zistilo výrazné zníženie frekvencie a intenzity bolesti hlavy. Ďalšia štúdia uverejnená v Medzinárodnom časopise Therapeutic Massage & Bodywork v roku 2018 vykázala pozitívne účinky na stres a dôveru tela v ošetrovateľských pracovníkov po použití metódy Rose.

Napriek týmto pozitívnym výsledkom odborníci zdôrazňujú potrebu ďalšieho výskumu s cieľom jasnejšie definovať spôsob pôsobenia, efektívnosti a najlepšie aplikácie metódy ruže. Zainteresované strany a odborníci sa vyzývajú, aby venovali pozornosť praxi založenej na dôkazoch a individuálnym reakciám a vnímali metódu ruží za možný doplnok, ale nie nahradenie zavedených lekárskych alebo psychologických ošetrení.

Vedecké dôkazy

Metóda Rose, terapia zameraná na telo, sa zameriava na uvoľnenie emocionálneho a fyzického stresu jemným dotykom a vedomím tela. V porovnaní s inými formami terapie je vedecký výskum účinnosti metódy ruží stále obmedzený, ale existujú niektoré štúdie a prehľady, ktoré objasňujú potenciálne výhody tejto metódy.

Štúdia uverejnená v časopise Journal of Bodywork and Movement Tergepies skúmala účinky ružovej metódy na pacientov s chronickou bolesťou. Účastníci uviedli významné zníženie intenzity bolesti a zlepšenie kvality života po sérii relácií. Štúdia zdôrazňuje, že jemný dotyk, charakteristický pre metódu ruží, môže pomôcť zvýšiť povedomie o tele a umožniť prístup k potláčaným emóciám, čo môže zmierniť bolesť.

• Studie zum chronischen Schmerz: Journal of Bodywork and Movement Therapies, „Effects of the Rosen Method“, Reduzierung von Schmerz und Verbesserung der Lebensqualität.

Systematický prehľad uverejnený v komplementárnych terapiách v medicíne sa zaoberal účinnosťou rôznych terapií zameraných na telo vrátane metódy ruží pri liečbe úzkosti. Aj keď výsledky naznačujú, že je potrebný ďalší výskum, metóda Rose vykazovala potenciál ako adjuvantná liečba na zníženie príznakov úzkosti, najmä u pacientov, ktorí nereagujú na tradičné liečebné metódy.

• Übersichtsarbeit zu Angst: Complementary Therapies in Medicine, „Body-oriented therapies for anxiety“, Potenzial als unterstützende Behandlung.

Ďalšia štúdia sa zamerala na použitie metódy ruží u starších dospelých s chronickými zdravotnými stavmi. Výsledky ukázali, že účastníci hlásili zlepšenú kvalitu spánku, zníženú úzkosť a celkový zvýšený pocit pohody po účasti na reláciách Rose Methods. Táto štúdia zdôrazňuje potenciál ružovej metódy na zlepšenie kvality života v tejto populácii ako doplnkovej liečby.

• Studie zu älteren Erwachsenen: Verbesserung der Schlafqualität, Reduzierung von Angstzuständen, erhöhtes Wohlbefinden.

Aj keď tieto štúdie demonštrujú pozitívne účinky metódy Rosen, je dôležité zdôrazniť, že na potvrdenie týchto predbežných výsledkov je potrebný ďalší výskum a získanie hlbšieho pochopenia mechanizmov, ktoré sú základom týchto pozorovaných výhod. Obmedzenia existujúceho výskumu v dôsledku malých veľkostí vzoriek, nedostatku randomizácie a kontrolných skupín v niektorých štúdiách a nedostatok dlhodobých údajov sú dôležitými faktormi, ktoré by sa mali riešiť v budúcich štúdiách.

Správy o pacientoch alebo prípadové štúdie

Účinnosť a prínosy metódy ruže sú podporené veľkým počtom správ o pacientoch a prípadovými štúdiami. Tieto dokumentujú skúsenosti jednotlivcov, ktorí zažili významné zlepšenie ich fyzickej a psychologickej pohody pomocou metódy.

• Fallstudie 1: Ein Patient, der unter chronischen Rückenschmerzen litt, berichtete, dass er nach mehreren Sitzungen der Rosenmethode eine signifikante Reduktion der Schmerzen sowie eine verbesserte Beweglichkeit feststellen konnte. Zudem erwähnte der Patient eine Zunahme an emotionalem Gleichgewicht und Stressabbau.
• Fallstudie 2: Eine Patientin mit langjährigen Angststörungen und Schlafproblemen fand durch die Rosenmethode zu innerer Ruhe und konnte ihre Ängste bewältigen. Die verbesserte Schlafqualität führte zudem zu einer besseren Lebensqualität.
• Fallstudie 3: Ein Fallbericht dokumentiert die Erfahrung eines Individuums mit Depressionen, das durch die sanfte Berührung und das bewusste Atmen in den Rosenmethode-Sitzungen eine merkliche Aufhellung der Stimmung und eine Verringerung der Depressionssymptome erlebte.

Tieto správy ilustrujú, ako môže ružová metóda riešiť rôzne potreby a mať rôzne pozitívne účinky na emocionálnu a fyzickú pohodu ľudí. Individuálne skúsenosti zdôrazňujú potenciálne hlboký vplyv metódy na osobný rozvoj a zdravie.

Malo by sa však poznamenať, že účinky metódy ruže sa môžu líšiť v závislosti od osoby k osobe a nemali by sa zovšeobecniť. Spomenuté prípadové štúdie a správy o pacientoch poskytujú cenné informácie, ale nenahrádzajú potrebu odborného poradenstva alebo liečby. Záujemcovia sa odporúča, aby sa usilovali o ďalšie informácie o metóde Rose av prípade potreby konzultovali s kvalifikovaným lekárom.

Záverečné hodnotenie

Cieľom metódy Rose, forma tela, sa zameriava na zvýšenie povedomia o svojom vlastnom tele a uvoľnenie emocionálnych a fyzických blokácií jemným dotykom a riešením napätých svalových oblastí. Účinnosť a prínosy tejto metódy sú predmetom prebiehajúcich diskusií a štúdií v oblasti doplnkovej a alternatívnej medicíny.

• Studienlage: Es gibt eine begrenzte, aber wachsende Anzahl wissenschaftlicher Untersuchungen zur Rosenmethode. Forschungsarbeiten deuten darauf hin, dass sie bei der Reduzierung von Stress, der Verbesserung der emotionalen Gesundheit und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens helfen könnte.
• Empirische Evidenz: Eine Studie, veröffentlicht im „Journal of Bodywork and Movement Therapies“ (Jane C. Plattner, et al., 2015), untersuchte die Auswirkungen der Rosenmethode auf Teilnehmer mit chronischen Schmerzen und fand eine signifikante Reduzierung der Schmerzintensität und eine Verbesserung der Lebensqualität.
• Potenziale und Grenzen: Während die Rosenmethode vielversprechende Resultate in einzelnen Bereichen zeigt, betonen Fachleute die Notwendigkeit zusätzlicher, umfangreicherer Studien, um ihre Wirksamkeit umfassend zu bewerten und zu verstehen.
• Anwenderberichte: Positive Rückmeldungen von Patienten und Praktizierenden unterstreichen das Potenzial der Methode zur Förderung der Selbstwahrnehmung, Entspannung und emotionalen Verarbeitung, jedoch variiert die individuelle Erfahrung stark.

Ďalšie čítanie a zdroje:

• Plattner, Jane C., et al. „The Effectiveness of Rosen Method Bodywork: A Pilot Study on Changes in Pain, Tension, and Quality of Life.“ Journal of Bodywork and Movement Therapies, vol. 19, no. 3, 2015, pp. 458-467.
• Rosenberg, Marion. „The Rosen Method of Bodywork and Movement.“ In: Complementary Therapies for Physical Therapy: A Clinical Decision-Making Approach, edited by Judith Deutsch and Ellen Zambo Anderson, Elsevier Health Sciences, 2008.
• Casey, Marian Wolfe. „Opening the Door to the Unconscious: The Rosen Method Bodywork.“ Journal of Holistic Healthcare, vol. 8, no. 2, 2011.
• Deutsch, Judith, and Ellen Zambo Anderson, eds. Complementary Therapies for Physical Therapy: A Clinical Decision-Making Approach. Elsevier Health Sciences, 2008.

OZNÁMENIE:Aj keď tieto referencie poskytujú pohľad na vedecké a praktické úvahy o metóde Rosen, je dôležité zvážiť metódu v širšom zdravotnom kontexte a používať ju okrem konvenčných lekárskych ošetrení a v prípade potreby konzultovať so zdravotníckymi odborníkmi.

Zdroje

• Rosen Institute: Offizielle Website des Rosen Instituts, welches umfassende Informationen über die Rosenmethode, ihre Prinzipien, Ausbildungsmöglichkeiten und Forschungsergebnisse bereitstellt. roseninstitute.net
• PubMed: Eine Datenbank der US National Library of Medicine National Institutes of Health, die wissenschaftliche Studien und Veröffentlichungen zur Rosenmethode beinhaltet. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork: Enthält Forschungsartikel, die sich unter anderem mit der Wirksamkeit der Rosenmethode beschäftigen. ijtmb.org
• Books:
  • „The Rosen Method of Movement” von Marion Rosen und Sue Brenner. Bietet einen umfassenden Einblick in die Bewegungsaspekte der Methode.
  • „Rosen Method Bodywork: Accessing the Unconscious through Touch” von Marion Rosen und Elizabeth Lehr. Dieses Buch gibt einen tiefen Einblick in die Körperarbeit und die philosophischen Grundlagen der Rosenmethode.
• Konferenzberichte und Workshops: Dokumentation und Material von nationalen und internationalen Konferenzen zur Rosenmethode, die von verschiedenen professionellen Organisationen veranstaltet werden.
• Universitäten und Forschungsinstitute: Verschiedene akademische Einrichtungen führen Studien zur Effektivität, Anwendungsbereiche und zum wissenschaftlichen Verständnis der Rosenmethode durch. Spezifische Studienergebnisse und Papers sind über akademische Suchmaschinen und Bibliotheken zugänglich.

Kontaktné informácie a zdroje

Pre tých, ktorí sa zaujímajú o metódu Rose v Nemecku, existuje niekoľko kontaktných bodov a zdrojov pre ďalšie informácie, odborné poradenstvo a liečbu. V tomto ohľade sa dajú kontaktovať nasledujúce organizácie, inštitúcie a kvalifikovaní odborníci:

• Deutsches Rosen Method Zentrum: Ein führendes Zentrum für die Ausbildung in der Rosenmethode sowie für Therapieangebote. Es bietet sowohl Basisworkshops als auch professionelle Ausbildungskurse an. Informationen zu Veranstaltungen, Ausbildungen und zertifizierten Praktizierenden sind auf ihrer Website verfügbar. www.rosenmethode.de
• Rosen Methode Körperarbeit Berufsverband Deutschland e.V.: Der Berufsverband unterstützt Therapeuten, fördert die Methode und bietet eine Plattform für Erfahrungsaustausch. Auf der Website findet man eine umfangreiche Liste zertifizierter Praktizierender nach Bundesländern sortiert. www.rosenmethode-berufsverband.de
• Internationale Rosen Methode Schule: Eine Institution, die internationale Standards für die Ausbildung in der Rosenmethode festlegt und hält. Sie bieten Informationen über die Methode, Ausbildungsrichtlinien und Zertifizierungen. Ihre Website ist eine gute Ressource für Interessierte weltweit. rosenmethod.com

Špecialisti a terapeuti, ktorí sú vyškolení a certifikovaní v metóde Rose v Nemecku, ponúkajú osobné stretnutia a workshopy na mnohých miestach. Vyššie uvedené organizácie môžu pomôcť pri hľadaní kvalifikovaných poskytovateľov v tejto oblasti.

Existujú aj rôzne špecializované knihy a publikácie o metóde Rose, ktoré sa môžu použiť na samoštúdium a hĺbkové špecializované znalosti. Marion Rosen, zakladateľ metódy, napísal niekoľko kníh a článkov, ktoré poskytujú pohľad na princípy a aplikácie metódy.

Je vhodné kontaktovať uvedené organizácie alebo kvalifikovaných odborníkov priamo s cieľom objasniť aktuálne informácie, oznámenia o udalostiach alebo konkrétne otázky.