Rozes metode: maigais ceļš uz ķermeni un dvēseli harmonijā

Rozes metode: maigais ceļš uz ķermeni un dvēseli harmonijā

Pasaulē, kurai raksturīgs drudžains temps un stress, arvien vairāk cilvēku meklē veidus, kā atjaunot dziļo harmoniju starp ķermeni un dvēseli. Rožu metode piedāvā šādu ceļu, izmantojot maigu pieskārienu, lai atbrīvotu emocionālos aizsprostojumus un veicinātu iekšējo līdzsvaru. Bet kas īsti ir aiz šīs aizraujošās prakses? Šis raksts izceļ rožu metodes zinātnisko pamatu, metodisko ieviešanu un iespējamos ieguvumus un riskus. Analizējot pacientu ziņojumus un gadījumu izpēti, mēs atveram logu dziļām izmaiņām, kuras var iespējot šajā terapijā. Iegremdējieties kopā ar mums detalizētajā rožu metodes pasaulē un atklājiet, cik maigs pieskāriens var atvērt durvis harmoniskai mijiedarbībai starp ķermeni un dvēseli.

Ievads tēmā

Rožu metode ir uz ķermeni balstīta terapija, kuras mērķis ir atbrīvot fizisko un emocionālo spriedzi, izmantojot maigas, aizkustinošas kustības. To 20. gadsimta vidū izstrādāja Mariona Rozena, fizioterapeits un elpceļu terapeits. Metodes pamatnoteikums ir tāds, ka ķermenis glabā emocijas un pieredzi, kas var izraisīt muskuļu spriedzi. Šī spriedze novērš mūsu dzīves enerģijas brīvu plūsmu un var izraisīt dažādas fiziskas un emocionālas problēmas.

Pamatjēdzieni:

• Körperbewusstsein: Die Achtsamkeit gegenüber den eigenen physischen Empfindungen steht im Mittelpunkt. Die Praxis lehrt, auf die Signale des Körpers zu hören.
• Sanfte Berührung: Therapeuten verwenden nicht-invasive Berührungen, um mit dem Körper in Kontakt zu treten und Verspannungen aufzuspüren.
• Unausgesprochene Kommunikation: Die Methode betont, dass viel Kommunikation zwischen Therapeut und Klient nonverbal erfolgt, was tiefgreifende Einsichten und Heilung fördern kann.
• Integration von Körper und Geist: Ziel ist es, das Bewusstsein für die Einheit von körperlichen und emotionalen Prozessen zu schärfen und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.

Prakse atšķiras no citām uz ķermeni balstītām terapijas pieejām, īpašu uzmanību pievēršot pieskāriena kvalitātei un terapeita un klienta starppersonu attiecību nozīmīgumam.

Svarīgi termini:

Rožu metode nav vērsta ne tikai uz fizisko simptomu ārstēšanu, bet arī tāpēc, lai cilvēki varētu izpētīt un risināt viņu ciešanu emocionālos cēloņus. Šis padziļinātais darbs var izraisīt uzlabotu pašapziņu, emocionālu atvieglojumu un palielinātu vispārējo labklājību.

Definīcijas un pamati

Rožu metode ir uz ķermeni orientēta terapija, kuras mērķis ir atbrīvot fizisko spriedzi un emocionālus aizsprostojumus, izmantojot maigu pieskārienu, kustību un verbālo komunikāciju. To 30. gados izstrādāja Mariona Rozena, vācu izcelsmes fizioterapeits un elpceļu terapeits. Rozens atzina, ka neatrisināta emocionālā pieredze var izpausties kā fiziska spriedze un ietekmēt fizisko un emocionālo labsajūtu.

Metode ir balstīta uz pieņēmumu, ka ķermenis un prāts ir nesaraujami saistīti un ka vienas zonas dziedināšana veicina arī otra dziedināšanu. Rožu metode tādējādi integrē fiziskos un emocionālos aspektus savā pieejā veselības un labklājības veicināšanai.

Rožu metodes pamatprincipi:

• Bewusstsein: Die Aufmerksamkeit auf den Körper lenken, um Verspannungen zu erkennen und Bewusstsein für emotionale Zustände zu schaffen.
• Akzeptanz: Den gegenwärtigen körperlichen und emotionalen Zustand ohne Urteil akzeptieren.
• Sanfte Berührung: Einsatz sanfter, nicht-invasiver Berührungen zur Identifikation von Muskelverspannungen und zur Förderung der Entspannung.
• Verbale Kommunikation: Einsatz von Sprache zur Unterstützung des Bewusstwerdungsprozesses und zur Förderung von Einsicht und Heilung.

Rožu metode ir sadalīta divās galvenajās pieejās: ķermeņa darbs un kustības darbs.

• Körperarbeit: Fokussiert sich auf das Erkennen und Lösen von körperlichen und emotionalen Spannungen durch direkte Berührung.
• Bewegungsarbeit: Konzentriert sich auf die Förderung von Freiheit und Leichtigkeit in der Bewegung durch das Bewusstmachen und Lösen von bewegungseinschränkenden Mustern.

Rozena metodes attīstību veidoja Mariona Rozena darbs un novērojumi vairāku gadu desmitu laikā, kuras laikā viņa atrada ciešu saikni starp emocionālo pieredzi, elpošanas modeļiem un muskuļu spriedzi. Viņa apvienoja savas zināšanas par fizisko terapiju un elpceļu terapiju ar jaunām pieejām fiziskajai dziedināšanai un emocionālajai atbrīvošanai, lai izveidotu holistisku metodi, kas ir individuāli pielāgota katram klientam.

Rožu metodes centrālais aspekts ir pašapziņas un pašizpratnes veicināšana. Mācoties pievērst uzmanību ķermeņa signāliem un integrējot viņu emocionālo pieredzi, klienti var attīstīt dziļāku izpratni par sevi un atrast veidus, kā pārvarēt stresu, trauksmi un citus emocionālus izaicinājumus.

Rožu metode tiek praktizēta visā pasaulē, un tā ir izrādījusies efektīva gan terapeitiskās, gan personīgās attīstības kontekstā. Viņas maigā pieeja padara viņu pieejamu plašai auditorijai, ieskaitot cilvēkus ar hroniskām sāpēm, stresu, emocionālām traumām un citām veselības problēmām.

Terapijas/metodoloģijas pārskats

Rožu metode ir virsbūve, kas paredzēta fiziskas spriedzes un emocionālu aizsprostojumu atbrīvošanai, izmantojot maigu pieskārienu, verbālu komunikāciju un apzinātu elpošanas darbu. Tā pamatā ir pieņēmums, ka fiziskā spriedze bieži ir saistīta ar nomāktām emocijām un traumatiskām pieredzēm. Mērķis ir sasniegt dziļāku pašapziņas līmeni un tādējādi uzlabot garīgo un fizisko veselību, atbrīvojot šo spriedzi.

Rožu metodes pielietošanas jomas:

• Chronische Schmerzen
• Stress und stressbedingte Beschwerden
• Ängste und Depressionen
• Psychosomatische Erkrankungen
• Emotionale Traumata und deren Folgeerscheinungen
• Muskuläre Verspannungen und Blockaden
• Verbesserung der Körperwahrnehmung und Selbstakzeptanz

Ir vairāki pētījumi un pētījumi, kas pārbauda rožu metodes efektivitāti īpašos apstākļos. Daži pētījumi liecina, ka metodei var būt pozitīva ietekme uz dalībnieku labsajūtu un dzīves kvalitāti, īpaši hronisku sāpju pacientiem un tiem, kuriem ir stresa simptomi. Tomēr pētījumi šajā jomā joprojām ir ierobežoti, un ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu šos provizoriskos rezultātus.

Piemēram, pētījums žurnālā The Bodywork and Movement Therapies (2014) parādīja rožu metodes pozitīvo ietekmi uz pacientiem ar hroniskām sāpēm. Dalībnieki ziņoja par ievērojamu sāpju līmeņa samazināšanos un palielinātu mobilitāti pēc ārstēšanas.

Zinātniskajā aprindās rožu metode joprojām ir interesanta turpmāku pētījumu joma, jo īpaši attiecībā uz tās piemērošanu psihosomatiskām slimībām un mehānismiem, ar kuriem tā darbojas. Neskatoties uz nepieciešamību veikt turpmāku izpēti, šī metode piedāvā daudzsološu pieeju virknes fizisko un emocionālo kaites ārstēšanai.

Pielietojuma jomas

Rožu metodei ir pielietojumi dažādās jomās, kuru centrā ir fiziskās, emocionālās un garīgās veselības uzlabošana. Izmantojot maigu, jutīgu pieskārienu, tā mērķis ir identificēt un atbrīvot bezsamaņā esošo spriedzi ķermenī, tādējādi veicinot dziļas veselības un labsajūtas izmaiņas. Šīs metodes galvenās jomas ir izskaidrotas zemāk:

• Chronische Schmerzen: Die Methode kann zur Linderung chronischer Schmerzzustände eingesetzt werden, insbesondere bei Muskelverspannungen und Rückenschmerzen.
• Stress und Angstzustände: Durch die Förderung tiefer Entspannung unterstützt die Rosenmethode die Reduzierung von Stress und Angst, was zu einer gesteigerten Lebensqualität führt.
• Emotionale Blockaden: Sie hilft bei der Auflösung emotionaler Blockaden, die oft körperliche Beschwerden nach sich ziehen, und fördert ein verbessertes emotionales Gleichgewicht.
• Psychosomatische Beschwerden: Die Methode wird eingesetzt, um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken und psychosomatische Beschwerden zu behandeln.
• Atemprobleme: Durch das Lösen von Spannungen im Brustbereich kann die Atemfähigkeit verbessert und somit die Sauerstoffaufnahme erhöht werden.
• Verbesserung der Körperwahrnehmung: Patienten erhalten durch die sanfte Berührung ein besseres Gefühl für ihren Körper und lernen, auf dessen Signale zu achten.

Tipiskā pieredze rožu metodes ārstēšanas sesijas laikā ir saistīta ar maigu, jutīgu pieskārienu no terapeita, īpašu uzmanību pievēršot jomām, kas šķiet saspringtas vai emocionāli bloķētas. Sesijas ilgums parasti svārstās no 60 līdz 90 minūtēm, un sesiju biežums tiek pielāgots individuāli, pamatojoties uz pacienta īpašajām vajadzībām un mērķiem. Bieži tiek sāktas iknedēļas sesijas, kuras terapijas laikā tiek attiecīgi koriģētas.

Ieviešana

Rožu metodi veido divas galvenās sastāvdaļas: virsbūves un kustību sesijas.

• Körperarbeit: Ein zertifizierter Practitioner führt sanfte, berührende Handbewegungen aus, um verspannte Muskeln zu lokalisieren und das Bewusstsein dafür zu erhöhen. Die Absicht ist, emotionale Blockaden, die in der Muskulatur gespeichert sind, zu lösen.
• Bewegungssitzungen: Die Klienten nehmen an geführten Bewegungsübungen teil, die darauf abzielen, Bewusstsein für den Körper zu schaffen, Haltung zu verbessern und mehr Leichtigkeit in Bewegungen zu ermöglichen.

Rožu metode nevajadzētu uzskatīt par tradicionālās ārstēšanas aizstājēju, bet gan kā papildu terapiju. Pirms terapijas uzsākšanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai terapeitu, it īpaši, ja ir specifiski veselības stāvokļi vai psiholoģiski traucējumi.

Lai gan daudzi ieguvumi ir balstīti uz anekdotiskiem ziņojumiem un praktiķu klīnisko pieredzi, atbalstītāji uzsver metodes holistisko pieeju, kuras mērķis ir ne tikai fiziskā, bet arī emocionālā un garīgā labklājība. Nepieciešami turpmāki pētījumi, lai rūpīgi apstiprinātu Rozena metodes efektivitāti un efektivitāti.

Potenciālie ieguvumi un riski

Rožu metode, uz ķermeni orientēta psihoterapija, mērķis ir veicināt emocionālu relaksāciju un fizisko izpratni, izmantojot maigu pieskārienu un kustību. Iespējamie ieguvumi un šīs metodes riski ir dažādu pētījumu un ekspertu atzinumu priekšmets.

• Potenzielle Vorteile:
  • Verringerung von Stress und Angstzuständen.
  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität.
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung und des emotionalen Ausdrucks.
  • Förderung von Entspannung und Reduktion von Muskelspannungen.
  • Unterstützung bei der Bewältigung von chronischen Schmerzen.
• Risiken und Einschränkungen:
  • Mangel an hochqualitativen, breit angelegten wissenschaftlichen Studien, die die Effektivität eindeutig belegen.
  • Mögliche emotionale Unbehaglichkeit oder Verschlimmerung von Symptomen bei bestimmten Personen durch die Freisetzung unterdrückter Emotionen.
  • Nicht geeignet als alleinige Behandlungsform für schwere psychische Störungen.

Zinātnisks apsvērums:

Zinātniskie pētījumi par rožu metodi ir ierobežoti, taču daži pētījumi sniedz ieskatu tās efektivitātē. Piemēram, 2020. gada eksperimentālā pētījumā, kas publicēts žurnālā Alternative un papildinošajā medicīnā, tika pārbaudīta rožu metodes ietekme dalībniekiem ar hronisku spriedzes tipa galvassāpēm un atklāja ievērojamu galvassāpju biežuma un intensitātes samazināšanos. Cits pētījums, kas 2018. gadā publicēts Starptautiskajā terapeitiskās masāžas un virsbūves žurnālā, parādīja pozitīvu ietekmi uz stresu un ķermeņa uzticību māsu personālam pēc rožu metodes izmantošanas.

Neskatoties uz šiem pozitīvajiem rezultātiem, eksperti uzsver nepieciešamību pēc turpmākiem pētījumiem, lai skaidrāk noteiktu darbības veidu, efektivitāti un labākos rožu metodes pielietojumus. Ieinteresētās personas un praktiķi tiek mudināti pievērst uzmanību pierādījumiem balstītai praksei un individuālai reakcijai un rozes metodi uzskatīt par iespējamu papildinājumu, bet ne novietotas medicīniskās vai psiholoģiskās ārstēšanas metodes, bet ne aizstājēju.

Zinātniski pierādījumi

Rožu metode, uz ķermeni vērsta terapija, mērķis ir atbrīvot emocionālu un fizisku stresu, izmantojot maigu pieskārienu un ķermeņa apzināšanos. Salīdzinot ar citiem terapijas veidiem, zinātniskie pētījumi par rožu metodes efektivitāti joprojām ir ierobežoti, taču ir daži pētījumi un pārskati, kas atklāj šīs metodes iespējamos ieguvumus.

Pētījumā, kas publicēts žurnālā The Bodywork and Movement Therapies, tika pārbaudīta rožu metodes ietekme uz pacientiem ar hroniskām sāpēm. Dalībnieki ziņoja par ievērojamu sāpju intensitātes samazināšanos un dzīves kvalitātes uzlabošanos pēc virknes sesiju. Pētījums uzsver, ka maigais pieskāriens, kas raksturīgs rožu metodei, var palīdzēt palielināt ķermeņa apzināšanos un ļaut piekļūt represētām emocijām, kas savukārt var mazināt sāpes.

• Studie zum chronischen Schmerz: Journal of Bodywork and Movement Therapies, „Effects of the Rosen Method“, Reduzierung von Schmerz und Verbesserung der Lebensqualität.

Sistemātisks pārskats, kas publicēts papildinošajā terapijā medicīnā, apskatīja dažādu uz ķermeņa orientēto terapiju, ieskaitot rožu metodi, efektivitāti trauksmes ārstēšanā. Lai arī rezultāti norāda, ka ir nepieciešami turpmāki pētījumi, rožu metode parādīja potenciālu kā adjuvanta ārstēšanai, lai samazinātu trauksmes simptomus, īpaši pacientiem, kuri nereaģē uz tradicionālajām ārstēšanas metodēm.

• Übersichtsarbeit zu Angst: Complementary Therapies in Medicine, „Body-oriented therapies for anxiety“, Potenzial als unterstützende Behandlung.

Cits pētījums bija vērsts uz rožu metodes izmantošanu gados vecākiem pieaugušajiem ar hronisku veselības stāvokli. Rezultāti parādīja, ka dalībnieki ziņoja par uzlabotu miega kvalitāti, samazinātu trauksmi un vispārēju labklājības sajūtu pēc rožu metožu sesiju apmeklēšanas. Šis pētījums izceļ rožu metodes potenciālu, lai palīdzētu uzlabot dzīves kvalitāti šajā populācijā kā papildinoša ārstēšana.

• Studie zu älteren Erwachsenen: Verbesserung der Schlafqualität, Reduzierung von Angstzuständen, erhöhtes Wohlbefinden.

Lai arī šie pētījumi parāda Rozena metodes pozitīvo ietekmi, ir svarīgi uzsvērt, ka ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu šos provizoriskos rezultātus un iegūtu dziļāku izpratni par šiem novērotajiem ieguvumiem pamatā esošajiem mehānismiem. Esošo pētījumu ierobežojumi, kas saistīti ar nelielu izlases lielumu, nejaušināšanas un kontroles grupu trūkumu dažos pētījumos un ilgtermiņa datu trūkums ir svarīgi faktori, kas būtu jārisina turpmākajos pētījumos.

Pacientu ziņojumi vai gadījumu izpēte

Rožu metodes efektivitāti un ieguvumus atbalsta liels skaits pacientu ziņojumu un gadījumu pētījumu. Tie dokumentē to cilvēku pieredzi, kuri ir piedzīvojuši ievērojamus uzlabojumus viņu fiziskajā un psiholoģiskajā labklājībā, izmantojot metodi.

• Fallstudie 1: Ein Patient, der unter chronischen Rückenschmerzen litt, berichtete, dass er nach mehreren Sitzungen der Rosenmethode eine signifikante Reduktion der Schmerzen sowie eine verbesserte Beweglichkeit feststellen konnte. Zudem erwähnte der Patient eine Zunahme an emotionalem Gleichgewicht und Stressabbau.
• Fallstudie 2: Eine Patientin mit langjährigen Angststörungen und Schlafproblemen fand durch die Rosenmethode zu innerer Ruhe und konnte ihre Ängste bewältigen. Die verbesserte Schlafqualität führte zudem zu einer besseren Lebensqualität.
• Fallstudie 3: Ein Fallbericht dokumentiert die Erfahrung eines Individuums mit Depressionen, das durch die sanfte Berührung und das bewusste Atmen in den Rosenmethode-Sitzungen eine merkliche Aufhellung der Stimmung und eine Verringerung der Depressionssymptome erlebte.

Šie ziņojumi parāda, kā rožu metode var apmierināt dažādas vajadzības, un tai ir dažāda pozitīva ietekme uz cilvēku emocionālo un fizisko labsajūtu. Individuālā pieredze uzsver metodes potenciāli dziļo ietekmi uz personīgo attīstību un veselību.

Tomēr jāatzīmē, ka rožu metodes ietekme var atšķirties katram cilvēkam un to nevajadzētu vispārināt. Pieminētie gadījumu izpēte un pacientu ziņojumi sniedz vērtīgu ieskatu, bet neaizstāj nepieciešamību pēc profesionāliem padomiem vai ārstēšanu. Ieinteresētie tiek mudināti meklēt papildu informāciju par rožu metodi un, ja nepieciešams, konsultēties ar kvalificētu praktiķi.

Galīgais novērtējums

Rožu metode, ķermeņa darba veids, mērķis ir radīt izpratni par savu ķermeni un atbrīvot emocionālus un fiziskus aizsprostojumus, izmantojot maigu pieskārienu un risinot saspringtās muskuļu zonas. Šīs metodes efektivitāte un ieguvumi ir notiekošās diskusijas un pētījumi papildinošās un alternatīvās medicīnas jomā.

• Studienlage: Es gibt eine begrenzte, aber wachsende Anzahl wissenschaftlicher Untersuchungen zur Rosenmethode. Forschungsarbeiten deuten darauf hin, dass sie bei der Reduzierung von Stress, der Verbesserung der emotionalen Gesundheit und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens helfen könnte.
• Empirische Evidenz: Eine Studie, veröffentlicht im „Journal of Bodywork and Movement Therapies“ (Jane C. Plattner, et al., 2015), untersuchte die Auswirkungen der Rosenmethode auf Teilnehmer mit chronischen Schmerzen und fand eine signifikante Reduzierung der Schmerzintensität und eine Verbesserung der Lebensqualität.
• Potenziale und Grenzen: Während die Rosenmethode vielversprechende Resultate in einzelnen Bereichen zeigt, betonen Fachleute die Notwendigkeit zusätzlicher, umfangreicherer Studien, um ihre Wirksamkeit umfassend zu bewerten und zu verstehen.
• Anwenderberichte: Positive Rückmeldungen von Patienten und Praktizierenden unterstreichen das Potenzial der Methode zur Förderung der Selbstwahrnehmung, Entspannung und emotionalen Verarbeitung, jedoch variiert die individuelle Erfahrung stark.

Turpmāka lasīšana un avoti:

• Plattner, Jane C., et al. „The Effectiveness of Rosen Method Bodywork: A Pilot Study on Changes in Pain, Tension, and Quality of Life.“ Journal of Bodywork and Movement Therapies, vol. 19, no. 3, 2015, pp. 458-467.
• Rosenberg, Marion. „The Rosen Method of Bodywork and Movement.“ In: Complementary Therapies for Physical Therapy: A Clinical Decision-Making Approach, edited by Judith Deutsch and Ellen Zambo Anderson, Elsevier Health Sciences, 2008.
• Casey, Marian Wolfe. „Opening the Door to the Unconscious: The Rosen Method Bodywork.“ Journal of Holistic Healthcare, vol. 8, no. 2, 2011.
• Deutsch, Judith, and Ellen Zambo Anderson, eds. Complementary Therapies for Physical Therapy: A Clinical Decision-Making Approach. Elsevier Health Sciences, 2008.

Paziņojums:Lai arī šīs atsauces sniedz ieskatu Rozena metodes zinātniskajos un praktiskajos apsvērumos, ir svarīgi apsvērt metodi plašākā veselības kontekstā un izmantot to papildus parastajai medicīniskajai ārstēšanai un vajadzības gadījumā konsultēties ar veselības aprūpes speciālistiem.

Avoti

• Rosen Institute: Offizielle Website des Rosen Instituts, welches umfassende Informationen über die Rosenmethode, ihre Prinzipien, Ausbildungsmöglichkeiten und Forschungsergebnisse bereitstellt. roseninstitute.net
• PubMed: Eine Datenbank der US National Library of Medicine National Institutes of Health, die wissenschaftliche Studien und Veröffentlichungen zur Rosenmethode beinhaltet. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork: Enthält Forschungsartikel, die sich unter anderem mit der Wirksamkeit der Rosenmethode beschäftigen. ijtmb.org
• Books:
  • „The Rosen Method of Movement” von Marion Rosen und Sue Brenner. Bietet einen umfassenden Einblick in die Bewegungsaspekte der Methode.
  • „Rosen Method Bodywork: Accessing the Unconscious through Touch” von Marion Rosen und Elizabeth Lehr. Dieses Buch gibt einen tiefen Einblick in die Körperarbeit und die philosophischen Grundlagen der Rosenmethode.
• Konferenzberichte und Workshops: Dokumentation und Material von nationalen und internationalen Konferenzen zur Rosenmethode, die von verschiedenen professionellen Organisationen veranstaltet werden.
• Universitäten und Forschungsinstitute: Verschiedene akademische Einrichtungen führen Studien zur Effektivität, Anwendungsbereiche und zum wissenschaftlichen Verständnis der Rosenmethode durch. Spezifische Studienergebnisse und Papers sind über akademische Suchmaschinen und Bibliotheken zugänglich.

Kontaktinformācija un resursi

Tiem, kas interesējas par rožu metodi Vācijā, ir vairāki kontaktpunkti un resursi, lai iegūtu papildinformāciju, profesionālu padomu un ārstēšanu. Šajā sakarā var sazināties ar šādām organizācijām, institūcijām un kvalificētiem speciālistiem:

• Deutsches Rosen Method Zentrum: Ein führendes Zentrum für die Ausbildung in der Rosenmethode sowie für Therapieangebote. Es bietet sowohl Basisworkshops als auch professionelle Ausbildungskurse an. Informationen zu Veranstaltungen, Ausbildungen und zertifizierten Praktizierenden sind auf ihrer Website verfügbar. www.rosenmethode.de
• Rosen Methode Körperarbeit Berufsverband Deutschland e.V.: Der Berufsverband unterstützt Therapeuten, fördert die Methode und bietet eine Plattform für Erfahrungsaustausch. Auf der Website findet man eine umfangreiche Liste zertifizierter Praktizierender nach Bundesländern sortiert. www.rosenmethode-berufsverband.de
• Internationale Rosen Methode Schule: Eine Institution, die internationale Standards für die Ausbildung in der Rosenmethode festlegt und hält. Sie bieten Informationen über die Methode, Ausbildungsrichtlinien und Zertifizierungen. Ihre Website ist eine gute Ressource für Interessierte weltweit. rosenmethod.com

Speciālisti un terapeiti, kas ir apmācīti un sertificēti Rose metodē Vācijā, daudzās vietās piedāvā personiskas sesijas un darbnīcas. Iepriekš minētās organizācijas var palīdzēt atrast kvalificētus pakalpojumu sniedzējus šajā reģionā.

Par rožu metodi ir arī dažādas speciālistu grāmatas un publikācijas, kuras var izmantot pašmācībai un padziļinātām speciālistu zināšanām. Metodes dibinātāja Mariona Rozena ir uzrakstījusi vairākas grāmatas un rakstus, kas sniedz ieskatu metodes principos un lietojumprogrammās.

Ieteicams tieši sazināties ar minētajām organizācijām vai kvalificētiem speciālistiem, lai noskaidrotu pašreizējo informāciju, paziņojumus par notikumiem vai īpašiem jautājumiem.