Rose -menetelmä: Hellävarainen polku vartaloon ja sieluun harmoniassa
Löydä ruusumenetelmä - lempeä polkusi harmoniaan kehon ja sielun välillä! Selvitä kaikki sovelluksesta, eduista ja todellisista kokemuksista. 🌿✨ #Rosemethod #Bodysoulharmony

Rose -menetelmä: Hellävarainen polku vartaloon ja sieluun harmoniassa
Maailmassa, jolle on ominaista kiireinen vauhti ja stressi, yhä useammat ihmiset etsivät tapoja palauttaa kehon ja sielun välinen syvä harmonia. Rose -menetelmä tarjoaa tällaisen polun, jossa käytetään hellävarainen kosketus emotionaalisten tukosten vapauttamiseen ja sisätasapainon edistämiseen. Mutta mikä tarkalleen on tämän kiehtovan käytännön takana? Tämä artikkeli tuo esiin ruusumenetelmän tieteellisen perustan, metodologisen toteutuksen ja mahdolliset hyödyt ja riskit. Analysoimalla potilasraportteja ja tapaustutkimuksia avaamme ikkunan syvällisiin muutoksiin, jotka tämä terapia voi mahdollistaa. Upota itsesi Rose -menetelmän yksityiskohtaiseen maailmaan ja selvittää, kuinka lempeä kosketus voi avata oven vartalon ja sielun harmoniseen vuorovaikutukseen.
Johdanto aiheeseen
Rose-menetelmä on vartalopohjainen terapia, jonka tavoitteena on vapauttaa fyysinen ja emotionaalinen jännitys lempeiden, koskettavien liikkeiden kautta. Marion Rosen, fysioterapeutti ja hengitysterapeutti kehitti sen 1900 -luvun puolivälissä. Menetelmän perusoletus on, että keho tallentaa tunteita ja kokemuksia, jotka voivat johtaa lihasjännitykseen. Nämä jännitteet estävät elämämme energian vapaan virtauksen ja voivat johtaa erilaisiin fyysisiin ja emotionaalisiin ongelmiin.
Peruskonseptit:
- Körperbewusstsein: Die Achtsamkeit gegenüber den eigenen physischen Empfindungen steht im Mittelpunkt. Die Praxis lehrt, auf die Signale des Körpers zu hören.
- Sanfte Berührung: Therapeuten verwenden nicht-invasive Berührungen, um mit dem Körper in Kontakt zu treten und Verspannungen aufzuspüren.
- Unausgesprochene Kommunikation: Die Methode betont, dass viel Kommunikation zwischen Therapeut und Klient nonverbal erfolgt, was tiefgreifende Einsichten und Heilung fördern kann.
- Integration von Körper und Geist: Ziel ist es, das Bewusstsein für die Einheit von körperlichen und emotionalen Prozessen zu schärfen und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
Käytäntö erottaa itsensä muista vartalopohjaisesta terapialähestymistavasta keskittyen erityisesti kosketuksen laatuun ja terapeutin ja asiakkaan välisen välisen suhteen tärkeyteen.
Tärkeät termit:
| Ilmaisu | Leikkauskakka |
|---|---|
| Koskettaaa Laatua | Tapa, Jolla Terapeuti Koskettaa Asiakasta; Hänen Tulisi olla lempeä, Tietoinen Eikä Manipuloiva. |
| Lihasjennity | Kehon Tiukka Tai KovettToTu -Kudos, Mikä Osoittaa Käytttoä KäsattelemänöTöMiä Tunnetiloaja. |
| Elänän -energia | Konsepti, Joka Kuvaa Energinen Virtausta Kyllä Saatavuutta Kehossa, Mikä on Välttärnten -terveydelle Kyllä elinvoimaisuudelle. |
| MielenTerveys | Aktiivisen, avoimen huomion Tila nykyisyteen; Käytetan ruusumenetelmässa Iketuntemuksen Edistamiseki. |
Rose -menetelmä ei ole keskittynyt pelkästään fyysisten oireiden hoitamiseen, vaan sen tavoitteena on antaa ihmisille mahdollisuuden tutkia ja puuttua kärsimyksensä emotionaalisiin syihin. Tämä syvällinen työ voi johtaa parantuneeseen itsetuntemukseen, emotionaaliseen helpotukseen ja lisääntyneeseen yleiseen hyvinvointiin.
Määritelmät ja perusteet
Rose-menetelmä on kehokeskeinen terapia, jonka tavoitteena on vapauttaa fyysinen jännitys ja emotionaalinen tukkeuma lempeän kosketuksen, liikkeen ja sanallisen viestinnän kautta. Sen kehitti 1930 -luvulla Marion Rosen, saksalaisen alkuperän fysioterapeutti ja hengitysterapeutti. Rosen tunnusti, että ratkaisemattomat emotionaaliset kokemukset voivat ilmetä fyysisenä jännityksenä ja vaikuttaa fyysisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin.
Menetelmä perustuu siihen oletukseen, että keho ja mieli ovat erottamattomasti yhteydessä toisiinsa ja että yhden alueen parantaminen edistää myös toisen paranemista. Rose-menetelmä integroi siten fyysiset ja emotionaaliset näkökohdat lähestymistapaan terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen.
Rose -menetelmän perusperiaatteet:
- Bewusstsein: Die Aufmerksamkeit auf den Körper lenken, um Verspannungen zu erkennen und Bewusstsein für emotionale Zustände zu schaffen.
- Akzeptanz: Den gegenwärtigen körperlichen und emotionalen Zustand ohne Urteil akzeptieren.
- Sanfte Berührung: Einsatz sanfter, nicht-invasiver Berührungen zur Identifikation von Muskelverspannungen und zur Förderung der Entspannung.
- Verbale Kommunikation: Einsatz von Sprache zur Unterstützung des Bewusstwerdungsprozesses und zur Förderung von Einsicht und Heilung.
Rose -menetelmä on jaettu kahteen päälähestymistapaan: kehon työ ja liiketyö.
- Körperarbeit: Fokussiert sich auf das Erkennen und Lösen von körperlichen und emotionalen Spannungen durch direkte Berührung.
- Bewegungsarbeit: Konzentriert sich auf die Förderung von Freiheit und Leichtigkeit in der Bewegung durch das Bewusstmachen und Lösen von bewegungseinschränkenden Mustern.
Marion Rosenin työ ja havainnot muotoilivat Rosen -menetelmän kehitystä useiden vuosikymmenien ajan, jonka aikana hän löysi läheisen yhteyden emotionaalisten kokemusten, hengitysmallien ja lihasjännityksen välillä. Hän yhdisti tietonsa fysioterapiasta ja hengitysterapiasta uusilla lähestymistavoilla fyysiseen paranemiseen ja emotionaaliseen vapautumiseen kokonaisvaltaisen menetelmän luomiseksi, joka on räätälöity jokaiselle asiakkaalle.
Rose-menetelmän keskeinen osa on itsetuntemuksen ja itsensä ymmärtämisen edistäminen. Oppimalla kiinnittämään huomiota kehonsa signaaleihin ja integroimaan emotionaaliset kokemuksensa asiakkaat voivat kehittää syvemmän ymmärryksen itsestään ja löytää tapoja voittaa stressi, ahdistus ja muut emotionaaliset haasteet.
Rose -menetelmää harjoitetaan maailmanlaajuisesti ja se on osoittautunut tehokkaaksi sekä terapeuttisissa että henkilökohtaisessa kehitysyhteydessä. Hänen lempeä lähestymistapa tekee hänestä laajan yleisön saatavuuden, mukaan lukien ihmiset, joilla on krooninen kipu, stressi, emotionaalinen trauma ja muut terveyshaasteet.
Yleiskatsaus hoidosta/metodologiasta
Rose -menetelmä on kori, joka on suunniteltu vapauttamaan fyysistä jännitystä ja emotionaalisia tukkeutumisia lempeän kosketuksen, sanallisen viestinnän ja tietoisen hengitystyön avulla. Se perustuu oletukseen, että fyysinen jännitys liittyy usein tukahdutettuihin tunteisiin ja traumaattisiin kokemuksiin. Tavoitteena on saavuttaa syvempi itsetuntemus ja parantaa siten henkistä ja fyysistä terveyttä vapauttamalla nämä jännitteet.
Rose -menetelmän soveltamisalueet:
- Chronische Schmerzen
- Stress und stressbedingte Beschwerden
- Ängste und Depressionen
- Psychosomatische Erkrankungen
- Emotionale Traumata und deren Folgeerscheinungen
- Muskuläre Verspannungen und Blockaden
- Verbesserung der Körperwahrnehmung und Selbstakzeptanz
On olemassa useita tutkimuksia ja tutkimuspapereita, joissa tutkitaan ruusumenetelmän tehokkuutta tietyissä olosuhteissa. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että menetelmällä voi olla positiivisia vaikutuksia osallistujien hyvinvointiin ja elämänlaatuun, etenkin kroonisilla kipupotilailla ja stressi-oireissa. Tämän alueen tutkimukset ovat kuitenkin edelleen rajallisia, ja näiden alustavien tulosten vahvistamiseksi tarvitaan lisätutkimuksia.
| Eli | Vatkakuljetus |
|---|---|
| Krooninen Kipu | Kivun Havaitsemisen Vähtaminen |
| Korosta | Stressioireides Vähtamus |
| EmotionAalinen Hyvinvotinti | EmotionAalista Vamauden parantanana |
| Fyyset jännitetete | Lihastucosts ratkaisemines |
Esimerkiksi The Journal of Bodywork and Movement -hoitojen (2014) tutkimus osoitti ruusumenetelmän positiivisia vaikutuksia potilaisiin, joilla oli krooninen kipu. Osallistujat ilmoittivat kipujensa merkittävän vähenemisen ja lisääntyneen liikkuvuuden hoidon jälkeen.
Tiedeyhteisölle ruusumenetelmä on edelleen mielenkiintoinen alaa jatkotutkimuksille, etenkin suhteessa sen soveltamiseen psykosomaattisiin sairauksiin ja mekanismeihin, joiden kautta se toimii. Jatkotutkimuksen tarpeesta huolimatta menetelmä tarjoaa lupaavan lähestymistavan monien fyysisten ja emotionaalisten vaivojen hoitoon.
Soveltamisalueet
Rose -menetelmässä on sovelluksia monilla alueilla, jotka keskittyvät fyysisen, emotionaalisen ja mielenterveyden parantamiseen. Lelläisen, herkän kosketuksen kautta sen tavoitteena on tunnistaa ja vapauttaa tajuttomat jännitteet kehossa, mikä edistää siten syvällisiä muutoksia terveydessä ja hyvinvoinnissa. Tämän menetelmän soveltamisalueet selitetään alla:
- Chronische Schmerzen: Die Methode kann zur Linderung chronischer Schmerzzustände eingesetzt werden, insbesondere bei Muskelverspannungen und Rückenschmerzen.
- Stress und Angstzustände: Durch die Förderung tiefer Entspannung unterstützt die Rosenmethode die Reduzierung von Stress und Angst, was zu einer gesteigerten Lebensqualität führt.
- Emotionale Blockaden: Sie hilft bei der Auflösung emotionaler Blockaden, die oft körperliche Beschwerden nach sich ziehen, und fördert ein verbessertes emotionales Gleichgewicht.
- Psychosomatische Beschwerden: Die Methode wird eingesetzt, um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken und psychosomatische Beschwerden zu behandeln.
- Atemprobleme: Durch das Lösen von Spannungen im Brustbereich kann die Atemfähigkeit verbessert und somit die Sauerstoffaufnahme erhöht werden.
- Verbesserung der Körperwahrnehmung: Patienten erhalten durch die sanfte Berührung ein besseres Gefühl für ihren Körper und lernen, auf dessen Signale zu achten.
Tyypillinen kokemus ruusumenetelmän käsittelyistunnossa käsittää terapeutin lempeän, herkän kosketuksen kiinnittäen erityistä huomiota alueille, jotka näyttävät kireistä tai emotionaalisesti estetyistä. Istunnon kesto vaihtelee tyypillisesti välillä 60–90 minuuttia, ja istuntojen tiheys säädetään erikseen potilaan erityistarpeiden ja tavoitteiden perusteella. Viikoittaiset istunnot aloitetaan usein, joita säädetään vastaavasti hoidon aikana.
| Sovellusalue | Tavoitteet | EsimerkKisovellukset |
|---|---|---|
| Krooninen Kipu | KIPU KYLLÄ Jännitys | SelKä-, Kaula- Kyllä Nivelkipu |
| Stressi Kyllä Ahdisti | Stressi Kyllä AhdistSussen Vähtamilla | Stressi LiittyVät Eäänsärky, Unihäiriöt |
| Emotioaliset lohkot | EmotionAaliset jännnitteiden ratkaisu | Emotionaalinen trauma, Masennus |
| Psykosomaattiset Valiusset | Kehon Kyllä Mielen Välisen YHTeyden parantaminen | Psykologisen stressi Aiheuttamat Maha -suolikanavan ongelmat |
| HengitySongelmat | HengitySkyvyn parantananen | ASTMA, Kroonen KeuhkoPutentuleHus |
| Kehon Tietoisuuden parantananen | Kehon Tietoisuuden LISÄSSIEN | Huono Asento, Huomion Puute Fyysiin Tarpeisiin |
Toteutus
Rose -menetelmä koostuu kahdesta pääkomponentista: kori- ja liikeistunnosta.
- Körperarbeit: Ein zertifizierter Practitioner führt sanfte, berührende Handbewegungen aus, um verspannte Muskeln zu lokalisieren und das Bewusstsein dafür zu erhöhen. Die Absicht ist, emotionale Blockaden, die in der Muskulatur gespeichert sind, zu lösen.
- Bewegungssitzungen: Die Klienten nehmen an geführten Bewegungsübungen teil, die darauf abzielen, Bewusstsein für den Körper zu schaffen, Haltung zu verbessern und mehr Leichtigkeit in Bewegungen zu ermöglichen.
| Mahdolliset edut | Riski Tai Sivuvaikutusset |
|---|---|
|
|
Rose -menetelmää ei pidä pitää perinteisen lääketieteellisen hoidon korvaavana, vaan pikemminkin täydentävänä terapiana. Ennen terapian aloittamista on suositeltavaa kuulla lääkäriä tai terapeuttia, varsinkin jos erityisiä terveystiloja tai psykologisia häiriöitä on.
Vaikka monet edut perustuvat anekdoottisiin raportteihin ja lääkäreiden kliiniseen kokemukseen, kannattajat korostavat menetelmän kokonaisvaltaista lähestymistapaa, joka on suunnattu paitsi henkilön fyysiseen, myös emotionaaliseen ja henkiseen hyvinvointiin. Lisätutkimuksia tarvitaan Rosen -menetelmän tehokkuuden ja tehokkuuden validoimiseksi perusteellisesti.
Mahdolliset hyödyt ja riskit
Rose-menetelmä, kehon suuntautunut psykoterapia, pyrkii edistämään emotionaalista rentoutumista ja fyysistä tietoisuutta lempeän kosketuksen ja liikkeen kautta. Tämän menetelmän mahdolliset hyödyt ja riskit ovat erilaisia tutkimuksia ja asiantuntijalausuntoja.
- Potenzielle Vorteile:
- Verringerung von Stress und Angstzuständen.
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität.
- Verbesserung der Körperwahrnehmung und des emotionalen Ausdrucks.
- Förderung von Entspannung und Reduktion von Muskelspannungen.
- Unterstützung bei der Bewältigung von chronischen Schmerzen.
- Risiken und Einschränkungen:
- Mangel an hochqualitativen, breit angelegten wissenschaftlichen Studien, die die Effektivität eindeutig belegen.
- Mögliche emotionale Unbehaglichkeit oder Verschlimmerung von Symptomen bei bestimmten Personen durch die Freisetzung unterdrückter Emotionen.
- Nicht geeignet als alleinige Behandlungsform für schwere psychische Störungen.
Tieteellinen huomio:
Rose -menetelmän tieteellinen tutkimus on rajallinen, mutta jotkut tutkimukset antavat käsityksen sen tehokkuudesta. Esimerkiksi Journal of Alternative and Complemementaary Medicine -lehdessä julkaistussa 2020-pilottitutkimuksessa tutkittiin ruusumenetelmän vaikutuksia osallistujiin, joilla on krooninen jännitystyyppinen päänsärky ja havaitsi merkittävän vähenemisen päänsärkytaajuudesta ja voimakkuudesta. Toinen tutkimus, joka julkaistiin vuonna 2018 kansainvälisessä Terapeuttisen hieronta- ja kori -lehdessä, osoitti positiivisia vaikutuksia stressiin ja kehon luottamukseen hoitotyöntekijöihin ruusumenetelmän käytön jälkeen.
Näistä positiivisista tuloksista huolimatta asiantuntijat korostavat jatkotutkimuksen tarvetta selkeämmin ruusumenetelmän toimintatavan, tehokkuuden ja parhaiden sovellusten määrittelemiseksi. Asianomaisia osapuolia ja ammattilaisia kannustetaan kiinnittämään huomiota näyttöön perustuviin käytäntöihin ja yksittäisiin vastauksiin ja pitämään ruusumenetelmää mahdollisena täydentäjänä, mutta ei korvaavaksi vakiintuneille lääketieteellisille tai psykologisille hoidoille.
Tieteellinen näyttö
Rose-menetelmä, kehokeskeinen terapia, pyrkii vapauttamaan emotionaalista ja fyysistä stressiä kevyesti kosketuksella ja kehon tietoisuuden kautta. Verrattuna muihin terapiamuotoihin, ruusumenetelmän tehokkuutta koskeva tieteellinen tutkimus on edelleen rajallinen, mutta on joitain tutkimuksia ja katsauksia, jotka valaisevat tämän menetelmän mahdollisia etuja.
Journal of Bodywork and Movement -terapiassa julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin ruusumenetelmän vaikutuksia krooniseen kipuun potilaat. Osallistujat ilmoittivat kivun voimakkuuden vähenemisestä ja elämänlaadun paranemisesta sarjan istuntojen jälkeen. Tutkimus korostaa, että ruusumenetelmän ominainen lempeä kosketus voi auttaa lisäämään kehon tietoisuutta ja sallimaan tukahdutettujen tunteiden pääsyn, mikä puolestaan voi lievittää kipua.
- Studie zum chronischen Schmerz: Journal of Bodywork and Movement Therapies, „Effects of the Rosen Method“, Reduzierung von Schmerz und Verbesserung der Lebensqualität.
Lääketieteen täydentävissä terapioissa julkaistussa systemaattisessa katsauksessa tarkasteltiin erilaisten kehokeskeisten terapioiden, mukaan lukien ruusumenetelmä, tehokkuutta ahdistuksen hoidossa. Vaikka tulokset osoittavat, että lisätutkimuksia tarvitaan, ruusumenetelmä osoitti potentiaalia adjuvanttihoidona ahdistuneisuuden oireiden vähentämiseksi, etenkin potilailla, jotka eivät reagoi perinteisiin hoitomenetelmiin.
- Übersichtsarbeit zu Angst: Complementary Therapies in Medicine, „Body-oriented therapies for anxiety“, Potenzial als unterstützende Behandlung.
Toinen tutkimus keskittyi ruusumenetelmän käyttöön vanhemmilla aikuisilla, joilla on krooninen terveystilo. Tulokset osoittivat, että osallistujat ilmoittivat parantuneen unen laadun, vähentyneen ahdistuksen ja yleisen lisääntyneen hyvinvoinnin tunteen osallistumisen jälkeen Rose-menetelmäistuntoihin. Tämä tutkimus korostaa ruusumenetelmän potentiaalia parantaa tämän populaation elämänlaatua täydentävänä kohteluna.
- Studie zu älteren Erwachsenen: Verbesserung der Schlafqualität, Reduzierung von Angstzuständen, erhöhtes Wohlbefinden.
Vaikka nämä tutkimukset osoittavat Rosen -menetelmän positiivisia vaikutuksia, on tärkeää korostaa, että tarvitaan lisätutkimuksia näiden alustavien tulosten vahvistamiseksi ja näiden havaittujen etujen taustalla olevista mekanismeista syvemmin. Pienten otoskokojen, satunnaistamis- ja kontrolliryhmien puuttumisen aiheuttamat olemassa olevan tutkimuksen rajoitukset joissakin tutkimuksissa, ja pitkäaikaisten tietojen puute ovat tärkeitä tekijöitä, joita tulisi käsitellä tulevissa tutkimuksissa.
Potilasraportit tai tapaustutkimukset
Rose -menetelmän tehokkuutta ja hyötyjä tukee suuri joukko potilasraportteja ja tapaustutkimuksia. Nämä dokumentoivat yksilöiden kokemukset, jotka ovat kokeneet merkittäviä parannuksia fyysisessä ja psykologisessa hyvinvoinnissaan menetelmän avulla.
- Fallstudie 1: Ein Patient, der unter chronischen Rückenschmerzen litt, berichtete, dass er nach mehreren Sitzungen der Rosenmethode eine signifikante Reduktion der Schmerzen sowie eine verbesserte Beweglichkeit feststellen konnte. Zudem erwähnte der Patient eine Zunahme an emotionalem Gleichgewicht und Stressabbau.
- Fallstudie 2: Eine Patientin mit langjährigen Angststörungen und Schlafproblemen fand durch die Rosenmethode zu innerer Ruhe und konnte ihre Ängste bewältigen. Die verbesserte Schlafqualität führte zudem zu einer besseren Lebensqualität.
- Fallstudie 3: Ein Fallbericht dokumentiert die Erfahrung eines Individuums mit Depressionen, das durch die sanfte Berührung und das bewusste Atmen in den Rosenmethode-Sitzungen eine merkliche Aufhellung der Stimmung und eine Verringerung der Depressionssymptome erlebte.
Nämä raportit kuvaavat, kuinka ruusumenetelmä voi vastata erilaisiin tarpeisiin ja sillä on erilaisia positiivisia vaikutuksia ihmisten emotionaaliseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Yksittäiset kokemukset korostavat menetelmän mahdollisesti syvällisiä vaikutuksia henkilökohtaiseen kehitykseen ja terveyteen.
On kuitenkin huomattava, että ruusumenetelmän vaikutukset voivat vaihdella henkilökohtaisesti eikä niitä tule yleistää. Mainitut tapaustutkimukset ja potilasraportit tarjoavat arvokasta tietoa, mutta eivät korvaa ammatillisen neuvon tai hoidon tarvetta. Kiinnostuneita kannustetaan hakemaan lisätietoja ruusumenetelmästä ja neuvottelemaan tarvittaessa pätevää lääkäriä.
Lopullinen arviointi
Rose -menetelmä, joka on kehon työmuoto, pyrkii luomaan tietoisuutta omasta kehostasi ja vapauttamaan emotionaalisia ja fyysisiä tukkeutumisia lempeällä kosketuksella ja käsittelemään kireitä lihasalueita. Tämän menetelmän tehokkuus ja hyödyt ovat käynnissä olevia keskusteluja ja tutkimuksia täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen alalla.
- Studienlage: Es gibt eine begrenzte, aber wachsende Anzahl wissenschaftlicher Untersuchungen zur Rosenmethode. Forschungsarbeiten deuten darauf hin, dass sie bei der Reduzierung von Stress, der Verbesserung der emotionalen Gesundheit und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens helfen könnte.
- Empirische Evidenz: Eine Studie, veröffentlicht im „Journal of Bodywork and Movement Therapies“ (Jane C. Plattner, et al., 2015), untersuchte die Auswirkungen der Rosenmethode auf Teilnehmer mit chronischen Schmerzen und fand eine signifikante Reduzierung der Schmerzintensität und eine Verbesserung der Lebensqualität.
- Potenziale und Grenzen: Während die Rosenmethode vielversprechende Resultate in einzelnen Bereichen zeigt, betonen Fachleute die Notwendigkeit zusätzlicher, umfangreicherer Studien, um ihre Wirksamkeit umfassend zu bewerten und zu verstehen.
- Anwenderberichte: Positive Rückmeldungen von Patienten und Praktizierenden unterstreichen das Potenzial der Methode zur Förderung der Selbstwahrnehmung, Entspannung und emotionalen Verarbeitung, jedoch variiert die individuelle Erfahrung stark.
Lisälukema ja lähteet:
- Plattner, Jane C., et al. „The Effectiveness of Rosen Method Bodywork: A Pilot Study on Changes in Pain, Tension, and Quality of Life.“ Journal of Bodywork and Movement Therapies, vol. 19, no. 3, 2015, pp. 458-467.
- Rosenberg, Marion. „The Rosen Method of Bodywork and Movement.“ In: Complementary Therapies for Physical Therapy: A Clinical Decision-Making Approach, edited by Judith Deutsch and Ellen Zambo Anderson, Elsevier Health Sciences, 2008.
- Casey, Marian Wolfe. „Opening the Door to the Unconscious: The Rosen Method Bodywork.“ Journal of Holistic Healthcare, vol. 8, no. 2, 2011.
- Deutsch, Judith, and Ellen Zambo Anderson, eds. Complementary Therapies for Physical Therapy: A Clinical Decision-Making Approach. Elsevier Health Sciences, 2008.
Ilmoitus:Vaikka nämä viitteet tarjoavat käsityksen Rosen -menetelmän tieteellisistä ja käytännöllisistä näkökohdista, on tärkeää harkita menetelmää laajemmassa terveysyhteydessä ja käyttää sitä tavanomaisten lääketieteellisten hoitojen lisäksi ja neuvotella tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.
Lähteet
- Rosen Institute: Offizielle Website des Rosen Instituts, welches umfassende Informationen über die Rosenmethode, ihre Prinzipien, Ausbildungsmöglichkeiten und Forschungsergebnisse bereitstellt. roseninstitute.net
- PubMed: Eine Datenbank der US National Library of Medicine National Institutes of Health, die wissenschaftliche Studien und Veröffentlichungen zur Rosenmethode beinhaltet. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork: Enthält Forschungsartikel, die sich unter anderem mit der Wirksamkeit der Rosenmethode beschäftigen. ijtmb.org
- Books:
- „The Rosen Method of Movement” von Marion Rosen und Sue Brenner. Bietet einen umfassenden Einblick in die Bewegungsaspekte der Methode.
- „Rosen Method Bodywork: Accessing the Unconscious through Touch” von Marion Rosen und Elizabeth Lehr. Dieses Buch gibt einen tiefen Einblick in die Körperarbeit und die philosophischen Grundlagen der Rosenmethode.
- Konferenzberichte und Workshops: Dokumentation und Material von nationalen und internationalen Konferenzen zur Rosenmethode, die von verschiedenen professionellen Organisationen veranstaltet werden.
- Universitäten und Forschungsinstitute: Verschiedene akademische Einrichtungen führen Studien zur Effektivität, Anwendungsbereiche und zum wissenschaftlichen Verständnis der Rosenmethode durch. Spezifische Studienergebnisse und Papers sind über akademische Suchmaschinen und Bibliotheken zugänglich.
| Lähtetyppippi | Nimi/Laitos | Web Osoiitti |
|---|---|---|
| Viralliiniorganisaatio | Ruusut -instituuti | roseninstitute.net |
| Tieteellinen Tietokanta | Julkaisto | PubMed.ncbi.nlm.nih.gov |
| Kaupan Aikakauslehti | Kansainvalinen Terapeuttisen Hieront-Kyllä Korin Lehti | ijtmb.org |
| Kiryoja | "Rosenin LiikkomisdenetelMä" | n/a |
| Kiryoja | "Rosen Method Bodywork: Eäsy Tajuttoman Kosketusen Kautta" | n/a |
Yhteystiedot ja resurssit
Saksan ruusumenetelmästä kiinnostuneille on useita yhteyspisteitä ja resursseja lisätietoja, ammatillista neuvoa ja hoitoa varten. Seuraaviin organisaatioihin, instituutioihin ja päteviin asiantuntijoihin voidaan ottaa yhteyttä tässä suhteessa:
- Deutsches Rosen Method Zentrum: Ein führendes Zentrum für die Ausbildung in der Rosenmethode sowie für Therapieangebote. Es bietet sowohl Basisworkshops als auch professionelle Ausbildungskurse an. Informationen zu Veranstaltungen, Ausbildungen und zertifizierten Praktizierenden sind auf ihrer Website verfügbar. www.rosenmethode.de
- Rosen Methode Körperarbeit Berufsverband Deutschland e.V.: Der Berufsverband unterstützt Therapeuten, fördert die Methode und bietet eine Plattform für Erfahrungsaustausch. Auf der Website findet man eine umfangreiche Liste zertifizierter Praktizierender nach Bundesländern sortiert. www.rosenmethode-berufsverband.de
- Internationale Rosen Methode Schule: Eine Institution, die internationale Standards für die Ausbildung in der Rosenmethode festlegt und hält. Sie bieten Informationen über die Methode, Ausbildungsrichtlinien und Zertifizierungen. Ihre Website ist eine gute Ressource für Interessierte weltweit. rosenmethod.com
Asiantuntijat ja terapeutit, jotka on koulutettu ja sertifioitu Rose -menetelmässä Saksassa, tarjoavat henkilökohtaisia istuntoja ja työpajoja monissa paikoissa. Yllä olevat organisaatiot voivat auttaa löytämään päteviä tarjoajia alueella.
Ruusumenetelmästä on myös erilaisia erikoistuneita kirjoja ja julkaisuja, joita voidaan käyttää itseopiskeluun ja syvällisiin asiantuntijatietoihin. Menetelmän perustaja Marion Rosen on kirjoittanut useita kirjoja ja artikkeleita, jotka tarjoavat käsityksen menetelmän periaatteista ja sovelluksista.
On suositeltavaa ottaa yhteyttä suoraan mainituihin organisaatioihin tai päteviin ammattilaisiin suoraan selventääksesi nykyisiä tietoja, tapahtumailmoituksia tai erityisiä tiedusteluja.