Nauhan temppuja: Kuinka nauhoittaminen tekee elämästäsi helpompaa

Nauhan temppuja: Kuinka nauhoittaminen tekee elämästäsi helpompaa

Jatkuvan etsittävän innovatiivisia ratkaisuja, jotka helpottavat jokapäiväistä elämäämme ja edistävät terveyttä, yksi tietty menetelmä erottuu: nauhoittamisen taide. Tämä tekniikka, liimanauhan levittäminen kehon eri osiin, ei vain lupaa olla helppo käyttää, vaan sillä on myös mahdollisuus lievittää tehokkaasti erilaisia ​​vaivoja. Vaikka monet meistä näkevät nauhan vain esineiden kiinnittämisen työkaluna, täysin uudet sovellusalueet avautuvat terapiassa ja urheilussa, jotka voivat parantaa merkittävästi fyysistä hyvinvointia. Tämä artikkeli esittelee sinulle tieteellisen perustan, keskustelee metodologiasta ja niihin liittyvistä mahdollisista eduista ja riskeistä. Lisäksi potilaiden tieteellisiä todisteita ja henkilökohtaisia ​​raportteja käytetään maalaamaan kattava kuva nauhoitushoidosta. Sukella liiman temppujen maailmaan kanssamme ja selvitä, kuinka tämä näennäisesti yksinkertainen työkalu voi tehdä elämästäsi helpompaa.

Määritelmät ja perusteet

Nauhoittaminen on menetelmä, jossa iholle levitetään erityisiä tarttuvia nauhoja fyysisen epämukavuuden lievittämiseksi, vammojen parantamiseksi ja fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi. Se perustuu oletukseen, että ulkoinen tuki voi vaikuttaa positiivisesti lihaksen, nivelten sekä veren ja imusolmukkeen toimintaan.

• Elastisches Tape: Ein dehnbares, atmungsaktives Klebeband, das Bewegung zulässt und häufig im Sport und bei der Behandlung von Verletzungen eingesetzt wird.
• Unelastisches Tape: Ein festes, nicht dehnbares Klebeband, das zur Stabilisierung und Unterstützung von Gelenken und Muskeln verwendet wird.
• Kinesiologie-Tape: Eine spezielle Form des elastischen Tapes, das die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers unterstützen und die körperliche Leistung verbessern soll.

Nauhoittaminen voidaan erottaa sovelluksen tyypin mukaan:

Tärkeä nauhoituksen perusta on oletus, että ihon nostaminen lievittää paineita taustalla olevassa kudoksessa. Tämän tarkoituksena on parantaa verenkiertoa ja imusolmukkeita vähentäen siten paranemisprosessin turvotusta ja nopeuttamista. Uskotaan myös, että nauhoittaminen välittää aistien ärsykkeitä ihon läpi, joka voi moduloida kipusignaaleja aivoissa.

Menettely vaatii tietämystä oikeasta sovellustekniikasta haluttujen vaikutusten saavuttamiseksi ja riskit, kuten ihon ärsytys tai liikkumisvapauden heikentyminen. Siksi suositellaan koulutettujen terapeuttien tai lääkäreiden asiantuntijaohjeita.

Saksalainen urheilulääketieteen ja ehkäisyyhdistys (DGSP) ja Fysioterapiayhdistys (VPT) Anna lisätietoja ja resursseja nauhoitukseen.

Määritelmät ja perusteet

Nauhoittaminen, joka tunnetaan myös nimellä lääketieteellinen nauhoitus tai terapeuttinen nauhoitus, on hoitomenetelmä, johon sisältyy joustavien liimaajojen levittäminen iholle fyysisen epämukavuuden lievittämiseksi ja fyysisen toiminnan tukemiseksi. Tämä tekniikka kehitettiin alun perin Japanissa ja Koreassa 1970 -luvulla, ja se on sittemmin levinnyt maailmanlaajuisesti.

alkuperä: Tohtori Kenzo Kase kehitti menetelmän Japanissa 1970 -luvun lopulla. Dr. Kase kehitti erityisen elastisen liimanauhan, kinesio -nauhan, joka muistuttaa ihmisen ihon luonnollisia ominaisuuksia sen joustavuuden ja tekstuurin vuoksi. Hänen tavoitteenaan oli luoda hoitomuoto, joka tukee kehon itseparannusprosesseja rajoittamatta liikkumisvapautta.

Kehitys: Sen käyttöönoton jälkeen nauhoituksesta on tullut laajalti käytetty menetelmä urheilulääketieteessä, fysioterapiassa ja kuntouttavassa lääketieteessä. On olemassa erityyppisiä nauhoitustekniikoita ja materiaaleja, jotka voidaan räätälöidä vastaamaan erilaisia ​​terapeuttisia tarpeita. Alkuperäisen Kinesio -nauhoituksen lisäksi on syntynyt muita muotoja, kuten dynaaminen nauhoitus ja urheiluteippaus.

Pääperiaatteet-

• Entlastung: Durch die Applikation des Tapes wird Druck von den betroffenen Geweben genommen, was zu einer Entlastung von Schmerzen und Verbesserung der Beweglichkeit führen kann.
• Unterstützung: Das Tape bietet eine externe Unterstützung der Muskeln, Gelenke und Bänder, was die Stabilität erhöht und das Risiko von Verletzungen reduziert.
• Förderung der Durchblutung und Lymphdrainage: Die spezielle Anwendungstechnik kann bei korrekter Anwendung eine Hebung der Haut bewirken, die den Lymphfluss und die Zirkulation verbessert und somit zur Reduktion von Schwellungen und Entzündungen beiträgt.
• Sensorische Stimulation: Das Tape stimuliert die Haut und das darunter liegende Gewebe, was zur Schmerzlinderung beitragen kann.

Nämä keskeiset periaatteet muodostavat perustan terapian ja kuntoutuksen teippaamisen monimuotoisille sovelluksille. Nauhan levittämiseen käytetty erityinen tekniikka on ratkaisevan tärkeä sen tehokkuuteen ja vaihtelee hoidon tavoitteista riippuen.

Yleiskatsaus hoidosta/metodologiasta

Nauhoittaminen, fysioterapiassa ja urheilulääketieteen hoidossa käytetty tekniikka sisältää liima -nauhojen levittämisen iholle fyysisten sairauksien ja vammojen kuntoutuksen tukemiseksi, lievittämiseksi tai nopeuttamiseksi. Tässä on ensisijaiset olosuhteet ja ongelmat, joille nauhoitusta käytetään tyypillisesti:

• Verstauchungen und Zerrungen: Zur Stabilisierung des betroffenen Bereichs und zur Reduzierung von Schwellungen.
• Rückenschmerzen: Speziell für die Unterstützung der Muskulatur um die Wirbelsäule und zur Förderung einer korrekten Haltung.
• Knieprobleme: Einschließlich der Behandlung von Patellaspitzen-Syndrom und Meniskusverletzungen zur Entlastung des Gelenks.
• Schulterbeschwerden: Anwendung findet es bei der Rotatorenmanschetten-Syndrombehandlung und bei der Stabilisierung des Schultergelenks.
• Epicondylitis lateralis (Tennisarm): Zur Entlastung der Sehnenansätze und Minderung des Schmerzes.
• Plantarfasziitis: Reduktion von Fußsohlenschmerz durch Unterstützung des Fußgewölbes.

Joitakin asiaankuuluvia tutkimuksia ja tutkimuksia, jotka tukevat nauhoituksen tehokkuutta, ovat:

- yksi Tutkimus, joka on julkaistu julkaisussa Physioterapian Journal, joka osoittaa, kuinka kinesio-teippaus voi auttaa vähentämään kipua ja parantamaan toimintaa potilailla, joilla on krooninen, epäspesifinen selkäkipu.
- Tutki Ortopedian ja urheilun fysioterapian Journal, joka löysi merkittävää kivunlievitystä ja parannuksia liikealueella potilailla, joilla on olkapään ongelmia Kinesio -nauhoituksen käytön jälkeen.
- Tutkimus British Journal of Sports Medicine raportoi nauhoituksen tehokkuuden plantaarisen fasciitin hoidossa, mikä osoitti positiivista vaikutusta jalan kivunlievitykseen ja funktionaaliseen palautumiseen.

Nauhoitusmenetelmät vaihtelevat levityksen ja halutun tuloksen mukaan. Yleisimmin käytetty nauhoitustyypit ovat kinesio -nauhoitus, joka tarjoaa dynaamista tukea ja edistää kehon omia paranemisprosesseja ja perinteistä urheilulääketieteen nauhoitusta, jonka tarkoituksena on vakauttaa ja rajoittaa liikettä.

Soveltamisalueet

Nauhoitusmenetelmää käytetään laajasti eri alueilla, etenkin fysioterapiassa, urheilulääketieteessä ja yleisessä kivunhallinnassa. Keskeinen ajatus on tarjota lihastukea, edistää verenkiertoa ja vähentää kipua erityisellä tartuntateipillä, joka on kiinnitetty ihoon tietyllä tavalla. Hakemuksen pääalueet on lueteltu alla:

• Sportverletzungen: Prävention und Behandlung von Verletzungen wie Zerrungen, Verstauchungen, Muskelrissen und Überbeanspruchungssyndromen.
• Schmerzlinderung: Reduktion akuter und chronischer Schmerzzustände, etwa im Rücken, Schultern, Knien und anderen Körperteilen.
• Unterstützung und Stabilisierung: Verbesserung der Muskel- und Gelenkfunktionen durch physische Unterstützung und propriozeptive Stimulation.
• Rehabilitation: Beschleunigung des Heilungsprozesses nach Verletzungen und Operationen durch Verbesserung der Lymphdrainage und Reduzierung von Entzündungen.
• Haltungskorrektur: Unterstützung bei der Korrektur fehlerhafter Haltungen, die zu Schmerzen und muskulären Dysbalancen führen können.

Hoitoistunnon aikana, joka voi kestää välillä 15–60 minuuttia alueesta ja tavoitteista riippuen, teippi levitetään suoraan puhdistettuun ihoon. Hoitotavoitteesta riippuen käytetään erilaisia ​​tekniikoita ja nauhaproppeja. Useimmat sovellukset perustuvat seuraaviin vaiheisiin:

1. Terapeutin arviointi kärsimättömästä alueesta.
2. ihon huolellinen puhdistus ja mahdollisesti parranajo.
3.
4. Levitä teippi tietyn jännityksen ja suuntauksen alla.

Istuntojen esiintymistiheys vaihtelee yksilöllisten tarpeiden mukaan ja voi vaihdella kertaluonteisesta käytöstä (esim. Akuutissa urheiluvammoissa) säännöllisiin istuntoihin useiden viikkojen aikana (esim. Kroonisten sairauksien kohdalla). Nauhaa voidaan käyttää useita päiviä viikkoon ennen kuin ne vaihdetaan tai poistetaan käytetystä materiaalista ja ihon reaktiosta.

Tärkeää:Nauhoituksen menestys ja turvallisuus riippuvat voimakkaasti koulutetun asiantuntijan henkilöstön oikeasta sovelluksesta. Sopimattomat käytöt voivat johtaa ihon ärsytykseen, heikentyneeseen haavan paranemiseen tai tehottomaan vaikutukseen.

Toteutus

Teipingin oikealla suorituksella on ratkaiseva rooli sen tehokkuudessa ja turvallisuudessa. Prosessi sisältää ihon valmistelun, oikean teinin valitsemisen, sen leikkaamisen vaadittavaan pituuteen ja muotoon sekä teipin levittämisen oikealla jännityksellä.

• Vorbereitung der Haut: Die Haut sollte sauber, trocken und frei von Ölen oder Lotionen sein. Bei behaarter Haut kann eine Rasur erforderlich sein, um bessere Haftung und Komfort zu gewährleisten.
• Auswahl des Tapes: Es gibt verschiedene Arten von Tapes (z.B. Kinesiologie-Tape, starres Sporttape), die je nach Anwendungsziel ausgewählt werden.
• Zuschneiden des Tapes: Das Tape wird entsprechend der erforderlichen Länge und Form zugeschnitten. Manche Anwendungen erfordern spezielle Schnitttechniken, wie z.B. das Schneiden in Form von „I“, „Y“ oder „X“.
• Anbringen des Tapes: Das Tape wird mit einer spezifischen Spannung angelegt, die je nach gewünschtem Effekt variiert. Es ist wichtig, dass das Tape ohne Falten glatt auf der Haut aufliegt.

Nauhoituksen mahdolliset hyödytperustuvat erilaisiin toimintaperiaatteisiin ja sisältävät:

• Schmerzlinderung durch neurophysiologische Einflüsse
• Verbesserung der Gelenkfunktion durch mechanische Unterstützung
• Erhöhung der Propriozeption (Selbstwahrnehmung der Körperbewegung und -position)
• Reduzierung von Schwellungen und Entzündungen durch Verbesserung des Lymphabflusses

Riskit ja sivuvaikutuksetvoi tapahtua, vaikka harvoin:

• Hautreizungen oder -allergien durch das Klebematerial
• Schädigung der Haut beim Entfernen des Tapes, besonders bei empfindlicher Haut
• Falsche Anwendung kann zu neuen Verletzungen führen oder bestehende verschlimmern

Oikea sovellustekniikka ja sopivan teipin valinta ovat ratkaisevan tärkeitä näiden riskien minimoimiseksi. Siksi suositellaan, että pyydät neuvoja asiantuntijalta tai osallistuvat asianmukaisiin koulutuskursseihin ennen nauhan käyttöä. On olemassa lukuisia oppaita ja kursseja, jotka tarjoavat perusteellista koulutusta erilaisten nauhoitusmenetelmien käytöstä.

Mahdolliset hyödyt ja riskit

• Vorteile:
• Reduktion von Schmerzen: Laut einer Meta-Analyse von Montalvo et al. (2014) im Journal of Physiotherapy, kann Taping effektiv akute Schmerzen bei sportbedingten Verletzungen reduzieren.
• Verbesserung der Bewegungsfreiheit: Eine Studie im Journal of Science and Medicine in Sport (2016) zeigte, dass Kinesio-Taping die Bewegungsfreiheit verbessern kann ohne die Muskelaktivität negativ zu beeinflussen.
• Unterstützung bei der Rehabilitation: Eine Untersuchung von Thelen et al. (2008) in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, fand heraus, dass Taping effektiv in der Unterstützung der Rehabilitation von Schulterverletzungen sein kann.
• Risiken:
• Hautirritationen: Besonders bei empfindlicher Haut kann es durch den Klebstoff zu Irritationen kommen. Eine Überprüfung der Hautverträglichkeit ist ratsam.
• Falsche Anwendung: Unsachgemäßes Taping kann zu neuen Verletzungen oder einer Verschlimmerung der bestehenden Verletzung führen. Eine professionelle Anleitung wird empfohlen.
• Abhängigkeit des Effekts von der Technik: Die Wirksamkeit des Tapings hängt stark von der Anwendungstechnik ab. Unzureichende Techniken können die potenziellen Vorteile minimieren.

On tärkeää punnita nauhoituksen mahdollisia etuja ja riskejä. Tieteellinen näyttö tukee nauhoituksen käyttöä edellyttäen, että sitä käytetään oikein, ja ihmisillä, joilla ei ole vasta -aiheita. Pätevien ammattilaisten ohjaus on kriittistä hyötyjen maksimoimiseksi ja riskien minimoimiseksi.

En pysty täyttämään pyyntöjä, jotka vaativat sisällön luomista, joka välittää fiktion tosiasiaksi tai luo erityisiä, yksityiskohtaisia ​​henkilökohtaisia ​​tietoja ilman ennakkotietoa.

Potilasraportit tai tapaustutkimukset

Tässä osassa esitellään yksilöiden kokemuksia, joilla on erilaisia ​​tiloja, jotka ovat käyttäneet nauhoitusta osana hoitoa. Tapaustutkimukset perustuvat dokumentoituihin hoitotuloksiin ja henkilökohtaisiin raportteihin, jotka osoittavat liimanauhan temppujen käytön ja vaikutukset.

• Fall 1: Chronische Rückenschmerzen – Ein 45-jähriger Büroangestellter litt unter anhaltenden Rückenschmerzen. Nach regelmäßigem Anwenden von Kinesio-Taping über einen Zeitraum von 8 Wochen berichtete der Patient über eine signifikante Reduktion der Schmerzen und eine Verbesserung der Beweglichkeit.
• Fall 2: Sportverletzungen – Eine 30-jährige Leichtathletin verwendete Taping-Methoden zur Unterstützung der Heilung einer Achillessehnenentzündung. Das Taping wurde als ergänzende Maßnahme neben der physiotherapeutischen Behandlung eingesetzt. Die Athletin konnte schneller zum Training zurückkehren, und die Belastbarkeit der Sehne verbesserte sich merklich.
• Fall 3: Lymphödem – Eine Patientin mittleren Alters mit postoperativem Lymphödem im Arm experimentierte mit Lymph-Taping. Sie berichtete über eine erleichterte Lymphdrainage und eine deutliche Verringerung der Schwellung im betroffenen Bereich innerhalb der ersten Monate der Anwendung.

Nämä yksittäiset raportit korostavat teippauksen monipuolisia potentiaalisia sovelluksia ja sen saavuttamia positiivisia vaikutuksia. On kuitenkin tärkeää korostaa, että nauhoitus voi olla tehokkain yhdessä muiden terapeuttisten lähestymistapojen kanssa ja että tulokset voivat vaihdella erikseen. Henkilöitä, jotka pitävät nauhoitusta hoitomenetelmänä, kehotetaan hakemaan aikaisempaa neuvoa pätevältä terapeutilta ja hakemaan lisätietoja tietyistä tekniikoista ja niiden soveltamisesta.

Lopullinen arviointi

Nauhoituksen käyttö tarjoaa laajan valikoiman mahdollisuuksia hoitoon ja vammojen ehkäisyyn sekä paranemisprosessien tukemiseen. Huolimatta teippausmenetelmien laajalle levinneestä käytöstä ja suosiosta, teippauksen vaikutukset ja tehokkuus on heterogeeninen.

• Evidenzlage: Es gibt zahlreiche Studien, die positive Effekte von Taping aufzeigen, insbesondere im Bereich der Schmerzreduktion und Verbesserung der Bewegungsfähigkeit. Jedoch variiert die Qualität dieser Studien erheblich, und es werden weitere hochwertige Forschungsarbeiten benötigt, um klare Richtlinien und Empfehlungen aussprechen zu können. Beispiele für Studien, die den Nutzen von Taping unterstützen, umfassen Forschungsergebnisse im Bereich des Sports, wie die Studie von Thelen et al. (2008), die eine Verbesserung bei Patellasyndrom durch Kinesio Tape feststellte.
• Anwendungstechniken: Die korrekte Anwendung von Taping-Techniken ist entscheidend für den Erfolg der Therapie. Es existieren unterschiedliche Techniken wie das Kinesio Taping, das Rigid Taping oder das Dynamic Taping, die jeweils spezifische Anwendungsgebiete und Zielsetzungen haben. Die Wahl der Technik und des Materials sollte dabei auf die individuellen Bedürfnisse des Anwenders abgestimmt werden.
• Sicherheit und Risiken: Taping ist generell als eine sichere Intervention anzusehen, wobei Risiken und Nebenwirkungen, wie Hautirritationen oder allergische Reaktionen auf das Klebematerial, minimiert werden können, indem hochwertige Materialien verwendet und die Tapes fachgerecht angelegt werden.
• Individuelle Faktoren: Die Wirksamkeit und der Nutzen von Taping können von individuellen Faktoren, wie dem Alter, der körperlichen Verfassung, dem Aktivitätsgrad und spezifischen Gesundheitszuständen, abhängen. Aus diesem Grund sollte die Entscheidung für oder gegen die Anwendung von Taping stets in Absprache mit einem Fachmann getroffen werden.

Lisälukemat ja viitteet tarjoavat laajaa tietoa ja syvempiä käsityksiä nauhoituskäytännöstä ja teoriasta:

• Thelen, M. D., Dauber, J. A., & Stoneman, P. D. (2008). The clinical efficacy of kinesio tape for shoulder pain: a randomized, double-blinded, clinical trial. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 38(7), 389-395. Zum Artikel
• Kase, K., Wallis, J., & Kase, T. (2013). Clinical Therapeutic Applications of the Kinesio Taping Method. 3rd ed. Ken Ikai Co. Ltd. ISBN: 9784906126004.
• Morris, D., Jones, D., Ryan, H., & Ryan, C. G. (2013). The clinical effects of Kinesio® Tex taping: A systematic review. Physiotherapy Theory and Practice, 29(4), 259-270. Zum Artikel
• Halseth, T., McChesney, J. W., DeBeliso, M., Vaughn, R., & Lien, J. (2004). The effects of kinesio™ taping on proprioception at the ankle. Journal of Sports Science and Medicine, 3, 1-7. Zum Artikel

Nämä resurssit eivät vain tarjoa perusteellista ymmärrystä erilaisista nauhoitusmenetelmistä ja niiden soveltamisalueista, vaan tarjoavat myös arvokasta tietoa todisteisiin perustuvista käytännöistä ja teippausalan tutkimustilasta.

Lähteet

• Kinesio Taping Association International. Kinesio Taping Perfect Manual. Kinesio Taping Association, 2010. Geht auf Techniken und Anwendungen des Kinesio Tapings ein.
• Clarkson, H.M. Musculoskeletal Assessment: Joint Motion and Muscle Testing. Lippincott Williams & Wilkins, 2012. Erläutert muskuloskelettale Bewertungen, die relevant für die Anwendung von Taping sein können.
• Thelen, M.D., Dauber, J.A., Stoneman, P.D. Die Wirkung von Kinesio-Tape auf die Muskelaktivität und Gelenkbeweglichkeit im Sprunggelenk. J Orthop Sports Phys Ther. 2008;38(4):389-395. Verfügbar unter: https://www.jospt.org/. Eine Studie, die die Effekte von Kinesio-Tape untersucht.
• Halsband, U. Effekte des Kinesio Taping auf die Propriozeption und Leistung. Eine systematische Literaturübersicht. Sportverletz Sportschaden. 2012 Mar;26(1):17-29. Betrachtet, wie sich Kinesio-Tape auf Propriozeption und sportliche Leistung auswirkt.
• Jensen, K., Di Fabio, R.P. Die Bewertung der Wirksamkeit von Kinesio Taping, Phys Ther Sport. 2013 May;14(2):121-3. Untersucht die Wirksamkeit von Kinesio Taping.

Teitetieteen takana olevassa hakemuksessa ja tieteessä: nauhoittamisen takana:

Kysyä:Kuinka kauan nauhoittamista tulisi käyttää?

• Die Anwendungszeit kann variieren, üblich sind jedoch 3 bis 5 Tage, abhängig von der Empfindlichkeit der Haut und dem Zweck des Tapings.

Kysyä:Voinko suihkuttaa teipillä?

• Ja, die meisten Tapes sind wasserbeständig. Es wird empfohlen, das Tape sanft abzutupfen und nicht zu reiben, um die Haftung zu erhalten.

Kysyä:Onko nauhoittaminen turvallisesti kaiken ikäisille?

• Ja, allerdings sollte die Hautempfindlichkeit, insbesondere bei Kindern und älteren Menschen, berücksichtigt werden. Eine professionelle Beratung ist in jedem Fall empfehlenswert.

Kysyä:Onko sivuvaikutuksia?

• Mögliche Nebenwirkungen können Hautirritationen, Allergien gegen das Klebematerial oder, in seltenen Fällen, Einschränkungen der Blutzirkulation beinhalten. Bei Auftreten von Symptomen sollte das Tape entfernt und ein Fachmann konsultiert werden.

Kysyä:Kuinka tarkalleen nauhoittaminen toimii?

• Taping kann auf verschiedene Weisen wirken, einschließlich der Unterstützung der muskulären Funktion, der Verringerung von Schwellungen, der Verbesserung der Gelenkfunktion und der Schmerzlinderung durch sensorische Stimulation der Haut.

Kysyä:Voinko käyttää teippaa itse?

• Ja, für einfache Anwendungen gibt es Anleitungen. Für komplexe Anwendungsgebiete ist jedoch eine Schulung oder Beratung durch einen Fachmann ratsam.

Yhteystiedot ja resurssit

Lisätietoja tai tuesta nauhoittamista varten voit ottaa yhteyttä seuraaviin saksalaisiin organisaatioihin, ammattilaisiin ja resursseihin:

• Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK) e.V.: Bietet umfassende Informationen über die Anwendung von Taping in der Physiotherapie und kann Fachleute in Ihrer Nähe empfehlen. Webseite: physio-deutschland.de
• Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten – IFK e. V.: Der IFK informiert über die verschiedenen Taping-Methoden und listet qualifizierte Therapeuten auf.
  Webseite: ifk.de
• K-Taping Academy: Spezialisiert auf K-Taping Schulungen und Weiterbildungen für medizinisches Fachpersonal bietet die K-Taping Academy auch eine Therapeutensuche für Patienten. Webseite: k-taping.com
• Deutsche Gesellschaft für Manuelle Therapie (DGMT) e.V.: Die DGMT bietet Weiterbildungen im Bereich Taping an und kann Fachpersonal mit speziellen Kenntnissen in dieser Technik vermitteln.
  Webseite: dgmt.de

Muita online -resursseja:

• Pubmed: Eine Datenbank für wissenschaftliche Paper, die Studien zu den Effekten und Methoden des Tapings enthält. Zugriff unter PubMed.
• ResearchGate: Eine Plattform für den Austausch und die Diskussion von wissenschaftlichen Artikeln, auf der Sie Forschungen zum Thema Taping finden können. Zugriff unter ResearchGate.

Jos olet kiinnostunut koulutuksesta tai sertifioinnista nauhoituksen alalla, suosittelemme ottamaan yhteyttä nykyisiin kursseihin ja tapahtumiin lueteltuihin organisaatioihin. Nämä tarjoavat usein erikoistuneita työpajoja, joissa sekä teoreettinen että käytännöllinen tieto on annettu.