حيل الشريط: كيف يجعل التسجيل حياتك أسهل

حيل الشريط: كيف يجعل التسجيل حياتك أسهل

في عصر البحث المستمر عن حلول مبتكرة تجعل حياتنا اليومية أسهل وتعزز الصحة، تبرز طريقة معينة: فن استخدام الشريط اللاصق. هذه التقنية، وهي تطبيق الشريط اللاصق على أجزاء مختلفة من الجسم، لا تعد بسهولة الاستخدام فحسب، بل لديها أيضًا القدرة على التخفيف بشكل فعال من مجموعة متنوعة من الأمراض. في حين أن الكثير منا يرى أن الشريط مجرد أداة لتثبيت الأشياء، إلا أن مجالات جديدة تمامًا من التطبيق تنفتح في العلاج والرياضة التي يمكن أن تحسن الصحة البدنية بشكل كبير. تقدم لك هذه المقالة الأساس العلمي، وتناقش المنهجية والفوائد والمخاطر المحتملة المرتبطة بها. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام الأدلة العلمية والتقارير الشخصية من المرضى لرسم صورة شاملة للعلاج بالشريط اللاصق. انغمس معنا في عالم حيل الشريط اللاصق واكتشف كيف يمكن لهذه الأداة التي تبدو بسيطة أن تجعل حياتك أسهل.

تعريفات وأساسيات

اللاصق هو طريقة يتم فيها وضع أشرطة لاصقة خاصة على الجلد لتخفيف الانزعاج الجسدي، والمساعدة في شفاء الإصابات وتحسين الأداء البدني. ويستند إلى افتراض أن الصحة البدنية ووظيفة العضلات والمفاصل والدورة الدموية والليمفاوية يمكن أن تتأثر بشكل إيجابي بالدعم الخارجي.

• Elastisches Tape: Ein dehnbares, atmungsaktives Klebeband, das Bewegung zulässt und häufig im Sport und bei der Behandlung von Verletzungen eingesetzt wird.
• Unelastisches Tape: Ein festes, nicht dehnbares Klebeband, das zur Stabilisierung und Unterstützung von Gelenken und Muskeln verwendet wird.
• Kinesiologie-Tape: Eine spezielle Form des elastischen Tapes, das die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers unterstützen und die körperliche Leistung verbessern soll.

يمكن التمييز بين التسجيل حسب نوع التطبيق:

الأساس المهم للربط هو افتراض أن رفع الجلد يخفف الضغط في الأنسجة الأساسية. ويهدف هذا إلى تحسين الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي، وبالتالي تقليل التورم وتسريع عملية الشفاء. ويعتقد أيضًا أن الشريط ينقل محفزات حسية عبر الجلد يمكنها تعديل إشارات الألم في الدماغ.

يتطلب الإجراء معرفة تقنية التطبيق الصحيحة من أجل تحقيق التأثيرات المرغوبة وتقليل المخاطر مثل تهيج الجلد أو ضعف حرية الحركة. ولذلك يوصى بتوجيه الخبراء من المعالجين أو الأطباء المدربين.

الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية (DGSP) و جمعية العلاج الطبيعي (VPT) توفير المزيد من المعلومات والموارد حول التسجيل.

تعريفات وأساسيات

اللاصق، المعروف أيضًا باسم اللاصق الطبي أو اللاصق العلاجي، هو طريقة علاجية تتضمن وضع أشرطة لاصقة مرنة على الجلد لتخفيف الانزعاج الجسدي ودعم الوظيفة البدنية. تم تطوير هذه التقنية في الأصل في اليابان وكوريا في السبعينيات وانتشرت منذ ذلك الحين في جميع أنحاء العالم.

أصل: تم تطوير الطريقة من قبل الدكتور كينزو كاسي وتم تقديمها في اليابان في أواخر السبعينيات. قام الدكتور كاسي بتطوير شريط لاصق مرن خاص، شريط كينيسيو، الذي يشبه الخصائص الطبيعية لجلد الإنسان بسبب مرونته وملمسه. كان هدفه هو خلق شكل من أشكال العلاج الذي يدعم عمليات الشفاء الذاتي للجسم دون تقييد حرية الحركة.

تطوير: منذ طرحه، أصبح التسجيل طريقة مستخدمة على نطاق واسع في الطب الرياضي والعلاج الطبيعي والطب التأهيلي. هناك أنواع مختلفة من تقنيات ومواد التسجيل التي يمكن تخصيصها لتلبية الاحتياجات العلاجية المختلفة. بالإضافة إلى تسجيل كينيسيو الأصلي، ظهرت أشكال أخرى مثل التسجيل الديناميكي والتسجيل الرياضي.

المبادئ الرئيسية:

• Entlastung: Durch die Applikation des Tapes wird Druck von den betroffenen Geweben genommen, was zu einer Entlastung von Schmerzen und Verbesserung der Beweglichkeit führen kann.
• Unterstützung: Das Tape bietet eine externe Unterstützung der Muskeln, Gelenke und Bänder, was die Stabilität erhöht und das Risiko von Verletzungen reduziert.
• Förderung der Durchblutung und Lymphdrainage: Die spezielle Anwendungstechnik kann bei korrekter Anwendung eine Hebung der Haut bewirken, die den Lymphfluss und die Zirkulation verbessert und somit zur Reduktion von Schwellungen und Entzündungen beiträgt.
• Sensorische Stimulation: Das Tape stimuliert die Haut und das darunter liegende Gewebe, was zur Schmerzlinderung beitragen kann.

تشكل هذه المبادئ الأساسية الأساس للتطبيقات المتنوعة للربط في العلاج وإعادة التأهيل. تعتبر التقنية المحددة المستخدمة لوضع الشريط أمرًا بالغ الأهمية لفعاليته وتختلف اعتمادًا على أهداف العلاج.

نظرة عامة على العلاج/المنهجية

اللاصق، وهو أسلوب يستخدم في العلاج الطبيعي وعلاج الطب الرياضي، يتضمن وضع أشرطة لاصقة على الجلد لدعم أو تخفيف أو تسريع إعادة تأهيل الأمراض والإصابات الجسدية. فيما يلي الحالات والمشكلات الأساسية التي يتم استخدام التسجيل لها عادةً:

• Verstauchungen und Zerrungen: Zur Stabilisierung des betroffenen Bereichs und zur Reduzierung von Schwellungen.
• Rückenschmerzen: Speziell für die Unterstützung der Muskulatur um die Wirbelsäule und zur Förderung einer korrekten Haltung.
• Knieprobleme: Einschließlich der Behandlung von Patellaspitzen-Syndrom und Meniskusverletzungen zur Entlastung des Gelenks.
• Schulterbeschwerden: Anwendung findet es bei der Rotatorenmanschetten-Syndrombehandlung und bei der Stabilisierung des Schultergelenks.
• Epicondylitis lateralis (Tennisarm): Zur Entlastung der Sehnenansätze und Minderung des Schmerzes.
• Plantarfasziitis: Reduktion von Fußsohlenschmerz durch Unterstützung des Fußgewölbes.

بعض الأبحاث والدراسات ذات الصلة التي تدعم فعالية الشريط تشمل ما يلي:

- واحد دراسة نشرت في مجلة العلاج الطبيعي ، والذي يوضح كيف يمكن أن يساعد شريط كينيسيو في تقليل الألم وتحسين الوظيفة لدى المرضى الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة وغير المحددة.
– البحث في مجلة جراحة العظام والعلاج الطبيعي الرياضي ، والتي وجدت تخفيفًا ملحوظًا للألم وتحسينات في نطاق الحركة لدى المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكتف بعد استخدام شريط كينيسيو.
– دراسة في المجلة البريطانية للطب الرياضي أبلغ عن فعالية اللصق في علاج التهاب اللفافة الأخمصية، مما أظهر تأثيرًا إيجابيًا على تخفيف الألم والشفاء الوظيفي للقدم.

تختلف طرق التسجيل حسب مجال التطبيق والنتيجة المرجوة. أكثر أنواع الأشرطة استخدامًا هي أشرطة كينيسيو، التي توفر دعمًا ديناميكيًا وتعزز عمليات الشفاء في الجسم، وشريط الطب الرياضي التقليدي، الذي يهدف إلى تثبيت الحركة وتقييدها.

مجالات التطبيق

تُستخدم طريقة اللصق على نطاق واسع في مجالات مختلفة، خاصة في العلاج الطبيعي والطب الرياضي وإدارة الألم بشكل عام. الفكرة الأساسية هي توفير الدعم للعضلات وتعزيز الدورة الدموية وتقليل الألم من خلال شريط لاصق خاص يتم ربطه بالجلد بطريقة معينة. مجالات التطبيق الرئيسية مذكورة أدناه:

• Sportverletzungen: Prävention und Behandlung von Verletzungen wie Zerrungen, Verstauchungen, Muskelrissen und Überbeanspruchungssyndromen.
• Schmerzlinderung: Reduktion akuter und chronischer Schmerzzustände, etwa im Rücken, Schultern, Knien und anderen Körperteilen.
• Unterstützung und Stabilisierung: Verbesserung der Muskel- und Gelenkfunktionen durch physische Unterstützung und propriozeptive Stimulation.
• Rehabilitation: Beschleunigung des Heilungsprozesses nach Verletzungen und Operationen durch Verbesserung der Lymphdrainage und Reduzierung von Entzündungen.
• Haltungskorrektur: Unterstützung bei der Korrektur fehlerhafter Haltungen, die zu Schmerzen und muskulären Dysbalancen führen können.

خلال جلسة العلاج، التي يمكن أن تستمر ما بين 15 إلى 60 دقيقة حسب المنطقة والأهداف، يتم تطبيق الشريط مباشرة على البشرة النظيفة. اعتمادًا على هدف العلاج، يتم استخدام تقنيات مختلفة وشرائط لاصقة. تعتمد معظم التطبيقات على الخطوات التالية:

1. تقييم المنطقة المصابة من قبل الطبيب المعالج.
2. التطهير الدقيق وربما حلاقة الجلد.
3. اختيار الشريط المناسب وقصه.
4. ضع الشريط تحت شد واتجاه محددين.

يختلف تواتر الجلسات حسب الاحتياجات الفردية ويمكن أن يتراوح من الاستخدام لمرة واحدة (على سبيل المثال للإصابات الرياضية الحادة) إلى جلسات منتظمة على مدى عدة أسابيع (على سبيل المثال للأمراض المزمنة). يمكن ارتداء الشريط لعدة أيام إلى أسبوع قبل تغييره أو إزالته، اعتمادًا على المادة المستخدمة ورد فعل الجلد.

مهم:يعتمد نجاح وسلامة الشريط بشكل كبير على التطبيق الصحيح من قبل موظفين متخصصين مدربين. يمكن أن يؤدي الاستخدام غير المناسب إلى تهيج الجلد أو ضعف التئام الجروح أو اتخاذ إجراء غير فعال.

تطبيق

يلعب التنفيذ الصحيح للشريط دورًا حاسمًا في فعاليته وسلامته. تتضمن العملية تحضير الجلد واختيار الشريط الصحيح وتقطيعه إلى الطول والشكل المطلوب وتطبيق الشريط بالشد الصحيح.

• Vorbereitung der Haut: Die Haut sollte sauber, trocken und frei von Ölen oder Lotionen sein. Bei behaarter Haut kann eine Rasur erforderlich sein, um bessere Haftung und Komfort zu gewährleisten.
• Auswahl des Tapes: Es gibt verschiedene Arten von Tapes (z.B. Kinesiologie-Tape, starres Sporttape), die je nach Anwendungsziel ausgewählt werden.
• Zuschneiden des Tapes: Das Tape wird entsprechend der erforderlichen Länge und Form zugeschnitten. Manche Anwendungen erfordern spezielle Schnitttechniken, wie z.B. das Schneiden in Form von „I“, „Y“ oder „X“.
• Anbringen des Tapes: Das Tape wird mit einer spezifischen Spannung angelegt, die je nach gewünschtem Effekt variiert. Es ist wichtig, dass das Tape ohne Falten glatt auf der Haut aufliegt.

الفوائد المحتملة للشريطتعتمد على مبادئ تشغيل مختلفة وتشمل:

• Schmerzlinderung durch neurophysiologische Einflüsse
• Verbesserung der Gelenkfunktion durch mechanische Unterstützung
• Erhöhung der Propriozeption (Selbstwahrnehmung der Körperbewegung und -position)
• Reduzierung von Schwellungen und Entzündungen durch Verbesserung des Lymphabflusses

المخاطر والآثار الجانبيةيمكن أن يحدث، على الرغم من أنه نادرًا:

• Hautreizungen oder -allergien durch das Klebematerial
• Schädigung der Haut beim Entfernen des Tapes, besonders bei empfindlicher Haut
• Falsche Anwendung kann zu neuen Verletzungen führen oder bestehende verschlimmern

تعد تقنية التطبيق الصحيحة واختيار الشريط المناسب أمرًا بالغ الأهمية لتقليل هذه المخاطر. ولذلك يوصى بطلب المشورة من أحد المتخصصين أو حضور الدورات التدريبية المناسبة قبل استخدام الشريط. هناك العديد من الأدلة والدورات التدريبية التي تقدم تدريبًا متعمقًا على استخدام طرق التسجيل المختلفة.

الفوائد والمخاطر المحتملة

• Vorteile:
• Reduktion von Schmerzen: Laut einer Meta-Analyse von Montalvo et al. (2014) im Journal of Physiotherapy, kann Taping effektiv akute Schmerzen bei sportbedingten Verletzungen reduzieren.
• Verbesserung der Bewegungsfreiheit: Eine Studie im Journal of Science and Medicine in Sport (2016) zeigte, dass Kinesio-Taping die Bewegungsfreiheit verbessern kann ohne die Muskelaktivität negativ zu beeinflussen.
• Unterstützung bei der Rehabilitation: Eine Untersuchung von Thelen et al. (2008) in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, fand heraus, dass Taping effektiv in der Unterstützung der Rehabilitation von Schulterverletzungen sein kann.
• Risiken:
• Hautirritationen: Besonders bei empfindlicher Haut kann es durch den Klebstoff zu Irritationen kommen. Eine Überprüfung der Hautverträglichkeit ist ratsam.
• Falsche Anwendung: Unsachgemäßes Taping kann zu neuen Verletzungen oder einer Verschlimmerung der bestehenden Verletzung führen. Eine professionelle Anleitung wird empfohlen.
• Abhängigkeit des Effekts von der Technik: Die Wirksamkeit des Tapings hängt stark von der Anwendungstechnik ab. Unzureichende Techniken können die potenziellen Vorteile minimieren.

من المهم الموازنة بين الفوائد والمخاطر المحتملة للتسجيل. الأدلة العلمية تدعم استخدام الشريط شريطة أن يتم استخدامه بشكل صحيح وفي الأشخاص الذين ليس لديهم موانع. تعتبر التوجيهات من المتخصصين المؤهلين أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق أقصى قدر من الفوائد وتقليل المخاطر.

لا أستطيع تلبية الطلبات التي تتطلب إنشاء محتوى يصور الخيال على أنه حقيقة أو ينشئ معلومات شخصية محددة ومفصلة دون معرفة مسبقة.

تقارير المرضى أو دراسات الحالة

يعرض هذا القسم تجارب الأفراد الذين يعانون من حالات مختلفة والذين استخدموا الشريط اللاصق كجزء من علاجهم. تعتمد دراسات الحالة على نتائج علاج موثقة وتقارير شخصية توضح تنوع استخدامات وتأثيرات حيل الشريط اللاصق.

• Fall 1: Chronische Rückenschmerzen – Ein 45-jähriger Büroangestellter litt unter anhaltenden Rückenschmerzen. Nach regelmäßigem Anwenden von Kinesio-Taping über einen Zeitraum von 8 Wochen berichtete der Patient über eine signifikante Reduktion der Schmerzen und eine Verbesserung der Beweglichkeit.
• Fall 2: Sportverletzungen – Eine 30-jährige Leichtathletin verwendete Taping-Methoden zur Unterstützung der Heilung einer Achillessehnenentzündung. Das Taping wurde als ergänzende Maßnahme neben der physiotherapeutischen Behandlung eingesetzt. Die Athletin konnte schneller zum Training zurückkehren, und die Belastbarkeit der Sehne verbesserte sich merklich.
• Fall 3: Lymphödem – Eine Patientin mittleren Alters mit postoperativem Lymphödem im Arm experimentierte mit Lymph-Taping. Sie berichtete über eine erleichterte Lymphdrainage und eine deutliche Verringerung der Schwellung im betroffenen Bereich innerhalb der ersten Monate der Anwendung.

تسلط هذه التقارير الفردية الضوء على التطبيقات المحتملة المتنوعة للتسجيل والتأثيرات الإيجابية التي يمكن أن تحققها. ومع ذلك، من المهم التأكيد على أن اللصق قد يكون أكثر فعالية عند دمجه مع الأساليب العلاجية الأخرى وأن النتائج قد تختلف بشكل فردي. يُنصح الأفراد الذين يفكرون في استخدام اللاصق كطريقة علاجية بطلب المشورة المسبقة من معالج مؤهل والحصول على مزيد من المعلومات حول التقنيات المحددة وتطبيقاتها.

التقييم النهائي

يوفر استخدام الشريط مجموعة واسعة من الإمكانيات في العلاج والوقاية من الإصابات وكذلك في دعم عمليات الشفاء. على الرغم من الاستخدام الواسع النطاق وشعبية طرق التسجيل، فإن الوضع العلمي بشأن تأثيرات وفعالية التسجيل غير متجانس.

• Evidenzlage: Es gibt zahlreiche Studien, die positive Effekte von Taping aufzeigen, insbesondere im Bereich der Schmerzreduktion und Verbesserung der Bewegungsfähigkeit. Jedoch variiert die Qualität dieser Studien erheblich, und es werden weitere hochwertige Forschungsarbeiten benötigt, um klare Richtlinien und Empfehlungen aussprechen zu können. Beispiele für Studien, die den Nutzen von Taping unterstützen, umfassen Forschungsergebnisse im Bereich des Sports, wie die Studie von Thelen et al. (2008), die eine Verbesserung bei Patellasyndrom durch Kinesio Tape feststellte.
• Anwendungstechniken: Die korrekte Anwendung von Taping-Techniken ist entscheidend für den Erfolg der Therapie. Es existieren unterschiedliche Techniken wie das Kinesio Taping, das Rigid Taping oder das Dynamic Taping, die jeweils spezifische Anwendungsgebiete und Zielsetzungen haben. Die Wahl der Technik und des Materials sollte dabei auf die individuellen Bedürfnisse des Anwenders abgestimmt werden.
• Sicherheit und Risiken: Taping ist generell als eine sichere Intervention anzusehen, wobei Risiken und Nebenwirkungen, wie Hautirritationen oder allergische Reaktionen auf das Klebematerial, minimiert werden können, indem hochwertige Materialien verwendet und die Tapes fachgerecht angelegt werden.
• Individuelle Faktoren: Die Wirksamkeit und der Nutzen von Taping können von individuellen Faktoren, wie dem Alter, der körperlichen Verfassung, dem Aktivitätsgrad und spezifischen Gesundheitszuständen, abhängen. Aus diesem Grund sollte die Entscheidung für oder gegen die Anwendung von Taping stets in Absprache mit einem Fachmann getroffen werden.

توفر المزيد من القراءة والمراجع معلومات شاملة ورؤى أعمق حول ممارسة ونظرية التسجيل:

• Thelen, M. D., Dauber, J. A., & Stoneman, P. D. (2008). The clinical efficacy of kinesio tape for shoulder pain: a randomized, double-blinded, clinical trial. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 38(7), 389-395. Zum Artikel
• Kase, K., Wallis, J., & Kase, T. (2013). Clinical Therapeutic Applications of the Kinesio Taping Method. 3rd ed. Ken Ikai Co. Ltd. ISBN: 9784906126004.
• Morris, D., Jones, D., Ryan, H., & Ryan, C. G. (2013). The clinical effects of Kinesio® Tex taping: A systematic review. Physiotherapy Theory and Practice, 29(4), 259-270. Zum Artikel
• Halseth, T., McChesney, J. W., DeBeliso, M., Vaughn, R., & Lien, J. (2004). The effects of kinesio™ taping on proprioception at the ankle. Journal of Sports Science and Medicine, 3, 1-7. Zum Artikel

لا توفر هذه الموارد فهمًا متعمقًا لطرق التسجيل المختلفة ومجالات تطبيقها فحسب، بل توفر أيضًا معلومات قيمة عن الممارسة القائمة على الأدلة والحالة الحالية للبحث في مجال التسجيل.

مصادر

• Kinesio Taping Association International. Kinesio Taping Perfect Manual. Kinesio Taping Association, 2010. Geht auf Techniken und Anwendungen des Kinesio Tapings ein.
• Clarkson, H.M. Musculoskeletal Assessment: Joint Motion and Muscle Testing. Lippincott Williams & Wilkins, 2012. Erläutert muskuloskelettale Bewertungen, die relevant für die Anwendung von Taping sein können.
• Thelen, M.D., Dauber, J.A., Stoneman, P.D. Die Wirkung von Kinesio-Tape auf die Muskelaktivität und Gelenkbeweglichkeit im Sprunggelenk. J Orthop Sports Phys Ther. 2008;38(4):389-395. Verfügbar unter: https://www.jospt.org/. Eine Studie, die die Effekte von Kinesio-Tape untersucht.
• Halsband, U. Effekte des Kinesio Taping auf die Propriozeption und Leistung. Eine systematische Literaturübersicht. Sportverletz Sportschaden. 2012 Mar;26(1):17-29. Betrachtet, wie sich Kinesio-Tape auf Propriozeption und sportliche Leistung auswirkt.
• Jensen, K., Di Fabio, R.P. Die Bewertung der Wirksamkeit von Kinesio Taping, Phys Ther Sport. 2013 May;14(2):121-3. Untersucht die Wirksamkeit von Kinesio Taping.

الأسئلة الشائعة حول التطبيق والعلم وراء التسجيل:

بسأل:كم من الوقت يجب استخدام الشريط؟

• Die Anwendungszeit kann variieren, üblich sind jedoch 3 bis 5 Tage, abhängig von der Empfindlichkeit der Haut und dem Zweck des Tapings.

بسأل:هل يمكنني الاستحمام بالشريط؟

• Ja, die meisten Tapes sind wasserbeständig. Es wird empfohlen, das Tape sanft abzutupfen und nicht zu reiben, um die Haftung zu erhalten.

بسأل:هل التسجيل آمن لجميع الأعمار؟

• Ja, allerdings sollte die Hautempfindlichkeit, insbesondere bei Kindern und älteren Menschen, berücksichtigt werden. Eine professionelle Beratung ist in jedem Fall empfehlenswert.

بسأل:هل هناك أي آثار جانبية؟

• Mögliche Nebenwirkungen können Hautirritationen, Allergien gegen das Klebematerial oder, in seltenen Fällen, Einschränkungen der Blutzirkulation beinhalten. Bei Auftreten von Symptomen sollte das Tape entfernt und ein Fachmann konsultiert werden.

بسأل:كيف يعمل التسجيل بالضبط؟

• Taping kann auf verschiedene Weisen wirken, einschließlich der Unterstützung der muskulären Funktion, der Verringerung von Schwellungen, der Verbesserung der Gelenkfunktion und der Schmerzlinderung durch sensorische Stimulation der Haut.

بسأل:هل يمكنني تطبيق التسجيل بنفسي؟

• Ja, für einfache Anwendungen gibt es Anleitungen. Für komplexe Anwendungsgebiete ist jedoch eine Schulung oder Beratung durch einen Fachmann ratsam.

معلومات الاتصال والموارد

لمزيد من المعلومات أو الدعم حول التسجيل، يمكنك الاتصال بالمنظمات والمهنيين والموارد الألمانية التالية:

• Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK) e.V.: Bietet umfassende Informationen über die Anwendung von Taping in der Physiotherapie und kann Fachleute in Ihrer Nähe empfehlen. Webseite: physio-deutschland.de
• Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten – IFK e. V.: Der IFK informiert über die verschiedenen Taping-Methoden und listet qualifizierte Therapeuten auf.
  Webseite: ifk.de
• K-Taping Academy: Spezialisiert auf K-Taping Schulungen und Weiterbildungen für medizinisches Fachpersonal bietet die K-Taping Academy auch eine Therapeutensuche für Patienten. Webseite: k-taping.com
• Deutsche Gesellschaft für Manuelle Therapie (DGMT) e.V.: Die DGMT bietet Weiterbildungen im Bereich Taping an und kann Fachpersonal mit speziellen Kenntnissen in dieser Technik vermitteln.
  Webseite: dgmt.de

موارد إضافية عبر الإنترنت:

• Pubmed: Eine Datenbank für wissenschaftliche Paper, die Studien zu den Effekten und Methoden des Tapings enthält. Zugriff unter PubMed.
• ResearchGate: Eine Plattform für den Austausch und die Diskussion von wissenschaftlichen Artikeln, auf der Sie Forschungen zum Thema Taping finden können. Zugriff unter ResearchGate.

إذا كنت مهتمًا بالتدريب أو الشهادة في مجال الأشرطة اللاصقة، فنوصيك بالاتصال بالمنظمات المدرجة في الدورات والفعاليات الحالية. غالبًا ما تقدم هذه ورش عمل متخصصة يتم من خلالها نقل المعرفة النظرية والعملية.