Razkrite skrivnosti: Kako lahko akupunktura lajša bolečine in spodbuja zdravljenje

Razkrite skrivnosti: Kako lahko akupunktura lajša bolečine in spodbuja zdravljenje

V svetu, v katerem postaja iskanje alternativnih zdravilnih metod vse pomembnejše, izstopa ena več tisoč let stara oblika terapije: akupunktura. Ta tradicionalna kitajska medicinska praksa, katere cilj je uravnavanje pretoka življenjske energije (Qi) z vbadanjem tankih igel v določene predele telesa, se je svetovno uveljavila kot priznana metoda za lajšanje bolečin in pospeševanje zdravljenja. Glede na vse večjo znanstveno prepoznavnost in pozitivna poročila bolnikov se postavlja vprašanje, kakšni mehanizmi se skrivajo za to fascinantno prakso, kako se uporablja in predvsem kakšne prednosti in tveganja prinaša.

V tem članku pridemo do bistva akupunkture, začenši z osnovnimi definicijami in teoretičnimi osnovami, ki podpirajo prakso. Celovit pregled metodologije ponuja informacije o tem, kako se akupunktura uporablja v sodobni medicini in katera področja uporabe pokriva. Nato bomo razpravljali o tem, kako se akupunktura dejansko izvaja, da bi bralci podrobno razumeli, kako takšno zdravljenje deluje.

Posebno pozornost namenjamo predstavitvi morebitnih koristi in tveganj, povezanih z akupunkturo, in podpiramo to razpravo s trenutnimi znanstvenimi dokazi. Z vključitvijo poročil bolnikov in študij primerov nudimo praktičen vpogled v dejanske učinke te oblike terapije.

V končni presoji povzemamo ključne ugotovitve in bralcem ponujamo utemeljeno podlago za razumevanje možnosti in omejitev akupunkture v kontekstu sodobne medicine. Članek je dopolnjen z obširnim razdelkom o virih, seznamom pogostih vprašanj (FAQ) in kontaktnimi informacijami ter nadaljnjimi viri za vse, ki bi se radi poglobili v temo akupunkture.

Pridružite se nam, ko se poglobimo v svet akupunkture, da odkrijemo skrivnosti te fascinantne oblike terapije in razumemo, kako lahko lajša bolečine in spodbuja naravno zdravljenje.

Uvod

Akupunktura, ki je osrednja sestavina tradicionalne kitajske medicine, je metoda, ki želi doseči terapevtski učinek z vbadanjem tankih igel v določene točke na površini telesa. Ta edinstvena oblika zdravljenja temelji na konceptu Qi (izgovorjeno »chi«), življenjske sile ali energije, ki teče skozi telo po poteh, imenovanih meridiani. Neravnovesja ali blokade v tem energijskem toku so v tradicionalni kitajski medicini glavni vzroki bolezni. Cilj akupunkture je popraviti ta neravnovesja, uskladiti pretok energije in s tem spodbujati zdravje in dobro počutje.

Osnovni pojmi:

• Qi: Die Lebensenergie, die nach traditioneller chinesischer Auffassung durch den Körper fließt.
• Meridiane: Die Bahnen oder Kanäle, durch die das Qi im Körper fließt. Es gibt 12 Hauptmeridiane, die jeweils mit einem spezifischen Organ oder einer Organfunktion verbunden sind.
• Akupunkturpunkt: Spezifische Stellen auf der Haut, die entlang der Meridiane liegen. Die Stimulation dieser Punkte durch Akupunkturnadeln soll den Fluss des Qi beeinflussen und somit heilende Effekte hervorrufen.

Uporaba akupunkture pokriva širok spekter stanj in bolezni, vključno z bolečinskimi stanji, kot so glavoboli, migrene, bolečine v hrbtu in artritične bolečine. Poleg tega se uporablja za zdravljenje slabosti, prebavnih motenj, simptomov, povezanih s stresom, in za opustitev kajenja ali hujšanje.

Raziskovanje mehanizmov delovanja akupunkture je še naprej dinamično področje v medicinski znanosti. Kljub izzivom natančnega kvantificiranja akupunkturnih učinkov v okviru zahodnih raziskovalnih metodologij še vedno obstajajo pomembni znanstveni dokazi, ki podpirajo učinke lajšanja bolečin in podporno vlogo akupunkture pri določenih zdravstvenih stanjih in pri spodbujanju splošnega dobrega počutja.

Definicije in osnove

Akupunktura je oblika alternativne medicine in pomemben sestavni del tradicionalne kitajske medicine (TKM). Temelji na zamisli, da življenjska energija (Qi, izgovorjeno 'Chi') teče skozi človeško telo po posebnih poteh, znanih kot meridiani. Teorija pravi, da lahko motnje v pretoku Qi-ja povzročijo bolezni in bolezni. Z vbadanjem tankih igel v določene točke na teh meridianih želimo uravnati pretok Qi-ja in s tem povrniti telo v naravno stanje ravnovesja.

Izvor in razvoj:
Praksa akupunkture sega tisoče let nazaj, prve dokumentirane uporabe pa segajo v leto 100 pr. pr. Kr. na Kitajskem je mogoče datirati. Prvotno je metodologija temeljila na filozofiji daoizma, vendar se je skozi stoletja razvijala in integrirala v različne medicinske teorije, vključno s TKM. Sčasoma je akupunktura pridobila svetovno priznanje in se združila s sodobnimi medicinskimi praksami.

Glavna načela:

• Meridiane und Akupunkturpunkte: Die traditionelle chinesische Medizin identifiziert 12 Hauptmeridiane und mehrere ‚außerordentliche‘ Meridiane, auf denen sich Hunderte von Akupunkturpunkten befinden. Diese Punkte fungieren als Kanäle für die Beeinflussung, das Umleiten oder die Harmonisierung des Qi-Flusses.
• Qi (Energiefluss): Qi ist das zentrale Konzept in der Akupunktur. Es repräsentiert die vitale Lebensenergie, die alle Lebensfunktionen antreibt und die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Individuums steuert.
• Yin und Yang: Diese Philosophie spielt eine Schlüsselrolle bei der Analyse und Behandlung von Krankheiten in der TCM. Die Harmonie zwischen Yin (dem passiven, weiblichen Prinzip) und Yang (dem aktiven, männlichen Prinzip) ist entscheidend für die Gesundheit. Krankheiten werden oft auf ein Ungleichgewicht zwischen diesen Kräften zurückgeführt.

Razvoj:Akupunktura je skozi stoletja šla skozi več faz razvoja, vključno z:

• Antike Ursprünge mit der Verwendung von Bian Shis (scharfe Steine) für therapeutische Praktiken.
• Formalisierung der theoretischen Grundlagen der Akupunktur in klassischen Texten wie dem Huangdi Neijing (Innerer Klassiker des Gelben Kaisers) um 100 v. Chr.
• Integration von Akupunktur in die moderne Medizin, wobei neue Techniken wie Elektroakupunktur und die Anwendung auf neue Bereiche der Medizin hinzukommen.

Akupunktura je kompleksen sistem, ki temelji tako na starodavni tradiciji kot na sodobnem medicinskem znanju. Njihovo razumevanje zahteva temeljito poznavanje načel TKM ter skrbno prakso in prilagajanje pacientovemu individualnemu stanju.

Pregled terapije/metodologije

Akupunktura je metoda tradicionalne kitajske medicine, ki se uporablja že tisočletja. Temelji na ideji, da energijski tokovi, znani kot Qi (izgovorjeno »či«), krožijo po telesu. Z vbadanjem zelo tankih igel v določene točke na koži se želi uravnavati pretok Qi-ja in s tem spodbujati zdravje in dobro počutje. Sodobni znanstveni dokazi ponujajo različne razlage delovanja akupunkture, vključno s spodbujanjem živčnega sistema, da povzroči biokemične spremembe, ki lahko lajšajo bolečino in spodbujajo zdravljenje.

Akupunktura se običajno uporablja za številne bolezni in stanja, vključno z:

• Chronische Schmerzen, wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Arthritis
• Kopfschmerzen und Migräne
• Übelkeit und Erbrechen, insbesondere chemotherapiebedingte Übelkeit
• Schlafstörungen
• Depression und Angstzustände
• Digestive Probleme
• Allergien
• Asthma

Obstajajo znanstveni dokazi, ki podpirajo učinkovitost akupunkture za številne od teh aplikacij:

Pomembno je vedeti, da je učinkovitost akupunkture lahko odvisna od različnih dejavnikov, vključno z zdravstvenim stanjem posameznika, izkušnjami zdravnika in specifično metodologijo akupunkture. Ker je akupunktura minimalno invaziven postopek, se pogosto šteje za varno, če jo izvaja usposobljen izvajalec. Vendar, kot pri vsakem zdravljenju, obstajajo možna tveganja in neželeni učinki, ki jih je treba upoštevati.

Področja uporabe

Akupunktura, sestavni del tradicionalne kitajske medicine (TCM), se uporablja na različnih medicinskih področjih. Uporablja se kot glavna terapija in kot dopolnilno zdravljenje ob drugih medicinskih posegih. Naslednji seznam prikazuje glavna področja uporabe akupunkture:

• Schmerzmanagement: Chronische Schmerzzustände wie Migräne, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen, Arthrose und Neuropathien.
• Stress und psychische Störungen: Stressreduktion, Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Schlafstörungen.
• Digestive Disorders: Unterstützung bei Problemen wie Reizdarmsyndrom (IBS), chronischer Verstopfung und Übelkeit.
• Respiratorische Krankheiten: Asthma und allergische Rhinitis.
• Gynäkologische und geburtshilfliche Anliegen: Menstruationsschmerzen, Fruchtbarkeitsförderung und Unterstützung während der Schwangerschaft.
• Nebenwirkungen von Chemotherapie: Linderung von Übelkeit und Erbrechen.

Izkušnja med akupunkturno sejo
Med akupunkturno sejo bolniki običajno občutijo malo ali nič bolečine, saj se tanke igle zabadajo v določene točke na telesu. Odvisno od načrta zdravljenja lahko seansa traja od 20 do 60 minut. Pogostost in število sej se razlikujeta glede na bolnikovo stanje in odziv na zdravljenje. Običajno bo morda potrebnih več sej v tednih ali mesecih.

Za dosego trajnega izboljšanja bodo morda potrebna redna srečanja, čeprav se natančno število in pogostost razlikujeta od posameznika. Bolniki morajo spremljati spremembe simptomov med zdravljenjem in po njem ter deliti te povratne informacije s svojim akupunkturistom, da ustrezno prilagodi načrt zdravljenja.

Izvedba

Izvajanje akupunkture vključuje vstavljanje tankih igel skozi kožo na določene točke na telesu, znane kot akupunkturne točke. Ta praksa temelji na teorijah tradicionalne kitajske medicine, ki trdijo, da lahko izboljša pretok Qi (življenjske energije) vzdolž meridianov (energijskih poti). Obstajajo različne tehnike akupunkture, ki se lahko uporabljajo glede na stanje in cilj terapije.

Možne koristi:

• Schmerzlinderung: Viele Studien weisen darauf hin, dass Akupunktur effektiv bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Arthritis, sein kann.
• Verbesserung der Funktion des Nervensystems: Akupunktur kann die Freisetzung von Neurotransmittern beeinflussen, was zu einer Verringerung von Nervenschmerzen führen kann.
• Stressreduktion: Durch die Beruhigung des sympathischen Nervensystems kann Akupunktur zur Reduktion von Stress und Angstzuständen beitragen.
• Unterstützung der Verdauung: Durch die Behandlung spezifischer Punkte kann Akupunktur bei der Linderung von Verdauungsproblemen helfen.
• Stärkung des Immunsystems: Akupunktur kann zur Erhöhung der Immunität durch Stimulation von Immunzellen beitragen.

Možna tveganja in neželeni učinki:

• Infektionen: Bei Verwendung nicht-steriler Nadeln besteht das Risiko von Infektionen.
• Blutungen: Bei Personen mit Blutgerinnungsstörungen oder unter Antikoagulationstherapie kann es zu Blutungen an den Einstichstellen kommen.
• Schwindel oder Ohnmacht: In seltenen Fällen kann es während oder nach der Behandlung zu Schwindel oder Ohnmachtsanfällen kommen.
• Lokale Schmerzen: Einige Patienten berichten von kurzfristigen Schmerzen an den Einstichstellen.
• Organverletzung: Sehr selten können unsachgemäß applizierte Nadeln innere Organe verletzen.

Odločitev o akupunkturni terapiji je treba sprejeti po skrbnem pretehtanju potencialnih koristi in tveganj ter v najboljšem primeru po posvetovanju z usposobljenim zdravstvenim delavcem. Pomembno je, da akupunkturo izvajajo le licencirani in izkušeni izvajalci, da zmanjšate tveganje zapletov.

Potencialne koristi in tveganja

Akupunktura, oblika terapije, ki ima svoje korenine v tradicionalni kitajski medicini, se uporablja po vsem svetu tako za različna bolečinska stanja kot za pospeševanje zdravljenja. Kljub široki uporabi so znanstveni dokazi o njihovi učinkovitosti različni. Tukaj ponujamo pregled možnih koristi in tveganj akupunkture, podprt z znanstvenimi študijami in strokovnimi mnenji.

Potencialne koristi:

• Schmerzlinderung: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metanalyse, veröffentlicht im Journal of the American Medical Association, fand heraus, dass Akupunktur effektiv zur Linderung von chronischen Schmerzen, einschließlich Rückenschmerzen, Osteoarthritis und Kopfschmerzen, sein kann.
• Verbesserung der Lebensqualität bei chronischen Erkrankungen: Studien deuten darauf hin, dass Akupunktur bei einigen Patienten mit Fibromyalgie, chronischer Müdigkeit und anderen langfristigen Beschwerden eine Verbesserung der Lebensqualität bewirken kann.
• Unterstützung bei Übelkeit und Erbrechen: Forschungsergebnisse, unter anderem aus einer Studie im National Library of Medicine, zeigen, dass Akupunktur Übelkeit und Erbrechen, speziell nach Chemotherapie, effektiv reduzieren kann.

Tveganja:

Kljub koristim ima praksa akupunkture tudi možna tveganja in neželene učinke, čeprav so ti običajno manjši in se redko pojavijo, če jih izvaja usposobljen zdravnik:

• Infektionen: Das Risiko von Infektionen, insbesondere wenn nicht-sterile Nadeln verwendet werden. Fachpersonal verwendet jedoch standardmäßig sterile, einmal verwendbare Nadeln.
• Blutergüsse: Bei einigen Patienten können an den Einstichstellen Blutergüsse entstehen, diese sind jedoch in der Regel harmlos und vorübergehend.
• Unwohlsein: Einige Personen berichten von kurzfristigem Unwohlsein, Schwindel oder sogar Ohnmacht während oder nach der Behandlung.

Pomembno je poudariti, da sta varnost in učinkovitost akupunkture močno odvisni od usposobljenosti in izkušenj zdravnika, ki jo izvaja. Bolniki morajo vedno izbrati kvalificiranega akupunkturista z licenco, da čim bolj zmanjšajo tveganje neželenih učinkov in zapletov.

Zaključek:Akupunktura ponuja številne možne koristi in velja za relativno varno, če jo izvajajo izkušeni strokovnjaki. Medtem ko nekatere študije podpirajo njeno učinkovitost pri različnih stanjih, je bistvenega pomena, da se izvedejo nadaljnje visokokakovostne raziskave za potrditev teh ugotovitev in pridobitev globljega razumevanja mehanizmov, s katerimi akupunktura povzroča svoje učinke.

Znanstveni dokazi

Znanstvena ocena akupunkture za lajšanje bolečin in spodbujanje zdravljenja kaže zapleteno sliko. Rezultati osnovnih raziskav in klinične študije zagotavljajo informacije o učinkovitosti in mehanizmih te metode tradicionalne kitajske medicine.

• Die Wirksamkeit bei chronischen Schmerzen: Eine Meta-Analyse, die in der Fachzeitschrift Archives of Internal Medicine veröffentlicht wurde, zeigt, dass Akupunktur wirksam chronische Schmerzen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Osteoarthritis lindert. Die Analyse umfasste Daten von fast 18.000 Patienten und fand heraus, dass Akupunktur effektiver als keine Akupunktur und als Standard-Schmerzbehandlungen ist. Quelle
• Effekte auf das Nervensystem: Forschungen deuten darauf hin, dass Akupunktur spezifische Veränderungen im Nervensystem bewirken kann, die zur Schmerzlinderung beitragen. Durch das Einführen von Nadeln an bestimmten Punkten werden Signale an das Gehirn gesendet, die die Freisetzung von Endorphinen und anderen natürlichen Schmerzmitteln anregen können.
• Studien zur Migräne: Eine veröffentlichte systematische Übersicht und Meta-Analyse im Journal of Headache and Pain zeigte, dass Akupunktur eine potenziell wirksame Behandlung zur Prävention von Migräne darstellt. Die Untersuchung verglich Akupunktur mit Scheinakupunktur und medikamentöser Behandlung und stellte fest, dass Personen, die Akupunktur erhielten, weniger häufig und weniger stark unter Migräne litten. Quelle
• Einfluss auf das Immunsystem: Verschiedene Studien weisen darauf hin, dass Akupunktur das Immunsystem stärken kann, indem es die Produktion von wichtigen Immunzellen beeinflusst. Dieser Effekt könnte dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu verbessern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

• Die Rolle von Placebo-Effekten wird weiterhin debattiert. Während einige Studien zeigen, dass ein Teil der Wirkung von Akupunktur auf Placebo-Effekte zurückzuführen sein könnte, betonen andere die spezifischen physiologischen Effekte der Methode, die über Placebo hinausgehen.

Če povzamemo, znanstveni dokazi kažejo na potencialno učinkovitost akupunkture pri različnih bolečinskih stanjih in določenih zdravstvenih stanjih. Za popolno razumevanje natančnih mehanizmov, optimalnega izvajanja in dolgoročnih koristi akupunkture so potrebne nadaljnje raziskave.

Poročila bolnikov ali študije primerov

Učinkovitost akupunkture kot terapevtske metode za lajšanje bolečin in pospeševanje zdravljenja je področje, o katerem se veliko razpravlja tako v znanstvenih raziskavah kot v praksi. Poročila bolnikov in študije primerov pogosto nudijo vpogled v posamezne izkušnje, ki lahko poleg kliničnih študij zagotovijo pomembne informacije. Nekaj ​​pomembnih praktičnih primerov je predstavljenih spodaj:

• Fallstudie zur Migräne: In einer veröffentlichten Fallstudie berichtete ein Patient über eine signifikante Reduktion von Migräneattacken nach regelmäßiger Akupunkturbehandlung über einen Zeitraum von drei Monaten. Die Intensität und Häufigkeit der Kopfschmerzen verringerten sich, was zu einer verbesserten Lebensqualität des Patienten führte.
• Chronische Schmerzen: Eine Vielzahl von Patientenberichten hebt die Effektivität der Akupunktur bei der Behandlung chronischer Schmerzzustände hervor, wie z.B. bei Arthrose oder Rückenschmerzen. Patienten beschreiben eine deutliche Schmerzlinderung, die sie durch traditionelle medizinische Behandlungen nicht erreichen konnten.
• Unterstützung bei Chemotherapie: Einige Berichte weisen darauf hin, dass Akupunktur Symptome wie Übelkeit und Erbrechen, welche häufige Nebenwirkungen einer Chemotherapie sind, lindern kann. Patienten berichteten von einer verbesserten Toleranz gegenüber der Krebsbehandlung.
• Stress und Angstzustände: Patientenberichte zeigen, dass Akupunktur ebenso in der Behandlung von psychischen Zuständen wie Stress und Angstzuständen unterstützend wirken kann. Berichte deuten auf ein gesteigertes Wohlbefinden und eine erhöhte Stressresistenz hin.

Ta poročila o posameznih primerih in študije primerov ponazarjajo potencial akupunkture na različnih področjih uporabe. Vendar je pomembno poudariti, da se lahko bolniki različno odzovejo na zdravljenje in da se rezultati razlikujejo od vsakega posameznika. Za dodatno utemeljitev učinkov, opisanih v poročilih, so potrebne znanstvene študije. Vsi zainteresirani naj se vedno obrnejo na profesionalne akupunkturiste in se pozanimajo o prednostih in slabostih ter morebitnih tveganjih akupunkture.

Končna ocena

Učinkovitost in varnost akupunkture kot terapevtske metode za lajšanje bolečin in pospeševanje celjenja so dokazale številne študije in klinične raziskave. Končna ocena bo podala pregled ključnih ugotovitev raziskav, ki podpirajo akupunkturo na različnih področjih uporabe.

• Wirksamkeit bei chronischen Schmerzen: Eine Meta-Analyse, veröffentlicht im Journal of Pain (2018), hat gezeigt, dass Akupunktur wirksam bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, einschließlich Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Arthroseschmerzen ist. (Vickers et al., 2018)
• Verbesserung bei Depressionen und Angstzuständen: Forschungen, publiziert in The Journal of Alternative and Complementary Medicine (2013), belegen, dass Akupunktur Symptome von Depressionen und Angstzuständen reduzieren kann. Diese Erkenntnis unterstreicht das Potenzial der Akupunktur als ergänzende Behandlung bei psychischen Störungen. (Errington-Evans, 2013)
• Unterstützung bei der Raucherentwöhnung: Eine Studie im Journal of Addiction Medicine (2016) fand heraus, dass Akupunktur Rauchern helfen kann, die Anzahl der gerauchten Zigaretten zu verringern und den Rauchstopp zu unterstützen. (Di, 2016)
• Nebenwirkungen und Risiken: Obwohl Akupunktur als sicher gilt, wenn sie von qualifizierten Fachkräften durchgeführt wird, können geringfügige Nebenwirkungen wie Blutergüsse oder Schmerzen an den Einstichstellen auftreten. Schwerwiegende Nebenwirkungen sind selten. (NIH, 2021)

Reference in nadaljnje branje

• Vickers, A. J., et al. (2018). ‘Acupuncture for Chronic Pain: Update of an Individual Patient Data Meta-Analysis’, Journal of Pain. Verfügbar unter: Journal of Pain
• Errington-Evans, N. (2013). ‘Acupuncture for Anxiety’, The Journal of Alternative and Complementary Medicine. Verfügbar unter: The Journal of Alternative and Complementary Medicine
• Di, Y., et al. (2016). ‘Acupuncture for Smoking Cessation in Hong Kong: A Prospective Multicenter Observational Study’, Journal of Addiction Medicine. Verfügbar unter: Journal of Addiction Medicine
• National Institutes of Health (NIH). (2021). ‘Acupuncture: In Depth’. Verfügbar unter: NIH

Pomembno je omeniti, da lahko na učinkovitost in varnost akupunkture vpliva veliko dejavnikov, vključno z usposobljenostjo izvajalca in specifičnostjo zdravljenih stanj. Medtem ko raziskave še naprej kažejo obetavne rezultate, bi morali pacienti poiskati individualiziran nasvet kvalificiranih ponudnikov zdravstvenih storitev, da ugotovijo, ali je akupunktura ustrezna možnost zdravljenja za njihove specifične potrebe.

Viri

Informacije v tem članku temeljijo na številnih znanstvenih študijah, ocenah in člankih. Spodaj je seznam primarnih virov, uporabljenih za obsežne raziskave na temo akupunkture:

• National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH): „Acupuncture: In Depth“. https://www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-in-depth
• World Health Organization (WHO): „Acupuncture: Review and Analysis of Reports on Controlled Clinical Trials“. https://www.who.int/publications/i/item/9789241545433
• Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V.: „Grundlagen der Akupunktur“. https://www.daegfa.de/Akupunktur-Grundlagen
• Journal of Pain Research: „The Efficacy of Acupuncture in Post-Operative Pain Management: A Systematic Review and Meta-Analysis“. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5367875/
• The Lancet: „Effect of Acupuncture and Its Influence on the Autonomic Nervous System: A Comparative Study“. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(03)12383-3/abstract
• Cochrane Library: „Acupuncture for Chronic Pain: Individual Patient Data Meta-analysis“. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001351.pub4/full
• Die Bundesärztekammer (BÄK): „(Muster-)Weiterbildungsordnung im Gebiet Akupunktur“. https://www.bundesaerztekammer.de/richtlinien/muster-weiterbildungsordnung/

Ti viri so trdna podlaga za razumevanje mehanizmov, učinkovitosti in uporabe akupunkture ter znanstvenih načel, ki stojijo za njo. S skrbnim vrednotenjem teh virov je bil poskus podati celovito in natančno sliko akupunkture kot metode za lajšanje bolečin in pospeševanje zdravljenja.

Pogosta vprašanja ali pogosta vprašanja

• Wo finde ich qualifizierte Akupunkteure in Deutschland?
  
  Die Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur (DÄGfA, www.daegfa.de ) stellt eine Liste qualifizierter Akupunkteure zur Verfügung. Zudem bietet die AGTCM (Arbeitsgemeinschaft für Traditionelle Chinesische Medizin) unter www.agtcm.de eine Suche für Therapeuten, die in traditioneller chinesischer Medizin, inklusive Akupunktur, ausgebildet sind.
• Wird Akupunktur von der Krankenkasse übernommen?
  In Deutschland übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten für Akupunkturbehandlungen bei chronischen Schmerzen im Lendenwirbelbereich sowie bei chronischen Knieschmerzen in Folge von Kniegelenksarthrose. Für andere Indikationen kann es nötig sein, die Kosten selbst zu tragen oder eine private Zusatzversicherung in Anspruch zu nehmen, die Akupunktur abdeckt.
• Gibt es Nebenwirkungen bei Akupunktur?
  Akupunktur wird im Allgemeinen als sichere Methode angesehen, wenn sie von einem qualifizierten Praktiker durchgeführt wird. Mögliche, aber seltene Nebenwirkungen können Blutergüsse, Blutungen an den Einstichstellen oder vorübergehende Benommenheit sein.
• Wie finde ich heraus, ob ein Akupunkteur qualifiziert ist?
  Qualifizierte Akupunkteure sind in Deutschland in der Regel Mitglieder einer Fachgesellschaft wie der DÄGfA oder der AGTCM und verfügen über eine entsprechende Zertifizierung. Diese Informationen sind häufig direkt auf den Webseiten der Praktizierenden oder deren Praxis verfügbar.
• Gibt es spezielle Verbände oder Organisationen für Akupunktur in Deutschland?
  Neben der bereits erwähnten DÄGfA und AGTCM gibt es weitere Organisationen und Verbände wie das Zentralverband der Ärzte für Naturheilverfahren und Regulationsmedizin e.V. ( www.zaen.org ) und die Deutsche Medizinische Gesellschaft für Akupunktur e.V. ( www.dmg-a.de ), die Informationen und Unterstützung rund um das Thema Akupunktur bieten.