Yoga
Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Dazu werden geistige und körperliche Übungen, wie Muskelan- und -entspannungsübungen, Atemübungen, Meditation und Askese eingesetzt.
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Neueste Studien zeigen, wie Ernährung, Entspannung & Kräutermedizin Kopfschmerzen vorbeugen bzw. mindern können. Ein muss für Betroffene!
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Entdeckt, wie ihr euer Herz natürlich stärken könnt! Von Grundlagen bis zu wissenschaftlichen Heilmitteln, inkl. Anwendungstipps. 🌿💓 #HerzGesundheit
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Erfahrt, wie Darmgesundheit unser Wohlbefinden beeinflusst, die Rolle von Pro-& Präbiotika und Tips zur Darmflora-Optimierung! 🌱💡 #Darmgesundheit #Ernährungstipps
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"Hormonprobleme? Dieser Artikel zeigt, wie Naturheilkunde helfen kann & was die Wissenschaft sagt! #Hormongleichgewicht #Naturheilkunde"
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Erfahrt, wie pflanzliche Heilmittel & traditionelle Entspannungstechniken unseren Stress mindern können – individuell angepasst! 🌿💆♀️ #Naturheilkunde #Entspannung
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