Yoga
Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Dazu werden geistige und körperliche Übungen, wie Muskelan- und -entspannungsübungen, Atemübungen, Meditation und Askese eingesetzt.
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"Entdecke, wie Rücken-Yoga Schmerzen natürlich lindert und langfristig die Gesundheit fördert – basierend auf neuesten Studien! 🧘♂️💪 #RückenYoga #Schmerzfrei"
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