Yoga
Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Dazu werden geistige und körperliche Übungen, wie Muskelan- und -entspannungsübungen, Atemübungen, Meditation und Askese eingesetzt.
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Spannender Artikel über die Rolle von Psychologie & Emotionalität in der Naturheilkunde und wie sie Heilungsprozesse beeinflussen. 🌿💭 #Gesundheit #Naturheilkunde
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Erfahrt, wie Schlaf & Entspannung euch regenerieren, was sie mit eurer Gesundheit machen & wie ihr die Qualität verbessern könnt. Präventionstipps inklusive!
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