Psychotherapie
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Heilung von einer Scheidung braucht Zeit und Menschen, die diesen Prozess durchlaufen, neigen dazu, eine Reihe von Emotionen zu erleben, darunter Traurigkeit, Schuld, Wut, Groll, Angst, Frustration und Depression. Die gute Nachricht ist, dass eine Therapie den Heilungsprozess beschleunigen und den Menschen helfen kann, das Ende ihrer Ehe positiver zu sehen. Vor einigen Jahren habe ich eine Visualisierungstechnik entwickelt, die auf der Ericksonschen Psychotherapie und Hypnose basiert und vielen Personen, die sich scheiden lassen, zu helfen scheint, ihren Verlust zu heilen und ihr allgemeines Wohlbefinden wiederherzustellen. Eine Beschreibung dieser Technik erscheint unten. Schließe deine Augen und atme ein paar Mal…
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Vor einigen Jahrzehnten versuchten Managementtheoretiker, die Neurotheorie und die neurolinguistische Programmierung zu nutzen, um ihr Geschäft zu verbessern. NLP, Neurolinguistisches Programmieren, kann bei diesen Dingen helfen. NLP – Neuro Linguistic Programming ist auch eine der besten Möglichkeiten, um mit persönlichen Problemen umzugehen und sich weiterzuentwickeln. Es ist ein sich erweiterndes Wissensspektrum mit herausragenden Techniken zum Erreichen Ihrer Lebensziele. Was NLP tut, ist zu untersuchen, wie erfolgreiche Menschen in allen Lebensbereichen ihren Erfolg erzielen. Es ist auch ein neuer und bedeutender Zweig der Psychotherapie. Abgesehen davon ist es ein Modell für einen alternativen Ansatz zur Psychotherapie und zwischenmenschlichen Kommunikation. In den…
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Ich habe viele ausgezeichnete Schüler, die die Traumsprache gelernt und dank der unbewussten Weisheit eine gesunde geistige Gesundheit, Frieden und Glück gefunden haben. Ich habe auch zahlreiche faule Schüler, die nur meine Lektionen lesen, ohne zu versuchen, die Bedeutung von Träumen zu übersetzen. Ob Sie die Bedeutung von Träumen lernen und wie Sie dieses Wissen zu Ihrem Vorteil nutzen können, hängt nur von einer Tatsache ab: Sie müssen die Traumsprache studieren; man kann es nicht zufällig lernen. Wenn du es studierst, wirst du es lernen. Meine Lektionen sind sehr klar. Carl Jungs komplizierte, zeitraubende und obskure Methode der Traumdeutung habe…
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Abstrakt: Was erwartet Ihr Patient (Kunde) von Ihnen? Ihr Leben ist in Aufruhr, Probleme steigen vom Himmel und landen direkt vor ihren Füßen und sie brauchen Antworten. Hier besteht für Therapeuten die Gefahr, alles für ihn zu werden, Vaterfigur, Sexualobjekt, Beichtvater, Ratgeber und vor allem der einzige Mensch, der ihm jemals wirklich zugehört und verstanden hat! In diesem Artikel werden wir die Gefahren sowohl für Therapeuten als auch für Klienten untersuchen, wenn beide Parteien beginnen, den Therapeuten als einen Gott zu sehen – der alles weiß – alles sieht – alles versteht, ein Wesen, das all diese schrecklichen Gefühle auf…
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Warum sollten wir uns mit Träumen beschäftigen? Sind Träume nicht nur Unsinn … nur zufällig feuernde Neuronen? Die Evolution hat sich für das Träumen entschieden. Schlafforscher sagen uns, dass alle Menschen und viele Tiere jede Nacht mehrmals träumen. Traumschlaf ist so wichtig, dass Versuchspersonen, die daran gehindert wurden, den REM-Schlaf zu erleben, den Teil des Schlafs, in dem Träume auftreten, nach nur ein paar Nächten des Entzugs zu halluzinieren beginnen. Sie beginnen effektiv zu träumen, wenn sie wach sind. es ist das wichtig zu träumen. Die Fähigkeit zu träumen wurde evolutionär ausgewählt, weil sie eine lebenswichtige Funktion im menschlichen Leben…
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Wie ich bereits erwähnt habe, werden Psychotherapeuten als Folge der Explosion von „Lebens- (und anderen) Coaches“ zu einer gefährdeten Spezies. Was also soll ein Psychotherapeut, Therapeut, Psychologe, Sozialarbeiter oder Psychiater tun? Wenn Sie als „medizinisches Vorzeigeunternehmen“ bleiben wollen, müssen Sie natürlich wie verrückt mit dem Marketing beginnen, um Interessenten zu zeigen, dass es einen Vorteil hat, zu Ihnen zu gehen, anstatt zu einem Coach. Aber das klingt nach einem harten Streit, wenn man Ihre Verpflichtungen gegenüber Versicherern, mit denen Sie einen Vertrag abschließen, und Ihre Abhängigkeit von ihnen für ihre Zahlungen berücksichtigt. Dies gilt insbesondere, wenn Sie gewinnorientierte Managed-Care-Beschränkungen für…
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Ich arbeite viel mit Metaphern und viele meiner Kunden sind Schwule und Lesben. Der Ansatz, den ich in der Beratung und Psychotherapie verwende, basiert auf dem Prinzip, dass wir durch die Geschichten, die wir uns selbst und anderen erzählen, den Sinn des Lebens interpretieren und ihm einen Sinn geben. Diese Geschichten über die Ereignisse und Erfahrungen unseres Lebens verwenden Metaphern. Die Reisemetapher (Leben als Reise) ist in der Beratungsarbeit weit verbreitet, ebenso wie pädagogische Metaphern (Leben als Lernen). Aber anstatt selbst auf die Metaphern zu kommen, interessiere ich mich für die Metaphern, die die Menschen in die Beratungssitzung einbringen. Als…
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Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine wirksame Psychotherapie für ein breites Spektrum emotionaler und psychischer Probleme. Der Grundgedanke von CBT ist, dass unsere Emotionen von unseren Kognitionen beeinflusst werden. Anders ausgedrückt: Die Art, wie wir denken, beeinflusst, wie wir uns fühlen. Ein CBT-Therapeut möchte Menschen helfen, die unter emotionalen Problemen leiden, indem er ihnen hilft, die Wege zu identifizieren, auf denen ihr Denken ihr Problem verursachen kann. Ein erster Schritt in der CBT ist daher die Identifizierung von „Negative Automatic Thoughts“ (oder kurz „NATs“) – das sind die Gedanken, die unangenehme oder nicht hilfreiche Emotionen wie Depressionen oder Angstzustände begleiten.…
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Als Therapeutin in eigener Praxis werde ich ständig gefragt, wie lange eine Therapie dauern wird und wie oft ein Klient zu den Sitzungen kommen muss. Die Leute sehen immer noch einen Tropus über Therapie im Fernsehen, der stereotype Psychoanalyse zeigt, wo von den Leuten erwartet wird, dass sie mehrmals pro Woche kommen und jahrelang denselben Analytiker sehen. Ich habe kürzlich einen Aufsatz gelesen, den ein echter psychoanalytischer Psychiater darüber geschrieben hat, dass er sich weigert, neue Klienten anzunehmen, wenn sie bereits einen Psychiater haben – mit dem Argument, dass die Patienten ihre Probleme einfach mit ihrem derzeitigen behandeln sollten, da…
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Dank der unbewussten Führung in Träumen konnte ich die Forschungen von Carl Jungs vervollständigen. Es war nicht einfach, alles zu entdecken und meine Entdeckungen zu verstehen, aber ich forschte nicht in völliger Dunkelheit. Ich folgte dem unbewussten Licht. So konnte ich die fehlenden Puzzleteile von Carl Jung finden. Am Anfang konnte ich die Traumsprache nicht so klar verstehen, wie ich sie heute verstehe. Ich wurde jedoch geführt. Ich hatte eine Karte. Alleine würde ich nie etwas entdecken. Das bedeutet, dass Sie viele Dinge auf der Grundlage der unbewussten Führung wie ich entdecken können. Das Unterbewusstsein hilft Ihnen, selbst die schwierigsten…