Psychotherapie
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Sie können jetzt mit der Therapie beginnen und sich mit Problemen befassen, die Ihr tägliches Funktionieren und Ihre Ansichten über das Leben und sich selbst beeinträchtigen. Wie finden Sie die richtige Person für Sie? Ich werde einige allgemeine Richtlinien bereitstellen, um Sie bei diesem Prozess zu unterstützen. Der Beginn einer Psychotherapie oder Beratung ist eine sehr wichtige Entscheidung, daher sollte die Wahl des „richtigen“ Therapeuten nicht leichtfertig getroffen werden. Schließlich ist ein Therapeut eine Person, der Sie die persönlichsten und intimsten Details Ihres Lebens und Ihrer Beziehungen anvertrauen müssen. Die Auswahl des richtigen Therapeuten kann jedoch entmutigend und verwirrend sein,…
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Unser Händedruck vermittelt anderen mehr Informationen über uns als wir denken, sagt eine amerikanische Studie, die ich kürzlich gelesen habe. Forscher der Universität von Alabama bewerteten den Handschlag von 112 männlichen und weiblichen College-Studenten anhand von acht Merkmalen: Trockenheit, Temperatur, Textur, Stärke, Kraft, Vollständigkeit des Griffs, Dauer und Augenkontakt. Die Probanden füllten auch vier Persönlichkeitsfragebögen aus und die Ergebnisse wurden miteinander verglichen. Die Forscher fanden heraus, dass Handshakes über Zeit und Geschlecht hinweg stabil und konsistent sind. Die Studie kommt zu dem Schluss, dass Handshake-Eigenschaften sowohl mit objektiven Persönlichkeitsmaßen als auch mit den Eindrücken zusammenhängen, die Menschen voneinander machen. Insbesondere…
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Copyright: 2002 Herausgeber: Crown House Publishing Richard Bolstads Buch ENTSCHLIESSEN: Ein neues Therapiemodell ist auf mehreren Ebenen ausgezeichnet und wird allen empfohlen, die daran interessiert sind, die Wissenschaft der neurolinguistischen Programmierung (NLP) voranzutreiben, oder die Verwendung von NLP ist eine psychotherapeutische Praxis. Es wird ausführlich auf Forschungsergebnisse, Ideen anderer NLP-Entwickler und Nicht-NLP-Änderungsmodelle verwiesen. Dies ist kein Buch über NLP „Pyrotechnik„(sein Begriff), eher ist es integrativ und praktisch. Bolstad stellt Verbindungen zwischen NLP und anderen Modellen der Psychotherapie her. Er präsentiert eine Perspektive auf die Nützlichkeit von NLP als Erklärungsmodell, da NLP-Konzepte nützlich sind, um zu erklären, welcher Therapeut aus vielen…
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In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Hilfe bei der Behandlung von Methanabhängigkeit erhalten können. Sie werden über 4 Möglichkeiten zur erfolgreichen Behandlung von Methanabhängigkeit lesen. Auf diese Weise können Sie die bestmögliche Behandlung erhalten. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren. 1. Verhaltenstherapien Wenn Sie nach den wirksamsten Behandlungen für Methanabhängigkeit gesucht haben, sollten Sie einige Verhaltenstherapien ausprobieren. Im Folgenden finden Sie einige Therapien, die Ihnen helfen können. Intervention zum Notfallmanagement Dialektische Verhaltenstherapie oder DBT Kognitive Verhaltenstherapie oder CBT Das Matrixmodell Das Matrixmodell besteht aus einer 16-wöchigen Verhaltensbehandlungsmethode, die eine Kombination aus individueller Beratung, Familienerziehung und Verhaltenstherapie darstellt. Abgesehen…
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Die häufigste Frage, die mir von Personen gestellt wird, die eine erste Anfrage zur Beratung stellen, lautet: „Welche Art von Beratung machen Sie?“ Damit ist normalerweise gemeint: „Für welche Art von Problem bieten Sie Beratung an?“ Die meisten Berater und Psychotherapeuten, auch ich, sind nicht auf eine Art von Problem spezialisiert, da alle Probleme oder Schwierigkeiten, die Gefühle und Denken betreffen, Ähnlichkeiten aufweisen und meist auf ähnliche Weise auf die Therapie ansprechen. Die Antwort auf die Frage „Für welche Art von Problem bieten Sie Beratung an?“ Dies wäre eher so etwas wie „Schwierigkeiten mit Gefühlen und Denken“ als spezifische Themen…
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Während es keine festgelegte Behandlung für zwanghaftes Sexualverhalten gibt, umfasst sie im Allgemeinen eine Kombination aus Psychotherapie, Medikamenten und Selbsthilfe- / Selbsthilfegruppen. Das Hauptziel der Behandlung ist es, Menschen dabei zu helfen, ihren Drang zu überwinden, ihr sexuell zwanghaftes Verhalten zu minimieren und letztendlich gesunde sexuelle Aktivitäten zu entwickeln. Zwanghaftes Sexualverhalten kann stationär oder ambulant behandelt werden. Menschen, die unter schwerwiegenden psychischen Problemen leiden oder eine Gefahr für die Öffentlichkeit darstellen, müssen jedoch zumindest zu Beginn stationär behandelt werden. Sowohl stationäre als auch ambulante Behandlungsmöglichkeiten sind im Frühstadium sehr intensiv. Der Entzugsprozess kann eine der schwierigeren Hürden sein, die im…
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Die Jungsche Psychotherapie ist ein Stil der psychodynamischen „Gesprächstherapie“, der die gleiche theoretische Grundlage wie die Jungsche Analyse hat. Carl Jung, der Urheber dieses Therapiestils, war ein Zeitgenosse Freuds und teilte mit ihm den Glauben an die Kraft und Bedeutung unbewusster Prozesse bei der Gestaltung unserer Reaktionen … ein Verständnis, das seitdem durch kognitive Forschung gestützt wird. Ein jungianischer Therapieansatz kombiniert das beste aktuelle wissenschaftliche psychologische Wissen über menschliches Verhalten und Denkgewohnheiten und verwebt es mit einer respektvollen Wertschätzung der philosophischen und spirituellen Weisheit. Mitgefühl, nicht wertende Aufmerksamkeit und Empathie schaffen ein therapeutisches Umfeld, in dem Neugier, Selbstoffenbarung und Selbsterkundung…
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Probleme bei der Individualisierung verursachen eine Vielzahl von Problemen. Wenn Sie nicht ausreichend individuell sind, ist es oft schwierig zu wissen, was Sie wollen und brauchen. Wenn dies der Fall ist, ist es nicht einfach, Zufriedenheit im Leben zu finden. Sie haben Fragen wie: „Was will ich?“ „Mag ich X?“ „Soll ich das fühlen?“ Marla * ist ein Beispiel für jemanden, der mit Individualisierung zu kämpfen hat. Marla kam im Alter von 29 Jahren zur Therapie. Sie war eine junge Frau, die in ihrem Leben wenig Befriedigung finden konnte. Ihre Arbeit als Computerprogrammiererin in einem kleinen Einzelhandelsunternehmen war wenig zufriedenstellend.…
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Der Buddha sprach vom Leiden. Ist dies ein guter Weg, um das „Spirituelle“ im Psycho-Spirituellen zu erklären? Warum sollte zum Beispiel ein Atheist oder eine Person ohne praktizierenden Glauben zu einem psycho-spirituellen Therapeuten kommen? Ist es notwendig, auf einer spirituellen Suche zu sein, oder könnte der Klient aufgrund der Therapie dazu bewegt werden, spirituell zu praktizieren? Jeder, der lebt und atmet, hat eine Erfahrung, einen Sinn für etwas, das ihm lieb ist, das er schätzt und ehrt, etwas, das er verehrt oder respektiert, jemanden, den er liebt und vielleicht eine Person oder eine Sache, für die er sein Leben geben…
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Sie müssen sich um Ihre Träume kümmern, wenn Sie sich an sie erinnern möchten. Denken Sie vor dem Schlafengehen über das Träumen nach und sagen Sie sich, dass Sie sich an Ihre Träume erinnern müssen, weil sie sehr wichtig sind. Versuchen Sie, sie in Ihrem bewussten Gedächtnis zu fixieren, sobald Sie aufwachen, ohne an etwas anderes zu denken. Sie können Ihre Träume in einer Datei auf Ihrem Computer aufbewahren, was Ihnen hilft, besser organisiert zu sein, insbesondere wenn Sie einen Laptop haben, den Sie jederzeit problemlos verwenden können. Ich rate Ihnen jedoch, Ihre Träume zunächst in ein Notizbuch zu schreiben…