Natürliche Medizin
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Die Rentenkrise und die Auswirkungen auf Beziehungen In vielen Metropolregionen der USA ist es mittlerweile normal geworden, fast 30% des Einkommens für die Miete auszugeben. Diese unausgesprochene Regel ist auf die stark steigenden Preise für Wohnungen und Häuser zurückzuführen und macht das umweltfreundliche Motto „Mehr teilen, weniger kaufen“ zur Notwendigkeit fürs Überleben. Es geht hier nicht nur um finanzielle Belastung; die steigenden Mietkosten wirken sich auch auf romantische Beziehungen aus. Ein Beziehungsexperte argumentiert sogar, dass ein niedrigeres Einkommen das Dating nicht einschränken sollte und stellt damit die Vorstellung in Frage, dass finanzielle Stabilität der ultimative Maßstab für Beziehungen sein sollte.…
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Ubiquinol vs. Ubiquinon: Was ist der Unterschied? Ubiquinol und Ubiquinon sind beide Formen von Coenzym Q10, einer chemischen Verbindung, die für den Energiestoffwechsel und die Zellfunktionen im Körper von entscheidender Bedeutung ist. Es gibt jedoch einige wichtige Unterschiede zwischen den beiden Formen. In diesem Artikel werden wir den Unterschied zwischen Ubiquinol und Ubiquinon genauer betrachten. Was ist Ubiquinol? Ubiquinol ist die reduzierte Form von Coenzym Q10. Die Reduktion erfolgt durch den Verlust von zwei Elektronen. Diese Form von Coenzym Q10 spielt eine wichtige Rolle im Körper, indem es als Antioxidans fungiert und dabei hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu…
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In der Studie geht es darum, die Wirksamkeit des zeitlich begrenzten Essens zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei älteren Brustkrebsüberlebenden zu untersuchen. Die Studie umfasste 22 Teilnehmerinnen, die sich einer Anthrazyklin-Chemotherapie unterzogen hatten und entweder ein metabolisches Syndrom hatten oder für eine pharmakologische Intervention zur Risikoreduktion in Frage kamen. Die Teilnehmerinnen fasteten von Montag bis Freitag 16 Stunden am Tag und aßen nur zwischen 12 und 20 Uhr. Nach zwei Monaten zeigte sich eine signifikante Verringerung des kardiovaskulären Risikos sowie des viszeralen Fettgewebes und der Körpermasse. Es wurden jedoch keine signifikanten Verbesserungen beim Gesamtcholesterin, HDL-Spiegel, systolischen Blutdruck und BMI festgestellt.…
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In dieser Studie wurde die Wirksamkeit einer zeitlich begrenzten Ernährung zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei älteren Brustkrebsüberlebenden untersucht. Die Teilnehmerinnen fasteten 16 Stunden am Tag von Montag bis Freitag und aßen nur zwischen 12 und 20 Uhr. Nach zwei Monaten zeigte sich eine signifikante Reduktion des kardiovaskulären Risikos sowie eine Abnahme von viszeralem Fettgewebe, Gesamtkörperfettmasse und Körpermasse. Es gab jedoch keine signifikante Verbesserung bei Gesamtcholesterin, HDL-Spiegel, Blutdruck und BMI. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass zeitlich begrenztes Essen eine potenziell vorteilhafte Intervention für Brustkrebsüberlebende mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte. Weitere Forschung ist jedoch erforderlich, um die…
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##The Emotional Wounds Women Carry Into Relationships## The emotional wounds of childhood significantly impact our adult lives, particularly influencing our interpersonal relationships. Childhood is crucial for emotional development, and when the necessary love and support are missing during these early years, it creates lasting scars. These deep-seated issues from past experiences frequently hinder the development and maintenance of healthy adult relationships. Without the right understanding and healing, these emotional wounds of childhood persist, impacting self-esteem and complicating interpersonal connections. ###The Echo of Unmet Childhood Needs### Childhood is more than just a time of growth; it’s where we first interact with…
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Colostrum für Immununterstützung: Was die Forschung sagt Einführung In der heutigen Zeit suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Möglichkeiten, ihre Gesundheit zu unterstützen. Colostrum, auch bekannt als Vormilch, ist eine natürliche Quelle von Nährstoffen und Immunfaktoren, die das Immunsystem unterstützen können. In diesem Artikel werden wir uns genauer anschauen, was die Forschung über Colostrum und seine Wirkung auf die Immununterstützung sagt. Was ist Colostrum? Colostrum ist die erste Milch, die von Säugetieren nach der Geburt produziert wird. Sie enthält hohe Konzentrationen an Nährstoffen wie Proteinen, Mineralien, Vitaminen und Enzymen, die für das Wachstum und die Entwicklung des Neugeborenen essentiell sind.…
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Koffein und Parkinson-Krankheit: Eine neue Schutzwirkung entdeckt Koffein und die Parkinson-Krankheit werden oft miteinander in Verbindung gebracht, insbesondere da Parkinson weltweit ein großes Gesundheitsproblem darstellt. Diese Krankheit betrifft Millionen von Menschen und äußert sich durch Symptome wie Zittern und Bewegungsschwierigkeiten. Die weltweite Verbreitung nimmt stetig zu. Aus diesem Grund suchen Forscher nach Möglichkeiten, diese Symptome zu verhindern oder zu lindern. Eine neue Studie hat interessante Ergebnisse zu Tage gebracht: Regelmäßiger Koffeinkonsum könnte das Risiko, an Parkinson zu erkranken, verringern. Diese schützende Wirkung ist insbesondere bei Menschen mit bestimmten Genvarianten verbreitet, die in asiatischen Bevölkerungen häufig auftreten. Die Forschung deutet darauf…
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Die Rolle von Strontium bei der Knochengesundheit Einleitung Strontium ist ein chemisches Element mit dem Symbol Sr und der Ordnungszahl 38. Es gehört zur Gruppe der Erdalkalimetalle und ist ein silberweißes Metall. In der Natur kommt Strontium hauptsächlich in Mineralien wie Strontianit und Celestin vor. Es wird jedoch auch in einigen Lebensmitteln gefunden und spielt eine wichtige Rolle bei der Knochengesundheit. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Bedeutung von Strontium für starke und gesunde Knochen befassen. Die Auswirkungen von Strontium auf die Knochen Strontium hat mehrere Auswirkungen auf die Knochengesundheit. Es verbessert zum einen die Knochendichte, indem…
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In der vorliegenden Studie wurde der Zusammenhang zwischen dem Serum-Vitamin-C-Spiegel und der Gesamtmortalität sowie der ursachenspezifischen Mortalität untersucht. Die Autoren analysierten Daten aus der National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES 2003-2006). Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass der Zusammenhang zwischen dem Serum-Vitamin-C-Spiegel und der Mortalität nicht linear ist. Es wurde eine U-förmige Beziehung festgestellt, bei der sowohl niedrige als auch hohe Serum-Vitamin-C-Spiegel mit einem erhöhten Risiko für Gesamtmortalität und Herz-Kreislauf-assoziierten Todesfällen assoziiert waren. Es wurden auch Trends in Bezug auf Krebs- und Atemwegserkrankungen beobachtet. Die Autoren schließen daraus, dass Vitamin C möglicherweise nicht so harmlos ist, wie allgemein angenommen…
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Omega-3 Fettsäuren: 8 Gründe, warum sie wichtig für Ihre Gesundheit sind Im heutigen ständig weiterentwickelten Verständnis von Ernährung sind Omega-3 Fettsäuren aufgrund ihrer gut dokumentierten gesundheitlichen Vorteile immer wichtiger geworden. In diesem Artikel werden wir acht überzeugende Gründe erkunden, warum Sie Omega-3 Fettsäuren in Ihrer Ernährung beachten sollten. Omega-3 Fettsäuren und Herzgesundheit Omega-3 Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle bei der Förderung der Herzgesundheit. Forschungen haben gezeigt, dass die Integration von Omega-3 Fettsäuren in Ihre Ernährung das Risiko von Herzerkrankungen signifikant reduzieren kann. Einer der Hauptvorteile ist ihre Fähigkeit, den Blutdruck zu senken. Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von…