Natürliche Medizin
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Die Vorteile von Fischöl bei Entzündungen Fischöl ist seit langem als eine gesunde Ergänzung zur Ernährung bekannt. Es wird aus den Geweben von fettem Fisch wie Lachs, Makrele, Hering und Thunfisch gewonnen. Die wichtigste Komponente des Fischöls sind Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Eine Sache, für die Fischöl oft gelobt wird, ist seine Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren. Entzündungen sind Teil der körpereigenen Abwehrmechanismen, die helfen, Infektionen und Verletzungen zu bekämpfen. Allerdings kann eine chronische Entzündung, die über einen längeren Zeitraum besteht, zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. In diesem Artikel werden wir uns die Vorteile von Fischöl bei Entzündungen genauer…
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Aging Backwards: Monica’s Inspiring Fitness Journey Usually, we associate aging with a decrease in physical fitness and appearance. While this is commonly the case, there are some individuals who have chosen aging backwards instead. In the limelight today stands an incredibly inspiring figure, Monica Bousquet – a name that echoes vitality and age defiance! At the age of 61, Monica’s transformation has stunned the fitness community and revolutionized the way seniors perceive health and wellness. Her story serves as a vivid testament to the fact that age is not a wall but a new doorway to vitality. Getting Inspired: Monica’s…
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Cordyceps für Ausdauer und Energie Cordyceps sind eine Art von Pilzen, die in den Bergregionen von Tibet, China und Nepal heimisch sind. Sie werden seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt und werden aufgrund ihrer potenziellen Vorteile für Ausdauer und Energie immer beliebter. Dieser Artikel gibt einen Überblick über Cordyceps, wie sie wirken können und wie sie zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden können. Was sind Cordyceps? Cordyceps sind parasitäre Pilze, die auf Insektenlarven wachsen. Sie gehören zur Gattung der Ascomyceten und sind für ihre ungewöhnlichen Wachstumsformen bekannt. Die beliebteste und am häufigsten verwendete Art ist der Cordyceps…
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Die vorliegende Studie untersucht die Auswirkungen einer Vitamin-D-Supplementierung auf die Thrombozytenaktivierung und die durch Thrombozyten vermittelte systemische Entzündung bei Patienten mit Vitamin-D-Mangel und Typ-2-Diabetes. Es handelt sich um eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 59 Teilnehmern. Die Ergebnisse zeigen, dass eine Supplementierung mit Vitamin D3 im Vergleich zu Placebo zu einer deutlichen Verringerung der Blutplättchenaggregation, der Blutplättchenaktivierung und der durch Blutplättchen vermittelten inflammatorischen Faktoren führt. Das primäre Ergebnis der Studie war die Wirkung der Vitamin-D3-Supplementierung auf die Thrombozytenaktivierung und die plättchenvermittelte systemische Entzündung bei Patienten mit Typ-2-Diabetes und Vitamin-D-Mangel. Details der Studie: Referenz Johny E, Jala A, Nath B, et…
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LSD und die Förderung der neuronalen Plastizität: Ein neuer Ansatz für die Gehirngesundheit? Lysergsäurediethylamid, allgemein als LSD bekannt, ist eine starke psychoaktive Substanz, die Mitte des 20. Jahrhunderts große Aufmerksamkeit erregte, hauptsächlich aufgrund ihrer tiefgreifenden Auswirkungen auf Wahrnehmung, Stimmung, Kognition und ihr potentielles Einfluss auf die neuronale Plastizität. Ursprünglich im Jahr 1938 von Albert Hofmann synthetisiert, wurde LSD anfangs für seine potenziellen therapeutischen Anwendungen, insbesondere in der Psychiatrie, erforscht. Die folgenden Jahrzehnte führten jedoch zu einem Wandel im Ruf von LSD, da es zunehmend mit Gegenkultur-Bewegungen und Freizeitkonsum in Verbindung gebracht wurde, was zu einem weitreichenden Verbot führte. Im 21.…
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Die Wissenschaft hinter Colostrum und Immunität Colostrum, auch bekannt als Vormilch oder Biestmilch, ist die erste Milch, die von Säugetieren nach der Geburt produziert wird. Dieses gelbliche bis orangefarbene Sekret ist reich an Nährstoffen und Immunfaktoren. In den letzten Jahren hat die wissenschaftliche Forschung zunehmend das Potenzial von Colostrum zur Stärkung des Immunsystems und zur Förderung der Gesundheit erkannt. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Wissenschaft hinter Colostrum und seiner Rolle bei der Immunität beschäftigen. Was ist Colostrum? Colostrum ist die erste Milch, die von Säugetieren nach der Geburt produziert wird. Es wird in den ersten paar…
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In dieser Studie ging es darum, die Auswirkungen der gleichzeitigen Verabreichung von Eisen und bioverfügbarem Curcumin auf systemische Entzündungen und gastrointestinale Nebenwirkungen zu untersuchen. Die Forscher rekrutierten gesunde Teilnehmer und führten eine doppelblinde, placebokontrollierte, randomisierte Studie durch. Die Teilnehmer erhielten verschiedene Kombinationen von Eisen und Curcumin, und verschiedene Marker für Entzündung und oxidativen Stress wurden gemessen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Kombination von hochdosiertem Eisen und Curcumin zu einer signifikanten Reduktion bestimmter systemischer Entzündungsmarker führte. Allerdings wurde auch ein Zusammenhang zwischen der Einnahme von hochdosiertem Eisen und dunklerem Stuhl beobachtet, der durch Curcumin ausgeglichen werden konnte. Diese Studie liefert Hinweise…
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Pupil Size and Intelligence: Exploring the Link and Its Implications Intelligence is a complex trait that has been studied using various measures, such as IQ tests and logical reasoning exercises. However, researchers are constantly seeking alternative indicators that can provide deeper insights into cognitive capabilities. One such indicator that has recently gained attention is pupil size. Background on Pupil Size Studies Early research into pupil size focused on its response to light. Pupils dilate or contract based on the amount of light present, improving vision in low light conditions and limiting exposure to bright light. However, scientists noticed that pupil…
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Myo-Inositol und seine Wirkungen auf die Fruchtbarkeit Die Fruchtbarkeit ist ein wichtiger Aspekt im Leben vieler Menschen, insbesondere für Paare, die eine Schwangerschaft planen. Es gibt verschiedene Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen können, wie z.B. das Alter, die allgemeine Gesundheit und auch die Ernährung. In den letzten Jahren hat die Forschung gezeigt, dass bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Myo-Inositol positive Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit haben können. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit Myo-Inositol und seinen potenziellen Wirkungen auf die Fruchtbarkeit beschäftigen. Was ist Myo-Inositol? Myo-Inositol ist eine natürliche Substanz, die zu den B-Vitaminen gehört. Es kommt in verschiedenen Lebensmitteln wie…
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In der vorliegenden Studie wurde untersucht, ob die Exposition gegenüber Grünflächen in Wohngebieten mit der kognitiven Funktion bei Frauen mittleren Alters zusammenhängt. Es wurde festgestellt, dass der Aufenthalt in einem Gebiet mit mehr Grünflächen mit einer besseren kognitiven Funktion verbunden war, insbesondere in Bezug auf die psychomotorische Geschwindigkeit und Aufmerksamkeit. Es wurden jedoch keine Unterschiede im Lernen oder im Arbeitsgedächtnis festgestellt. Es wurde empfohlen, weitere Studien durchzuführen, um die Auswirkungen von Grünflächen auf die kognitive Funktion genauer zu untersuchen und möglicherweise Maßnahmen zur Verbesserung der kognitiven Funktion auf Bevölkerungsebene zu entwickeln. Es ist jedoch zu beachten, dass die Studie auf…