Natürliche Medizin
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Die vorliegende Studie untersucht die klinische Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln wie Alpha-Liponsäure (ALA), Myo-Inositol (MI) und Propolis bei adipösen Patienten mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD). Das Ziel der Studie ist es, die Auswirkungen dieser Nahrungsergänzungsmittel auf Stoffwechselparameter und Leberfunktion zu vergleichen. Die Studie wurde als randomisierte kontrollierte klinische Studie mit 100 adipösen Patienten durchgeführt. Die Ergebnisse zeigen, dass eine kalorienreduzierte Diät, gefolgt von Myo-Inositol und Alpha-Liponsäure, eine signifikante Verbesserung der Anthropometriemaße und des glykämischen Index bei NAFLD-Patienten bewirken kann. Details der Studie: Referenz Tutunchi H, Arefhosseini S, Ebrahimi-Mameghani M. Klinische Wirksamkeit der Nahrungsergänzung mit α-Liponsäure, Myo-Inositol und **Propolis auf Stoffwechselprofile und Leberfunktion…
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L-Arginin und Sportliche Leistung L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die für den Körper wichtig ist. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei verschiedenen biologischen Prozessen und ist bekannt für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften. In den letzten Jahren hat L-Arginin auch in der Sportlergemeinschaft an Bedeutung gewonnen. Viele Sportler nehmen L-Arginin als Nahrungsergänzungsmittel ein, um ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. In diesem Artikel werden wir genauer betrachten, wie L-Arginin die sportliche Leistung beeinflussen kann und ob die Einnahme als Ergänzung sinnvoll ist. Was ist L-Arginin? L-Arginin ist eine Aminosäure, die der Körper benötigt, um Proteine zu synthetisieren. Es ist eine bedingt essentielle Aminosäure,…
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Expanded Disability Status Scale (EDSS) zwischen 2,5 und 5,5, stabile MS-Symptome in den letzten 3 Monaten, keine MRT-Verschlechterung in den letzten 3 Monaten, keine Schwangerschaft oder Stillzeit, keine Einnahme von Ingwerpräparaten und keine Teilnahme an anderen klinischen Studien in den letzten 30 Tagen vor der Studie. Die Probanden wurden nach dem Zufallsprinzip entweder der Behandlungsgruppe zugeteilt, die täglich Ingwerpräparate erhielt, oder der Placebogruppe, die täglich Placebopräparate erhielt. Die Teilnehmer wurden vor Beginn der Studie, nach 6 Wochen und nach 12 Wochen untersucht und verschiedene klinische, biochemische und anthropometrische Parameter wurden ausgewertet, um die Auswirkungen der Ingwerergänzung auf die Symptome von…
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Die Wurzeln von Meerrettich: Eine natürliche antibiotische Medizin Meerrettich, obwohl bekannt für die amerikanische Küche, hat Wurzeln, die weit über nordamerikanisches Gebiet hinausreichen. Bemerkenswerterweise gedeihen beeindruckende 85% der weltweiten Meerrettich-Ernte in den USA, und Amerikaner genießen jährlich etwa sechs Millionen Gallonen dieses feurigen Gewürzes. Mit seinen Ursprüngen im Mittelmeerraum hatte Meerrettich bereits im 15. Jahrhundert in Großbritannien Fuß gefasst und wurde für seine robusten und markanten Eigenschaften gefeiert. Was an dieser Wurzel faszinierend ist, ist ihr täuschendes Erscheinungsbild; unangetastet bleibt sie geruchlos. Aber schneidet man sie auf, wird man von einem scharfen Aroma begrüßt, das stark genug ist, um auch…
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Quercetin gegen Allergien: Eine Überprüfung der Forschung Allergien sind eine häufige Erkrankung, von der Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Sie können durch verschiedene Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare ausgelöst werden und zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Niesen, verstopfter Nase und Hautausschlägen führen. Viele Menschen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um ihre Allergiesymptome zu lindern, und dabei ist Quercetin ins Rampenlicht gerückt. Quercetin ist ein Flavonoid, das in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Äpfeln, Zwiebeln, Brokkoli und grünem Tee vorkommt. Es wurde viel über die potenziellen Vorteile von Quercetin bei der Behandlung von Allergien spekuliert, aber was sagt…
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Geschrieben von: [Ihr Name] Datum: [aktuelles Datum] Was sind ätherische Öle und wie werden sie hergestellt? Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte, die durch Destillation oder Kaltextraktion gewonnen werden. Unter Verwendung unterschiedlicher Pflanzenteile wie Blüten, Blättern, Rinden oder Wurzeln enthalten ätherische Öle die charakteristischen Aromen und Wirkstoffe der Pflanze. Die Herstellung ätherischer Öle erfolgt durch einen komplexen Prozess, der die Pflanzenmaterialien mit Wasser oder Dampf erhitzt. Die aufsteigenden Dämpfe werden dann gekühlt und kondensieren, wodurch das ätherische Öl von der Pflanzenmatrix getrennt wird. Das resultierende Produkt ist hochkonzentriert und kann vielfältige gesundheitliche Vorteile bieten. 3 Gründe, ätherische Öle auf die Füße…
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Resveratrol und seine potenzielle Rolle bei der Langlebigkeit Resveratrol ist ein natürlich vorkommendes Phytoalexin, das in zahlreichen Pflanzenarten, insbesondere in Trauben, gefunden wird. Es hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen, da ihm eine potenzielle Rolle bei der Förderung der Langlebigkeit zugeschrieben wird. In diesem Artikel werden wir genauer untersuchen, was Resveratrol ist, wie es funktioniert und welche Auswirkungen es auf die Langlebigkeit haben kann. Was ist Resveratrol? Resveratrol ist ein polyphenolisches Verbindung, das in Trauben, Erdnüssen, Beeren und einigen anderen Pflanzen vorkommt. Es wurde erstmals in den 1930er Jahren entdeckt, aber erst in den letzten Jahrzehnten…
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Diese Studie untersucht den Zusammenhang zwischen Prädiabetes und dem Risiko von Knochenbrüchen bei prämenopausalen Frauen im mittleren Lebensalter. Das Ziel der Studie war herauszufinden, ob Prädiabetes mit einer höheren Frakturrate bei Frauen in der Menopause einhergeht, auch bei Frauen, die keinen offensichtlichen Diabetes entwickeln. Es wurde festgestellt, dass Frauen mit Prädiabetes ein höheres Risiko für Knochenbrüche hatten als Frauen ohne Prädiabetes, unabhängig von der Knochenmineraldichte. Die Studie beteiligte eine Kohorte von 3.302 Frauen und fand heraus, dass Frauen mit Prädiabetes ein um 49% erhöhtes Risiko für Frakturen nach der Menopause hatten. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Prädiabetes ein Risikofaktor für…
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Breakfast Cereal – The Biggest Con In our fast-paced lives, many of us turn to breakfast cereal as a quick and convenient option. We often trust that these cereals are nutritious and healthy, as they claim to be, but the reality may be quite different. Many cereals, even those marketed as healthy, have a high sugar content. Some cereals can be made up of more than 50% sugar by weight. Consuming such large amounts of sugar in the morning can cause blood sugar spikes, leading to energy crashes and difficulties with concentration throughout the day. This is not the ideal…
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##Astaxanthin: Ein natürliches Antioxidans für die Haut Astaxanthin, ein leistungsstarkes Antioxidans, hat in den letzten Jahren zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Es wird aus Mikroalgen gewonnen und ist dafür bekannt, zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu bieten. Insbesondere für die Haut hat Astaxanthin aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften eine positive Wirkung. In diesem Artikel werden wir die Vorteile von Astaxanthin für die Haut genauer untersuchen. ##Was ist Astaxanthin? Astaxanthin gehört zur Familie der Carotinoide, die natürlicherweise in verschiedenen Organismen vorkommen – darunter auch in Mikroalgen, Plankton, Hefen und Pilzen. Es ist ein roter Pigmentstoff und verleiht beispielsweise Lachs und Flamingos ihre charakteristische Farbe. Astaxanthin…