Natürliche Medizin

Grüner Tee-Extrakt hat in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit als potenzielles Mittel zur Gewichtsabnahme erlangt. Zahlreiche Studien haben die potenziellen Wirkungsmechanismen des grünen Tee-Extrakts auf den Gewichtsverlust untersucht und interessante Ergebnisse erzielt. Diese Artikel untersucht kritisch die verschiedenen Mechanismen, die für die gewichtsreduzierende Wirkung von grünem Tee-Extrakt verantwortlich sein könnten. Darüber hinaus werden klinische Studien […]

Die vorliegende Studie untersucht die Auswirkungen eines einjährigen hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) und der Ergänzung mit Omega-3-Fettsäuren auf die Fitness, die Herz-Kreislauf-Funktion, die Körperzusammensetzung und die Herzstruktur bei adipösen Erwachsenen mittleren Alters mit einem hohen Risiko für Herzinsuffizienz im Stadium A. Es wurden 80 Probanden (im Alter von 40–55 Jahren) in eine Kontrollgruppe und eine HIIT-Trainingsgruppe […]

In dieser Studie, der VITAL-Studie, wurde die Wirkung von Vitamin-D- und Fischölergänzung auf das Auftreten von Autoimmunerkrankungen bei älteren Menschen untersucht. Es handelte sich um eine randomisierte, placebokontrollierte Studie mit einem 2×2-faktoriellen Design. Die Studie umfasste 25.871 Teilnehmer im Alter von über 50 Jahren. Die Ergebnisse zeigten, dass die tägliche Einnahme von Vitamin D die […]

Cordyceps für Ausdauer und Energie Cordyceps sind eine Art von Pilzen, die in den Bergregionen von Tibet, China und Nepal heimisch sind. Sie werden seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt und werden aufgrund ihrer potenziellen Vorteile für Ausdauer und Energie immer beliebter. Dieser Artikel gibt einen Überblick über Cordyceps, wie sie wirken können […]

Die vorliegende Studie untersucht die Auswirkungen einer Vitamin-D-Supplementierung auf die Thrombozytenaktivierung und die durch Thrombozyten vermittelte systemische Entzündung bei Patienten mit Vitamin-D-Mangel und Typ-2-Diabetes. Es handelt sich um eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 59 Teilnehmern. Die Ergebnisse zeigen, dass eine Supplementierung mit Vitamin D3 im Vergleich zu Placebo zu einer deutlichen Verringerung der Blutplättchenaggregation, […]

LSD und die Förderung der neuronalen Plastizität: Ein neuer Ansatz für die Gehirngesundheit? Lysergsäurediethylamid, allgemein als LSD bekannt, ist eine starke psychoaktive Substanz, die Mitte des 20. Jahrhunderts große Aufmerksamkeit erregte, hauptsächlich aufgrund ihrer tiefgreifenden Auswirkungen auf Wahrnehmung, Stimmung, Kognition und ihr potentielles Einfluss auf die neuronale Plastizität. Ursprünglich im Jahr 1938 von Albert Hofmann […]