Medizin & Forschung
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20. April 2024
Tai Chi: Sanfte Bewegung mit starker Wirkung
Entdecke, wie Tai-Chi Körper & Geist wissenschaftlich stärkt – von physiologischen Grundlagen bis zu psychischen Benefits + Tipps für den Alltag!
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20. April 2024
Holunder: Natürliches Mittel gegen Erkältungen
Erfahrt alles über Holunder: Seine Inhaltsstoffe stärken das Immunsystem und seine Extrakte können Erkältungsviren bekämpfen. Plus: Tipps zur Dosierung!
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19. April 2024
Schlafhygiene: Naturheilkundliche Tipps für besseren Schlaf
Entdeckt, wie ihr euren Schlaf mit Wissenschaft & Naturheilkunde verbessern könnt – von Grundlagen bis hin zu Expertentipps! 🌙💤 #BesserSchlafen
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19. April 2024
Leberreinigung: Sinnvoll oder nur ein Mythos?
Schau dir an, was die Wissenschaft über Leberreinigungen sagt - von traditionellen Methoden bis zu modernen Ansätzen und was die Studien wirklich zeigen!
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18. April 2024
Intermittierendes Fasten: Altes Konzept neue Trends
Interessierst du dich für intermittierendes Fasten? Entdecke seine Ursprünge, wissenschaftliche Vorteile und wie du es persönlich anwenden kannst! 🕒💡
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18. April 2024
Kneipp-Therapie: Wassertreten für die Gesundheit
Erfahrt alles über Kneipp-Therapie: Von wiss. Grundlagen, über Wasssertreten bis zu Langzeitvorteilen und Risiken.
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17. April 2024
Naturkosmetik: Schönheit aus der Natur
Entdecke, wie Naturkosmetik dank Wissenschaft überzeugt, besser als synthetische Produkte ist & welche Marken es vormachen! #NaturkosmetikWissenschaft 🌿🔬
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17. April 2024
Safran: Teures Gewürz mit antidepressiver Wirkung
Entdecke, wie Safran unser Gehirn beeinflusst, sich mit Antidepressiva misst und wie man es gegen Depressionen anwendet! 👩🔬🌱
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16. April 2024
Ketogene Ernährung: Heilung durch Fett
Entdeckt die Wissenschaft hinter Keto mit unserer tiefgründigen Analyse - von Biochemie bis Alltagstipps. Perfekt für alle, die gesund leben möchten!
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16. April 2024
Achtsamkeit: Geistige Klarheit durch Meditation
Erforsche, wie Achtsamkeitsmeditation den Geist beeinflusst, entdecke effektive Techniken und lerne über deren positive Effekte auf Kognition und Emotionen.