Interessant & Hilfreich
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Für den Durchschnittsverbraucher sehen GVO-Kartoffeln nicht ganz anders aus, wenn sie neben ihren Bio-Kollegen sitzen. Obwohl sie identisch aussehen können, können gentechnisch veränderte Lebensmittel unbeabsichtigte Folgen und unbekannte Auswirkungen auf diejenigen haben, die sie essen. Dies ist besonders besorgniserregend, da die FDA 2017 drei neue GVO-Kartoffeln zugelassen hat. Dies wirft die Frage auf: Wissen Sie wirklich, was Sie essen? Das Unternehmen hinter diesen technischen Kartoffeln garantiert den Verbrauchern ihre Sicherheit. Viele Wissenschaftler und Organisationen haben jedoch aus verschiedenen Gründen Probleme mit gentechnisch veränderten Lebensmitteln. Obwohl sie Resistenz gegen Krankheiten und weniger braune Flecken versprechen, sind gentechnisch veränderte Kartoffeln möglicherweise nicht…
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Natürliche Unterstützung in einer ansteckenden Welt! Das Navigieren in unsicheren Zeiten ist keine Kleinigkeit, insbesondere für Eltern, die sich Sorgen machen, wie sie ihre Kinder glücklich und sicher machen können. Maßnahmen wie Schulschließungen, häufiges Händewaschen und körperliche Distanzierung, die zum Schutz vor COVID-19 vorhanden waren (und in einigen Fällen noch bestehen können), haben auch bei Eltern und Kindern gleichermaßen zu einer gewissen Sorge beigetragen. Obwohl es nicht genügend Daten gibt, um natürliche Behandlungen für diesen bestimmten Virusstamm zu empfehlen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es Möglichkeiten gibt, das Immunsystem Ihres Kindes auf natürliche Weise zu unterstützen, damit…
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Chronischer Schwindel ist eine häufige Erkrankung, die nicht die Aufmerksamkeit erhält, die sie verdient. Schwindel oder Gleichgewichtsstörung trifft zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben bis zu 56% der Menschen. Und es macht ein normales Leben unmöglich. Opfer können Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht zu halten, was das Fahren oder sogar Gehen gefährlich macht. Patienten können oft nicht arbeiten. Jüngste Forschungsergebnisse haben ergeben, dass Schwindel, der unmittelbar nach dem Stehen einer Person auftritt, die Wahrscheinlichkeit einer Demenz erhöht. Die Studie wurde in der Zeitschrift Neurology veröffentlicht. Die Forscher verfolgten die Krankengeschichte von mehr als 2.100 älteren Menschen über mehr als 12…
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Es scheint, als würden wir jede Woche von einem neuen Superfood hören, aber was bedeutet das wirklich? Es gibt keine strenge Definition, was genau ein Superfood ausmacht, aber es wird allgemein als Lebensmittel mit besonders hohem Nährstoffgehalt und gesundheitlichen Vorteilen angesehen. Aufgrund der unspezifischen Definition wird der Titel „Superfood“ manchmal auf Lebensmittel angewendet, die es nicht unbedingt wert sind. Hier einige Beispiele für nährstoffreiche Lebensmittel, die den Namen verdienen. Lebensmittel, die dem Titel „Superfood“ gerecht werden Lachs Wildlachs enthält Omega-3-Fettsäuren sowie Kalzium, Eisen und eine Reihe von Vitaminen, darunter Vitamin A, B12 und D. Untersuchungen haben gezeigt, dass dieser Fisch…
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Aufwärmen ist vielleicht nicht das Ziel des Trainings, aber diese Vorbereitungsphase ist immer noch wichtig. Ohne ein Aufwärmen können wir nicht alle Vorteile unseres Trainings nutzen und erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung. Ein umfassendes Aufwärmen sollte drei Komponenten umfassen: eine allgemeine Phase, eine aktivitätsspezifische Phase und eine individuelle spezifische Phase. Beginnen wir jedoch mit dem unterbewerteten psychologischen Aspekt des Aufwärmens. Übergang und Selbstbeobachtung Das Aufwärmen dient als Brücke zwischen dem täglichen Leben und unserer Bewegungspraxis (wir werden in diesem Artikel näher darauf eingehen). Das Umschalten in diesen Trainingsmodus fokussiert den Geist nach innen und bringt Bewusstsein in den physischen…
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Sich mit ätherischen Ölen etwas Gutes tun: Das geht selbst angewandt oder mithilfe einer professionellen Aromatherapie durch Heilpraktiker oder Ärzte. Die Düfte sollen unter anderem auch helfen, das Immunsystem zu stärken, was in der Corona-Zeit von Vorteil ist. Wer sich physisch oder psychisch nicht fit fühlt, dem kann eine individuell abgestimmte Aromatherapie mit ätherischen Ölen guttun. Diese sollte von einer Fachperson durchgeführt werden. Eine solche Expertin ist die Naturheilpraktikerin und diplomierte Aromatherapeutin Marlise Schmid. Sie bietet individuelle Beratung in der Fussatlas Naturheilpraxis in Oberweningen ZH an und ist als eine von mehreren Naturheilpraktikerinnen im Nature-First-Therapiezentrum in Zürich tätig. Doch auch zu Hause kann man…
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Erinnerungen, die mit starken Emotionen verbunden sind, werden oft im Gehirn eingebrannt. Die meisten Menschen können sich daran erinnern, wo sie am 11. September waren oder wie das Wetter am Tag der Geburt ihres ersten Kindes war. Erinnerungen an Weltereignisse am 10. September oder an das Mittagessen am vergangenen Dienstag sind längst gelöscht. Warum sind Erinnerungen an Emotionen so stark? „Es ist sinnvoll, dass wir uns nicht an alles erinnern“, sagt René Hen, PhD, Professor für Psychiatrie und Neurowissenschaften am Vagelos College of Physicians and Surgeons der Columbia University. „Wir haben eine begrenzte Gehirnleistung. Wir müssen uns nur daran erinnern,…
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Die Studie der University of the West of England und der Greenpeace Research Laboratories der University of Exeter präsentiert die Hypothese, dass Krankheitsrisiken „letztendlich mit der biologischen Vielfalt und natürlichen Prozessen wie dem Wasserkreislauf verknüpft“ sind. Durch Umweltzerstörung können Pandemien wahrscheinlicher und weniger beherrschbar werden, wie neue Forschungsergebnisse belegen Unter Verwendung eines Rahmens zur Analyse und Kommunikation komplexer Beziehungen zwischen Gesellschaft und Umwelt kommt die Studie zu dem Schluss, dass die Erhaltung intakter und voll funktionsfähiger Ökosysteme und der damit verbundenen Vorteile für Umwelt und Gesundheit der Schlüssel zur Verhinderung der Entstehung neuer Pandemien ist. Verlust von Vorteilen durch Verschlechterung…
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Das Gehirn ist unser energiehungrigstes und metabolisch aktives Organ. Es ist verantwortlich für unsere Gedanken, Ideen, Bewegung und Lernfähigkeit. Unser Gehirn wird von 600 km Blutgefäßen angetrieben, die ihm Nährstoffe bringen und Abfallprodukte entfernen. Das Gehirn ist jedoch auch sehr zerbrechlich. So haben sich die Blutgefäße im Gehirn zu einer engen Schutzbarriere entwickelt – der Blut-Hirn-Schranke -, die die Bewegung von Molekülen in und aus dem Gehirn einschränkt. Es ist wichtig, dass das Gehirn seine Umgebung regulieren kann. Einerseits wird verhindert, dass Krankheitserreger oder Toxine in das Gehirn gelangen, andererseits können erforderliche Botenstoffe oder Nährstoffe ungehindert durch sie gelangen. Epigenetik…