Hipnoterapia contra a depressão: esperança além da medicação
Hipnoterapia contra a depressão: esperança além da medicação
A pesquisa no campo da psicologia e terapia continua a se desenvolver e, com ela, o espectro de opções de tratamento para doenças mentais, como a depressão. Um dos desenvolvimentos interessantes nessa área é o uso da hipnoterapia. Para alguns, esse procedimento pode parecer um conceito de um filme antigo, mas os resultados atuais da pesquisa indicam sua potencial eficácia como uma opção de tratamento para a depressão.
O estudo discutido aqui em 2024 lida com hipnoterapia no contexto do tratamento da depressão. Em conformidade com as diretrizes do PRISMA-SCR (itens de relatório preferidos para revisões sistemáticas e extensão de metanálises para revisões de escopo), oferece uma visão abrangente de estudos anteriores sobre esse tópico. Um total de 232 artigos foram identificados por estratégias de pesquisa sistemática em quatro bancos de dados, dos quais após uma verificação rigorosa 14, 14 foram incluídos na avaliação final. Esses estudos variam de estudos de caso a estudos controlados randomizados e abrangendo uma idade do participante de 18 a 70 anos, em que as mulheres predominam como participantes do estudo.
Curiosamente, a hipnoterapia foi frequentemente usada como tratamento suplementar, além de vários tipos de psicoterapia, como a terapia cognitivo -comportamental. Técnicas como indução hipnótica, fortalecimento do ego e auto-hipnose foram frequentemente usadas. A duração do tratamento variou de três sessões até 20 sessões semanais. Acima de tudo, no entanto, a maioria dos estudos mostra que a hipnoterapia pode ser eficaz na redução dos sintomas de depressão, em que alguns estudos sugerem que isso pode ser mais eficaz em áreas como saúde e vitalidade geral do que o tratamento com antidepressivos.Esses resultados indicam que a hipnoterapia pode ser uma opção de tratamento prático para a depressão, mas também sublinham a necessidade de outros estudos controlados para determinar sua eficácia. No futuro, esses estudos poderiam levar a hipnoterapia a ser usada com mais frequência como parte de um plano de tratamento integrativo para depressão, talvez até um método preferido em comparação com os tratamentos tradicionais, especialmente em pacientes que não abordam antidepressivos ou desejam evitar efeitos colaterais.
Termos e conceitos básicos:
- hipnoterapia: Uma forma de psicoterapia que usa hipnose para causar mudanças no estado de consciência, pensamentos, percepções ou comportamento como parte do tratamento do sofrimento mental e físico.
- Depressão: Uma doença mental comum que é caracterizada por tristeza persistente, perda de interesse e incapacidade de motivar as atividades cotidianas ou a se motivar.
- Estudos controlados randomizados: Um tipo de estudo científico que serve para avaliar a eficácia do tratamento ou intervenção selecionando aleatoriamente os participantes, a fim de receber o tratamento a ser examinado ou um tratamento de controle.
- prisma-scr: Uma frase de diretrizes para a criação de extensas revisões (trabalho geral) que são criadas sistematicamente para registrar o estado da pesquisa em uma área específica.
Eficácia da hipnoterapia no tratamento da depressão
A presente revisão examina o uso da hipnoterapia como uma forma de tratamento para a depressão e é baseada nas diretrizes do PRISMA-SCR. Um total de 232 artigos foram determinados por estratégias de pesquisa sistemática em quatro bancos de dados. De acordo com uma seleção estrita, 14 estudos que variam de estudos de caso a estudos controlados randomizados foram selecionados para a revisão final.
Os participantes desses estudos tinham entre 18 e 70 anos, com a proporção de participantes do sexo feminino geralmente mais alto que o do homem. A hipnoterapia foi frequentemente usada como tratamento suplementar, além de vários tipos de psicoterapia, como terapia cognitivo-comportamental, e incluíam técnicas como indução hipnótica, fortalecimento do ego e auto-hipnose. A duração do tratamento variou de 3 sessões de até 20 sessões semanais.
A maioria dos estudos chegou à conclusão de que a hipnoterapia está efetivamente reduzindo os sintomas de depressão, com alguns estudos apontando que eles têm efeitos superiores em áreas como todo e vitalidade em comparação aos antidepressivos. Esta revisão enfatiza o potencial da hipnoterapia como uma possível opção de tratamento para depressão e enfatiza a necessidade de outros estudos controlados para determinar sua eficácia.
Em detalhes, a presente pesquisa reafirma a relevância da hipnoterapia no contexto terapêutico, especialmente para distúrbios depressivos, e define um guia para pesquisas futuras nessa área, resumindo as descobertas anteriores e mostra lacunas nas pesquisas atuais.
Pode -se afirmar que o uso integrativo de hipnoterapia e psicoterapia convencional representa uma abordagem promissora no tratamento da depressão, que expande o espectro terapêutico e promove estratégias de tratamento individualizadas. A qualidade metodológica e os respectivos resultados dos estudos incluídos sublinham a importância de um uso de hipnoterapia bem fundido e baseado em evidências.
A análise sistemática e o conhecimento resultante são baseados em particular em uma seleção e avaliação cuidadosas do trabalho de pesquisa correspondente, como "https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132" Target = "_" Rel = "Noopener"> httts:.m. documentado.