Hipnoterapia para depressão: esperança além da medicação

Hipnoterapia para depressão: esperança além da medicação

A pesquisa no campo da psicologia e da terapia está em constante evolução e, com ela, a gama de opções de tratamento para doenças mentais, como a depressão. Um dos desenvolvimentos interessantes nesta área é o uso da hipnoterapia. Para alguns, esse procedimento pode parecer um conceito de filme antigo, mas pesquisas recentes apontam para sua eficácia potencial como opção de tratamento para a depressão.

O estudo aqui discutido, realizado em 2024, trata da hipnoterapia no contexto do tratamento da depressão. Em conformidade com as diretrizes PRISMA-ScR (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses extension for Scoping Reviews), oferece uma visão abrangente de estudos anteriores sobre este tema. Um total de 232 artigos foram identificados através de estratégias de busca sistemática em quatro bases de dados, dos quais 14 foram incluídos na revisão final após uma revisão rigorosa. Esses estudos variam de estudos de caso a ensaios clínicos randomizados e variam em idade de 18 a 70 anos, com predominância de participantes do sexo feminino.

Curiosamente, a hipnoterapia tem sido frequentemente usada como tratamento complementar junto com vários tipos de psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental. Técnicas como indução hipnótica, fortalecimento do ego e auto-hipnose eram frequentemente utilizadas. A duração do tratamento variou de três sessões a 20 sessões semanais. Mais importante ainda, a maioria dos estudos mostra que a hipnoterapia pode ser eficaz na redução dos sintomas de depressão, com alguns estudos até sugerindo que pode ser mais eficaz do que o tratamento antidepressivo em áreas como a saúde geral e a vitalidade.

Estes resultados sugerem que a hipnoterapia pode ser uma opção viável de tratamento para a depressão, mas também destacam a necessidade de mais estudos controlados para determinar a sua eficácia. No futuro, tais estudos podem levar a que a hipnoterapia seja utilizada com mais frequência como parte de um plano de tratamento integrativo para a depressão, talvez até como um método preferido em relação aos tratamentos tradicionais, particularmente para pacientes que não respondem aos antidepressivos ou que desejam evitá-los devido aos efeitos secundários.

Termos e conceitos básicos:

• Hypnotherapie: Eine Form der Psychotherapie, die Hypnose nutzt, um im Rahmen der Behandlung von psychischen und physischen Leiden Veränderungen im Bewusstseinszustand, Gedanken, Wahrnehmungen oder Verhalten zu bewirken.
• Depression: Eine häufige psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust und eine Unfähigkeit, alltägliche Aktivitäten zu genießen oder sich dazu zu motivieren, auszeichnet.
• Randomisierte kontrollierte Studien: Eine Art von wissenschaftlicher Studie, die dazu dient, die Wirksamkeit einer Behandlung oder Intervention zu bewerten, indem zufällig Teilnehmer ausgewählt werden, um entweder die zu untersuchende Behandlung oder eine Kontrollbehandlung zu erhalten.
• PRISMA-ScR: Ein Satz von Richtlinien für die Erstellung von umfangreichen Reviews (Übersichtsarbeiten), die systematisch angelegt sind, um den Forschungsstand in einem bestimmten Bereich zu erfassen.

Eficácia da hipnoterapia no tratamento da depressão

Esta revisão examina o uso da hipnoterapia como forma de tratamento para a depressão e é baseada nas diretrizes PRISMA-ScR. Foram identificados 232 artigos por meio de estratégias de busca sistemática em quatro bases de dados. Após um rigoroso processo de seleção, 14 estudos, desde estudos de caso até ensaios clínicos randomizados, foram selecionados para revisão final.

Os participantes nestes estudos tinham entre 18 e 70 anos, sendo a proporção de participantes do sexo feminino geralmente superior à de participantes do sexo masculino. A hipnoterapia tem sido frequentemente usada como tratamento complementar ao lado de vários tipos de psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental, e inclui técnicas como indução hipnótica, fortalecimento do ego e auto-hipnose. A duração do tratamento variou de 3 sessões a 20 sessões semanais.

A maioria dos estudos concluiu que a hipnoterapia é eficaz na redução dos sintomas da depressão, com alguns estudos indicando que tem efeitos superiores aos antidepressivos em áreas como totalidade e vitalidade. Esta revisão destaca o potencial da hipnoterapia como uma possível opção de tratamento para a depressão e enfatiza a necessidade de mais estudos controlados para determinar a sua eficácia.

Em detalhes, a presente pesquisa confirma a relevância da hipnoterapia no contexto terapêutico, especialmente para transtornos depressivos, e fornece um ponto de referência para pesquisas futuras nesta área, resumindo as descobertas anteriores de forma estruturada e destacando lacunas na pesquisa atual.

Percebe-se que o uso integrativo da hipnoterapia e da psicoterapia convencional representa uma abordagem promissora no tratamento da depressão, que amplia o espectro terapêutico e promove estratégias de tratamento individualizadas. A qualidade metodológica e os respectivos resultados dos estudos incluídos sublinham a importância de uma aplicação da hipnoterapia bem fundamentada e baseada em evidências.

A análise sistemática e os resultados resultantes baseiam-se, em particular, numa seleção e avaliação cuidadosa de trabalhos de investigação relevantes, conforme abaixo https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132 documentado.