Hipnoterapija depresijai: cerība ārpus medikamentiem

Hipnoterapija depresijai: cerība ārpus medikamentiem

Pētījumi psiholoģijas un terapijas jomā pastāvīgi attīstās, un līdz ar to arī garīgo slimību ārstēšanas iespēju klāsts, piemēram, depresija. Viens no interesantiem notikumiem šajā jomā ir hipnoterapijas izmantošana. Šī procedūra var izklausīties kā koncepcija no vecas filmas līdz dažiem, bet nesenie pētījumi norāda uz tās iespējamo efektivitāti kā depresijas ārstēšanas iespēju.

Šeit apskatītais pētījums, kas tika veikts 2024. gadā, attiecas uz hipnoterapiju depresijas ārstēšanas kontekstā. Atbilstoši Prisma-SCR vadlīnijām (vēlamie ziņošanas vienumi sistemātiskiem pārskatiem un metaanalīzes paplašinājums pārskatu apjomam), tas piedāvā visaptverošu pārskatu par iepriekšējiem pētījumiem par šo tēmu. Kopumā ar sistemātiskām meklēšanas stratēģijām četrās datu bāzēs tika identificēti 232 raksti, no kuriem 14 tika iekļauti galīgajā pārskatā pēc stingras pārskatīšanas. Šie pētījumi dažādos gadījumu pētījumos līdz randomizētiem kontrolētiem pētījumiem un vecuma diapazonam no 18 līdz 70 gadiem, pārsvarā piedaloties pētījuma dalībniecēm.

Interesanti, ka hipnoterapija bieži tiek izmantota kā papildinoša ārstēšana līdztekus dažādiem psihoterapijas veidiem, piemēram, kognitīvā uzvedības terapija. Bieži tika izmantotas tādas metodes kā hipnotiska indukcija, ego stiprināšana un pašhipnoze. Ārstēšanas ilgums svārstījās no trim sesijām līdz 20 nedēļas sesijām. Vissvarīgākais ir tas, ka vairums pētījumu rāda, ka hipnoterapija var būt efektīva depresijas simptomu mazināšanā, dažos pētījumos pat liecinot, ka tā var būt efektīvāka nekā antidepresantu ārstēšana tādās jomās kā vispārējā veselība un vitalitāte.

Šie rezultāti liecina, ka hipnoterapija var būt dzīvotspējīga depresijas ārstēšanas iespēja, bet arī uzsvērt nepieciešamību pēc turpmākām kontrolētiem pētījumiem, lai noteiktu tā efektivitāti. Nākotnē šādi pētījumi var izraisīt hipnoterapiju biežāk izmantot kā daļu no depresijas integrējošā ārstēšanas plāna, iespējams, pat kā vēlamo metodi salīdzinājumā ar tradicionālo ārstēšanu, īpaši pacientiem, kuri vai nu nereaģē uz antidepresantiem, vai arī vēlas no tiem izvairīties no blakusparādību dēļ.

Pamata termini un jēdzieni:

• Hypnotherapie: Eine Form der Psychotherapie, die Hypnose nutzt, um im Rahmen der Behandlung von psychischen und physischen Leiden Veränderungen im Bewusstseinszustand, Gedanken, Wahrnehmungen oder Verhalten zu bewirken.
• Depression: Eine häufige psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust und eine Unfähigkeit, alltägliche Aktivitäten zu genießen oder sich dazu zu motivieren, auszeichnet.
• Randomisierte kontrollierte Studien: Eine Art von wissenschaftlicher Studie, die dazu dient, die Wirksamkeit einer Behandlung oder Intervention zu bewerten, indem zufällig Teilnehmer ausgewählt werden, um entweder die zu untersuchende Behandlung oder eine Kontrollbehandlung zu erhalten.
• PRISMA-ScR: Ein Satz von Richtlinien für die Erstellung von umfangreichen Reviews (Übersichtsarbeiten), die systematisch angelegt sind, um den Forschungsstand in einem bestimmten Bereich zu erfassen.

Hipnoterapijas efektivitāte depresijas ārstēšanā

Šajā pārskatā tiek pārbaudīta hipnoterapijas kā depresijas ārstēšanas veida izmantošana, un tā pamatā ir PRISMA-SCR vadlīnijas. Kopumā ar sistemātiskām meklēšanas stratēģijām četrās datu bāzēs tika identificēti 232 raksti. Pēc stingra atlases procesa galīgajai pārskatīšanai tika atlasīti 14 pētījumi, sākot no gadījumu pētījumiem līdz randomizētiem kontrolētiem izmēģinājumiem.

Šo pētījumu dalībnieki bija vecumā no 18 līdz 70 gadiem, un to dalībnieku īpatsvars parasti bija lielāks nekā vīriešu kārtas dalībniekiem. Hipnoterapija bieži tiek izmantota kā papildinoša ārstēšana līdztekus dažādiem psihoterapijas veidiem, piemēram, kognitīvā uzvedības terapija, un tajā ir iekļautas tādas metodes kā hipnotiska indukcija, ego stiprināšana un pašhipnoze. Ārstēšanas ilgums svārstījās no 3 sesijām līdz 20 nedēļas sesijām.

Lielākajā daļā pētījumu ir secināts, ka hipnoterapija ir efektīva, lai mazinātu depresijas simptomus, un daži pētījumi norāda, ka tai ir augstāka ietekme, salīdzinot ar antidepresantiem tādās jomās kā kopums un vitalitāte. Šis pārskats uzsver hipnoterapijas kā iespējamās depresijas ārstēšanas iespēju potenciālu un uzsver nepieciešamību pēc turpmākām kontrolētiem pētījumiem, lai noteiktu tā efektivitāti.

Šis pētījums detalizēti apstiprina hipnoterapijas nozīmi terapeitiskajā kontekstā, īpaši depresijas traucējumiem, un sniedz atskaites punktu turpmākajiem pētījumiem šajā jomā, apkopojot iepriekšējos atklājumus strukturētā veidā un izceļot nepilnības pašreizējos pētījumos.

Var redzēt, ka hipnoterapijas un parastās psihoterapijas integrējošā lietošana ir daudzsološa pieeja depresijas ārstēšanā, kas paplašina terapeitisko spektru un veicina individualizētas ārstēšanas stratēģijas. Iekļauto pētījumu metodoloģiskā kvalitāte un attiecīgie rezultāti pasvītro labi nostiprinātu, uz pierādījumiem balstītu hipnoterapijas pielietojumu.

Sistemātiskā analīze un iegūtie atklājumi jo īpaši balstās uz rūpīgu attiecīgo pētījumu darbu izvēli un novērtēšanu, kā turpmāk https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132 dokumentēts.