Hipnoterapija prieš depresiją: viltis, viršijanti vaistus

Hipnoterapija prieš depresiją: viltis, viršijanti vaistus

Tyrimai psichologijos ir terapijos srityje ir toliau vystosi, o kartu su ja psichinių ligų, tokių kaip depresija, gydymo galimybių spektras. Vienas iš įdomių pokyčių šioje srityje yra hipnoterapijos naudojimas. Kai kuriems ši procedūra gali atrodyti kaip senos plėvelės koncepcija, tačiau dabartiniai tyrimų rezultatai rodo jo galimą veiksmingumą kaip depresijos gydymo galimybę.

Čia aptartas tyrimas, aptartas 2024 m., Aptariamas su hipnoterapija gydant depresiją. Laikantis „Prisma-SCR“ gairių (pageidaujamų ataskaitų teikimo elementų, skirtų sisteminėms apžvalgoms ir metaanalizių plėtiniui, skirtas apžvelgti apžvalgas), jis siūlo išsamią ankstesnių šios temos tyrimų apžvalgą. Iš viso 232 straipsniai buvo nustatyti pagal sistemines paieškos strategijas keturiose duomenų bazėse, iš kurių po griežto patikrinimo 14, 14 buvo įtraukti į galutinį vertinimą. Šie tyrimai skiriasi nuo atvejų tyrimų iki atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų ir apimtų dalyvio amžių nuo 18 iki 70 metų, kai moterys vyrauja kaip tyrimo dalyviai.

Šie rezultatai rodo, kad hipnoterapija gali būti praktinio depresijos gydymo galimybė, tačiau taip pat pabrėžia, kad reikia atlikti tolesnius kontroliuojamus tyrimus, kad būtų galima nustatyti jų veiksmingumą. Ateityje dėl tokių tyrimų hipnoterapija gali būti naudojama dažniau kaip integracinio depresijos gydymo plano dalis, galbūt net kaip tinkamiausias metodas, palyginti su tradiciniu gydymu, ypač pacientams, kurie arba nesikreipia į antidepresantus, arba nori išvengti šalutinio poveikio.

Pagrindinės sąlygos ir sąvokos:

• hipnoterapija: Psichoterapijos forma, kuri naudoja hipnozę, kad sukeltų sąmonės, minčių, suvokimo ar elgesio pokyčius kaip psichinių ir fizinių kančių gydymo dalį.
• Depresija: Paprasta psichinė liga, kuriai būdingas nuolatinis liūdesys, susidomėjimo praradimas ir nesugebėjimas motyvuoti kasdienės veiklos ar motyvuoti save.
• atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai: savotiškas mokslinis tyrimas, skirtas įvertinti gydymo ar intervencijos efektyvumą atsitiktinai atrenkant dalyvius, kad gautų arba ištirtą gydymą, arba kontrolinį gydymą.
• PRISMA-SCR: sakinys, skirtas kurti išsamias apžvalgas (apžvalgos darbus), kurie yra sistemingai sukurti, siekiant užfiksuoti tyrimų būklę konkrečioje srityje.

hipnoterapijos efektyvumas gydant depresiją

Šioje apžvalgoje nagrinėjama hipnoterapijos kaip depresijos gydymo forma ir ji pagrįsta PRISMA-SCR gairėmis. Iš viso 232 straipsniai buvo nustatyti pagal sistemines paieškos strategijas keturiose duomenų bazėse. Remiantis griežta atranka, galutinei apžvalgai buvo atrinkti 14 tyrimų, pradedant nuo atvejų analizės iki atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų.

Šių tyrimų dalyviai buvo nuo 18 iki 70 metų, o moterų dalyvių dalis paprastai yra didesnė nei vyro. Hipnoterapija dažnai buvo naudojama kaip papildomas gydymas, be įvairių tipų psichoterapijos, pavyzdžiui, kognityvinė elgesio terapija, ir įtrauktos būdai, tokie kaip hipnotizuojanti indukcija, ego stiprinimas ir savęs hipnozė. Gydymo trukmė svyravo nuo 3 sesijų iki 20 savaitinių sesijų.

Didžioji dalis tyrimų padarė išvadą, kad hipnoterapija veiksmingai sumažina depresijos simptomus, kai kurie tyrimai pabrėžia, kad jie turi didesnį poveikį tokiose srityse kaip visas ir gyvybingumas, palyginti su antidepresantais. Ši apžvalga pabrėžia hipnoterapijos, kaip galimo depresijos gydymo galimybės, potencialą ir pabrėžia tolesnių kontroliuojamų tyrimų poreikį nustatyti jo veiksmingumą.

Išsamiai šis tyrimas dar kartą patvirtina hipnoterapijos svarbą terapiniame kontekste, ypač esant depresijos sutrikimams, ir nustato būsimų šios srities tyrimų vadovą, apibendrindamas ankstesnes išvadas ir parodo dabartinių tyrimų spragas.

Galima teigti, kad integruotas hipnoterapijos ir įprastinės psichoterapijos naudojimas yra perspektyvus požiūris gydant depresiją, kuri išplečia terapinį spektrą ir skatina individualizuotas gydymo strategijas. Įtrauktų tyrimų metodinė kokybė ir atitinkami rezultatai pabrėžia gerai pagrįsto, įrodymų pagrįsto hipnoterapijos naudojimo svarbą.

Sisteminė analizė ir gautos žinios ypač grindžiamos kruopščiu atitinkamų tyrimų darbų, tokių kaip „https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132“, tikslas = "_ blank" rel = "noopener"> httpov/38416132 "tikslo =" _ blank "rel =" noopener "> https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov.gov.gov.gov.gov.gov.gov.gov/384161616 Dokumentuotas.