Hipnoterapija depresijai: viltis, viršijanti vaistus

Hipnoterapija depresijai: viltis, viršijanti vaistus

Tyrimai psichologijos ir terapijos srityje nuolat vystosi, o kartu su ja yra gydymo galimybių, tokių kaip depresija, gydymo galimybių. Vienas iš įdomių pokyčių šioje srityje yra hipnoterapijos naudojimas. Ši procedūra gali atrodyti kaip seno filmo koncepcija iki kai kurių, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad jos galimas veiksmingumas yra depresijos gydymo galimybė.

Čia aptartas tyrimas, kuris buvo atliktas 2024 m., Aptariamas hipnoterapija gydant depresiją. Laikantis „Prisma-SCR“ gairių (pageidaujamų ataskaitų teikimo elementų, skirtų sisteminėms apžvalgoms ir metaanalizių plėtiniui, skirtas apžvelgti apžvalgas), jis siūlo išsamią ankstesnių šios temos tyrimų apžvalgą. Iš viso 232 straipsniai buvo nustatyti naudojant sistemines paieškos strategijas keturiose duomenų bazėse, iš kurių 14 buvo įtraukti į galutinę apžvalgą po griežtos apžvalgos. Šie tyrimai skiriasi nuo atvejų tyrimų iki atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų ir svyruoja nuo 18 iki 70 metų, vyraujant moterų tyrimo dalyvių.

Įdomu tai, kad hipnoterapija dažnai buvo naudojama kaip papildomas gydymas kartu su įvairiomis psichoterapijos rūšimis, tokiomis kaip kognityvinė elgesio terapija. Dažnai buvo naudojami tokie metodai kaip hipnotizuojanti indukcija, ego stiprinimas ir savęs hipnozė. Gydymo trukmė svyravo nuo trijų sesijų iki 20 savaitinių sesijų. Svarbiausia, kad dauguma tyrimų rodo, kad hipnoterapija gali būti veiksminga mažinant depresijos simptomus, kai kurie tyrimai netgi rodo, kad ji gali būti veiksmingesnė nei antidepresantų gydymas tokiose vietose kaip bendra sveikata ir gyvybingumas.

Šie rezultatai rodo, kad hipnoterapija gali būti perspektyvi depresijos gydymo galimybė, tačiau taip pat pabrėžia, kad reikia atlikti tolesnius kontroliuojamus tyrimus, kad būtų galima nustatyti jo veiksmingumą. Ateityje dėl tokių tyrimų hipnoterapija gali būti naudojama dažniau kaip integracinio depresijos gydymo plano dalis, galbūt net kaip pasirinktas metodas, o ne tradicinis gydymas, ypač pacientams, kurie arba nereaguoja į antidepresantus, arba nori jų išvengti dėl šalutinio poveikio.

Pagrindinės sąlygos ir sąvokos:

• Hypnotherapie: Eine Form der Psychotherapie, die Hypnose nutzt, um im Rahmen der Behandlung von psychischen und physischen Leiden Veränderungen im Bewusstseinszustand, Gedanken, Wahrnehmungen oder Verhalten zu bewirken.
• Depression: Eine häufige psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust und eine Unfähigkeit, alltägliche Aktivitäten zu genießen oder sich dazu zu motivieren, auszeichnet.
• Randomisierte kontrollierte Studien: Eine Art von wissenschaftlicher Studie, die dazu dient, die Wirksamkeit einer Behandlung oder Intervention zu bewerten, indem zufällig Teilnehmer ausgewählt werden, um entweder die zu untersuchende Behandlung oder eine Kontrollbehandlung zu erhalten.
• PRISMA-ScR: Ein Satz von Richtlinien für die Erstellung von umfangreichen Reviews (Übersichtsarbeiten), die systematisch angelegt sind, um den Forschungsstand in einem bestimmten Bereich zu erfassen.

Hipnoterapijos veiksmingumas gydant depresiją

Šioje apžvalgoje nagrinėjama hipnoterapijos naudojimas kaip depresijos gydymo forma ir pagrįsta PRISMA-SCR gairėmis. Iš viso 232 straipsniai buvo nustatyti naudojant sistemines paieškos strategijas keturiose duomenų bazėse. Po griežto atrankos proceso galutinei peržiūrai buvo atrinkti 14 tyrimų, pradedant nuo atvejų tyrimų iki atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų.

Šių tyrimų dalyviai buvo nuo 18 iki 70 metų, o moterų dalyvių dalis paprastai buvo didesnė nei dalyvių vyrų. Hipnoterapija dažnai buvo naudojama kaip papildomas gydymas kartu su įvairiomis psichoterapijos rūšimis, tokiomis kaip kognityvinė elgesio terapija, ir įtraukė tokius metodus kaip hipnotizuojanti indukcija, ego stiprinimas ir savaime hipnozė. Gydymo trukmė svyravo nuo 3 sesijų iki 20 savaitinių sesijų.

Dauguma tyrimų padarė išvadą, kad hipnoterapija yra veiksminga mažinant depresijos simptomus, kai kurie tyrimai rodo, kad jis turi didesnį poveikį, palyginti su antidepresantais tokiose srityse kaip visuma ir gyvybingumas. Šioje apžvalgoje pabrėžiamas hipnoterapijos, kaip galimo depresijos gydymo galimybės, potencialas ir pabrėžiamas tolesnių kontroliuojamų tyrimų poreikis, siekiant nustatyti jo veiksmingumą.

Išsamiai, šis tyrimas patvirtina hipnoterapijos svarbą terapiniame kontekste, ypač esant depresijos sutrikimams, ir pateikia atskaitos tašką būsimiems šios srities tyrimams, apibendrinant ankstesnius duomenis struktūrizuotu būdu ir pabrėžiant dabartinių tyrimų spragas.

Galima pastebėti, kad integruotas hipnoterapijos ir įprastinės psichoterapijos naudojimas yra perspektyvus požiūris gydant depresiją, kuri išplečia terapinį spektrą ir skatina individualizuotas gydymo strategijas. Įtrauktų tyrimų metodinė kokybė ir atitinkami rezultatai pabrėžia pagrįsto, įrodymais pagrįsto hipnoterapijos taikymo svarbą.

Sisteminė analizė ir gautos išvados visų pirma grindžiami kruopščiu atitinkamo tyrimo darbų pasirinkimu ir įvertinimu, kaip nurodyta toliau https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132 dokumentais.