Hipnoterápia a depresszióhoz: Remény a gyógyszeres kezelésen túl

Hipnoterápia a depresszióhoz: Remény a gyógyszeres kezelésen túl

A pszichológia és a terápia területén folyó kutatások folyamatosan fejlődnek, és ezzel együtt a mentális betegségek, például a depresszió kezelési lehetőségei is. Az egyik érdekes fejlemény ezen a területen a hipnoterápia alkalmazása. Ez az eljárás egyesek számára úgy hangozhat, mint egy régi film koncepciója, de a legújabb kutatások rámutatnak arra, hogy potenciálisan hatékonyan alkalmazható a depresszió kezelésére.

Az itt tárgyalt tanulmány, amelyet 2024-ben végeztek, a hipnoterápiával foglalkozik a depresszió kezelésével összefüggésben. A PRISMA-ScR irányelvekkel összhangban (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analysis kiterjesztése a Scoping Reviewshez), átfogó áttekintést nyújt a témával kapcsolatos korábbi tanulmányokról. Összesen 232 cikket azonosítottak szisztematikus keresési stratégiák segítségével négy adatbázisban, amelyek közül 14 került be a szigorú áttekintést követően a végső áttekintésbe. Ezek a vizsgálatok esettanulmányoktól a randomizált, kontrollált vizsgálatokig terjednek, életkoruk pedig 18 és 70 év között mozog, túlnyomórészt női résztvevők részvételével.

Érdekes módon a hipnoterápiát gyakran alkalmazzák kiegészítő kezelésként a különböző típusú pszichoterápia, például a kognitív viselkedésterápia mellett. Gyakran használtak olyan technikákat, mint a hipnotikus indukció, az ego-erősítés és az önhipnózis. A kezelés időtartama három alkalomtól a heti 20 alkalomig változott. A legfontosabb, hogy a legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy a hipnoterápia hatékonyan csökkentheti a depresszió tüneteit, és egyes tanulmányok azt is sugallják, hogy hatékonyabb lehet, mint az antidepresszáns kezelés olyan területeken, mint az általános egészség és a vitalitás.

Ezek az eredmények azt sugallják, hogy a hipnoterápia életképes kezelési lehetőség lehet a depresszió kezelésére, de rávilágítanak arra is, hogy további ellenőrzött vizsgálatokra van szükség a hatékonyságának meghatározásához. A jövőben az ilyen vizsgálatok azt eredményezhetik, hogy a hipnoterápiát gyakrabban alkalmazzák a depresszió integrált kezelési tervének részeként, talán még a hagyományos kezelésekkel szemben előnyben részesített módszerként is, különösen olyan betegeknél, akik nem reagálnak az antidepresszánsokra, vagy mellékhatások miatt szeretnék elkerülni azokat.

Alapfogalmak és fogalmak:

• Hypnotherapie: Eine Form der Psychotherapie, die Hypnose nutzt, um im Rahmen der Behandlung von psychischen und physischen Leiden Veränderungen im Bewusstseinszustand, Gedanken, Wahrnehmungen oder Verhalten zu bewirken.
• Depression: Eine häufige psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust und eine Unfähigkeit, alltägliche Aktivitäten zu genießen oder sich dazu zu motivieren, auszeichnet.
• Randomisierte kontrollierte Studien: Eine Art von wissenschaftlicher Studie, die dazu dient, die Wirksamkeit einer Behandlung oder Intervention zu bewerten, indem zufällig Teilnehmer ausgewählt werden, um entweder die zu untersuchende Behandlung oder eine Kontrollbehandlung zu erhalten.
• PRISMA-ScR: Ein Satz von Richtlinien für die Erstellung von umfangreichen Reviews (Übersichtsarbeiten), die systematisch angelegt sind, um den Forschungsstand in einem bestimmten Bereich zu erfassen.

A hipnoterápia hatékonysága a depresszió kezelésében

Ez az áttekintés a hipnoterápia alkalmazását vizsgálja a depresszió egyik kezelési formájaként, és a PRISMA-ScR irányelveken alapul. Összesen 232 cikket azonosítottak négy adatbázisban végzett szisztematikus keresési stratégiák segítségével. Szigorú kiválasztási folyamat után 14 tanulmányt választottak ki végső felülvizsgálatra, az esettanulmányoktól a randomizált, kontrollált vizsgálatokig.

E vizsgálatok résztvevői 18 és 70 év közöttiek voltak, és a női résztvevők aránya általában magasabb, mint a férfiaké. A hipnoterápiát gyakran alkalmazzák kiegészítő kezelésként a különböző típusú pszichoterápia, például a kognitív viselkedésterápia mellett, és olyan technikákat tartalmazott, mint a hipnotikus indukció, az ego-erősítés és az önhipnózis. A kezelés időtartama 3 alkalomtól heti 20 alkalomig változott.

A legtöbb tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a hipnoterápia hatékonyan csökkenti a depresszió tüneteit, néhány tanulmány szerint pedig az antidepresszánsokhoz képest jobb hatást fejt ki olyan területeken, mint a teljesség és a vitalitás. Ez az áttekintés kiemeli a hipnoterápia lehetőségét, mint a depresszió lehetséges kezelési lehetőségét, és hangsúlyozza, hogy további ellenőrzött vizsgálatokra van szükség a hatékonyságának meghatározásához.

A jelen kutatás részletesen megerősíti a hipnoterápia jelentőségét a terápiás kontextusban, különösen a depressziós rendellenességek esetében, és támpontot ad a jövőbeni kutatásokhoz ezen a területen azáltal, hogy strukturáltan összefoglalja a korábbi eredményeket, és rávilágít a jelenlegi kutatások hiányosságaira.

Látható, hogy a hipnoterápia és a hagyományos pszichoterápia integratív alkalmazása ígéretes megközelítést jelent a depresszió kezelésében, amely kiterjeszti a terápiás spektrumot és elősegíti az egyénre szabott kezelési stratégiákat. A bevont tanulmányok módszertani minősége és eredményei rávilágítanak a hipnoterápia megalapozott, bizonyítékokon alapuló alkalmazásának fontosságára.

A szisztematikus elemzés és a kapott eredmények különösen a vonatkozó kutatási munka gondos kiválasztásán és értékelésén alapulnak, az alábbiak szerint https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132 dokumentált.