Hipnoterapija za depresiju: ​​Nada izvan lijekova

Hipnoterapija za depresiju: ​​Nada izvan lijekova

Istraživanje na području psihologije i terapije neprestano se razvija, a s tim se opseg mogućnosti liječenja za mentalne bolesti poput depresije. Jedan od zanimljivih događaja na ovom području je upotreba hipnoterapije. Ovaj postupak može zvučati kao koncept iz starog filma do nekih, ali nedavna istraživanja ukazuju na njegovu potencijalnu učinkovitost kao opciju liječenja depresije.

Studija o kojoj je ovdje raspravljano, koja je provedena 2024. godine, bavi se hipnoterapijom u kontekstu liječenja depresije. U skladu s PRISMA-SCR smjernicama (preferirane stavke izvještavanja o sustavnim pregledima i proširenjem metaanaliza za opseg pregleda), nudi sveobuhvatan pregled prethodnih studija na ovu temu. Ukupno 232 članka identificirano je putem sustavnih strategija pretraživanja u četiri baze podataka, od kojih je 14 bilo uključeno u konačni pregled nakon rigoroznog pregleda. Ove studije variraju od studija slučaja do randomiziranih kontroliranih ispitivanja i raspona u dobi od 18 do 70 godina, s prevladavanjem sudionica ženskih studija.

Zanimljivo je da se hipnoterapija često koristi kao komplementarni tretman zajedno s različitim vrstama psihoterapije, poput kognitivne bihevioralne terapije. Često su se koristile tehnike poput hipnotičke indukcije, jačanja ega i samo-hipnoze. Trajanje liječenja variralo je od tri sesije do 20 tjednih sesija. Ono što je najvažnije, većina studija pokazuje da hipnoterapija može biti učinkovita u smanjenju simptoma depresije, a neke studije sugeriraju da može biti učinkovitija od liječenja antidepresivima u područjima kao što su ukupno zdravlje i vitalnost.

Ovi rezultati sugeriraju da hipnoterapija može biti održiva opcija liječenja za depresiju, ali također ističu potrebu za daljnjim kontroliranim studijama kako bi se utvrdila njegova učinkovitost. U budućnosti, takve studije mogu dovesti do toga da se hipnoterapija češće koristi kao dio integrativnog plana liječenja depresije, možda čak i kao preferirana metoda u odnosu na tradicionalne tretmane, posebno za pacijente koji ili ne reagiraju na antidepresive ili ih žele izbjeći zbog nuspojava.

Osnovni pojmovi i pojmovi:

• Hypnotherapie: Eine Form der Psychotherapie, die Hypnose nutzt, um im Rahmen der Behandlung von psychischen und physischen Leiden Veränderungen im Bewusstseinszustand, Gedanken, Wahrnehmungen oder Verhalten zu bewirken.
• Depression: Eine häufige psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust und eine Unfähigkeit, alltägliche Aktivitäten zu genießen oder sich dazu zu motivieren, auszeichnet.
• Randomisierte kontrollierte Studien: Eine Art von wissenschaftlicher Studie, die dazu dient, die Wirksamkeit einer Behandlung oder Intervention zu bewerten, indem zufällig Teilnehmer ausgewählt werden, um entweder die zu untersuchende Behandlung oder eine Kontrollbehandlung zu erhalten.
• PRISMA-ScR: Ein Satz von Richtlinien für die Erstellung von umfangreichen Reviews (Übersichtsarbeiten), die systematisch angelegt sind, um den Forschungsstand in einem bestimmten Bereich zu erfassen.

Učinkovitost hipnoterapije u liječenju depresije

Ovaj pregled ispituje upotrebu hipnoterapije kao oblika liječenja depresije i temelji se na smjernicama PRISMA-SCR. Ukupno 232 članka identificirano je putem sustavnih strategija pretraživanja u četiri baze podataka. Nakon rigoroznog postupka odabira, za konačni pregled odabrano je 14 studija, u rasponu od studija slučaja do randomiziranih kontroliranih ispitivanja.

Sudionici ovih studija imali su između 18 i 70 godina, pri čemu je udio ženskih sudionika uglavnom veći od onog kod muških sudionika. Hipnoterapija se često koristi kao komplementarni tretman zajedno s različitim vrstama psihoterapije, poput kognitivne bihevioralne terapije, i uključivala je tehnike poput hipnotičke indukcije, jačanja ega i samo-hipnoze. Trajanje liječenja variralo je od 3 sesije do 20 tjednih sesija.

Većina studija zaključila je da je hipnoterapija učinkovita u smanjenju simptoma depresije, a neke studije ukazuju na to da ima vrhunske učinke u usporedbi s antidepresivima u područjima kao što su totalitet i vitalnost. Ovaj pregled naglašava potencijal hipnoterapije kao moguće opcije liječenja depresije i naglašava potrebu za daljnjim kontroliranim studijama kako bi se utvrdila njegova učinkovitost.

Detaljno, ovo istraživanje potvrđuje relevantnost hipnoterapije u terapijskom kontekstu, posebno za depresivne poremećaje, i pruža referentnu točku za buduća istraživanja u ovom području sažetkom prethodnih nalaza na strukturirani način i isticanjem praznina u trenutnim istraživanjima.

Može se vidjeti da integrativna upotreba hipnoterapije i konvencionalne psihoterapije predstavlja obećavajući pristup u liječenju depresije, koji proširuje terapeutski spektar i promiče individualizirane strategije liječenja. Metodološka kvaliteta i odgovarajući rezultati uključenih studija naglašavaju važnost dobro utemeljene, dokazane primjene hipnoterapije.

Sustavna analiza i rezultirajući nalazi posebno se temelje na pažljivom odabiru i procjeni relevantnog istraživačkog rada, kao što je u nastavku https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132 Dokumentirano.