Depressiooni vastane hüpnoteraapia: lootus väljaspool ravimeid
Depressiooni vastane hüpnoteraapia: lootus väljaspool ravimeid
Uuringud psühholoogia ja teraapia valdkonnas arenevad jätkuvalt ja sellega on vaimuhaiguste, näiteks depressiooni ravivõimaluste spekter. Üks huvitavaid arenguid selles valdkonnas on hüpnoteraapia kasutamine. Mõne jaoks võib see protseduur kõlada vana filmi kontseptsioonina, kuid praegused uurimistulemused näitavad selle võimalikku tõhusust depressiooni ravivõimaluseks.
Uuringus käsitleti siin 2024. aastal hüpnoteraapiat depressiooniravi kontekstis. Vastavalt PRISMA-SCR-i juhistele (eelistatud süstemaatiliste ülevaadete ja meta-analüüside laiendamise kohta reklaamivarustuste jaoks) pakub see põhjalikku ülevaadet varasematest selleteemalistest uuringutest. Süstemaatiliste otsingustrateegiate abil tuvastati neljas andmebaasis kokku 232 artiklit, millest pärast ranget kontrolli 14, 14 kaasati lõplikku hindamisse. Need uuringud varieeruvad juhtumiuuringutest randomiseeritud kontrollitud uuringuteni ja hõlmavad osalejate vanust 18–70 aastat, kusjuures naised on ülekaalus uuringus osalejatena.
Huvitaval kombel kasutati hüpnoteraapiat sageli lisaks erinevat tüüpi psühhoteraapiale, näiteks kognitiivsele käitumisteraapiale. Sageli kasutati selliseid tehnikaid nagu hüpnootiline induktsioon, ego tugevdamine ja enesehüpnoos. Ravi kestus varieerus kolmest sessioonist kuni 20 nädalaseansi. Ennekõike näitab enamik uuringuid, et hüpnoteraapia võib olla efektiivne depressiooni sümptomite vähendamisel, kusjuures mõned uuringud viitavad isegi sellele, et see võib olla tõhusam sellistes valdkondades nagu üldine tervis ja elujõud kui ravi antidepressantidega.Need tulemused näitavad, et hüpnoteraapia võib olla depressiooni praktiline ravivõimalus, kuid rõhutavad ka vajadust nende tõhususe kindlaksmääramiseks täiendavate kontrollitud uuringute järele. Tulevikus võivad sellised uuringud viia hüpnoteraapia kasutamiseni sagedamini depressiooni integreeriva raviplaani osana, võib -olla isegi eelistatud meetodina võrreldes traditsiooniliste ravimeetoditega, eriti patsientidel, kes kas kas ei tegele antidepressantidega, või soovivad vältida kõrvaltoimeid.
põhiterminid ja mõisted:
- hüpnoteraapia: psühhoteraapia vorm, mis kasutab hüpnoosi teadvuse seisundi, mõtete, ettekujutuste või käitumise muutuste põhjustamiseks vaimse ja füüsilise kannatuse osana.
- depressioon: levinud vaimuhaigus, mida iseloomustab püsiv kurbus, huvi kaotamine ja suutmatus igapäevaseid tegevusi motiveerida või end motiveerida.
- randomiseeritud kontrollitud uuringud: omamoodi teaduslik uuring, mille eesmärk on hinnata ravi või sekkumise tõhusust, valides osalejad juhuslikult, et saada kas uuritavat ravi või kontrollravi.
- Prisma-SCR: Süstemaatiliselt loodud ulatuslike ülevaadete loomise suuniste lause, mis on loodud süstemaatiliselt konkreetses valdkonnas.
hüpnoteraapia tõhusus depressiooni ravis
Käesolevas ülevaates uuritakse hüpnoteraapia kasutamist depressiooni ravi vormina ja põhineb Prisma-SCR juhistel. Neljas andmebaasis määrati süstemaatiliste otsingustrateegiate abil kokku 232 artiklit. Range valiku kohaselt on lõplikuks ülevaatamiseks valitud 14 uuringut, mis ulatuvad juhtumianalüüsidest randomiseeritud kontrollitud uuringuteni.
Nende uuringute osalejad olid vahemikus 18–70 aastat, naissoost osalejate osakaal on üldiselt kõrgem kui meessoost. Hüpnoteraapiat kasutati lisaks erinevat tüüpi psühhoteraapiale sageli täiendava ravina, näiteks kognitiivne käitumisteraapia, ja see hõlmas selliseid tehnikaid nagu hüpnootiline induktsioon, ego tugevdamine ja enesehüpnoos. Ravi kestus varieerus 3 seansist kuni 20 nädalaseansi.
Enamik uuringuid jõudis järeldusele, et hüpnoteraapia vähendab tõhusalt depressiooni sümptomeid, mõne uuringuga, milles on toodud välja, et neil on antidepressantidega võrreldes parem mõju sellistes piirkondades nagu tervik ja elujõud. See ülevaade rõhutab hüpnoteraapia potentsiaali kui depressiooni võimalikku ravivõimalust ja rõhutab vajadust täiendavate kontrollitud uuringute järele selle tõhususe kindlaksmääramiseks.
Üksikasjalikult kinnitab käesolev uurimistöö hüpnoteraapia olulisust terapeutilises kontekstis, eriti depressiivsete häirete korral, ja seab selle valdkonna edaspidiste uuringute juhendi, võttes kokku varasemad leiud ja näitab lünki praegustes uuringutes.
Võib öelda, et hüpnoteraapia ja tavapärase psühhoteraapia integreeriv kasutamine on paljutõotav lähenemisviis depressiooni ravis, mis laiendab terapeutilist spektrit ja edendab individuaalsete ravistrateegiaid. Kaasatud uuringute metoodiline kvaliteet ja vastavad tulemused rõhutavad hüpnoteraapia hästi põhjendatud tõenditepõhise kasutamise olulisust.
Süstemaatiline analüüs ja sellest tulenevad teadmised põhinevad eriti vastava uurimistöö hoolikal valimisel ja hindamisel, näiteks "https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132" Target = "_ _ blank" rel = "nooropener">>> https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132 Dokumenteeritud.