Hypnoterapie pro depresi: naděje mimo léky

Hypnoterapie pro depresi: naděje mimo léky

Výzkum v oblasti psychologie a terapie se neustále vyvíjí a s ním je řada možností léčby duševních chorob, jako je deprese. Jedním ze zajímavých vývojů v této oblasti je použití hypnoterapie. Tento postup může znít jako koncept od starého filmu k některým, ale nedávný výzkum poukazuje na jeho potenciální účinnost jako možnosti léčby deprese.

Studie diskutovaná zde, která byla provedena v roce 2024, se zabývá hypnoterapií v souvislosti s léčbou deprese. V souladu s pokyny PRISMA-SCR (preferované položky hlášení pro systematické recenze a prodloužení metaanalýzy pro přezkumy rozsahu) nabízí komplexní přehled předchozích studií na toto téma. Celkem 232 článků bylo identifikováno prostřednictvím systematických vyhledávacích strategií ve čtyřech databázích, z nichž 14 bylo zařazeno do konečného přezkumu po přísném přezkumu. Tyto studie se liší od případových studií po randomizované kontrolované studie a dosah ve věku od 18 do 70 let, s převahou účastníků žen.

Je zajímavé, že hypnoterapie byla často používána jako komplementární léčba spolu s různými typy psychoterapie, jako je kognitivní behaviorální terapie. Často se používaly techniky, jako je hypnotická indukce, posilování ega a sebehpnóza. Doba léčby se lišila od tří relací do 20 týdenních sezení. Nejdůležitější je, že většina studií ukazuje, že hypnoterapie může být účinná při snižování příznaků deprese, přičemž některé studie dokonce naznačují, že může být účinnější než antidepresivní léčba v oblastech, jako je celkové zdraví a vitalita.

Tyto výsledky naznačují, že hypnoterapie může být životaschopnou možností léčby deprese, ale také zdůrazňuje potřebu dalších kontrolovaných studií k určení jeho účinnosti. V budoucnu mohou takové studie vést k tomu, že hypnoterapie se častěji používá jako součást integračního léčebného plánu deprese, snad jako preferovanou metodu před tradiční léčbou, zejména u pacientů, kteří buď nereagují na antidepresiva, nebo se jim chtějí vyhnout kvůli vedlejším účinkům.

Základní pojmy a koncepty:

• Hypnotherapie: Eine Form der Psychotherapie, die Hypnose nutzt, um im Rahmen der Behandlung von psychischen und physischen Leiden Veränderungen im Bewusstseinszustand, Gedanken, Wahrnehmungen oder Verhalten zu bewirken.
• Depression: Eine häufige psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust und eine Unfähigkeit, alltägliche Aktivitäten zu genießen oder sich dazu zu motivieren, auszeichnet.
• Randomisierte kontrollierte Studien: Eine Art von wissenschaftlicher Studie, die dazu dient, die Wirksamkeit einer Behandlung oder Intervention zu bewerten, indem zufällig Teilnehmer ausgewählt werden, um entweder die zu untersuchende Behandlung oder eine Kontrollbehandlung zu erhalten.
• PRISMA-ScR: Ein Satz von Richtlinien für die Erstellung von umfangreichen Reviews (Übersichtsarbeiten), die systematisch angelegt sind, um den Forschungsstand in einem bestimmten Bereich zu erfassen.

Účinnost hypnoterapie při léčbě deprese

Tento přehled zkoumá použití hypnoterapie jako formy léčby deprese a je založeno na pokynech Prisma-SCR. Celkem 232 článků bylo identifikováno prostřednictvím systematických strategií vyhledávání ve čtyřech databázích. Po přísném výběrovém procesu bylo pro konečný přehled vybráno 14 studií od případových studií po randomizované kontrolované studie.

Účastníci těchto studií byly mezi 18 a 70 lety, přičemž podíl účastníků je obecně vyšší než podíl účastníků mužů. Hypnoterapie byla často používána jako komplementární léčba spolu s různými typy psychoterapie, jako je kognitivní behaviorální terapie, a zahrnovala techniky, jako je hypnotická indukce, posilování ega a sebehypnóza. Doba léčby se pohybovala od 3 relací do 20 týdenních sezení.

Většina studií dospěla k závěru, že hypnoterapie je účinná při snižování příznaků deprese, přičemž některé studie naznačují, že má nadřazené účinky ve srovnání s antidepresivy v oblastech, jako je totalita a vitalita. Tento přehled zdůrazňuje potenciál hypnoterapie jako možnou možnost léčby pro depresi a zdůrazňuje potřebu dalších kontrolovaných studií k určení jeho účinnosti.

Podrobně tento výzkum potvrzuje význam hypnoterapie v terapeutickém kontextu, zejména u depresivních poruch, a poskytuje referenční bod pro budoucí výzkum v této oblasti shrnutím předchozích zjištění strukturovaným způsobem a zdůrazněním mezer v současném výzkumu.

Je vidět, že integrativní použití hypnoterapie a konvenční psychoterapie představuje slibný přístup v léčbě deprese, který rozšiřuje terapeutické spektrum a podporuje individualizované léčebné strategie. Metodická kvalita a příslušné výsledky zahrnutých studií zdůrazňují důležitost dobře založené aplikace založené na důkazech založené na hypnoterapii.

Systematická analýza a výsledná zjištění jsou založeny zejména na pečlivém výběru a hodnocení relevantních výzkumných prací, jak je uvedeno níže https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132 zdokumentováno.