Hypnoterapie proti depresi: naděje za léky
Hypnoterapie proti depresi: naděje za léky
Výzkum v oblasti psychologie a terapie se stále vyvíjí as ním se spektrum možností léčby duševních chorob, jako je deprese. Jedním ze zajímavých vývojů v této oblasti je použití hypnoterapie. Pro některé může tento postup znít jako koncept ze starého filmu, ale současné výsledky výzkumu naznačují jeho potenciální účinnost jako možnosti léčby deprese.
Studie diskutovaná zde v roce 2024 se zabývá hypnoterapií v souvislosti s léčbou deprese. V souladu s pokyny PRISMA-SCR (preferované položky hlášení pro systematické recenze a prodloužení metaanalýzy pro přezkumy rozsahu) nabízí komplexní přehled předchozích studií na toto téma. Systematické vyhledávací strategie ve čtyřech databázích bylo identifikováno celkem 232 článků, z nichž po konečném posouzení bylo do konečného posouzení zahrnuto přísné kontroly 14. Tyto studie se liší od případových studií po randomizované kontrolované studie a přesahující věk účastníka od 18 do 70 let, přičemž ženy převládají jako účastníky studie.
Je zajímavé, že hypnoterapie byla často používána jako doplňková léčba kromě různých typů psychoterapie, jako je kognitivní behaviorální terapie. Často se používaly techniky, jako je hypnotická indukce, posilování ega a sebehpnóza. Doba trvání léčby se lišila od tří relací do 20 týdenních sezení. Především však většina studií ukazuje, že hypnoterapie může být účinná při snižování příznaků deprese, přičemž některé studie dokonce naznačují, že by mohlo být účinnější v oblastech, jako je celkové zdraví a vitalita než léčba antidepresivami.Tyto výsledky ukazují, že hypnoterapie by mohla být pro depresi praktickou léčbou, ale také zdůraznit potřebu dalších kontrolovaných studií k určení jejich účinnosti. V budoucnu by takové studie mohly vést k tomu, že hypnoterapie bude častěji používána jako součást integračního léčebného plánu deprese, snad jako preferovanou metodu ve srovnání s tradičními léčbami, zejména u pacientů, kteří buď neřeší antidepresiva nebo se chtějí vyhnout vedlejším účinkům.
Základní termíny a koncepty:
- hypnoterapie: forma psychoterapie, která používá hypnózu k způsobu změny ve stavu vědomí, myšlenek, vnímání nebo chování v rámci léčby duševního a fyzického utrpení.
- deprese: Běžná duševní choroba, která se vyznačuje přetrvávajícím smutkem, ztrátou zájmu a neschopností motivovat každodenní činnosti nebo motivovat se.
- randomizované kontrolované studie: Druh vědecké studie, která slouží k vyhodnocení účinnosti léčby nebo intervence náhodným výběrem účastníků, aby bylo možné získat buď zkoumanou léčbu, nebo kontrolní léčbu.
- Prisma-SCR: Věta pokynů pro vytvoření rozsáhlých recenzí (přehled práce), které jsou systematicky vytvořeny za účelem zaznamenání stavu výzkumu v konkrétní oblasti.
Účinnost hypnoterapie při léčbě deprese
Současný přehled zkoumá použití hypnoterapie jako formy léčby deprese a je založeno na pokynech Prisma-SCR. Celkem 232 článků bylo stanoveno systematickými vyhledávacími strategiemi ve čtyřech databázích. Podle přísného výběru bylo pro konečný přehled vybráno 14 studií, které sahají od případových studií po randomizované kontrolované studie.
Účastníci těchto studií byly mezi 18 a 70 lety, přičemž podíl účastníků žen byl obecně vyšší než podíl u muže. Hypnoterapie byla často používána jako doplňková léčba kromě různých typů psychoterapie, jako je kognitivní behaviorální terapie, a zahrnovala techniky, jako je hypnotická indukce, posilování ega a sebe-hypnóza. Doba trvání léčby se lišila 3 sezení až do 20 týdenních relací.
Většina studií dospěla k závěru, že hypnoterapie účinně snižuje příznaky deprese, přičemž některé studie poukazují na to, že mají vynikající účinky v oblastech, jako je celek a vitalita ve srovnání s antidepresivy. Tento přehled zdůrazňuje potenciál hypnoterapie jako možnou možnost léčby pro depresi a zdůrazňuje potřebu dalších kontrolovaných studií k určení jeho účinnosti.
Podrobně tento výzkum znovu potvrzuje význam hypnoterapie v terapeutickém kontextu, zejména u depresivních poruch, a stanoví průvodce pro budoucí výzkum v této oblasti shrnutím předchozích zjištění a ukazuje mezery v současném výzkumu.
Lze uvést, že integrační použití hypnoterapie a konvenční psychoterapie představuje slibný přístup při léčbě deprese, která rozšiřuje terapeutické spektrum a podporuje individualizované léčebné strategie. Metodologická kvalita a příslušné výsledky zahrnutých studií zdůrazňují důležitost dobře založeného, důkazního použití hypnoterapie.
Systematická analýza a výsledné znalosti jsou založeny zejména na pečlivém výběru a vyhodnocení odpovídajících výzkumných prací, jako je "https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132" Target = "_ Blank" rel = "noopener"> https://pubmed.ncbi.nlm.gov.gov.gov/38416132. zdokumentováno.