Хипнотерапия срещу депресия: надежда отвъд лекарствата

Хипнотерапия срещу депресия: надежда отвъд лекарствата

Изследванията в областта на психологията и терапията продължават да се развиват и с него спектърът на възможностите за лечение на психични заболявания като депресия. Едно от интересните развития в тази област е използването на хипнотерапия. За някои тази процедура може да звучи като концепция от стар филм, но настоящите резултати от изследванията показват потенциалната му ефективност като вариант за лечение на депресия.

Проучването, обсъдено тук през 2024 г., се занимава с хипнотерапия в контекста на лечението на депресия. В съответствие с насоките PRISMA-SCR (предпочитани отчетни елементи за систематични прегледи и мета-анализи разширение за прегледи на обхвата), той предлага изчерпателен преглед на предишни проучвания по тази тема. Общо 232 статии бяха идентифицирани чрез систематични стратегии за търсене в четири бази данни, от които след строга проверка 14, 14 бяха включени в окончателната оценка. Тези проучвания варират в зависимост от казусите до рандомизирани контролирани проучвания и обхващащи възраст на участници от 18 до 70 години, при което жените преобладават като участници в проучването.

Тези резултати показват, че хипнотерапията може да бъде практическа опция за лечение на депресия, но също така да подчертае необходимостта от допълнителни контролирани проучвания, за да се определи тяхната ефективност. В бъдеще подобни проучвания могат да доведат до това, че хипнотерапията се използва по -често като част от интегративен план за лечение на депресия, може би дори като предпочитан метод в сравнение с традиционните лечения, особено при пациенти, които или не се занимават с антидепресанти, или искат да избягват страничните ефекти.

Основни термини и концепции:

; ;
• Рандомизирани контролирани проучвания: Един вид научно проучване, което служи за оценка на ефективността на лечението или интервенцията чрез произволно подбор на участници, за да се получи или лечението, което трябва да бъде изследвано, или контролирано лечение.
;

Ефективност на хипнотерапията при лечението на депресия

Настоящият преглед изследва използването на хипнотерапия като форма на лечение на депресия и се основава на насоките Prisma-SCR. Общо 232 статии бяха определени от систематични стратегии за търсене в четири бази данни. Според строг подбор, за окончателния преглед са избрани 14 проучвания, които варират от казуси до рандомизирани контролирани проучвания.

Участниците в тези проучвания бяха на възраст между 18 и 70 години, като делът на участниците на жените като цяло по -висок от този на мъжа. Хипнотерапията често се използва като допълнително лечение в допълнение към различни видове психотерапия, като когнитивно поведенческа терапия и включва техники като хипнотична индукция, укрепване на егото и самохипноза. Продължителността на лечението варира от 3 сесии до 20 седмични сесии.

По -голямата част от проучванията стигнаха до извода, че хипнотерапията ефективно намалява симптомите на депресия, като някои проучвания изтъкват, че те имат превъзходни ефекти в области като цялата и жизненост в сравнение с антидепресантите. Този преглед подчертава потенциала на хипнотерапията като възможен вариант за лечение на депресия и подчертава необходимостта от допълнителни контролирани проучвания за определяне на неговата ефективност.

подробно, настоящото изследване потвърждава значимостта на хипнотерапията в терапевтичния контекст, особено за депресивни разстройства, и поставя ръководство за бъдещи изследвания в тази област, като обобщава предишните открития и показва пропуски в настоящите изследвания.

Може да се отбележи, че интегративната употреба на хипнотерапия и конвенционална психотерапия представлява обещаващ подход при лечението на депресия, който разширява терапевтичния спектър и насърчава индивидуализираните стратегии за лечение. Методологическото качество и съответните резултати от включените проучвания подчертават значението на добре обзаведената, базирана на доказателства използване на хипнотерапия.