纤维肌痛：综合医学如何提供帮助

纤维肌痛：综合医学如何提供帮助

纤维肌痛综合征是一种以多种症状为特征的疾病，包括身体任何部位发生的慢性疼痛、睡眠不佳以及身体和/或精神疲惫的倾向。 S3 指南的治疗基于多模式方法，特别适用于严重的疾病形式。这意味着要结合使用不同的治疗方法。

推荐的治疗方法包括耐力、负重和功能训练，因为它们在指南中都有强烈推荐。此外，还建议进行瑜伽或气功等冥想运动。另一个重点是通过使用营养疗法和监管程序来对抗生活方式因素，例如缺乏体力活动和肥胖。

重新发现自我效能，即相信自己有能力克服挑战，是治疗的重点。热力的应用，例如温水浴、桑拿、红外线舱或温热水锻炼，也是指南的一部分。

当前的研究领域涉及使用水过滤的红外 A 辐射进行全身热疗。建议还包括自助策略，例如根据克奈普的干刷或精油按摩（例如迷迭香、锦葵或附子止痛油）。在选择治疗方法时，应考虑患者的喜好，其中还可以包括草药止痛药或安眠药。

针灸，无论是耳针还是体针，都被认为是多模式概念的一部分。班贝格医院的综合医学和自然疗法诊所提供健康保险承保的门诊、日托和住院服务。

未来可能的发展可能包括更加个性化的治疗以及其他自然和补充治疗方法的整合。全身热疗等领域的研究可能会开辟新的治疗选择并导致指南的调整。

基本术语解释：

• Fibromyalgiesyndrom: Eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im Körper und andere Symptome gekennzeichnet ist.
• Multimodal: Die Verwendung von mehreren unterschiedlichen Behandlungsmethoden gleichzeitig.
• Selbstwirksamkeit: Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, gewünschte Handlungen erfolgreich auszuführen.
• Natürliche und komplementäre Behandlungsmethoden: Therapien, die neben der herkömmlichen Medizin eingesetzt werden können, um die Gesundheit zu fördern oder Beschwerden zu lindern.
• Hyperthermie: Erhöhung der Körpertemperatur zu therapeutischen Zwecken.

补充疗法在纤维肌痛综合征治疗中的作用

纤维肌痛综合征被归类为功能性躯体综合征，其特征是一系列症状复合体，包括慢性、广泛的疼痛、非恢复性睡眠以及身体和/或精神疲劳的倾向。根据 S3 指南，治疗的核心原则是基于多模式方法，特别是对于严重的疾病。在此框架内，补充性、自然疗法和综合治疗形式已确立地位。

推荐治疗方法

• Ausdauer-, Gewichts- und Funktionstraining erhalten starke Behandlungsempfehlungen mit einem hohen Konsensgrad.
• Meditative Bewegungsformen wie Yoga oder Qigong werden ebenfalls empfohlen.
• Als weiterer Lebensstilfaktor wird Übergewicht anerkannt und in der Ernährungstherapie und Regulationstherapie thematisiert.
• Wärmeanwendungen, wie warme Bäder/Duschen, Saunen, Infrarotkabinen oder Bewegung in warmem Thermalwasser sind laut Richtlinien empfohlen.
• Die Ganzkörperhyperthermie mit wassergefilterter Infrarot A-Strahlung stellt ein aktuelles Forschungsgebiet dar.
• Zu den Selbsthilfestrategien zählen trockene Bürstungen gemäß Kneipp oder Massagen mit Rosmarinöl, Malvenöl oder dem Aconit-Schmerzöl.

植物疗法和针灸疗法

考虑到患者的喜好，植物治疗剂可用于治疗疼痛（白蜡树皮/颤抖的白杨树皮/黄花）和睡眠障碍，包括促进睡眠的敷布（薰衣草心敷布）和内服（缬草、薰衣草油胶囊、柠檬香脂）。针灸治疗（耳针和体针）被认为是多模式概念的一部分。

临床实施

班贝格医院的综合医学和自然疗法诊所提供住院、日间诊所和门诊三种不同形式的治疗，这些治疗均由健康保险承保。这凸显了补充疗法在传统医疗环境中的重要性和认可。

这种细致入微的方法反映出人们认识到纤维肌痛综合征是一种多因素疾病，需要个体化、以患者为中心的整体治疗策略。将补充方法与传统治疗相结合，可以为受影响的人提供更全面的支持，并强调自我效能和生活方式管理的重要性。

来源： https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37217810