Suche
Mein Konto
Fibromyalgi: Hvordan integrerende medisin hjelper
Ny innsikt i behandling av fibromyalgisyndrom med integrerende og naturlig medisin! Oppdag hvordan trening, varmeapplikasjoner og fytoterapi kan hjelpe.
Fibromyalgi: Hvordan integrerende medisin hjelper
Fibromyalgisyndrom er en lidelse karakterisert ved en rekke symptomer, inkludert kroniske smerter som oppstår hvor som helst i kroppen, uforfriskende søvn og en tendens til fysisk og/eller mental utmattelse. Behandling etter S3-retningslinjene er basert på en multimodal tilnærming, som spesielt brukes ved alvorlige former for sykdommen. Det betyr at det brukes en kombinasjon av ulike behandlingsmetoder.
Anbefalte behandlinger inkluderer utholdenhet, vektbæring og funksjonell trening da de har en sterk anbefaling i retningslinjene. I tillegg foreslås meditative treningsformer som yoga eller Qigong. Et annet fokus er å bekjempe livsstilsfaktorer som mangel på fysisk aktivitet og overvekt ved å bruke ernæringsterapi og regulatoriske prosedyrer.
Gjenoppdagelsen av self-efficacy, det vil si troen på egne evner til å overvinne utfordringer, er fokus for behandlingen. Påføring av varme, som varme bad, badstuer, infrarøde hytter eller øvelser i varmt termisk vann, er også en del av retningslinjene.
Et nåværende forskningsfelt omhandler helkroppshypertermi ved bruk av vannfiltrert infrarød A-stråling. Selvhjelpsstrategier som tørrbørsting i henhold til Kneipp eller massasje med eteriske oljer (f.eks. rosmarin, malva eller akonitt smerteolje) er også en del av anbefalingene. Ved valg av behandlingsmetoder bør pasientens preferanser tas i betraktning, som også kan inkludere smertestillende urter eller sovemedisiner.
Akupunktur, det være seg i form av øre- eller kroppsakupunktur, er anerkjent som en del av det multimodale konseptet. Klinikk for integrativ medisin og naturopati ved sykehuset i Bamberg tilbyr polikliniske, barnehage- og døgntjenester som er dekket av helseforsikring.
Mulige fremtidige utviklinger kan inkludere enda større individualisering av terapi og integrering av andre naturlige og komplementære behandlingsmetoder. Forskning på områder som helkroppshypertermi kan åpne for nye behandlingsmuligheter og føre til justeringer i retningslinjer.
Grunnleggende begreper forklart:
- Fibromyalgiesyndrom: Eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im Körper und andere Symptome gekennzeichnet ist.
- Multimodal: Die Verwendung von mehreren unterschiedlichen Behandlungsmethoden gleichzeitig.
- Selbstwirksamkeit: Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, gewünschte Handlungen erfolgreich auszuführen.
- Natürliche und komplementäre Behandlungsmethoden: Therapien, die neben der herkömmlichen Medizin eingesetzt werden können, um die Gesundheit zu fördern oder Beschwerden zu lindern.
- Hyperthermie: Erhöhung der Körpertemperatur zu therapeutischen Zwecken.
Rollen til komplementære terapier i behandlingen av fibromyalgisyndrom
Fibromyalgisyndrom er klassifisert som et funksjonelt somatisk syndrom og er preget av en rekke symptomkomplekser, inkludert kroniske, utbredte smerter, ikke-restorativ søvn og en tendens til fysisk og/eller mental tretthet. I følge S3-retningslinjene er kjerneprinsippet for behandling basert på en multimodal tilnærming, spesielt for alvorlige former for sykdommen. Innenfor denne rammen har komplementære, naturmedisinske og integrerende behandlingsformer etablert status.
Anbefalte behandlingsmetoder
- Ausdauer-, Gewichts- und Funktionstraining erhalten starke Behandlungsempfehlungen mit einem hohen Konsensgrad.
- Meditative Bewegungsformen wie Yoga oder Qigong werden ebenfalls empfohlen.
- Als weiterer Lebensstilfaktor wird Übergewicht anerkannt und in der Ernährungstherapie und Regulationstherapie thematisiert.
- Wärmeanwendungen, wie warme Bäder/Duschen, Saunen, Infrarotkabinen oder Bewegung in warmem Thermalwasser sind laut Richtlinien empfohlen.
- Die Ganzkörperhyperthermie mit wassergefilterter Infrarot A-Strahlung stellt ein aktuelles Forschungsgebiet dar.
- Zu den Selbsthilfestrategien zählen trockene Bürstungen gemäß Kneipp oder Massagen mit Rosmarinöl, Malvenöl oder dem Aconit-Schmerzöl.
Fytoterapeutiske behandlinger og akupunktur
Med hensyn til pasientens preferanser kan planteterapeutiske midler brukes til å behandle smerte (askebark/skjelvende ospebark/gullris) og ved søvnforstyrrelser, både i form av søvnfremmende kompresser (lavendelhjertekompress) og innvortes (valerian, lavendeloljekapsler, sitronmelisse). Akupunkturbehandling (både øre- og kroppsakupunktur) aksepteres som en del av et multimodalt konsept.
Klinisk implementering
Klinikk for integrativ medisin og naturopati ved sykehuset i Bamberg tilbyr tre ulike formater for døgnbehandling, dagklinikk og poliklinisk behandling, som dekkes av helseforsikring. Dette fremhever viktigheten og anerkjennelsen av komplementære terapier i tradisjonelle medisinske omgivelser.
Denne nyanserte tilnærmingen reflekterer erkjennelsen av at fibromyalgisyndrom er en multifaktoriell sykdom som krever en individualisert, pasientsentrert og helhetlig behandlingsstrategi. Integrering av komplementære metoder sammen med konvensjonelle behandlinger muliggjør mer omfattende støtte for de berørte og fremhever viktigheten av selveffektivitet og livsstilshåndtering.