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Fibromialgia: come aiuta la medicina integrativa
Nuovi approfondimenti sul trattamento della sindrome fibromialgica con la medicina integrativa e naturale! Scopri come l'esercizio fisico, le applicazioni di calore e la fitoterapia possono aiutare.
Fibromialgia: come aiuta la medicina integrativa
La sindrome fibromialgica è un disturbo caratterizzato da una varietà di sintomi, tra cui dolore cronico che si manifesta in qualsiasi parte del corpo, sonno non ristoratore e tendenza all'esaurimento fisico e/o mentale. Il trattamento secondo le linee guida S3 si basa su un approccio multimodale, particolarmente utilizzato per le forme gravi della malattia. Ciò significa che viene utilizzata una combinazione di diversi metodi di trattamento.
I trattamenti consigliati includono resistenza, carico e allenamento funzionale poiché hanno una forte raccomandazione nelle linee guida. Inoltre, vengono suggerite forme di esercizio meditative come lo yoga o il Qigong. Un altro obiettivo è combattere i fattori legati allo stile di vita, come la mancanza di attività fisica e l’obesità, utilizzando la terapia nutrizionale e le procedure regolatorie.
La riscoperta dell'autoefficacia, cioè la fiducia nelle proprie capacità di superare le sfide, è il focus del trattamento. Fanno parte delle linee guida anche le applicazioni di calore come bagni caldi, saune, cabine a infrarossi o esercizi nell'acqua termale calda.
Un attuale campo di ricerca riguarda l’ipertermia del corpo intero utilizzando la radiazione infrarossa A filtrata dall’acqua. Fanno parte delle raccomandazioni anche strategie di autoaiuto come la spazzolatura a secco secondo Kneipp o massaggi con oli essenziali (ad es. olio antidolorifico al rosmarino, malva o aconito). Quando si scelgono i metodi di trattamento, è necessario tenere conto delle preferenze del paziente, che possono includere anche antidolorifici a base di erbe o sonniferi.
L'agopuntura, sia nella forma dell'orecchio che del corpo, è riconosciuta come parte del concetto multimodale. La Clinica di medicina integrativa e naturopatia dell'ospedale di Bamberga offre servizi ambulatoriali, diurni e ospedalieri coperti dall'assicurazione sanitaria.
Possibili sviluppi futuri potrebbero includere una ancora maggiore individualizzazione della terapia e l'integrazione di altri metodi di trattamento naturali e complementari. La ricerca in aree come l’ipertermia di tutto il corpo potrebbe aprire nuove opzioni di trattamento e portare ad aggiustamenti nelle linee guida.
Termini di base spiegati:
- Fibromyalgiesyndrom: Eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im Körper und andere Symptome gekennzeichnet ist.
- Multimodal: Die Verwendung von mehreren unterschiedlichen Behandlungsmethoden gleichzeitig.
- Selbstwirksamkeit: Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, gewünschte Handlungen erfolgreich auszuführen.
- Natürliche und komplementäre Behandlungsmethoden: Therapien, die neben der herkömmlichen Medizin eingesetzt werden können, um die Gesundheit zu fördern oder Beschwerden zu lindern.
- Hyperthermie: Erhöhung der Körpertemperatur zu therapeutischen Zwecken.
Il ruolo delle terapie complementari nel trattamento della sindrome fibromialgica
La sindrome fibromialgica è classificata come sindrome somatica funzionale ed è caratterizzata da una serie di complessi di sintomi, tra cui dolore cronico diffuso, sonno non ristoratore e tendenza all'affaticamento fisico e/o mentale. Secondo le linee guida S3, il principio fondamentale del trattamento si basa su un approccio multimodale, soprattutto per le forme gravi della malattia. In questo quadro hanno uno status consolidato forme di trattamento complementari, naturopatiche e integrative.
Metodi di trattamento consigliati
- Ausdauer-, Gewichts- und Funktionstraining erhalten starke Behandlungsempfehlungen mit einem hohen Konsensgrad.
- Meditative Bewegungsformen wie Yoga oder Qigong werden ebenfalls empfohlen.
- Als weiterer Lebensstilfaktor wird Übergewicht anerkannt und in der Ernährungstherapie und Regulationstherapie thematisiert.
- Wärmeanwendungen, wie warme Bäder/Duschen, Saunen, Infrarotkabinen oder Bewegung in warmem Thermalwasser sind laut Richtlinien empfohlen.
- Die Ganzkörperhyperthermie mit wassergefilterter Infrarot A-Strahlung stellt ein aktuelles Forschungsgebiet dar.
- Zu den Selbsthilfestrategien zählen trockene Bürstungen gemäß Kneipp oder Massagen mit Rosmarinöl, Malvenöl oder dem Aconit-Schmerzöl.
Trattamenti fitoterapici e agopuntura
Tenendo conto delle preferenze del paziente, gli agenti fitoterapeutici possono essere utilizzati per trattare il dolore (corteccia di frassino/corteccia di pioppo tremulo/verga d'oro) e per i disturbi del sonno, sia sotto forma di impacchi che favoriscono il sonno (impacco di cuore di lavanda) che internamente (valeriana, capsule di olio di lavanda, melissa). Il trattamento con agopuntura (agopuntura sia auricolare che corporea) è accettato come parte di un concetto multimodale.
Implementazione clinica
La Clinica di medicina integrativa e naturopatia dell'ospedale di Bamberga offre tre diversi formati di cure stazionarie, diurne e ambulatoriali, coperte dall'assicurazione sanitaria. Ciò evidenzia l’importanza e il riconoscimento delle terapie complementari nei contesti medici tradizionali.
Questo approccio sfumato riflette il riconoscimento che la sindrome fibromialgica è una malattia multifattoriale che richiede una strategia di trattamento individualizzata, centrata sul paziente e olistica. L’integrazione di metodi complementari insieme ai trattamenti convenzionali consente un supporto più completo per le persone colpite e sottolinea l’importanza dell’autoefficacia e della gestione dello stile di vita.