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Fibromyalgie : comment la médecine intégrative aide
De nouvelles perspectives sur le traitement du syndrome de fibromyalgie avec la médecine intégrative et naturelle ! Découvrez comment l’exercice, les applications de chaleur et la phytothérapie peuvent vous aider.
Fibromyalgie : comment la médecine intégrative aide
Le syndrome de fibromyalgie est un trouble caractérisé par une variété de symptômes, notamment des douleurs chroniques survenant n'importe où dans le corps, un sommeil non réparateur et une tendance à l'épuisement physique et/ou mental. Le traitement selon les directives S3 repose sur une approche multimodale, particulièrement utilisée pour les formes graves de la maladie. Cela signifie qu'une combinaison de différentes méthodes de traitement est utilisée.
Les traitements recommandés incluent l’endurance, la mise en charge et l’entraînement fonctionnel, car ils font l’objet d’une forte recommandation dans les lignes directrices. De plus, des formes d’exercices méditatifs comme le yoga ou le Qigong sont suggérées. Un autre objectif est de lutter contre les facteurs liés au mode de vie tels que le manque d'activité physique et l'obésité en utilisant une thérapie nutritionnelle et des procédures réglementaires.
La redécouverte de l'efficacité personnelle, c'est-à-dire la confiance en ses propres capacités à surmonter les défis, est au centre du traitement. Les applications de chaleur, telles que les bains chauds, les saunas, les cabines infrarouges ou les exercices dans l'eau thermale chaude, font également partie des lignes directrices.
Un domaine de recherche actuel porte sur l’hyperthermie du corps entier utilisant un rayonnement infrarouge A filtré dans l’eau. Des stratégies d'auto-assistance telles que le brossage à sec selon Kneipp ou les massages aux huiles essentielles (par exemple l'huile anti-douleur de romarin, de mauve ou d'aconit) font également partie des recommandations. Lors du choix des méthodes de traitement, les préférences du patient doivent être prises en compte, qui peuvent également inclure des analgésiques à base de plantes ou des somnifères.
L'acupuncture, qu'elle soit auriculaire ou corporelle, est reconnue comme faisant partie du concept multimodal. La clinique de médecine intégrative et de naturopathie de l'hôpital de Bamberg propose des prestations ambulatoires, de jour et hospitalières couvertes par l'assurance maladie.
Les développements futurs possibles pourraient inclure une individualisation encore plus grande de la thérapie et l’intégration d’autres méthodes de traitement naturelles et complémentaires. La recherche dans des domaines tels que l’hyperthermie du corps entier pourrait ouvrir de nouvelles options de traitement et conduire à des ajustements des lignes directrices.
Termes de base expliqués :
- Fibromyalgiesyndrom: Eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im Körper und andere Symptome gekennzeichnet ist.
- Multimodal: Die Verwendung von mehreren unterschiedlichen Behandlungsmethoden gleichzeitig.
- Selbstwirksamkeit: Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, gewünschte Handlungen erfolgreich auszuführen.
- Natürliche und komplementäre Behandlungsmethoden: Therapien, die neben der herkömmlichen Medizin eingesetzt werden können, um die Gesundheit zu fördern oder Beschwerden zu lindern.
- Hyperthermie: Erhöhung der Körpertemperatur zu therapeutischen Zwecken.
La place des thérapies complémentaires dans le traitement du syndrome de fibromyalgie
Le syndrome de fibromyalgie est classé comme un syndrome somatique fonctionnel et se caractérise par une gamme de symptômes complexes, notamment une douleur chronique généralisée, un sommeil non réparateur et une tendance à la fatigue physique et/ou mentale. Selon les lignes directrices S3, le principe de base du traitement repose sur une approche multimodale, notamment pour les formes graves de la maladie. Dans ce cadre, les formes de soins complémentaires, naturopathiques et intégratives ont un statut établi.
Méthodes de traitement recommandées
- Ausdauer-, Gewichts- und Funktionstraining erhalten starke Behandlungsempfehlungen mit einem hohen Konsensgrad.
- Meditative Bewegungsformen wie Yoga oder Qigong werden ebenfalls empfohlen.
- Als weiterer Lebensstilfaktor wird Übergewicht anerkannt und in der Ernährungstherapie und Regulationstherapie thematisiert.
- Wärmeanwendungen, wie warme Bäder/Duschen, Saunen, Infrarotkabinen oder Bewegung in warmem Thermalwasser sind laut Richtlinien empfohlen.
- Die Ganzkörperhyperthermie mit wassergefilterter Infrarot A-Strahlung stellt ein aktuelles Forschungsgebiet dar.
- Zu den Selbsthilfestrategien zählen trockene Bürstungen gemäß Kneipp oder Massagen mit Rosmarinöl, Malvenöl oder dem Aconit-Schmerzöl.
Traitements phytothérapeutiques et acupuncture
En tenant compte des préférences des patients, les plantes thérapeutiques peuvent être utilisées pour traiter la douleur (écorce de frêne/écorce de peuplier faux-tremble/verge d'or) et pour les troubles du sommeil, tant sous forme de compresses favorisant le sommeil (compresse cœur de lavande) qu'en interne (valériane, gélules d'huile de lavande, mélisse). Le traitement d’acupuncture (acuponcture de l’oreille et du corps) est accepté dans le cadre d’un concept multimodal.
Mise en œuvre clinique
La clinique de médecine intégrative et de naturopathie de l'hôpital de Bamberg propose trois formats différents de soins hospitaliers, de jour et ambulatoires, qui sont couverts par l'assurance maladie. Cela met en évidence l’importance et la reconnaissance des thérapies complémentaires dans les contextes médicaux traditionnels.
Cette approche nuancée reflète la reconnaissance du fait que le syndrome de fibromyalgie est une maladie multifactorielle qui nécessite une stratégie de traitement individualisée, centrée sur le patient et holistique. L'intégration de méthodes complémentaires aux traitements conventionnels permet un soutien plus complet aux personnes concernées et souligne l'importance de l'auto-efficacité et de la gestion du mode de vie.