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Fibromialgia: cómo ayuda la medicina integrativa
¡Nuevos conocimientos sobre el tratamiento del síndrome de fibromialgia con medicina integral y natural! Descubra cómo pueden ayudar el ejercicio, las aplicaciones de calor y la fitoterapia.
Fibromialgia: cómo ayuda la medicina integrativa
El síndrome de fibromialgia es un trastorno caracterizado por una variedad de síntomas, que incluyen dolor crónico en cualquier parte del cuerpo, sueño no reparador y tendencia al agotamiento físico y/o mental. El tratamiento según las directrices S3 se basa en un enfoque multimodal, que se utiliza especialmente en las formas graves de la enfermedad. Esto significa que se utiliza una combinación de diferentes métodos de tratamiento.
Los tratamientos recomendados incluyen entrenamiento de resistencia, soporte de peso y funcional, ya que tienen una fuerte recomendación en las pautas. Además, se sugieren formas de ejercicio meditativo como el yoga o el Qigong. Otro objetivo es combatir los factores del estilo de vida, como la falta de actividad física y la obesidad, mediante terapia nutricional y procedimientos regulatorios.
El objetivo del tratamiento es el redescubrimiento de la autoeficacia, es decir, la creencia en las propias capacidades para superar los desafíos. Las aplicaciones de calor, como baños calientes, saunas, cabinas de infrarrojos o ejercicios en aguas termales templadas, también forman parte de las pautas.
Un campo de investigación actual se ocupa de la hipertermia de todo el cuerpo utilizando radiación infrarroja A filtrada con agua. También forman parte de las recomendaciones estrategias de autoayuda como el cepillado en seco según Kneipp o masajes con aceites esenciales (por ejemplo, aceite para el dolor de romero, malva o acónito). Al seleccionar los métodos de tratamiento, se deben tener en cuenta las preferencias del paciente, que también pueden incluir analgésicos a base de hierbas o pastillas para dormir.
La acupuntura, ya sea en forma de acupuntura del oído o del cuerpo, se reconoce como parte del concepto multimodal. La clínica de medicina integral y naturopatía del hospital de Bamberg ofrece servicios ambulatorios, de día y de internación cubiertos por el seguro médico.
Los posibles desarrollos futuros podrían incluir una individualización aún mayor de la terapia y la integración de otros métodos de tratamiento naturales y complementarios. La investigación en áreas como la hipertermia de cuerpo entero podría abrir nuevas opciones de tratamiento y conducir a ajustes en las directrices.
Términos básicos explicados:
- Fibromyalgiesyndrom: Eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im Körper und andere Symptome gekennzeichnet ist.
- Multimodal: Die Verwendung von mehreren unterschiedlichen Behandlungsmethoden gleichzeitig.
- Selbstwirksamkeit: Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, gewünschte Handlungen erfolgreich auszuführen.
- Natürliche und komplementäre Behandlungsmethoden: Therapien, die neben der herkömmlichen Medizin eingesetzt werden können, um die Gesundheit zu fördern oder Beschwerden zu lindern.
- Hyperthermie: Erhöhung der Körpertemperatur zu therapeutischen Zwecken.
El papel de las terapias complementarias en el tratamiento del síndrome de fibromialgia
El síndrome de fibromialgia se clasifica como un síndrome somático funcional y se caracteriza por una variedad de complejos de síntomas, que incluyen dolor crónico y generalizado, sueño no reparador y tendencia a la fatiga física y/o mental. Según las directrices S3, el principio básico del tratamiento se basa en un enfoque multimodal, especialmente en las formas graves de la enfermedad. En este marco, las formas de tratamiento complementarias, naturopáticas e integradoras tienen un estatus establecido.
Métodos de tratamiento recomendados.
- Ausdauer-, Gewichts- und Funktionstraining erhalten starke Behandlungsempfehlungen mit einem hohen Konsensgrad.
- Meditative Bewegungsformen wie Yoga oder Qigong werden ebenfalls empfohlen.
- Als weiterer Lebensstilfaktor wird Übergewicht anerkannt und in der Ernährungstherapie und Regulationstherapie thematisiert.
- Wärmeanwendungen, wie warme Bäder/Duschen, Saunen, Infrarotkabinen oder Bewegung in warmem Thermalwasser sind laut Richtlinien empfohlen.
- Die Ganzkörperhyperthermie mit wassergefilterter Infrarot A-Strahlung stellt ein aktuelles Forschungsgebiet dar.
- Zu den Selbsthilfestrategien zählen trockene Bürstungen gemäß Kneipp oder Massagen mit Rosmarinöl, Malvenöl oder dem Aconit-Schmerzöl.
Tratamientos fitoterapéuticos y acupuntura.
Teniendo en cuenta las preferencias del paciente, se pueden utilizar agentes terapéuticos vegetales para el dolor (corteza de fresno/corteza de álamo tembloroso/vara de oro) y para los trastornos del sueño, tanto en forma de compresas que favorecen el sueño (compresa de corazón de lavanda) como internamente (valeriana, cápsulas de aceite de lavanda, melisa). El tratamiento con acupuntura (tanto de oído como de cuerpo) se acepta como parte de un concepto multimodal.
Implementación clínica
La clínica de medicina integral y naturopatía del hospital de Bamberg ofrece tres modalidades diferentes de tratamiento hospitalario, ambulatorio y ambulatorio, que están cubiertos por el seguro médico. Esto resalta la importancia y el reconocimiento de las terapias complementarias en los entornos médicos tradicionales.
Este enfoque matizado refleja el reconocimiento de que el síndrome de fibromialgia es una enfermedad multifactorial que requiere una estrategia de tratamiento individualizada, centrada en el paciente y holística. La integración de métodos complementarios junto con los tratamientos convencionales permite un apoyo más integral para los afectados y resalta la importancia de la autoeficacia y el manejo del estilo de vida.