Ινομυαλγία: Πώς βοηθά η ολοκληρωμένη ιατρική

Ινομυαλγία: Πώς βοηθά η ολοκληρωμένη ιατρική

Το σύνδρομο ινομυαλγίας είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια ποικιλία συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένου του χρόνιου πόνου που εμφανίζεται οπουδήποτε στο σώμα, του μη αναζωογονητικού ύπνου και της τάσης για σωματική ή/και πνευματική εξάντληση. Η θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες S3 βασίζεται σε μια πολυτροπική προσέγγιση, η οποία χρησιμοποιείται ιδιαίτερα για σοβαρές μορφές της νόσου. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός διαφορετικών μεθόδων θεραπείας.

Οι συνιστώμενες θεραπείες περιλαμβάνουν την αντοχή, την άσκηση βάρους και τη λειτουργική προπόνηση καθώς έχουν μια ισχυρή σύσταση στις οδηγίες. Επιπλέον, προτείνονται διαλογιστικές μορφές άσκησης όπως γιόγκα ή Qigong. Μια άλλη εστίαση είναι στην καταπολέμηση παραγόντων του τρόπου ζωής, όπως η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία, με τη χρήση διατροφικής θεραπείας και ρυθμιστικών διαδικασιών.

Η εκ νέου ανακάλυψη της αυτό-αποτελεσματικότητας, δηλαδή η πίστη στις δικές του ικανότητες για να ξεπεράσει τις προκλήσεις, είναι το επίκεντρο της θεραπείας. Εφαρμογές θερμότητας, όπως ζεστά μπάνια, σάουνες, καμπίνες υπέρυθρης ακτινοβολίας ή ασκήσεις σε ζεστό ιαματικό νερό, αποτελούν επίσης μέρος των οδηγιών.

Ένα τρέχον πεδίο έρευνας ασχολείται με την υπερθερμία ολόκληρου του σώματος χρησιμοποιώντας υπέρυθρη ακτινοβολία Α φιλτραρισμένη με νερό. Στρατηγικές αυτοβοήθειας όπως το στεγνό βούρτσισμα σύμφωνα με την Kneipp ή μασάζ με αιθέρια έλαια (π. Κατά την επιλογή μεθόδων θεραπείας, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι προτιμήσεις του ασθενούς, οι οποίες μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν φυτικά παυσίπονα ή υπνωτικά χάπια.

Ο βελονισμός, είτε με τη μορφή βελονισμού στο αυτί είτε με το σώμα, αναγνωρίζεται ως μέρος της πολυτροπικής έννοιας. Η Κλινική για την Ολοκληρωμένη Ιατρική και τη Φυσικοπαθητική στο νοσοκομείο στο Bamberg προσφέρει υπηρεσίες εξωτερικού ιατρείου, ημερήσιας φροντίδας και εσωτερικού νοσηλευτικού ιδρύματος που καλύπτονται από ασφάλιση υγείας.

Πιθανές μελλοντικές εξελίξεις θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν ακόμη μεγαλύτερη εξατομίκευση της θεραπείας και την ενσωμάτωση άλλων φυσικών και συμπληρωματικών μεθόδων θεραπείας. Η έρευνα σε τομείς όπως η υπερθερμία ολόκληρου του σώματος θα μπορούσε να ανοίξει νέες θεραπευτικές επιλογές και να οδηγήσει σε προσαρμογές στις κατευθυντήριες γραμμές.

Βασικοί όροι που εξηγούνται:

• Fibromyalgiesyndrom: Eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im Körper und andere Symptome gekennzeichnet ist.
• Multimodal: Die Verwendung von mehreren unterschiedlichen Behandlungsmethoden gleichzeitig.
• Selbstwirksamkeit: Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, gewünschte Handlungen erfolgreich auszuführen.
• Natürliche und komplementäre Behandlungsmethoden: Therapien, die neben der herkömmlichen Medizin eingesetzt werden können, um die Gesundheit zu fördern oder Beschwerden zu lindern.
• Hyperthermie: Erhöhung der Körpertemperatur zu therapeutischen Zwecken.

Ο ρόλος των συμπληρωματικών θεραπειών στη θεραπεία του συνδρόμου ινομυαλγίας

Το σύνδρομο ινομυαλγίας ταξινομείται ως λειτουργικό σωματικό σύνδρομο και χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπλεγμάτων συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένου του χρόνιου, εκτεταμένου πόνου, του μη επανορθωτικού ύπνου και της τάσης για σωματική ή/και πνευματική κόπωση. Σύμφωνα με τις οδηγίες του S3, η βασική αρχή της θεραπείας βασίζεται σε μια πολυτροπική προσέγγιση, ειδικά για σοβαρές μορφές της νόσου. Σε αυτό το πλαίσιο, οι συμπληρωματικές, οι φυσικοπαθητικές και οι ολοκληρωμένες μορφές θεραπείας έχουν καθιερωθεί.

Συνιστώμενες μέθοδοι θεραπείας

• Ausdauer-, Gewichts- und Funktionstraining erhalten starke Behandlungsempfehlungen mit einem hohen Konsensgrad.
• Meditative Bewegungsformen wie Yoga oder Qigong werden ebenfalls empfohlen.
• Als weiterer Lebensstilfaktor wird Übergewicht anerkannt und in der Ernährungstherapie und Regulationstherapie thematisiert.
• Wärmeanwendungen, wie warme Bäder/Duschen, Saunen, Infrarotkabinen oder Bewegung in warmem Thermalwasser sind laut Richtlinien empfohlen.
• Die Ganzkörperhyperthermie mit wassergefilterter Infrarot A-Strahlung stellt ein aktuelles Forschungsgebiet dar.
• Zu den Selbsthilfestrategien zählen trockene Bürstungen gemäß Kneipp oder Massagen mit Rosmarinöl, Malvenöl oder dem Aconit-Schmerzöl.

Φυτοθεραπευτικές θεραπείες και βελονισμός

Λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις του ασθενούς, οι φυτοθεραπευτικοί παράγοντες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του πόνου (φλοιός τέφρας/φλοιός τέφρας/φλοιός λεκάνης/χρυσόραβδος) και για διαταραχές ύπνου, τόσο με τη μορφή κομπρέσων που προάγουν τον ύπνο (συμπίεση καρδιάς λεβάντας) όσο και εσωτερικά (βαλεριάνα, κάψουλες ελαίου λεβάντας, βάλσαμο λεμονιού). Η θεραπεία βελονισμού (βελονισμός αυτιού και σώματος) γίνεται αποδεκτή ως μέρος μιας πολυτροπικής ιδέας.

Κλινική εφαρμογή

Η Κλινική για την Ολοκληρωμένη Ιατρική και τη Φυσικοπαθητική στο νοσοκομείο του Bamberg προσφέρει τρεις διαφορετικές μορφές νοσηλείας, ημερήσιας κλινικής και εξωτερικών ασθενών, οι οποίες καλύπτονται από ασφάλιση υγείας. Αυτό υπογραμμίζει τη σημασία και την αναγνώριση των συμπληρωματικών θεραπειών σε παραδοσιακά ιατρικά περιβάλλοντα.

Αυτή η διαφοροποιημένη προσέγγιση αντικατοπτρίζει την αναγνώριση ότι το σύνδρομο ινομυαλγίας είναι μια πολυπαραγοντική ασθένεια που απαιτεί μια εξατομικευμένη, με επίκεντρο τον ασθενή και ολιστική στρατηγική θεραπείας. Η ενσωμάτωση συμπληρωματικών μεθόδων παράλληλα με τις συμβατικές θεραπείες επιτρέπει πιο ολοκληρωμένη υποστήριξη για όσους επηρεάζονται και υπογραμμίζει τη σημασία της αυτοαποτελεσματικότητας και της διαχείρισης του τρόπου ζωής.

Πηγή: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37217810