Suche
Mein Konto
Fibromyalgi: Hvordan integrativ medicin hjælper
Ny indsigt i behandling af fibromyalgisyndrom med integrativ og naturmedicin! Opdag, hvordan træning, varmeapplikationer og fytoterapi kan hjælpe.
Fibromyalgi: Hvordan integrativ medicin hjælper
Fibromyalgisyndrom er en lidelse karakteriseret ved en række forskellige symptomer, herunder kroniske smerter, der forekommer overalt i kroppen, uforfriskende søvn og en tendens til fysisk og/eller mental udmattelse. Behandling efter S3-retningslinjerne er baseret på en multimodal tilgang, som især anvendes til svære former for sygdommen. Det betyder, at der anvendes en kombination af forskellige behandlingsmetoder.
Anbefalede behandlinger omfatter udholdenhed, vægtbærende og funktionel træning, da de har en stærk anbefaling i retningslinjerne. Derudover foreslås meditative træningsformer såsom yoga eller Qigong. Et andet fokus er på at bekæmpe livsstilsfaktorer som manglende fysisk aktivitet og fedme ved at bruge ernæringsterapi og reguleringsprocedurer.
Genopdagelsen af self-efficacy, det vil sige troen på egne evner til at overkomme udfordringer, er fokus i behandlingen. Anvendelse af varme, såsom varme bade, saunaer, infrarøde kabiner eller øvelser i varmt termisk vand, er også en del af retningslinjerne.
Et aktuelt forskningsfelt beskæftiger sig med helkropshypertermi ved hjælp af vandfiltreret infrarød A-stråling. Selvhjælpsstrategier såsom tørbørstning ifølge Kneipp eller massage med æteriske olier (f.eks. rosmarin, malve eller akonit smerteolie) er også en del af anbefalingerne. Ved valg af behandlingsmetoder skal patientens præferencer tages i betragtning, hvilket også kan omfatte smertestillende urter eller sovemedicin.
Akupunktur, det være sig i form af øre- eller kropsakupunktur, er anerkendt som en del af det multimodale koncept. Klinikken for Integrativ Medicin og Naturopati på hospitalet i Bamberg tilbyder ambulant, dagpleje og døgnbehandling, der er dækket af sygesikringen.
Mulige fremtidige udviklinger kunne omfatte endnu større individualisering af terapi og integration af andre naturlige og komplementære behandlingsmetoder. Forskning inden for områder som helkropshypertermi kan åbne op for nye behandlingsmuligheder og føre til justeringer i retningslinjer.
Grundlæggende udtryk forklaret:
- Fibromyalgiesyndrom: Eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im Körper und andere Symptome gekennzeichnet ist.
- Multimodal: Die Verwendung von mehreren unterschiedlichen Behandlungsmethoden gleichzeitig.
- Selbstwirksamkeit: Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, gewünschte Handlungen erfolgreich auszuführen.
- Natürliche und komplementäre Behandlungsmethoden: Therapien, die neben der herkömmlichen Medizin eingesetzt werden können, um die Gesundheit zu fördern oder Beschwerden zu lindern.
- Hyperthermie: Erhöhung der Körpertemperatur zu therapeutischen Zwecken.
Rollen af komplementære terapier i behandlingen af fibromyalgi syndrom
Fibromyalgisyndrom er klassificeret som et funktionelt somatisk syndrom og er karakteriseret ved en række symptomkomplekser, herunder kroniske, udbredte smerter, ikke-genoprettende søvn og en tendens til fysisk og/eller mental træthed. Ifølge S3-retningslinjerne er kerneprincippet i behandlingen baseret på en multimodal tilgang, især for svære former for sygdommen. Inden for disse rammer har komplementære, naturopatiske og integrerende behandlingsformer en etableret status.
Anbefalede behandlingsmetoder
- Ausdauer-, Gewichts- und Funktionstraining erhalten starke Behandlungsempfehlungen mit einem hohen Konsensgrad.
- Meditative Bewegungsformen wie Yoga oder Qigong werden ebenfalls empfohlen.
- Als weiterer Lebensstilfaktor wird Übergewicht anerkannt und in der Ernährungstherapie und Regulationstherapie thematisiert.
- Wärmeanwendungen, wie warme Bäder/Duschen, Saunen, Infrarotkabinen oder Bewegung in warmem Thermalwasser sind laut Richtlinien empfohlen.
- Die Ganzkörperhyperthermie mit wassergefilterter Infrarot A-Strahlung stellt ein aktuelles Forschungsgebiet dar.
- Zu den Selbsthilfestrategien zählen trockene Bürstungen gemäß Kneipp oder Massagen mit Rosmarinöl, Malvenöl oder dem Aconit-Schmerzöl.
Fytoterapeutiske behandlinger og akupunktur
Under hensyntagen til patientpræferencer kan planteterapeutiske midler bruges til at behandle smerter (askebark/skælvende aspebark/guldris) og til søvnforstyrrelser, både i form af søvnfremmende kompresser (lavendelhjertekompress) og internt (baldrian, lavendeloliekapsler, citronmelisse). Akupunkturbehandling (både øre- og kropsakupunktur) accepteres som en del af et multimodalt koncept.
Klinisk implementering
Klinikken for Integrativ Medicin og Naturopati på hospitalet i Bamberg tilbyder tre forskellige formater for indlæggelse, dagklinik og ambulant behandling, som er dækket af sygesikringen. Dette fremhæver vigtigheden og anerkendelsen af komplementære terapier i traditionelle medicinske omgivelser.
Denne nuancerede tilgang afspejler erkendelsen af, at fibromyalgisyndrom er en multifaktoriel sygdom, der kræver en individualiseret, patientcentreret og holistisk behandlingsstrategi. Integrering af komplementære metoder sammen med konventionelle behandlinger muliggør mere omfattende støtte til de berørte og fremhæver vigtigheden af selveffektivitet og livsstilsstyring.