الفيبروميالجيا: كيف يساعد الطب التكاملي

الفيبروميالجيا: كيف يساعد الطب التكاملي

متلازمة الفيبروميالجيا هي اضطراب يتميز بمجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الألم المزمن الذي يحدث في أي مكان في الجسم، والنوم غير المنعش، والميل إلى الإرهاق الجسدي و/أو العقلي. يعتمد العلاج وفقًا لإرشادات S3 على نهج متعدد الوسائط، والذي يستخدم بشكل خاص في الأشكال الحادة من المرض. وهذا يعني أنه يتم استخدام مجموعة من طرق العلاج المختلفة.

تشمل العلاجات الموصى بها القدرة على التحمل وتحمل الوزن والتدريب الوظيفي حيث أنها تحتوي على توصية قوية في الإرشادات. بالإضافة إلى ذلك، يُقترح استخدام أشكال من التمارين التأملية مثل اليوجا أو كيغونغ. وينصب التركيز الآخر على مكافحة عوامل نمط الحياة مثل قلة النشاط البدني والسمنة باستخدام العلاج الغذائي والإجراءات التنظيمية.

إن إعادة اكتشاف الكفاءة الذاتية، أي الإيمان بقدرات الفرد على التغلب على التحديات، هو محور العلاج. تعد تطبيقات الحرارة، مثل الحمامات الدافئة أو الساونا أو كبائن الأشعة تحت الحمراء أو التمارين في المياه الحرارية الدافئة، جزءًا من الإرشادات أيضًا.

يتعامل مجال البحث الحالي مع ارتفاع حرارة الجسم بالكامل باستخدام الأشعة تحت الحمراء المفلترة بالمياه. تعد استراتيجيات المساعدة الذاتية مثل التنظيف الجاف وفقًا لنيب أو التدليك بالزيوت الأساسية (مثل إكليل الجبل أو الملوخية أو زيت الألم البيش) جزءًا من التوصيات أيضًا. عند اختيار طرق العلاج يجب أن تؤخذ في الاعتبار تفضيلات المريض، والتي يمكن أن تشمل أيضًا مسكنات الألم العشبية أو الحبوب المنومة.

يتم التعرف على الوخز بالإبر، سواء كان ذلك على شكل الوخز بالإبر في الأذن أو الجسم، كجزء من مفهوم الوسائط المتعددة. تقدم عيادة الطب التكاملي والعلاج الطبيعي في مستشفى بامبرج خدمات العيادات الخارجية والرعاية النهارية والمرضى الداخليين التي يغطيها التأمين الصحي.

يمكن أن تشمل التطورات المستقبلية المحتملة قدرًا أكبر من التخصيص الفردي للعلاج ودمج طرق العلاج الطبيعية والتكميلية الأخرى. البحث في مجالات مثل ارتفاع حرارة الجسم بالكامل يمكن أن يفتح خيارات علاجية جديدة ويؤدي إلى تعديلات في المبادئ التوجيهية.

شرح المصطلحات الأساسية:

• Fibromyalgiesyndrom: Eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im Körper und andere Symptome gekennzeichnet ist.
• Multimodal: Die Verwendung von mehreren unterschiedlichen Behandlungsmethoden gleichzeitig.
• Selbstwirksamkeit: Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, gewünschte Handlungen erfolgreich auszuführen.
• Natürliche und komplementäre Behandlungsmethoden: Therapien, die neben der herkömmlichen Medizin eingesetzt werden können, um die Gesundheit zu fördern oder Beschwerden zu lindern.
• Hyperthermie: Erhöhung der Körpertemperatur zu therapeutischen Zwecken.

دور العلاجات التكميلية في علاج متلازمة الفيبروميالجيا

تُصنف متلازمة الفيبروميالجيا على أنها متلازمة جسدية وظيفية وتتميز بمجموعة من الأعراض المعقدة، بما في ذلك الألم المزمن المنتشر والنوم غير التصالحي والميل إلى التعب الجسدي و/أو العقلي. وفقًا لإرشادات S3، يعتمد المبدأ الأساسي للعلاج على نهج متعدد الوسائط، خاصة بالنسبة للأشكال الحادة من المرض. وفي هذا الإطار، تتمتع أشكال العلاج التكميلي والطبيعي والتكاملي بمكانة راسخة.

طرق العلاج الموصى بها

• Ausdauer-, Gewichts- und Funktionstraining erhalten starke Behandlungsempfehlungen mit einem hohen Konsensgrad.
• Meditative Bewegungsformen wie Yoga oder Qigong werden ebenfalls empfohlen.
• Als weiterer Lebensstilfaktor wird Übergewicht anerkannt und in der Ernährungstherapie und Regulationstherapie thematisiert.
• Wärmeanwendungen, wie warme Bäder/Duschen, Saunen, Infrarotkabinen oder Bewegung in warmem Thermalwasser sind laut Richtlinien empfohlen.
• Die Ganzkörperhyperthermie mit wassergefilterter Infrarot A-Strahlung stellt ein aktuelles Forschungsgebiet dar.
• Zu den Selbsthilfestrategien zählen trockene Bürstungen gemäß Kneipp oder Massagen mit Rosmarinöl, Malvenöl oder dem Aconit-Schmerzöl.

العلاجات العشبية والوخز بالإبر

مع الأخذ في الاعتبار تفضيلات المريض، يمكن استخدام العوامل العلاجية النباتية لعلاج الألم (لحاء الرماد/لحاء الحور الرجراج/القضيب الذهبي) ولاضطرابات النوم، سواء في شكل كمادات تساعد على النوم (ضغط قلب الخزامى) أو داخليًا (حشيشة الهر، كبسولات زيت اللافندر، بلسم الليمون). يتم قبول العلاج بالوخز بالإبر (الوخز بالإبر للأذن والجسم) كجزء من مفهوم متعدد الوسائط.

التنفيذ السريري

تقدم عيادة الطب التكاملي والعلاج الطبيعي في مستشفى بامبرج ثلاثة أشكال مختلفة من العلاج الداخلي والعيادة النهارية والعلاج الخارجي، والتي يغطيها التأمين الصحي. وهذا يسلط الضوء على أهمية العلاجات التكميلية والاعتراف بها في البيئات الطبية التقليدية.

ويعكس هذا النهج الدقيق الاعتراف بأن متلازمة الفيبروميالجيا مرض متعدد العوامل يتطلب استراتيجية علاج فردية تركز على المريض وشاملة. إن دمج الأساليب التكميلية إلى جانب العلاجات التقليدية يتيح دعمًا أكثر شمولاً للمتضررين ويسلط الضوء على أهمية الكفاءة الذاتية وإدارة نمط الحياة.

مصدر: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37217810