心脏手术后睡得更好：自然方法经受考验

心脏手术后睡得更好：自然方法经受考验

睡眠障碍是心脏手术患者的常见问题，对术后恢复和康复产生负面影响。常见的睡眠药物并不适合长期使用，非药物治疗可能是有用的替代品或辅助疗法。这项研究探讨了此类非药物干预措施对心脏手术患者睡眠质量、疼痛强度和焦虑的有效性。

系统评价和荟萃分析评估了随机对照试验，这些试验检查了非药物干预对心脏手术后成年患者睡眠质量的影响。对 18 项研究（1701 名参与者）的评估表明，诸如认知行为疗法、放松技巧、运动、按摩、穴位按摩、芳香疗法、音乐疗法以及使用眼罩和耳塞，可以显着改善睡眠质量、疼痛强度和焦虑程度。

这些研究结果表明，心脏手术后使用非药物干预措施可以优化睡眠质量。然而，需要更严格的方法学进一步研究才能提供更精确的证据。在临床实践中，这些结果可能有助于将此类干预措施更多地纳入心脏手术后患者的护理中，以改善睡眠质量。这为患者和医疗保健提供者提供了一个更好地了解这些介入方法的好处的机会。

基本术语：

• Nicht-pharmakologische Interventionen: Behandlungsmethoden, die ohne Medikamente auskommen.
• Kognitive Verhaltenstherapie: Eine psychotherapeutische Methode, die darauf abzielt, schädliche Denkmuster zu erkennen und zu verändern.
• Entspannungstechniken: Verfahren, die zur Verringerung von Stress und Anspannung eingesetzt werden, z.B. Atemübungen oder Progressive Muskelrelaxation.
• Akupressur: Eine Therapieform aus der traditionellen chinesischen Medizin, die durch Druck auf bestimmte Körperstellen wirkt.
• Aromatherapie: Die Verwendung ätherischer Öle zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.

总之，这些研究提供了有希望的方法，通过非药物方法支持心脏手术后患者的康复。他们强调进一步研究的重要性，以确保将这些干预措施最佳地融入临床实践。

通过非药物干预提高心脏病术后患者的睡眠质量

系统评价和荟萃分析旨在探讨非药物干预对心脏病术后患者睡眠质量、疼痛强度和焦虑的有效性。共有 18 项研究纳入了 1701 名参与者，比较了不同的非药物方法并评估了它们对心脏手术后恢复的影响。

研究方法

• Es wurde eine umfassende Literatursuche in Datenbanken wie PubMed, CENTRAL, Embase, CINAHL, Scopus, CNKI und ProQuest Dissertations and Theses am 12. Oktober 2022 durchgeführt.
• Eingeschlossen wurden randomisierte kontrollierte Studien, die die Wirksamkeit nicht-pharmakologischer Interventionen zur Verbesserung der Schlafqualität bei erwachsenen postoperativen kardialen Patienten untersuchten.
• Zur Beurteilung des Risikos für Verzerrungen (Bias) nutzten die Autoren das Cochrane Risk of Bias-Tool Version 1.
• Für die Meta-Analyse kam die Software RevMan Version 5.4.1 zum Einsatz, während die Heterogenität der Studienergebnisse mittels I-Statistik und Cochran-Q-Test bewertet wurde.

结果

大多数纳入的患者接受过冠状动脉搭桥手术。研究的非药物干预措施包括但不限于认知行为疗法、放松技巧、锻炼、按摩、穴位按摩、芳香疗法、音乐以及使用眼罩和耳塞，并针对常规护理组、安慰剂组、无干预组或积极对照组进行测试。

• Bei den Interventionen wurde eine statistisch signifikante Verbesserung der Schlafqualität (Standard Mean Difference (SMD) = -0.91, 95% Konfidenzintervall (KI) = -1.17 bis -0.65) festgestellt.
• Eine Reduktion der Schmerzintensität wurde ebenfalls berichtet (SMD = -0.63, 95% KI = -1.05 bis -0.20) in Gruppen, die kognitive Verhaltenstherapie, Entspannungstechniken, Massage, Musik und Augenmasken erhielten.
• Eine Verbesserung der Angstlevels wurde durch Bewegung und Musik erzielt (SMD = -0.21, 95% KI = -0.38 bis -0.04).

结论和临床相关性

该研究的结论是，使用非药物干预措施可以优化心脏手术后的睡眠质量。然而，需要以更严格的方法进行进一步研究，以检查各种干预措施的具体特征，同时考虑潜在的混杂因素。结果强调了在术后心脏护理中使用非药物措施支持康复和改善患者生活质量的重要性。

外部研究来源链接： https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38477050