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22. Oktober 2023

Die Wissenschaft hinter Kreatin und Muskelwachstum

Die Wissenschaft hinter Kreatin und Muskelwachstum Einleitung Kreatin ist eine natürliche Substanz, die in unserem Körper vorkommt und eine entscheidende Rolle beim Muskelwachstum spielt. Es wird oft von Sportlern verwendet, um ihre Leistung und Muskelmasse zu steigern. In diesem Artikel werden wir die Wissenschaft hinter Kreatin und dessen Auswirkungen auf das Muskelwachstum genauer betrachten. Was ist Kreatin? Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin synthetisiert wird. Es wird hauptsächlich in der Leber produziert und in den Muskeln gespeichert. Die Hauptfunktion von Kreatin besteht darin, als Energiequelle für schnelle und intensive Muskelkontraktionen zu dienen.…

21. Juni 2021

Kopfschmerzen, die Ursache und die Lösung – Immer einen Arzt aufsuchen

Migräne. Die Ursache und die Heilung Die häufigsten Kopfschmerzformen sind die Migräne, der Spannungskopfschmerz und der Clusterkopfschmerz. Theorie der Migräne ist meist nur 1 Wirkstoff, Ergotamin, das Alkaloid des Getreidekorns und seine chemischen Derivate. Über Jahre hinweg können die Schmerzen aufgrund des Ergotamins verstärkt werden. Drei Phasen der Migräne: 1. Vorphase. Lichtempfindlichkeit, Seh-, Krabbelempfindungen, Schwindel oder allgemeines Unwohlsein. Die Arterien des Gehirns verengen sich während dieser Phase 2. Schmerzphase. Pochender, einseitiger Kopfschmerz mit Übelkeit und Erbrechen. Die Hirnarterien erschlaffen und dehnen sich in dieser Phase aus 3. Ödemphase. Es gibt einen anhaltenden, dumpfen Schmerz. Die Schädelarterien und das umgebende Gewebe…