Suchergebnisse für: Atherosklerose
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Yoga könnte unsere Herzgesundheit verbessern, indem es die Funktion der Gefäßinnenhaut fördert. Eine Meta-Analyse zeigt positive Effekte! 🧘♂️💓 #YogaGesundheit
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Entdeckt die Power der Antioxidantien! Von ihrer Wirkung auf Zellen bis hin zu ihrer Rolle in der Medizin und Tipps für den Alltag - alles Wissenswerte kompakt erklärt. 🌿🔬🍇 #Gesundheit #Wissenschaft
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Die Rolle der Phytosterole im Herz-Kreislauf-System Phytosterole sind natürliche pflanzliche Verbindungen, die eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Cholesterinspiegels im Körper spielen. Sie können dabei helfen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern, indem sie die Absorption von Cholesterin im Darm reduzieren. Potenzielle Vorteile von Phytosterolen für die Herzgesundheit Studien haben gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme von Phytosterolen das LDL-Cholesterin, auch bekannt als "schlechtes" Cholesterin, senken kann. Dies kann das Risiko von Atherosklerose und koronaren Herzkrankheiten verringern und die allgemeine Herzgesundheit verbessern. Empfehlungen zur Integration von Phytosterolen in die Ernährung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit Um die Vorteile von Phytosterolen für…
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Cholesterin Senken Hausmittel: Natürliche Wege zur Senkung Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die in unserem Körper vorkommt und für verschiedene lebenswichtige Funktionen benötigt wird. Es gibt jedoch zwei Arten von Cholesterin: das gute Cholesterin (HDL) und das schlechte Cholesterin (LDL). Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel kann das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen. Glücklicherweise können wir unser Cholesterin mit natürlichen Hausmitteln senken. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie auf natürliche Weise Ihren Cholesterinspiegel senken können. Was ist Cholesterin? Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die der Körper zur Herstellung von Zellmembranen, Hormonen und Vitamin D benötigt. Unser Körper produziert natürlich Cholesterin, aber…
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Der Einfluss von Zucker auf den Körper Zucker ist in unserer modernen Ernährung allgegenwärtig. Ob als Tafelzucker, in Limonaden, Gebäck oder versteckt in Fertigprodukten – wir konsumieren Zucker in großen Mengen. Doch wie wirkt sich der übermäßige Verzehr von Zucker auf unseren Körper aus? In diesem Artikel werden wir uns genauer mit dem Einfluss von Zucker auf den Körper auseinandersetzen und die verschiedenen Auswirkungen auf die Gesundheit beleuchten. Die Wirkung von Zucker im Körper Der Abbau von Zucker Sobald wir Zucker zu uns nehmen, beginnt unser Körper mit dem Abbau des Kohlenhydrats. Die Verdauungsenzyme im Mund und Magen spalten den…
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Das Jahr begann für die Spieler der Buffalo Bills und Cincinnati Bengals düster, als sich am 2. Januar 2023 während ihres NFL-Spiels in Cincinnati, Ohio, ein alarmierender Vorfall ereignete. Damar Hamlin, Safety der Buffalo Bills, erlitt im ersten Viertel einen plötzlichen Herzstillstand, der das Stadion in einen Schockzustand versetzte. Es kam schnelle medizinische Hilfe in Form von Rettungskräften an, die die Situation effizient bewältigten: Sie nahmen Hamlin den Helm ab, verabreichten Sauerstoff aus einer tragbaren Flasche und führten etwa acht Minuten lang Wiederbelebungsmaßnahmen durch, bevor er in ein nahegelegenes Krankenhaus transportiert wurde. Der Ernst der Lage wurde später von der…
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Referenz Ashor AW, Lara J, Mathers JC, Siervo M. Wirkung von Vitamin C auf die Endothelfunktion bei Gesundheit und Krankheit: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien. Atherosklerose. 2014;235;1:(9-20). Studiendesign Systemische Überprüfung und Metaanalyse der MedLine-, Embase-, Cochrane Library- und Scopus-Datenbanken (vom Beginn bis Mai 2013) für Studien, die die folgenden Kriterien erfüllen: 1) randomisierte kontrollierte Studie (RCT) mit erwachsenen Teilnehmern, 2) allein verabreichtes Vitamin C, und 3) Studien, die die Endothelfunktion (EF) unter Verwendung allgemein angewandter Methoden wie Ultraschall, Plethysmographie und Pulswellenanalyse quantifizierten Teilnehmer Die Daten wurden aus 44 RCTs unterschiedlicher Größe gepoolt. Studien wurden entwickelt, um die…
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Bezug Velmurugan S, Gan JM, Rathod KS, et al. Nahrungsnitrat verbessert die Gefäßfunktion bei Patienten mit Hypercholesterinämie: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Bin J Clin Nutr. 2016;103(1):25-38. Design Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Parallelstudie; Die Teilnehmer erhielten nach dem Zufallsprinzip 1:1 entweder 250 ml natürlich nitratreichen Rote-Bete-Saft oder Placebo-Nitrat-abgereicherten Rote-Bete-Saft einmal täglich für 6 Wochen. Teilnehmer Neunundsechzig nicht rauchende, nicht diabetische, ansonsten gesunde hypercholesterinämische Männer und Frauen im Alter von 18 bis 80 Jahren mit einem Body-Mass-Index (BMI) (in kg/m2) von 18,5 bis 40 wurden rekrutiert (endgültige vollständige Datensätze von 65 Teilnehmern verfügbar). Zu den Einschlusskriterien gehörten eine Gesamtcholesterinkonzentration im Serum >…
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Sonnenblumenöl wird aus den Samen der Sonnenblumenpflanze (Helianthus annuus) gepresst. Es enthält hohe Mengen der essentiellen Fettsäure Linolsäure. Einige Sonnenblumen werden so angebaut, dass sie hohe Mengen an Ölsäure enthalten. Sonnenblumenöl, das aus diesen Pflanzen stammt, wird als Sonnenblumenöl mit hohem Ölsäuregehalt bezeichnet. Es wird als Quelle für mehrfach ungesättigte Fette in der Ernährung verwendet. Menschen verwenden Sonnenblumenöl bei hohem Cholesterinspiegel und zur Vorbeugung von Herzkrankheiten. Es wird auch bei Bluthochdruck, Ekzemen, Mundtrockenheit, trockener Haut und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Möglicherweise wirksam Herzkrankheit. Die Verwendung von Sonnenblumenöl mit hohem Ölsäuregehalt…
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Methionin ist eine essentielle Aminosäure, die in Fleisch, Fisch und Milchprodukten vorkommt. Aminosäuren sind die Bausteine, aus denen Proteine hergestellt werden. Methionin kann vom Körper nicht hergestellt werden, daher muss es über die Nahrung aufgenommen werden. Es spielt eine wichtige Rolle bei vielen Funktionen im Körper. Es kann auch als Antioxidans wirken und helfen, geschädigtes Gewebe zu schützen. Menschen verwenden Methionin zur Vorbeugung von Geburtsfehlern. Es wird auch bei Lebererkrankungen, Virusinfektionen, Brustkrebs und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Möglicherweise wirksam Geburtsfehler des Gehirns und der Wirbelsäule (Neuralrohr-Geburtsfehler). Der Verzehr von mehr…
