强迫症 - 您知道治疗强迫症的方法有很多吗？

强迫症 - 您知道治疗强迫症的方法有很多吗？

焦虑症的发病和临床病程因具体疾病的不同而有很大差异。 最常见的现有焦虑症之一是强迫行为，通常称为强迫症。 强迫症涉及导致严重焦虑的强迫观念和/或试图中和焦虑的强迫行为。 如果您是有强迫行为的人的朋友或直系亲属，患有强迫症，或者只是出于好奇而查看，这篇文章可能对您有帮助。 继续阅读以了解不同的强迫症治疗方法，有助于提高您对这种疾病的认识。

放松技巧

这种强迫行为的治疗方法也称为认知技术，包括放松技巧，例如自言自语，以缓解现有症状。 技巧可以帮助人们协商人际关系并增强自信。 临床研究表明，超过 60% 的人从这种疗法中受益。

心理治疗

这被认为是治疗强迫症（尤其是儿童）的首选疗法。 认知行为疗法（CBT）等心理疗法被认为非常有效，并已在全球数百个强迫症病例中被证明是成功的，因为它侧重于改变思维模式，以改变强迫行为本身。 心理治疗涉及教导机制来应对强迫性思维，而不诉诸强迫症仪式。这是通过中和活动来完成的。

家庭治疗

大多数有强迫行为的人经常（如果不是总是）面临社会和公众的批评，甚至在他们自己的家庭中也是如此。 由于家庭被认为是可以影响和塑造个人的最重要的社会单位，因此家庭治疗有助于找到强迫症的解决方案。 家庭治疗可以通过促进对此类疾病的性质的正确理解来帮助解决家庭冲突，从而激励家庭成员帮助亲人。

精神外科

对于严重的强迫症病例，需要进行精神外科手术。 当这种疾病的体征和症状变得难以承受并且不再对所有其他可用的治疗替代方案产生反应时。 精神外科是对抗此类疾病的科学新突破。 与长期存在的脑白质切除术（可能会导致患者意外的脑损伤和记忆丧失）不同，精神外科手术涉及使用电极切割或停用大脑的某些部分。 该手术涉及磁共振成像，以确保在手术过程中仅涉及大脑的适当且选定的部分。 值得注意的是，超过 30% 接受心理手术的患者的强迫症症状得到了显着改善。

药品

强迫症的治疗通常包括药物和治疗。 这种组合比单独使用任何一种都能产生更好的结果。 （查尼，2005）。

事实上，镇静剂和抗抑郁药（例如选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI））通常与各种疗法联合使用来治疗强迫症。

另类心理治疗师

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