OKM – Ali veste, da obstaja veliko načinov za zdravljenje OKM?

OKM – Ali veste, da obstaja veliko načinov za zdravljenje OKM?

Začetek in klinični potek anksioznih motenj se zelo razlikujeta glede na specifično motnjo. Ena najpogostejših obstoječih anksioznih motenj je kompulzivno vedenje, bolj splošno znano kot obsesivno-kompulzivna motnja. Obsesivno-kompulzivna motnja vključuje obsesije, ki povzročajo znatno anksioznost in/ali kompulzije, ki poskušajo nevtralizirati anksioznost. Če ste prijatelj ali ožji družinski član nekoga z obsesivno kompulzivnim vedenjem, trpite za OKM ali se odjavljate samo iz radovednosti, vam bo ta članek morda v pomoč. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o različnih razpoložljivih zdravljenjih OCD, ki vam pomagajo povečati ozaveščenost o motnji.

Tehnike sproščanja

Ta vrsta zdravljenja kompulzivnega vedenja, znana tudi kot kognitivne tehnike, vključuje sprostitvene tehnike, kot je samogovor, za lajšanje obstoječih simptomov. Tehnike pomagajo osebi pri pogajanjih v medosebnih situacijah in spodbujajo samozavest. Klinične študije kažejo, da ima več kot 60 % ljudi koristi od te vrste terapije.

psihoterapija

To velja za prvo zdravilo za obsesivno-kompulzivno motnjo, zlasti pri otrocih. Psihoterapija, kot je kognitivno vedenjska terapija (CBT), velja za zelo učinkovito in se je izkazala za uspešno pri stotinah primerov OKM po vsem svetu, ker se osredotoča na spreminjanje miselnih vzorcev, da bi spremenili samo obsesivno in kompulzivno vedenje. Psihoterapija vključuje poučevanje mehanizmov za obvladovanje obsesivnega razmišljanja, ne da bi se zatekli k ritualu OCD. To se naredi z nevtralizirajočimi aktivnostmi.

Družinska terapija

Večina ljudi, ki imajo kompulzivno vedenje, se pogosto, če ne vedno, sooča z družbeno in javno kritiko, tudi znotraj lastne družine. Ker družina velja za najpomembnejšo enoto družbe, ki lahko vpliva in oblikuje posameznika, je družinska terapija v pomoč pri iskanju rešitev OKM. Družinska terapija lahko pomaga pri reševanju družinskih konfliktov s spodbujanjem pravilnega razumevanja narave takšnih motenj, kar lahko posledično motivira družinske člane, da pomagajo svojim ljubljenim.

Psihokirurgija

V hudih primerih obsesivno-kompulzivne motnje se izvaja psihokirurgija. Takrat postanejo znaki in simptomi motnje močni in se ne odzivajo več na vse druge razpoložljive možnosti zdravljenja. Psihokirurgija je nov preboj v znanosti v boju proti tovrstnim motnjam. Za razliko od dolgotrajnega postopka lobotomije (ki lahko pri bolnikih povzroči nepričakovano poškodbo možganov in izgubo spomina) psihokirurgija vključuje rezanje ali deaktivacijo določenih delov možganov z uporabo elektrode. Poseg vključuje slikanje z magnetno resonanco, ki zagotavlja, da je med kirurškim posegom vključen le ustrezen in izbran del možganov. Pomembno je, da je več kot 30 % pacientov, ki so bili podvrženi psihokirurgiji, pokazalo večje izboljšave OKM.

zdravilo

Zdravljenje OCD običajno vključuje zdravila in terapijo. Ta kombinacija daje boljše rezultate kot posamezna. (Charney, 2005).

Pravzaprav se sedativi in ​​antidepresivi, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), običajno uporabljajo v kombinaciji z različnimi terapijami za zdravljenje OCD.

Alternativna praktična psihoterapija

Najboljše mesto za iskanje alternativnih praktikov psihoterapije je v našem brezplačnem imeniku alternativnih praktikov. Če si želite ogledati vse alternativne psihoterapevte, kliknite tukaj.