OKT — vai jūs zināt, ka ir daudz veidu, kā ārstēt OKT?

OKT — vai jūs zināt, ka ir daudz veidu, kā ārstēt OKT?

Trauksmes traucējumu rašanās un klīniskā gaita ļoti atšķiras atkarībā no konkrētā traucējuma. Viens no visizplatītākajiem esošajiem trauksmes traucējumiem ir kompulsīva uzvedība, kas vairāk pazīstama kā obsesīvi-kompulsīvi traucējumi. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi ietver apsēstības, kas izraisa ievērojamu trauksmi un/vai piespiešanu, kas mēģina neitralizēt trauksmi. Ja esat draugs vai tiešs ģimenes loceklis kādam ar obsesīvi kompulsīvu uzvedību, ciešat no obsesīvi kompulsīviem traucējumiem vai vienkārši izbraucat ziņkārības dēļ, šis raksts var jums noderēt. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par dažādām pieejamajām OCD ārstēšanas metodēm, kas palīdz palielināt jūsu izpratni par traucējumiem.

Relaksācijas paņēmieni

Šāda veida kompulsīvas uzvedības ārstēšana, kas pazīstama arī kā kognitīvās metodes, ietver relaksācijas metodes, piemēram, pašrunāšanos, lai atvieglotu esošos simptomus. Metodes palīdz personai risināt starppersonu situācijas un veicina pašapziņu. Klīniskie pētījumi liecina, ka vairāk nekā 60% cilvēku gūst labumu no šāda veida terapijas.

psihoterapija

Tas tiek uzskatīts par pirmo līdzekli pret obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, īpaši bērniem. Psihoterapija, piemēram, kognitīvā uzvedības terapija (CBT), tiek uzskatīta par ļoti efektīvu, un tā ir izrādījusies veiksmīga simtiem OCD gadījumu visā pasaulē, jo tā koncentrējas uz domāšanas modeļu maiņu, lai mainītu pašu obsesīvo un kompulsīvo uzvedību. Psihoterapija ietver mācīšanas mehānismus, lai tiktu galā ar obsesīvu domāšanu, neizmantojot OCD rituālu. Tas tiek darīts ar neitralizējošām darbībām.

Ģimenes terapija

Lielākā daļa cilvēku, kuriem ir piespiedu uzvedība, bieži, ja ne vienmēr, saskaras ar sociālo un publisku kritiku pat savā ģimenē. Tā kā ģimene tiek uzskatīta par vissvarīgāko sabiedrības vienību, kas var ietekmēt un veidot indivīdu, ģimenes terapija ir noderīga OKT risinājumu meklēšanā. Ģimenes terapija var palīdzēt atrisināt ģimenes konfliktus, veicinot pareizu izpratni par šādu traucējumu būtību, kas savukārt var motivēt ģimenes locekļus palīdzēt saviem mīļajiem.

Psihoķirurģija

Smagos obsesīvi-kompulsīvo traucējumu gadījumos tiek veikta psihoķirurģija. Tas ir tad, kad traucējumu pazīmes un simptomi kļūst pārliecinoši un vairs nereaģē uz visām citām pieejamajām ārstēšanas alternatīvām. Psihoķirurģija ir jauns zinātnes sasniegums šādu traucējumu apkarošanā. Atšķirībā no ilgstošas ​​lobotomijas procedūras (kas pacientiem var izraisīt negaidītus smadzeņu bojājumus un atmiņas zudumu), psihoķirurģija ietver noteiktu smadzeņu daļu nogriešanu vai deaktivizēšanu, izmantojot elektrodu. Procedūra ietver magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, lai nodrošinātu, ka ķirurģiskās procedūras laikā tiek iesaistīta tikai atbilstošā un izvēlētā smadzeņu daļa. Zīmīgi, ka vairāk nekā 30% pacientu, kuriem tika veikta psihoķirurģija, tika novēroti būtiski OKT uzlabojumi.

narkotiku

OCD ārstēšana parasti ietver medikamentus un terapiju. Šī kombinācija dod labākus rezultātus nekā viena pati. (Charney, 2005).

Faktiski sedatīvus un antidepresantus, piemēram, selektīvos serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus (SSAI), parasti lieto kombinācijā ar dažādām terapijām OCD ārstēšanai.

Alternatīvā praktizējošā psihoterapija

Labākā vieta, kur atrast alternatīvo praktizētāju psihoterapiju, ir mūsu bezmaksas alternatīvo praktizētāju katalogā. Lai skatītu visus alternatīvās psihoterapijas praktiķus, lūdzu, noklikšķiniet šeit.