المرصد - هل تعلم أن هناك العديد من الطرق لعلاج الاضطرابات الواسعة؟

المرصد - هل تعلم أن هناك العديد من الطرق لعلاج الاضطرابات الواسعة؟

يختلف مسار بداية الاضطرابات القلق والكراهية بشكل كبير اعتمادًا على الاضطراب المحدد. أحد أكثر اضطرابات القلق شيوعًا هو السلوك القهري ، المعروف باسم اضطراب الوسواس المنسج. تحتوي الهواجس على الهواجس التي تسبب القلق الواضح ، و / أو القيود التي تحاول تحييد القلق. إذا كنت صديقًا أو أحد أفراد الأسرة المباشرين في شخص يعاني من سلوك إلزامي ، أو تعاني من اضطرابات الوسواس المنسوجة أو فقط تحقق من الفضول ، فقد تكون هذه المقالة مفيدة لك. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن مختلف علاجات الوسواس القهري المتاحة التي تساعد على رفع وعيك بالاضطراب.

تقنيات الاسترخاء

يتضمن هذا النوع من علاج السلوك القهري ، والمعروف أيضًا باسم التقنيات المعرفية ، تقنيات للاسترخاء مثل عمليات السقوط الذاتية لتخفيف الأعراض الموجودة. تساعد التقنيات الشخص على التفاوض بشأن المواقف الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس. تشير الدراسات السريرية إلى أن أكثر من 60 ٪ من الناس يستفيدون من هذا النوع من العلاج.

العلاج النفسي

يعتبر هذا العلاج الأول للاضطرابات الوسواس ، وخاصة في الأطفال. يعتبر العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعالًا للغاية وقد أثبت أنه ناجح في مئات من الاضطرابات الوسواسية في جميع أنحاء العالم لأنه يركز على تغيير أنماط التفكير من أجل تغيير السلوك الهووس واللهود نفسه. يتضمن العلاج النفسي وساطة آليات للتعامل مع التفكير الوسواس دون الحاجة إلى العودة إلى طقوس الوسواس القهري. يحدث هذا من خلال أنشطة تحييد.

العلاج الأسري

غالبًا ما يتعرض معظم الأشخاص الذين لديهم سلوك إلزامي للنقد الاجتماعي والعامة ، إن لم يكن دائمًا ، حتى في أسرهم. نظرًا لأن الأسرة يُنظر إليها على أنها أهم وحدة للمجتمع التي يمكن أن تؤثر على الفرد وتشكيلها ، فإن العلاج الأسري مفيد لإيجاد حلول للاضطرابات الوسواس. يمكن أن يساعد العلاج الأسري في حل النزاعات العائلية من خلال تعزيز الفهم الصحيح لطبيعة مثل هذه الاضطرابات ، والتي بدورها يمكن أن تحفز أفراد الأسرة لمساعدة أقاربهم.

الجراحة النفسية

في الحالات الشديدة من الاضطرابات الوسواس ، يتم إجراء الجراحة النفسية. هذا هو الوقت الذي تكون فيه علامات وأعراض الاضطراب ساحقة ولم تعد تستجيب لجميع بدائل العلاج المتاحة الأخرى. الجراحة النفسية هي طفرة جديدة في العلوم في مكافحة مثل هذه الاضطرابات. على النقيض من إجراء بضع الفص الطويل المعروف (والذي ربما يؤدي في المرضى إلى تلف الدماغ غير المتوقع وفقدان الذاكرة) ، يشمل الجراحة النفسية القطع أو إلغاء تنشيط أجزاء معينة من الدماغ باستخدام قطب كهربائي. يتضمن الإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي للتأكد من أن النسبة المحددة المناسبة والمختارة هي فقط تشارك أثناء التدخل الجراحي. بشكل ملحوظ ، أظهر أكثر من 30 ٪ من المرضى الذين خضعوا لجراحة نفسية

الدواء

عادة ما يشمل علاج الاضطرابات الوسواسية الأدوية والعلاجات. هذا المزيج يؤدي إلى نتائج أفضل من كلاهما وحده. (تشارني ، 2005).

Naturopath العلاج النفسي

الممارسين البديلون للعلاج النفسي بشكل أفضل في دليل Naturopath المجاني. لعرض كل العلاج النفسي الطبيعي ، يرجى النقر هنا.