Kādas ir visizplatītākās kompulsīvas seksuālās uzvedības ārstēšanas metodes?

Kādas ir visizplatītākās kompulsīvas seksuālās uzvedības ārstēšanas metodes?

Lai gan nav noteiktas ārstēšanas kompulsīvai seksuālai uzvedībai, tā parasti ietver psihoterapijas, medikamentu un pašpalīdzības/pašpalīdzības grupu kombināciju. Galvenais ārstēšanas mērķis ir palīdzēt cilvēkiem pārvarēt viņu vēlmes, samazināt viņu seksuāli kompulsīvo uzvedību un galu galā attīstīt veselīgas seksuālās aktivitātes.

Kompulsīvu seksuālo uzvedību var ārstēt stacionāri vai ambulatori. Taču cilvēki, kuri cieš no nopietnām garīgās veselības problēmām vai rada draudus sabiedrībai, vismaz sākotnēji jāizturas kā stacionāri. Gan stacionārās, gan ambulatorās ārstēšanas iespējas agrīnā stadijā ir ļoti intensīvas. Izņemšanas process var būt viens no grūtākajiem šķēršļiem, kas jāpārvar atveseļošanās procesā, jo atveseļošanās notiek pēc zāļu izņemšanas no ķermeņa. Daudzi cilvēki gadiem ilgi cīnās ar savām piespiešanām. Pastāvīga vai regulāra ārstēšana var būt efektīva šīm personām, lai novērstu recidīvus.

Protams, lielākais solis, ko ikviens var spert, ir meklēt palīdzību. Kad kāds ir veicis šo soli, ir svarīgi atrast pareizo ārstēšanas veidu. Daudzos gadījumos atkarība no seksa nav vienīgā problēma. Daudziem cilvēkiem, kuri cieš no seksuāli kompulsīvas uzvedības, nepieciešama esošās garīgās slimības ārstēšana. Citi var ciest no alkoholisma vai narkotiku atkarības. Atkarīgie var arī cīnīties ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem vai trauksmi vai garastāvokļa traucējumiem, piemēram, depresiju.

Psihoterapija:

Ir vairākas psihoterapijas metodes, ko izmanto, lai ārstētu kompulsīvu seksuālo uzvedību. Ārstēšanas iespējas ietver:

Psihodinamiskā psihoterapija:

Šī ārstēšana ir vērsta uz neapzinātu domu un uzvedības izpratnes palielināšanu. Šī izpratne sniegs noderīgu ieskatu cilvēku motivācijā un galu galā palīdzēs viņiem pārvarēt konfliktus un problēmas.

Kognitīvā uzvedības terapija:

Šī ārstēšana palīdz cilvēkiem identificēt neveselīgu, negatīvu uzvedību un uzskatus. Kad tas ir identificēts, tas palīdz cilvēkiem tos aizstāt ar veselīgiem un pozitīviem.

Grupu terapija:

Šī terapijas forma ietver regulāru grupu sanāksmju apmeklēšanu veselības aprūpes speciālista uzraudzībā. Tas palīdz cilvēkiem izpētīt savas emocijas un attiecības drošā vidē. Problēmu, panākumu, neveiksmju un neskaidrību apspriešana ar citiem cilvēkiem, kuri cīnās ar to pašu atkarību, nodrošina atbalsta tīklu, kas var palīdzēt stiprināt jebkuru atveseļojošo seksa atkarīgo.

Ģimenes terapija/laulības konsultācijas:

Seksuāli kompulsīvai uzvedībai ir postoša ietekme uz ģimenes dzīvi, īpaši laulībām/partnerattiecībām. Šis terapijas veids ir noderīgs laulāto, partneru un bērnu atveseļošanai. Tas arī palīdzēs atjaunot izjukušās attiecības un palīdzēs partneriem atjaunot uzticību un tuvību.

Medikamenti:

Psihiatri ir identificējuši dažādus medikamentus, kas var palīdzēt cilvēkiem, kuri cieš no kompulsīvas seksuālās uzvedības, atgūties. Tā kā seksuāli kompulsīva uzvedība ir saistīta ar smadzeņu ķīmisko atlīdzības sistēmu, ir daži medikamenti, kas var palīdzēt. Katrs indivīds ir atšķirīgs un var prasīt dažādas zāles. Dažos gadījumos ārsts var izmēģināt dažādas zāles, pirms nosaka piemērotu medikamentu. Dažas izplatītas zāles, ko lieto kompulsīvas seksuālās uzvedības ārstēšanai, ir antidepresanti, garastāvokļa stabilizatori, antiandrogēni un luteinizējošo hormonu atbrīvojošais hormons (LHRH).

Pašpalīdzības un pašpalīdzības grupas:

Daudzi cilvēki uzskata, ka atbalsta grupas un pašpalīdzības grupas ir svarīgas viņu atveseļošanai. Seksa atkarības sekas ir tālejošas, un šīs grupas var būt efektīvs veids, kā cilvēki var risināt daudzas savas problēmas drošā un atbalstošā vidē. Ir vairākas grupas, kas pielāgotas anonīmo alkoholiķu (AA) 12 soļu programmai. SA, Sexaholocis anonmymous, SLAA, Anonīmie seksa un mīlestības atkarīgie un SAA anonīmie seksa atkarīgie.

Šīs grupas var palīdzēt cilvēkiem strādāt pie atveseļošanās un nodrošināt viņiem resursus. Galu galā šie cilvēki aiziet ar vērtīgām prasmēm, kas viņiem palīdzēs mūža ceļā uz atveseļošanos. Lai gan šīs grupas ir izrādījušās efektīvas, tās nav piemērotas visiem. Ja jūs neapmierina šāda veida attieksme, varat sadarboties ar savu garīgās veselības speciālistu, lai atrastu piemērotu alternatīvu, kas palīdzētu jums atgūties no piespiedu seksuālās uzvedības.

Alternatīvā praktizējošā psihoterapija

Labākā vieta, kur atrast alternatīvo praktizētāju psihoterapiju, ir mūsu bezmaksas alternatīvo praktizētāju katalogā. Lai skatītu visus alternatīvās psihoterapijas praktiķus, lūdzu, noklikšķiniet šeit.