Ποιες είναι οι πιο κοινές θεραπείες για την ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά;

Ποιες είναι οι πιο κοινές θεραπείες για την ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά;

Αν και δεν υπάρχει καθορισμένη θεραπεία για την καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά, γενικά περιλαμβάνει έναν συνδυασμό ψυχοθεραπείας, φαρμακευτικής αγωγής και ομάδων αυτοβοήθειας/αυτοβοήθειας. Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τις ορμές τους, να ελαχιστοποιήσουν τη σεξουαλικά καταναγκαστική συμπεριφορά τους και τελικά να αναπτύξουν υγιείς σεξουαλικές δραστηριότητες.

Η ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά μπορεί να αντιμετωπιστεί σε εσωτερική ή εξωτερική βάση. Ωστόσο, άτομα που υποφέρουν από σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας ή που αποτελούν κίνδυνο για το κοινό πρέπει να αντιμετωπίζονται ως εσωτερικοί ασθενείς, τουλάχιστον αρχικά. Τόσο οι επιλογές θεραπείας για εσωτερικούς και εξωτερικούς ασθενείς είναι πολύ εντατικές στα αρχικά στάδια. Η διαδικασία απόσυρσης μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν στη διαδικασία ανάρρωσης, επειδή η ανάκτηση λαμβάνει χώρα από ένα φάρμακο έξω από το σώμα. Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται με τους ψυχαναγκασμούς τους για χρόνια. Η συνεχής ή τακτική θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική για αυτά τα άτομα για την πρόληψη των υποτροπών.

Σίγουρα το μεγαλύτερο βήμα που μπορεί να κάνει κάποιος είναι να αναζητήσει βοήθεια. Μόλις κάποιος κάνει αυτό το βήμα, είναι σημαντικό να βρει τον σωστό τύπο θεραπείας. Σε πολλές περιπτώσεις, ο εθισμός στο σεξ δεν είναι το μόνο πρόβλημα. Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από σεξουαλικά καταναγκαστική συμπεριφορά χρειάζονται θεραπεία για μια υπάρχουσα ψυχική ασθένεια. Άλλοι μπορεί να υποφέρουν από αλκοολισμό ή εθισμό στα ναρκωτικά. Οι εθισμένοι μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή το άγχος ή διαταραχές της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη.

Ψυχοθεραπεία:

Υπάρχει ένας αριθμός ψυχοθεραπευτικών θεραπειών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ψυχαναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία:

Αυτή η θεραπεία εστιάζει στην αύξηση της επίγνωσης των ασυνείδητων σκέψεων και συμπεριφορών. Αυτή η επίγνωση θα προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες για τα κίνητρα των ανθρώπων και τελικά θα τους βοηθήσει να ξεπεράσουν τις συγκρούσεις και τα προβλήματά τους.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία:

Αυτή η θεραπεία βοηθά τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν ανθυγιεινές, αρνητικές συμπεριφορές και πεποιθήσεις. Μόλις εντοπιστεί, βοηθά τους ανθρώπους να τα αντικαταστήσουν με υγιή και θετικά.

Ομαδική θεραπεία:

Αυτή η μορφή θεραπείας περιλαμβάνει την παρακολούθηση τακτικών ομαδικών συναντήσεων υπό την επίβλεψη επαγγελματία υγείας. Βοηθά τους ανθρώπους να εξερευνήσουν τα συναισθήματα και τις σχέσεις τους σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Η συζήτηση προβλημάτων, επιτυχιών, αποτυχιών και σύγχυσης με άλλα άτομα που μάχονται με τον ίδιο εθισμό παρέχει ένα δίκτυο υποστήριξης που μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση οποιουδήποτε εξαρτημένου σεξουαλικής ανάρρωσης.

Οικογενειακή θεραπεία/συμβουλευτική γάμου:

Οι σεξουαλικά καταναγκαστικές συμπεριφορές έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στην οικογενειακή ζωή, ιδιαίτερα στους γάμους/συνεργασίες. Αυτή η μορφή θεραπείας είναι χρήσιμη για την ανάρρωση των συζύγων, των συντρόφων και των παιδιών. Θα βοηθήσει επίσης στην ανοικοδόμηση της διαλυμένης σχέσης και θα βοηθήσει τους συνεργάτες να αποκαταστήσουν την εμπιστοσύνη και την οικειότητα.

Φάρμακο:

Οι ψυχίατροι έχουν εντοπίσει μια ποικιλία φαρμάκων που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους που υποφέρουν από ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά να ανακάμψουν. Επειδή η σεξουαλικά καταναγκαστική συμπεριφορά συνδέεται με το χημικό σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και μπορεί να χρειάζεται διαφορετικά φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να δοκιμάσει μια ποικιλία φαρμάκων πριν καθορίσει ένα κατάλληλο φάρμακο. Ορισμένα κοινά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καταναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, σταθεροποιητές διάθεσης, αντιανδρογόνα και ορμόνη απελευθέρωσης ωχρινοτρόπου ορμόνης (LHRH).

Ομάδες αυτοβοήθειας και αυτοβοήθειας:

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τις ομάδες υποστήριξης και τις ομάδες αυτοβοήθειας απαραίτητες για την ανάρρωσή τους. Οι επιπτώσεις του εθισμού στο σεξ είναι εκτεταμένες και αυτές οι ομάδες μπορούν να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν πολλά από τα ζητήματά τους σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Υπάρχει ένας αριθμός ομάδων προσαρμοσμένων από το πρόγραμμα 12 βημάτων Ανώνυμοι Αλκοολικοί (ΑΑ). SA, Sexaholocis anonmymous, SLAA, Sex and Love Addicts Anonymous και SAA Sex Addicts Anonymous.

Αυτές οι ομάδες μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να εργαστούν προς την αποκατάσταση και να τους παρέχουν πόρους. Στο τέλος, αυτοί οι άνθρωποι απομακρύνονται με πολύτιμες δεξιότητες που θα τους βοηθήσουν στο δια βίου ταξίδι τους προς την ανάκαμψη. Αν και αυτές οι ομάδες έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές, δεν είναι για όλους. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με αυτό το είδος στάσης, μπορείτε να συνεργαστείτε με τον επαγγελματία ψυχικής υγείας σας για να βρείτε μια κατάλληλη εναλλακτική λύση που θα σας υποστηρίξει στην πορεία σας προς την ανάκαμψη από την καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά.

Ψυχοθεραπεία εναλλακτικού επαγγελματία

Το καλύτερο μέρος για να βρείτε ψυχοθεραπεία εναλλακτικών ιατρών είναι στον δωρεάν κατάλογο εναλλακτικών ιατρών μας. Για να δείτε όλους τους ασκούμενους εναλλακτικής ψυχοθεραπείας, κάντε κλικ εδώ.