Varför terapi? Fyra goda skäl att träffa en konsult eller terapeut
Varför terapi? Fyra goda skäl att träffa en konsult eller terapeut
Varför går människor till en terapeut eller konsult? Här är de fyra nivåerna av terapi och råd, vilket kommer att gynna ditt liv bördiga och i vissa fall på ett sätt som du bara kan gissa.
Det första steget är det symtomatiska eller problembaserade rådet. Om du har ett specifikt problem, t.ex. B. Störande mardrömmar, återkommande eksem eller hudklagomål, irritation, negativitet eller relationsproblem, råd - normalt med kort varsel - kan vara till stor fördel. Målet är uppenbart och tydligt: att hantera detta problem, inte gräva för djupt och hitta en lösning, ett sätt genom ett sätt att övervinna problemet. Vanligtvis bör 6 till 10 sessioner vara tillräckligt och arbetet bör göras med en effektiv utövare.
För det andra handlar det om terapi som går lite djupare än det första steget av rent symtomatiska råd. Sökningen efter de underliggande orsakerna till presentation av problem är nästan säkert involverad. Till exempel inser en man som lider av en medellångt förtroende för att hans relation med sin härskande far är orsaken till hans dagens oro som har en negativ inverkan på hans arbete på arbetsplatsen. Eller i ett annat exempel, en kvinna som upptäcktes i den sena trettio som inser att hon lockas till yngre män, hennes livlösa ungdom, som förlorade henne på grund av tidigare säkerhet, äktenskap och moderskap när hon lämnade huset för att gifta sig med en man som var materiellt säker. Men medan han erbjöd hennes ekonomiska och materiella säkerhet, kunde han inte möta henne känslomässigt och intim i förhållandet. I båda exemplen är en djupare orsak eller förening nyckeln till att lösa problemet. För det tredje, vad som har blivit känt som klassisk psykoterapi, djup psykoterapi eller stor psykoterapi (så många namn!). I detta tillvägagångssätt för det inre arbetet går klienten (eller patienten, om det är en analys), en långsiktig skyldighet med en kompetent utövare vars utbildning och förmåga gör att han kan kompetent leda till källan till klienten genom den inre terrängen. Det kan finnas djupa existensiella problem som: Vem är jag? Vad händer om mitt syfte? Hur fick jag det? Och för de andliga eller religiösa tendenser, källan till att vara eller en upplevelse av den numinösa dimensionen i livet. Slutligen ärden fjärde nivån av psykoterapi och råd transpersonlig eller psyko-spirituell. Detta kan inkludera de tre föregående nivåerna, särskilt djup psykoterapi, men det går utöver personlighet, karaktär och tillhörande problem i de andliga, transcendenta och gudomliga områdena av mänsklig upplevelse och verklighet. Denna strategi anses vara avgörande av många människor (inklusive mig) eftersom det är direkt relaterat till ekologi, politisk tvist och orättvisa, bigotry, religiös intolerans och okunnighet. Det är inte bara avsikten med den psyko-spirituella terapin att väcka den klientsökande personen individuellt, utan också att väcka den kollektiva mänskligheten.
naturopath psykoterapi
Du kan hittaalternativa utövare psykoterapi bäst i vår gratis naturopatkatalog. För att visa all Naturopath -psykoterapi, klicka här.